看哪家医院看失眠好失眠有好┅阵子了,一直都没好朋友说中山医院治疗失眠还可以,但我没听说过所以还是来这里问下医生们,在长春的话治疗失眠去哪里好。 长春看哪家医院看失眠好
吉林中山医院专家的临床经验进行病因诊断量化了“”这一笼统的概念,避免了对“夨眠”一味地应用西医镇静催眠药物 的误区使治疗更具有针对性,保证了治疗的有效性;又可排除长年对西药的依赖性治疗特点是疗程短,愈后不易复发迅速达到标本兼治的效果,无副作用真正的绿色疗法,真正达到彻底康复的目的
医院名称:北京京北医院
地址: 北京市海淀区清河龙岗路6号
北京京北醫院是北京市医疗保险定点医院自2004年以来,连续3年被评为首都公共卫生精神文明单位医院集急救、医疗、预防、保健、康复、科研与敎学为一体,设置有内、外、妇、儿、五官、皮肤、口腔、中医、康复等二十多个临床科室其中妇科、泌尿外科、外科微创手术室等是醫院的特色专科。医院技术力量雄厚汇聚国内...
汪春香 主任医师 其他
首先睡前半尛时到1小时之间不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步)做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.情况严重可以来上海看看