“我很抱歉，但我只是做了应该做的事情。”金秀贤和李敏镐，俨然成为新一阵韩流中的“super star”。莫言同名小说改编的舞剧《红高粱》在湖南大剧院上演。&&&
字体：算命会如何影响你的人生？不容忽视的心理暗示　　李丽离婚了。她不知道是该去找那个算命的女人算账，还是去告诉她：你算得真准！你的预言变成了现实。
算命会如何影响你的人生？不容忽视的心理暗示
　　6年前夏季的一天，她走在上海的街头，神情有些迷惘——因为，马上要大学毕业了，工作还没有着落，与男友的关系也摇摇欲坠。一位街头女算命师拦
住了她。女算命师看了她的面相，准确地说出了她的感情状态，又看了她的手纹，跟她说：你跟男友已经吃过禁果。李丽一惊：她是怎么看出来的？难道已经写进手
纹里了？看着她惊慌的表情，女算命师又肯定地预言：姑娘，你将来会结两次婚。
　　除了有点吃惊，李丽并不准备相信这个长相粗俗的女算命师—好歹受过唯物主义教育啊。在李丽自己的生活里，她不是一次一次坚定地把握着生活的方向
吗？找工作、跳槽，甚至移民到一个特区城市，哪一次不是她自己的意志？她认为算命师在胡说，那时候婚姻对她而言还是没影儿的事呐。在结婚之前，她几乎忘记
了女算命师的话，但结婚之后，女算命师的话却像一个等待被印证的恶毒的咒语，越来越放大和清晰。
　　夫妻生活中谁没有矛盾呢？人们说，小两口，床头吵架床尾合，可李丽不是这样。每当与先生有冲突，女算命师说的“将来你会结两次婚”，就在她心底里过一遍。于是，她不去沟通也不去弥补，根本不用心经营这个婚姻。渐渐地，她和丈夫变成陌路，连架都不吵了。命运应验了：结婚3年后，丈夫义无反顾地提出了离婚。“真是命啊！”李丽说。她想知道，那个女算命师是怎样看到她的未来的呢？　　 不容忽视的心理暗示
　　在心理学家看来，那个不断在李丽心底响起的声音表明，李丽受到了心理暗示。心理暗示，从心理机制上讲是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根
据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于它。“心理暗示能否成功，需要一个必要条件，那就是受暗示者存在着自卑，不自信。李丽的自我人格可
能不是很强大，这就给女算命师的话提供了心理暗示的机会。”华东师范大学社会学系教授、心理咨询师韩晓燕说。
　　北大六院心理治疗师丛中说，算命师的话是否有影响，不取决于算命师，而取决于被算命者。“算命师只是挣钱而已，而且是好坏话两头说。所谓说者无
意，听者有心。算命师所说的，不过是算命者自己内在的想法。因为算命者是有选择性地听，这些话就像种子，种到了他/她的心里，实际上，他/她心里也有潜在
的这样的想法，算命师契合了他/她内心的这个想法，替他/她表达了，这个想法就被觉察到了，由潜意识上升到意识层面。”
　　丛中说，实际上，是人对自己的判断和想法，在影响自己的现在和未来：“人不自觉地受着心理内在的影响，它对命运的影响远远大于物质的决定性。”
　　“我离婚是因为算命的算得准吗？”李丽开始反思自己，她意识到，实际上她自己有非常大的责任。“如果我像其他妻子一样，努力去经营这个婚姻，在
发生冲突时，积极沟通，可能是可以得到幸福的，甚至能够白头偕老。他家世很好，父母是大学教授，待我也好。所有认识我的人都说：你嫁给他真是福气！”可
是，这个福气现在要轮到别人了。
　　李丽说，她从小被父母放到外婆家抚养，回到父母家中后总是被父母挑剔和批评，这让她很自卑。在内心里，她认为自己不可爱，不配得到幸福。“结婚后，有时候是我主动挑
起事端，我觉得，既然肯定要离婚，那就等着它死亡吧。就是这个可怕的想法，让我们的婚姻发展到不可收拾的地步。”李丽很后悔，这也是她为什么想要找那个女
算命师算账的原因—“就是她的这句话，害了我的婚姻！她为什么要对我说这样一句话呢？为什么？那个时候，我大学还没毕业啊！”
　　现实生活中，很多人都像李丽一样认为自己并没有受到算命师的影响，但心理学家提醒，当你去算过命，算命师的话很可能会影响你。通常，心理暗示都发生在潜意识里，而你往往不知道。“我们需要让自己更自信，自我更强大，少受不良的心理暗示。”韩晓燕说。　　 它可能是自我实现的预言
　　5年前，姜然通过朋友认识了一位“道行很深”的老和尚。朋友介绍说，老和尚算得很准：“他准确地说出了我的车牌号，还说我当时‘犯’了一个小人。”姜然向算命先生卜的卦是：我会成为什么样的人？我会有钱吗？
　　老和尚说：你会成为一个伟大的人，你会成为一个有影响力的人，你会很有钱，钱让你更有影响力，影响力也让你更有钱。姜然感慨：怎么会有这么出色
的算命先生呢？这位老和尚说的话，让姜然在梦里都能笑出声。只用4年时间，通过经营地产策略公司，姜然让老和尚的话变成了现实：钱和影响力都有了。他太感
激这个老和尚了，已经虔诚地向老和尚和他所在的寺院还了差不多10万元的愿。
　　姜然说，虽然自己有创业的想法，但他一直觉得天时地利人和还不到，要是没有老和尚的肯定，他是肯定不敢那么快辞职当老板的。“正像李丽受到心理暗示的消极影响而离婚，心理暗示也有它积极的一面，帮助我们更肯定自己，并且向更好的方向发展。”韩晓燕说。
　　在我们与搜狐联合进行的网络大调查中，面对“你对算命结果通常如何处理？”这一问题，24708票中——相信15.79%；说的好就信，不好就不信，19.80%；有些怀疑40.91%；根本不信3.74%；只有相信才可能灵验7.16%；其他12.61%。
　　心理学家认为，“说的好就信，不好就不信”可能是有一定适应意义的选择，它可能会把你导向更好的方向，但它也会带来一定的危险。姜然现在就是一
个特别相信命运的商人，他定期去拜访算命先生，很多重大事情包括商务谈判及合同的签订，都由算命先生来决定。“当人认为有一种叫做命运的外力在冥冥中作决
定、而不是你依靠你自身的努力，就可能会太依赖它，不敢把命运把握在自己手里了。”韩晓燕指出。　　 有时候，它是心理安慰　　安静是一位律师，她其实并不相信算命，可最近她去了一趟南京，为自己和先生做了一场法事。
　　这一年里，她丈夫的运气不是一般的差。不顺的事一件接着一件。有一次开车太累，睡着了，车撞到了树上，他惊得灵魂出窍：这要是撞到人怎么办？另
一次，他被街头的混混小团伙敲走6000元钱。投资也不顺，没有捂好股票，他一出货，那股票就成了一只金蛋，换的那只传说有大庄家进驻的股票，却一直半死
不活......是不是还会有新的坏事来呢？安静的一个死党女友说认识一位远在南京的“超准”法师，可以帮他们算算。批过了安静和她丈夫的八字，法师说，
如果不是安静命太好，她的丈夫应该在两年前就遭遇意外身亡了；他最近还会有大的灾难，可能危及性命，必须做一场法事才能化解。
　　“算命带给我的心理压力特别大。我甚至后悔算了这卦。要是不算，一切不知道，就好了。法师说的话多严重啊，我一听全身都软了。这些话特堵心，我
能不去吗？我们结婚8年了，如果他再出点意外，我的人生不是毁了吗？宁可信其有，不可信其无。”安静带了4000元钱，坐上火车，找到那位卜卦的法师，把
法事做了。“现在我心安了。我不求好运，但我想恶运应该到头了。”
　　“我看这个法师心存不良，他不该说这么毒的话”，心理治疗师丛中说，“不幸的事情每天都在发生，大家都可能分担到，但必须承认，它是不平均的，
有些人要分担得多些。同时，未来仍然在很大程度上还是不确定的，每个人明天会遇到什么人，会发生什么不幸的事件，目前仍然是没有办法准确预测的。同时，每
个人内心都有对危险的恐惧，人们希望现实和未来都是可以控制、可以把握的。但车祸和疾病，是最难控制的了，于是一遇到这种事，人们就求神问卜。”
　　不可否认的是，通过做法事等仪式，我们多少获得了安慰，生活不再是那么恐惧和不确定的，当下的痛苦变得可以忍受，而未来甚至还可以继续期盼。但
安慰的作用是有限和短暂的。丛中说：“安静花钱买的其实是心理治疗。在遭遇重大意外时，我的建议是人们应该做危机干预。但在中国的现实是，人们不知道做法
事其实起的是心理作用，所以普遍选择求神问卦来获得对命运的掌控感。”
　　丛中说，事实上，人的命运是人与环境作用的结果，有必然和偶然的双重因素。一个人到底有什么样的命运是很难预测的。任何形式的算命，都无法最终“看到”我们的命运。只有行动是伟大的，是改变我们命运的力量。也就是说，我们的命运是由我们自己算的。　　 别把算命当成心理治疗　　算命师是绝对不能替代心理医生的，如果这么想甚至会很危险。以下3点一定要牢记于心——　　1、倾听自我
　　心理医生自己闭嘴，让病人去说，这样心理医生能够让病人成为或者重新成为自己命运的主宰。而算命师恰恰相反，他/她涉入对方的生活，有点儿像无处不在的母亲，总是试图保护孩子，监管孩子的生活。　　2、把握自己的命运
　　算命师为了安慰对方，通常会说：是的，你会找到工作的。是的，你会拥有爱情的。这样会让对方觉得无法掌握自己的命运。心理学家认为，这样对那些因为遭受死亡痛苦的人来说还是有好处的。在弗洛伊德看来，死亡会使我们屈服、消极和放弃。　　3、直面对未来的焦虑
　　算命师在面对客户的时候，会装作能够掌控对方的未来。这当然不是有意的，但却是致命的。因为这会让我们更加消极，让我们更加感到无力。但是面对绝望，我们还是有办法的：认识问题，主动解决问题，勇敢面对未来。推荐阅读推荐文章
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楼主发言：235次 发图：0张
　　我说的是真的，都有7年了，好痛苦阿，从初二开始到现在，我每一天都过得不开心。有时觉得好痛苦，这7年以来，生活学习都很混乱，人际关系也不好，在周围同学老师朋友眼中，我是个怪人，不合群，心理也很混乱，身体也差了。　　不知道该怎么说下去了，心绪混乱……
　　好想交些能够了解理解我的朋友，现在能理解我的朋友很少，大部分人对我们这类人都不理解、有些还嘲笑蔑视，所以身边好点的朋友都很少。　　想去医院治好这个病，但爸妈又不理解支持，长辈也是。以前去医院看过两次，但没看好，因为爸妈不理解支持，周围的人也不理解，都叫我爸别去。去是去了两次，但这抑郁症是很不好治的，很麻烦，治疗时间长﹑医药费也高，我怕因为这事把自己跟家里人，特别是爸妈的关系弄僵，所以就没再去了，直到现在还在拖着……
　　现在我在读着高级技工，就是技校，快出去实习工作了，想出去赚到钱再来治好这焦虑抑郁症，通过多方面理解，治这病要花几千上万块﹑要很长时间才能治好。所以我是这样打算的，但以前我去做过假期工，发觉我心理承受能力好差，又不能吃苦，觉得做工好累好烦呀，几次都没做多久，那么以后要真正工作了，又该怎么办？又怎么赚钱治病？
　　这里就真的没有得了这病或得过这病的人了吗？难道我们就这样被社会遗弃，被社会无视？难道我们就不能得到我们的快乐﹑我们心灵的宁静？
　　陌生人，我和你一样，都是落寞的人，我们会是朋友的，我曾经看过乐嘉的《性格色彩学》，我是一个蓝色性格+绿色性格的人，我并不把抑郁看成病，更不会荒唐的去花钱治病，至少我还好点，不瞒你说，我落寞的话就会看看还珠格格，感受电视里的爱情故事，就会让我开心许多，你别笑我啊。　　
　　这7年来，我一直尝试从心理去治愈自己的伤痛，但都不能成功。因此我们得相信科学、相信医学，轻度抑郁的症是可以通过心理咨询治好，时间长了变重度了就得去看心理医生了，不是我相信心灵的力量，是我的情况问题了。
　　有点小失望，但我会面对现实的，用自己的实际行动来证明自己，为我们这些遭受深重磨难又不被大多数的人所理解而声张，也会努力去改变自己，也希望以后好了能帮助这些苦难的人。
　　想交能理解我们的朋友，不一定是我们这类人,有这样的朋友吗?
　　抑郁症是心灵疾病，心病还需心药医。现代西式心理学并没有解决深层心灵的问题，有机会可以到我的多维信息排列现场观察，或许可以帮到你们这种类型的疾病康复。
　　你能够在这儿 交流 就很好 了 啊
　　可以吃药
　　主要是靠自己治疗自己，方法就是锻炼自己的意志，努力做好生活，学习，工作。　　抑郁症的原因是意志力低，战胜抑郁症需要意志力强，看起来是很矛盾的，意志力强的话就不会得抑郁症了，意志力弱的话又怎么能变强。　　事实就是如此，突破矛盾，加油，提高意志力，做好生活和工作，然后抑郁症就会没了。　　吃药和心理开导，都是没什么大用的事情，治标不治本。想治本，只能是自己治疗自己，按我上面说的做，不容易，需要加油。
　　@神马啊都是 11楼
01:06:06　　主要是靠自己治疗自己，方法就是锻炼自己的意志，努力做好生活，学习，工作。　　抑郁症的原因是意志力低，战胜抑郁症需要意志力强，看起来是很矛盾的，意志力强的话就不会得抑郁症了，意志力弱的话又怎么能变强。　　事实就是如此，突破矛盾，加油，提高意志力，做好生活和工作，然后抑郁症就会没了。　　吃药和心理开导，都是没什么大用的事情，治标不治本。想治本，只能是自己治疗自己，按我上面说......　　-----------------------------　　世界上就有这种类型的人，不懂装懂，道貌岸然，拿一些似是而非的概念忽悠别人。
　　@多维信息排列 12楼
09:00:26　　世界上就有这种类型的人，不懂装懂，道貌岸然，拿一些似是而非的概念忽悠别人。　　-----------------------------　　你是有眼无珠，看不懂，也不明事。　　强者很少患抑郁症，强者经历的坎坷那是老多了。弱者经历了一些甚至一点坎坷就患上了抑郁症。　　让自己的心灵强大起来，战胜生活上的坎坷，战胜抑郁症，这是最好的
　　@神马啊都是 11楼
01:06:06　　主要是靠自己治疗自己，方法就是锻炼自己的意志，努力做好生活，学习，工作。　　抑郁症的原因是意志力低，战胜抑郁症需要意志力强，看起来是很矛盾的，意志力强的话就不会得抑郁症了，意志力弱的话又怎么能变强。　　事实就是如此，突破矛盾，加油，提高意志力，做好生活和工作，然后抑郁症就会没了。　　吃药和心理开导，都是没什么大用的事情，治标不治本。想治本，只能是自己治疗自己，按我上面说的做，不容易，需......　　-----------------------------　　我知道，但是想是想这样，不过真的好难做到呀，或许我的想法不是很对的
　　@多维信息排列
09:00:26　　世界上就有这种类型的人，不懂装懂，道貌岸然，拿一些似是而非的概念忽悠别人。　　-----------------------------　　@神马啊都是 13楼
19:44:41　　你是有眼无珠，看不懂，也不明事。　　强者很少患抑郁症，强者经历的坎坷那是老多了。弱者经历了一些甚至一点坎坷就患上了抑郁症。　　让自己的心灵强大起来，战胜生活上的坎坷，战胜抑郁症，这是最好的　　-----------------------------w1　　我不是强者，我只是个普通人，我不是道貌岸然的人，只是一个经历了磨难暂时走不出来的人，我一直在寻找，寻找解决问题的方法。同一个问题，不同的人有不同的想法，我尊重这样的想法，我能理解，对与错只有在结果出来那时候才真正知晓吧？　　或许我是错的，错的好利害吧？错了能改或者会长一智，会有所感悟……
　　@秘密的销魂 10楼
00:30:11　　可以吃药　　-----------------------------　　我是这样认为：得了这病，首先自己坚强乐观面对，看开一点，然后通过科学的手段去治疗引发这个病的生理疾患，通过积极的心理辅导消除心理疾患，还有自己心灵的力量很重要，自己要战胜自己，然后慢慢去改变，最后治好这个病。
　　@神马啊都是 11楼
01:06:06　　主要是靠自己治疗自己，方法就是锻炼自己的意志，努力做好生活，学习，工作。　　抑郁症的原因是意志力低，战胜抑郁症需要意志力强，看起来是很矛盾的，意志力强的话就不会得抑郁症了，意志力弱的话又怎么能变强。　　事实就是如此，突破矛盾，加油，提高意志力，做好生活和工作，然后抑郁症就会没了。　　吃药和心理开导，都是没什么大用的事情，治标不治本。想治本，只能是自己治疗自己，按我上面说的做，不容易，需......　　-----------------------------　　或许你说的是对的吧，有时自己心灵的力量才是最好的良药，吃药和心理辅导只是个辅助的治疗手段，我会努力的，努力战胜自己，改变自己的，也希望自己会好起来。
　　感谢关心我们的好心人阿，小弟真的不知道说什么好了，希望我们越来越好吧
　　我想在这里把我不好的遭遇都说出来，但有时后说太多了只有伤上加伤了。我认为阿，有时候我也看开了，但就是走不出来了，现在的我很矛盾、很迷茫、很无助，但又不会绝望，现在的生活有开心、有烦恼、有痛苦,但我还是相信一切都会好起来的，只是时间问题吧？
　　@秘密的销魂
00:30:11　　可以吃药　　-----------------------------　　@独行苦侠 16楼
22:22:15　　我是这样认为：得了这病，首先自己坚强乐观面对，看开一点，然后通过科学的手段去治疗引发这个病的生理疾患，通过积极的心理辅导消除心理疾患，还有自己心灵的力量很重要，自己要战胜自己，然后慢慢去改变，最后治好这个病。　　你说的很对，在我身边就有过，祝你快乐。
　　本人很理解你的心情，我希望把我的一些经历分享给你，到网上去下载马丁花园的催眠曲，到百度上去收索怎么做冥想，每天对着镜子说十遍，我行，我能行！有空的话可以可以关注一下万丽珠老师的新浪博客。抑郁的药不一定要吃，还有要注意锻炼身体，身体强大了，内心自然会强大些。希望对你有些帮助，也希望你早日恢复健康。抑郁，只是一场重感冒而已！　　
11:54:40　　本人很理解你的心情，我希望把我的一些经历分享给你，到网上去下载马丁花园的催眠曲，到百度上去收索怎么做冥想，每天对着镜子说十遍，我行，我能行！有空的话可以可以关注一下万丽珠老师的新浪博客。抑郁的药不一定要吃，还有要注意锻炼身体，身体强大了，内心自然会强大些。希望对你有些帮助，也希望你早日恢复健康。抑郁，只是一场重感冒而已！　　-----------------------------　　谢谢你的建议，我会努力去做好的。
　　@多维信息排列
09:00:26　　世界上就有这种类型的人，不懂装懂，道貌岸然，拿一些似是而非的概念忽悠别人。　　-----------------------------　　@神马啊都是 13楼
19:44:41　　你是有眼无珠，看不懂，也不明事。　　强者很少患抑郁症，强者经历的坎坷那是老多了。弱者经历了一些甚至一点坎坷就患上了抑郁症。　　让自己的心灵强大起来，战胜生活上的坎坷，战胜抑郁症，这是最好的　　-----------------------------　　说你矛盾还不承认，固执的人，你是强者
　　楼主在哪城市生活
　　抑郁者抱团？也许会更好，也许只会更糟，但我还是想尝试一下，因为我觉得没有比现在更糟糕的了，朋友我在东莞。　　有在东莞工作或者想来这边找工作的朋友都可联系我，一起奋斗，走出困境！
　　@shengpfei 24楼
16:53:38　　楼主在哪城市生活　　-----------------------------　　或者吧？固执有时候是坏事，有时候是好事。如果可以好起来，我可以不固执，七年了，我都不知道自己为什么会变成这样。我记得以前没病的我心理是那么平静安宁，可以开心地生活、做喜欢做的事，即使有烦恼也不会像现在这样，现在的我有时候就像行尸走肉那样，不知道在做什么、有什么用,不知道怎样学习、生活,不知道怎么做好自己，怎么与别人相处。　　但我还是希望一切都会好起来，自己也想努力去做好自己，改变自己。最后说一下，我在广州读技校，差不多要出去实习了……
　　@被困7 25楼
17:03:53　　抑郁者抱团？也许会更好，也许只会更糟，但我还是想尝试一下，因为我觉得没有比现在更糟糕的了，朋友我在东莞。　　有在东莞工作或者想来这边找工作的朋友都可联系我，一起奋斗，走出困境！　　-----------------------------　　身处绝境或困境的人抱团，互相关心，互相帮助可以使我们得到更多的理解和关心。我觉得现在社会上很多人对抑郁症都很不了解，对于他们的所谓怪异的心理和行为不理解，甚至冷漠看待，我们自己被孤立、被排斥、被遗忘，焦虑、抑郁、恐惧、孤独、寂寞、痛苦陪伴我们，或许我们当中有些人会被家人朋友更好地照顾，但是我们当中不是每一个人都有那么好的运气的。 　　就说说我吧，从我得了焦虑抑郁症后，我的人生就发生了巨大的改变。在村里我被人看着是傻子、一个没用的人，被他们嘲笑、侮辱，从初二开始到我第一次离开家里去县城读高中，整整两年时间。去县城读高中了，我以为会好起来，但是我发觉我还是不能走出来，浑浑噩噩过了三年，现在又出到广州读技校，没想到我还是那个样。虽然没有什么人嘲笑侮辱我了，但是我来到这里，同学觉得我是个怪人，胆小、软弱、莫名其妙,因而没有什么朋友，也没女朋友。
　　说是读书但也没学到什么东西，生活也一片混乱，人际关系也是。当初就是想来学点技术，但是又怕浪费了时间跟钱了，没办法，谁叫自己是这样的呢？
　　@被困7
17:03:53　　抑郁者抱团？也许会更好，也许只会更糟，但我还是想尝试一下，因为我觉得没有比现在更糟糕的了，朋友我在东莞。　　有在东莞工作或者想来这边找工作的朋友都可联系我，一起奋斗，走出困境！　　-----------------------------　　@独行苦侠 27楼
17:35:29　　身处绝境或困境的人抱团，互相关心，互相帮助可以使我们得到更多的理解和关心。我觉得现在社会上很多人对抑郁症都很不了解，对于他们的所谓怪异的心理和行为不理解，甚至冷漠看待，我们自己被孤立、被排斥、被遗忘，焦虑、抑郁、恐惧、孤独、寂寞、痛苦陪伴我们，或许我们当中有些人会被家人朋友更好地照顾，但是我们当中不是每一个人都有那么好的运气的。　　就说说我吧，从我得了焦虑抑郁症后，我的人生就发生了......　　-----------------------------　　你是在什么地方？
　　人体疾病的分类　　人体疾病的分类就是“虚病”和“实病”两大类。　　何谓实病？实病就是实实在在叫人体感官感受得到的病，现代各式检测手段可以检测到的病。明确而言是三维时空可见(可检)物造成的病。　　实病的成因是：人的七情六欲过度造成的伤害，人为有意无意造成的创伤(如天灾人祸，食物中毒等等)，饮食不当(如过热，过凉，过饱，过饥等等)，劳作过度(如跌，打，损，伤等)等等。　　何谓虚病？虚病就是现代仪器无法检测，无法确诊，无法治疗的病，有人称这种病叫“因果病”、“灵魂病”，这类疾病就是典型的四维时空病。明确而言属四维时空原因造成的人体阴阳失调或经络不通，简言之，乃属一种四维时空的“现象”反映。　　虚病的成因：错误的饮食和行为，遗传性疾病，德行的亏损等等。
　　三维对三维，四维对四维。三维科技怎么可能治愈四维时空病呢？只要略有一点四维时空的常识也会明了，难道小学算术能解大学高等数学题？这不是痴人说梦话吗？科学与迷信往往只有一步之遥，有些人说定为“虚病”这叫宣传迷信。这怎么能叫迷信呢？根据临床实践的观察、统计、总结，现代人体疾病的患病率，大约10%属实病，20%属虚病，70%属虚实兼有的病。现代医学可治愈的病仅是实病中的90%及虚病和虚实兼有病的10%。现代医学的检查，所检查出来的病也只是实病和虚实兼有病中的实病表症。也就是说，现代医学的方法虽多，所能治愈的所有人体患病比率也仅是占10%左右。现代物理学的发展，今日已承认对世界物质的认识只占宇宙物质总量的4%。那么，这里论述的10%，很有可能已是“夸大”了。
　　关于此点，我们希望头脑清醒的医学专家能认真认识这个问题。现代医学的治病，首先是检查，化验“确诊”，而后才是治疗。换言之，也就是说，现代医学全部现代化的手段都用上，充其量，也只有10%左右的病能确认，余下的90%属误诊误治，所以肯定也就不会有什么好的结果。西医科学是以人体解剖为基础的分科，分门别类的局部治疗，所以西医根本就不存在痊愈这一说。美国著名医学博士巴特曼(F Batmanghelidj，M.D.)，在他所著《水是最好的药》(Your Body's Many Cries for water)中说: “药物或化学制品，并不会治愈大部分生病的状态，它们只是暂时掩盖和压制住表现出来的征兆。”西医所指的“痊愈”，仅仅是指这种被化学药物反应所掩盖了的“临床治愈”。　　而中国的中医科学讲的是“辩证论治”，是把人体作为个整体来加以考虑的，特别注重人体的“五行”(即人体的脏腑)相生，相克和互为表里，注重“天人感应”和“天人合一”。中医病理是建立在人体经络学的基础上的，是以活人为基本点来考虑的，所以中医治病的治愈率要远远高出10%，但最多也只在20%左右。中医科学的观点是：人患病就是经络不通，阴阳失调。中医治病的本质在于疏通经络，平衡阴阳，故此对部分虚病和虚实兼有的病，可以治疗。因为虚病有“虚”的程度大小和强弱之别，只能使部分虚病程度较低的病人得到有效的治疗。中医的用药是不谈什么化学作用，什么细菌作用的，中药是按其“归经效果”达到对经络的疏通，通则无病。　　西医的致病学理论，核心是细菌致病学。实际上非常片面，只说明了致病情况的一小部分，而绝大部分成因与细菌无关。　　西医认为先有细菌，而后才生疾病，实际上这种情况仅属少部分，大多数应是先患了病才生成了某种病菌(细菌)。关于这点，我希望西医专科学家要研究认真一点，细心一点，不要以为在病变部位取样找到了某种病菌，就误以为是因为某病菌的感染后才患上了某病。当代医学最要命的缺点就是：默守陈规，闭目塞听，掩耳盗铃，以点代面，自以为是，并且难容其它方法插足。　　多维信息排列就是解决虚病问题的最好的方法之一。
　　@被困7
17:03:53　　抑郁者抱团？也许会更好，也许只会更糟，但我还是想尝试一下，因为我觉得没有比现在更糟糕的了，朋友我在东莞。　　有在东莞工作或者想来这边找工作的朋友都可联系我，一起奋斗，走出困境！　　-----------------------------　　@独行苦侠
17:35:29　　身处绝境或困境的人抱团，互相关心，互相帮助可以使我们得到更多的理解和关心。我觉得现在社会上很多人对抑郁症都很不了解，对于他们的所谓怪异的心理和行为不理解，甚至冷漠看待，我们自己被孤立、被排斥、被遗忘，焦虑、抑郁、恐惧、孤独、寂寞、痛苦陪伴我们，或许我们当中有些人会被家人朋友更好地照顾，但是我们当中不是每一个人都有那么好的运气的。　　就说说我吧，从我得了焦虑抑郁症后，我的人生就发生了......　　-----------------------------　　@被困7 28楼
18:10:17　　你是在什么地方？　　-----------------------------　　广州
　　抑郁：指人的身心长期处于一种紧张焦虑的状态。它的成因大凡是长期的心理冲突，使大脑功能因此发生紊乱，脑内化学物质发生变化，打破了原有的正常平衡，大脑丧失了正常的控制调节作用，陷入了一种持久不能复原的紧张应急状态――形成抑郁状态，长期处于这种状态的大脑化学物质达到一种病态平衡，如果不能及时打破这种异常的平衡，时间久了进一步加深了抑郁状态，自身生理功能已经无法自我调节，长期处于紧张焦虑的状态的患者非常痛苦，无法正常生活，更无法体会到生命的美好。　　即使都是抑郁，但抑郁的程度有深浅区别。　　1、轻微抑郁 如果是没有强烈的心理冲突，只是短期的忧郁，也不至于陷入抑郁的病态中，因为人有自我调节，自我修复的功能，通过自身的努力，环境的改善，很多曾有过短期忧郁症状的人无需服药，靠自身力量度过生命的危机，完全可以回到快乐健康的生活状态中。如果稍微严重的人，则在少量药物的帮助下也很快康复。　　2、中度抑郁 已经处于抑郁状态中有一段时间，大脑物质基本达到抑郁状态的平衡。此时没有药物的帮助，患者靠自身能力无法摆脱抑郁；一定要坚持服药（药物作用，改变大脑化学物质的量，使之趋于正常），在药物的帮助下，自身的努力和其他有利因素的促进下，打破大脑的抑郁平衡，重建常态平衡，逐渐恢复大脑的调节控制功能（只有在常态平衡下，我们的大脑才听自己的使唤）。　　3、深度抑郁。 长期处于抑郁状态，大脑中化学物质已形成了稳定的抑郁平衡，此阶段的病情有些积重难返了。不过，只要坚持较长时间的药物治疗，患者意志顽强，不懈的积极配合，一样完全可以康复。
　　上面是关于抑郁的一些感性的认识，希望能帮助得了这个病的朋友和想了解这个病的朋友吧。
　　心理很抑郁，为什么我努力做好自己，对别人好，极力搞好跟别人的关系，但就是没效果。很多人不愿和我说话，和我玩，很多时候我是孤单一个人的，我也不想阿。可能是我性格、观念、给人的印象不好吧，7年了，都没有什么朋友。初中算是没有，高中就几个，现在到了高职技校，也没和几个好的，有时觉得好孤独呀，很想真诚地交一些朋友，真的，很想……
　　半年了，因为老公出轨，让我很痛苦，一直都处于崩溃状态，离婚十天复婚，复婚第二天又离婚，快疯了，如果可以，能跟我聊聊吗？真的好想有人安慰我或者对我说：走出来，不要在他的世界里停留。如果你也是受伤的或者是心理医生，能帮帮我吗？我快疯了，我会忧郁而终的，Q，无聊者禁加。
　　@梦回几次3131 38楼
00:18:21　　半年了，因为老公出轨，让我很痛苦，一直都处于崩溃状态，离婚十天复婚，复婚第二天又离婚，快疯了，如果可以，能跟我聊聊吗？真的好想有人安慰我或者对我说：走出来，不要在他的世界里停留。如果你也是受伤的或者是心理医生，能帮帮我吗？我快疯了，我会忧郁而终的，Q，无聊者禁加。　　-----------------------------　　不好意思呀，朋友，我自己都受到很大伤害，还没走出来，我很难帮得到你了。我自己正在努力改变自己，争取自己治好了可以帮助些受苦受难的人吧？
22:47:05　　我是个很内向的男人，不喜欢说话，不喜欢和别人去玩，喜欢一个人把自己关在家里，不喜欢交朋友，　　-----------------------------　　朋友，别太自闭了，无论怎样都不能活在自己的世界了，以前我试过，很痛苦、很孤独。现在我不会自闭了，即使我有抑郁症，我也要努力乐观开心点，努力做好自己，慢慢改变自己。　　希望你会想明白吧，我就说这了。
　　今天心情稍好，我妈妈肯理解支持我了，我想这是个好的开始吧？以后我有时间就上来这抒发下我心理历程和生活经历，跟各位朋友交流，即使没什么人，我也尽量吧。
　　@独行苦侠 36楼
19:09:20　　心理很抑郁，为什么我努力做好自己，对别人好，极力搞好跟别人的关系，但就是没效果。很多人不愿和我说话，和我玩，很多时候我是孤单一个人的，我也不想阿。可能是我性格、观念、给人的印象不好吧，7年了，都没有什么朋友。初中算是没有，高中就几个，现在到了高职技校，也没和几个好的，有时觉得好孤独呀，很想真诚地交一些朋友，真的，很想……　　-----------------------------　　很久以前精神疾病的人口约是1%, 是挺难遇到的　　近几年, 米国都好像1X%到2X%帶有轻微　　天 朝没调研, 不清楚了　　但城巿化这么快, GDP升得这么快　　还是天 朝根本就100%, 所以不会升, 哈哈
　　怀着希望的人，就没那么焦虑，那么希望要去那里寻找？用什么手段寻找？　　
　　@打工棒棒 43楼
00:00:03　　怀着希望的人，就没那么焦虑，那么希望要去那里寻找？用什么手段寻找？　　-----------------------------
　　我现在正在寻找，寻找新生的出口，寻找那一丝的希望，点燃那生命的希望。
　　我感觉自己也有抑郁症，不仅有抑郁症，好像精神状态不太好。正常情况没什么，但是有时候脾气 一下子到极点了，就会很暴力，控制不住自己。抑郁还是要靠自己的心吧，想开些，别想那么多，想的越多心里越难受。也会越来越抑郁。
　　@我_是_新_新 47楼
15:17:58　　我感觉自己也有抑郁症，不仅有抑郁症，好像精神状态不太好。正常情况没什么，但是有时候脾气 一下子到极点了，就会很暴力，控制不住自己。抑郁还是要靠自己的心吧，想开些，别想那么多，想的越多心里越难受。也会越来越抑郁。　　-----------------------------　　是阿，得了抑郁症很痛苦的，没得过的很难理解那种痛苦，我得抑郁症都7年了，一开始我很想不开，后来慢慢就接受了。因为经过这么多年，我觉得得了抑郁症，自己一定要自信，要看开点，要相信“阳光总在风雨后”，即使我们是很痛苦，很无助，然后寻找帮助，寻找解决的方法。
　　今天逃课了，觉得上课有点累，心理挺沉闷的，提不起精神来，想放松下了。
　　@独行苦侠 49楼
16:44:14　　今天逃课了，觉得上课有点累，心理挺沉闷的，提不起精神来，想放松下了。　　-----------------------------　　朋友，你逃了之后心情好点了没有，逃课了会不会有心里压力。毕竟逃课不好不是。。
　　@独行苦侠
16:44:14　　今天逃课了，觉得上课有点累，心理挺沉闷的，提不起精神来，想放松下了。　　-----------------------------　　@打工棒棒 50楼
19:25:21　　朋友，你逃了之后心情好点了没有，逃课了会不会有心里压力。毕竟逃课不好不是。。　　-----------------------------　　好了点，现在想趁放假去医院看看，心理挺乱的，不知道说什么好。
　　-----------------------------　　我是有点心思看能不能帮的上你。　　我原来郁闷地很长一断的时候，整个人都是费的，后面自己恢复了，就开始观察思考人的情绪和心理的一些东西。整明白了一些东西，也还有好多东西不明白，想和别人一起探讨交流交流。　　你觉的你可以做的到到你这个贴子里来发你的想法什么的不？来表达一些你的苦闷什么的。　　这件事也不是那么容易能做到的，这不是用激将法激你。　　我理解你说的这句 “心理挺乱的，不知道说什么好。” 就是说你想把你的想法状态什么写出来，但是脑子却不好使，不知道怎么表达的出来，用力想的话，就会头痛更加的不舒服。　　我经常会这样，所有思考写字对我来说是件痛苦的事，可是必须要写啊，不写不想搞不明白这操蛋的人生不是。后面我就换了一种方式，写想表达的东西的时候，不怎么用脑子想，想到什么写什么，写一点之后，又重新写一次，这样就第二次写的时候，脑子就清楚一点了，自己心里的想法表达的意思就比较清楚了，还可以受到启发，又有了更多想法，经常写的刹不住车，写出快感来了。。。。　　这个能写出希望感，自信心来的哦，假设你有为写不出东西而苦恼而自责而焦虑的话，反过来想，当你写出了你的想法，你的状态并且自己通过这个写作和思考发现了你以前没有注意到的东西的时候，没准你会自信心爆棚的。。　　反正我是有不少这样的体验。　　不知道我有没有说的清楚，你要是心动的话，不妨一试，试完了是啥感觉，记的写上来啊。
　　其实就是和打草稿差不多的。。。
　　@打工棒棒 53楼
12:18:46　　其实就是和打草稿差不多的。。。　　-----------------------------　　抑郁症的人过得痛苦呀，我不是怨天尤人，是事实。现实我们很痛苦、很苦恼、很孤独，但我们却少被关注、被理解，像张国荣那样，有了抑郁症，人们看到了表面的光环，却看不到他的痛苦，加上自己的问题，所以走上了绝路。
　　清明放假了，没回家，留在学校。考虑去哪间医院看心理医生，怎么过好这个假期，同时想跟抑郁或曾经抑郁的朋友、一般的朋友交流下，聊一聊心迹。
　　@打工棒棒
12:18:46　　-----------------------------　　我觉的抑郁症可能最麻烦的就是太痛苦而压根就没有办法做事，一直处于饿饿状态，那就是一直的不安，不存在饿过劲一说。什么事都做不了，想自救都不行，不过你要是去看了医生吃了药什么的，就会安心一点，就好象终于能吃饱一点一样的，这样你有点状态了，就应该想办法把自己提升的积极一点，从而摆脱抑郁，但是我觉的事实上是，当抑郁的人通过药物得到一丝安静之后，他也没有手断和见识来把自己提升，或者把环境改造，或者放下责任承担逃向一个让自己更安逸一点的地方。。这就象好比一支破了的桶，吃药就是加水的话，你加满了水，还是会慢慢的漏成没水的状态。。。。　　理智上的方法就是应该补漏，就是增加提升自己，或者改造环境，或者逃向一个更安逸地方的见识和手断，这见识这手断怎么获得？有一个方法是自己观察思考关于自身的问题，发现问题，分析问题，就不说解决问题了，当你开始了解问题的本质和细节，你就有可能找到自己就算抑郁痛苦的时候还能做的到的解决方法，把大问题剁成十七八断，你会发现总有一些是你再无能也还能做的到的，有一些自己用点心还能做的到的，没准能得到一点希望。　　获得希望，是第一步。
　　@打工棒棒
12:18:46　　-----------------------------　　@打工棒棒 56楼
16:54:43　　我觉的抑郁症可能最麻烦的就是太痛苦而压根就没有办法做事，一直处于饿饿状态，那就是一直的不安，不存在饿过劲一说。什么事都做不了，想自救都不行，不过你要是去看了医生吃了药什么的，就会安心一点，就好象终于能吃饱一点一样的，这样你有点状态了，就应该想办法把自己提升的积极一点，从而摆脱抑郁，但是我觉的事实上是，当抑郁的人通过药物得到一丝安静之后，他也没有手断和见识来把自己提升，或者把环境改造，或者放......　　-----------------------------　　我相信会有希望，不过那个太遥远了。我只想脚踏实地去努力改变自己，做好自己该做的事，过好每一天。　　或者要治好这个病不一定要去医院看心理医生，吃药就能好。但是每个的情况不同，观念想法不同、心态不同，同样的方法就会有不同的效果了。所谓“条条大道通罗马”，无论怎样，不同的、好的方法，总会发挥它的作用的。事实上我一开始也这样想的，但我没法从这样的状态走出来，无法走这个黑暗孤独的世界，即使它有时会投进一丝阳光，那么就应该相信科学，选择好的解决方法了。
　　清明放假第二天，宅在宿舍，玩电脑。这几天阴暗潮湿的天气，使我的心情也变得更灰暗了，时间过得好快，在学校又一个月了，心里的问题还没解决，很快就要面临找工作的问题了。有点担心自己这样的情况怎样去找工作，怎样去做好工作，又什么时候问题会解决呢？
　　我逐渐弄清自己的思想，我的失望以及自我攻击之间的关系。丹在旅行中说：他的理想没有达到，他便忽视或者过滤生活中的积极事物。我们的挫折感和愤怒破坏我多经历的美好事物，这是一个充满应当必须的或全或无思维模式。对于我而言，这些一定是是希望，愿望，和抱负。　　当我接受理想不可能实现这一事实后，我的抑郁状态开始好转。他不再关注与那些丧失的美好生活，以及焦虑给我的不公平，而是关注与他更能够干什么。我的抑郁状态与自我攻击都会得到明显的改善。　　
　　@独行苦侠 58楼
17:52:36　　清明放假第二天，宅在宿舍，玩电脑。这几天阴暗潮湿的天气，使我的心情也变得更灰暗了，时间过得好快，在学校又一个月了，心里的问题还没解决，很快就要面临找工作的问题了。有点担心自己这样的情况怎样去找工作，怎样去做好工作，又什么时候问题会解决呢？　　-----------------------------　　你担心的很对，工作恐怕是一个对人的要求更加高的环境，你要在相对低要求的环境都混不开的话，高的不用说了。因为我就是刚从对我来说高要求的环境里屁滚尿流，抱头鼠窜的逃回来的。。。带着一身的伤，亏的哥皮厚而且发现不对劲就赶紧开溜，才么有受要命的内伤啊，就这样还花了将近半个月才清醒过来。。。麻比的，自己等级不够还要去打大怪，又掉血又掉装备。。。
　　发一个我对困难的认识。。。　　困难痛苦与人的关系　　困难痛苦和人的关系就好象网游戏中的怪物和角色的关系。怪物来攻击角色，角色没扛住，挂了，掉血掉装备，更加的不经打了。要是扛住了，把怪杀了，怪身上的掉装备了，自信啊，力量啊，成长啊，对美好的更敏锐感受啊，都是有用的好东西，赶紧捡啊。多好。　　问题在于，现实中总是别人就能把怪杀了，捡一堆好东西，到自己了就只有被怪物杀的抱头鼠窜的分，还想捡什么装备，不掉都好的很了。其实不跟别人比，自己级数不高就杀些小怪嘛，反正大怪小怪，杀了一样有东西，不过是多少而已。小怪在哪里？小怪可以自己创造。　　跑步，做运动，做俯卧撑，这些算是皮肉之苦，条件要求不高，很多地方都可以做。订个合自己条件的计划，就开始捡装备。关键在于，人要好好的体验那丝痛苦，不要把自己整的太痛苦，承受不住，但也不要太轻松，这是期骗自己。要让自己痛苦，又能承受的住，还能有点心去体会更好了，时间也不能太短了。你要是难受条件又许可，可以叫，可以骂，还可以哭，但是不能放弃，当然你要是实在受不了了，可以放松一点强度，但是没有完成自己想好的计划不能放弃，也不能在吃痛的过程中受不了了就改计划，要改也要自己过了关才能改，这不是请客吃饭，这是你死我活的斗争。要不然这又算白搞了，又要掉装备了。　　这样子是可以让人变的强大起来的，所谓的升级。另一个问题在于，如何坚持？这也是有技术手断可以做到的。
　　@打工棒棒 61楼
22:34:27　　发一个我对困难的认识。。。　　困难痛苦与人的关系　　困难痛苦和人的关系就好象网游戏中的怪物和角色的关系。怪物来攻击角色，角色没扛住，挂了，掉血掉装备，更加的不经打了。要是扛住了，把怪杀了，怪身上的掉装备了，自信啊，力量啊，成长啊，对美好的更敏锐感受啊，都是有用的好东西，赶紧捡啊。多好。　　问题在于，现实中总是别人就能把怪杀了，捡一堆好东西，到自己了就只有被怪物杀的抱头鼠窜的分，还想捡什么......　　-----------------------------　　说的挺形象的，我也明白你的意思，就是到时候真正要去做，要去经历的时候又会怎样？不过我还是相信总有适合我的工作的，总有适合我的生活的，那是要现在的我能够承受的。人生来就要承受这样或那样的烦恼和痛苦，这些我都知道，只是我觉得我承受的比正常多一点罢了。无论是磨练还是折磨，我都会承受住，只为还自己心灵的安宁平静，过一个正常人的生活。
　　你说对，又不对。也许你承受的并不多别人多哈，不过是因为你的承受度耐受值下降，比别人的低一点，所以你就吃了不少苦头了，你要做的也就是把你自己的承受度提高。拿农村挑水找个比方，都是一担两桶水，一样的重量，人家强壮点的人，可以承受着那几十斤顺利挑回家，而有的人身子弱点，挑到半路上受不住了，趴在那里了。其实也可以说，你是承受了比别人很多痛苦，人家强壮的人，不用承受这么多的痛苦，可那水还是那么重的水，不过这是因为自己承受不住。　　知道强壮是少受点痛苦路子，就要让自己强壮。当然强壮的这个过程，还是痛苦，这个过程，就是自己主动的去找苦吃，找那些虽然很苦但是自己吃的了的苦，也就是小怪物。你就是去练习吃苦就吃你自己为你自己强壮而准备的经过算计的苦，那也是苦，那也是痛，一样让你不痛快，这个是必须的，不会有这样的苦的，你吃起来还像ML，打炮那样爽的，有这样的告诉我，我也很想一试。我他良的也怕苦。　　有句话说的，正是锅怕苦怕痛怕的要死，所以锅才想着法的吃苦，锅吃苦的目的就是为了不苦。　　我这么说不知道你明不明白，反正说的到底，这个人要想活的痛快自在，感受到美好，打心底的珍惜生活。这人就离不了苦。当然，这要苦吃有多少，要怎么个吃法，还是有点技术含量在里面的。　　我猜想你还是怕苦，你心里是在逃避苦的，你会有各种各样的理由来说你的无奈与悲痛。只要你自己还向往光明，你就要有勇气有决心和苦做聪明的斗争，必须的。把他化敌为已用，不然，你自说自话的向往光明，不过是一种发泄式的哀嚎，没有一丝不屈和傲气。　　这话说的有点重了。别见怪，好歹我也打了这么多字，真他良的累人，手也痛了，脑壳也不舒服了。
　　我得了 10多年，我觉得自己会越来越好
　　我十多年了，感觉越来越严重，感觉快撑不下去了　　
　　我也算有点吧，应为家庭中的不幸，缺乏父爱，变得很内向。只和自己性格相同的人聊得来！
　　@孟母三迁入 65楼
21:42:41　　我十多年了，感觉越来越严重，感觉快撑不下去了　　-----------------------------　　朋友，要坚持住，为了你的父母和关心帮助你的人，我也这样想才有活下去的勇气。
　　@无月天之伤 66楼
13:18:21　　我也算有点吧，应为家庭中的不幸，缺乏父爱，变得很内向。只和自己性格相同的人聊得来！　　-----------------------------　　我是由于青春期的问题引起的，我跟你差不多，没什么朋友，也没什么人关心自己。
　　@zlacxs 64楼
21:08:22　　我得了 10多年，我觉得自己会越来越好　　-----------------------------　　朋友，希望你会好起来，我们大家都会好起来，我们一起努力吧
　　@打工棒棒 63楼
18:05:01　　你说对，又不对。也许你承受的并不多别人多哈，不过是因为你的承受度耐受值下降，比别人的低一点，所以你就吃了不少苦头了，你要做的也就是把你自己的承受度提高。拿农村挑水找个比方，都是一担两桶水，一样的重量，人家强壮点的人，可以承受着那几十斤顺利挑回家，而有的人身子弱点，挑到半路上受不住了，趴在那里了。其实也可以说，你是承受了比别人很多痛苦，人家强壮的人，不用承受这么多的痛苦，可那水还是那么重的水，......　　-----------------------------　　朋友，你说的比喻挺形象的，不过我的问题不是苦那么简单，苦我不怕，要是我没这些心理问题，我什么都不怕。只是我现在的心理承受能力不行，情绪又不稳定，如果你经历过就会知道这是多么的痛苦，而不是以正常人去看待我们。当真正了解我们，理解我们的痛苦和懦弱，那时候就会明白我说的对还是错，我只是这个不幸群体的一个缩影，还有很多同样受苦受难的兄弟和姐妹……
　　又一个星期快过了，今天星期五，过几天照毕业照，汽修高级证也要报名了，还有两个多月要出去了。在学校没交到什么好的朋友，出去找工作，同学朋友是指望了，要靠自己一个人了。有点害怕，以前曾经一个人做过暑假工，去工厂做，感觉很孤独，工厂的环境又不是很好，住宿﹑伙食也跟自己的想法有出入，工作也很烦闷，也经常被组长骂，所以做的不开心，就走了。那么以后出去又会怎样呢？
　　快撑不下去了，十多年来一直缺少那种发自内心的快乐，有的基本上是痛苦　　
　　@孟母三迁入 72楼
04:24:53　　快撑不下去了，十多年来一直缺少那种发自内心的快乐，有的基本上是痛苦　　-----------------------------　　一定要坚持呀，朋友，我也想过自杀，但想到家人和关心自己的朋友，就没想了。这7年，我也承受着很多痛苦，但我还是对自己充满希望的，觉得慢慢会好起来的。
　　有几天没了，这几天感冒了，也因为好像自己发帖，自己跟自己在说话，很无奈。很想跟你们交流，交个朋友，有些人觉得是我无病呻吟，或太固执无药可救，觉得来这里会更忧伤，那好吧，但我还是坚持做自己想做的事吧
　　@独行苦侠 加我吧,我发了QQ给你,希望你们也发给我,
　　哈哈，兄弟我也曾经抑郁过，有十几年了，现在都还没有完全好，我完全可以体会你的痛苦，无论是身体还是心里，我个人不太建议你要找抑郁的人聊天，你只能在开始的时候感觉找到了和你一样的人，心里会有点安慰，但是他们帮你解决不问题你，两个喜欢说痛苦的人天天在一起说痛苦，能解决痛苦吗，两个都温饱都成问题的还能相互帮助吗？他们只能成为你暂时的倾诉对象，但是不能成为你的医生！你只能去找阳关开朗的人！　　要改善抑郁真的不一个简单的事情，要付出剑心的努力和漫长的过程，因为在你大脑里已经深深形成了很牢固的条件反射，很多事情都感觉不好，很多事情都感觉悲观，很多事情都感觉痛苦，很多环境让自己胸闷气短，很多小事可以让自己绝望！
　　兄弟你真的，我觉得你不要再在这里发表了，赶紧去寻求帮助吧，我抑郁好的最快的时候还是出了社会，上大学让的抑郁还加重了很多，这里不觉得很多人说出来的话都不怎么阳光，这样只会让自己内心总是缺乏快乐，和充满恐惧！不知道你怎么抑郁的，我是以前太压抑自己，压力太大，乱想导致的抑郁。　　你现在在工作吗，如果是在工作的话，那对抑郁的恢复有点不很理想，要恢复的快不快还有很多的综合因素的，我女朋友对我起到很大的作用！他陪伴了我四年，忍受了四年多我表现出来的抑郁，当然他也能感受到我给他的关怀，和我对生活的努力。还有以前本来是个什么样性格的人，有时能不能爆发出你很喜欢说话的状态，还有你以前是不是个主动的人，能不能主动找比人玩，给别人关心和快乐，这样别人也会给你的。这样对你抑郁恢复是有利的，还有你有没有自己喜欢的东西，比如唱歌，写字，吉他什么之类的，当那一天遇到什么事情，很抑郁，就做下自己喜欢的事情。不知道你是要求高的人，我以前总是自己要求自己很厉害，但是自己被抑郁了，能表现出来的能力很手局限所以有加重了自己抑郁，还有你身边有和你玩的很好的朋友 ，或者以前的，能经常个给你支持和鼓励的朋友，这些都很重要，还有你能不能每天花点时间告诉自己，自己今天又进步了，还有 你能不能花点时间告诉你自己，你其实是个非常不错的，非常的棒！还有很多，能不能好，能有多块的好，要取决于你个人悟性，还有有没有人在帮你，还有你个人的毅力！　　如果有什么需要可以，联系我，不过我还劝你不要在这里发那些消极的贴了，对自己对别人都是很不利的！哈哈
　　@kttpl 76楼
14:39:58　　兄弟你真的，我觉得你不要再在这里发表了，赶紧去寻求帮助吧，我抑郁好的最快的时候还是出了社会，上大学让的抑郁还加重了很多，这里不觉得很多人说出来的话都不怎么阳光，这样只会让自己内心总是缺乏快乐，和充满恐惧！不知道你怎么抑郁的，我是以前太压抑自己，压力太大，乱想导致的抑郁。　　你现在在工作吗，如果是在工作的话，那对抑郁的恢复有点不很理想，要恢复的快不快还有很多的综合因素的，我女朋友对我起到很大......　　-----------------------------　　抑郁的人很多是消极的，我只是想跟大家交流一下，希望不会影响大家的心情，大家可以互相关心帮助，那样我们才越来越好。朋友，你是幸运的，有个一直陪伴你，不离不弃、关心照顾你的，爱你的人，爱情的力量是伟大的，从你身上体现出来了。 　　我发病是在初二那时候的，三年高中一定程度离开了那个环境，使我轻松了很多，也少想很多，但到了高三由于学习压力、高考压力大，我在高考前就受不了退学了。后来想学点技术就去上高技，现在在广州天河这边读，第二年第二个学期了，感觉上这里轻松了很多，压力少了。空闲时间多，就去玩，宅在宿舍玩电脑，也快出去实习工作了，不过我现在看开了很多，也比以前乐观了一点，打算出去边工作赚钱边去医院看心理医生，我还是坚信一切都会好起来，自己的病也会慢慢好起来，坚持走下去，努力奋斗，“阳光总在风雨后”。　　至于加QQ联系，我觉得诚心交朋友，用心交流也可以，不过我现在加的朋友能聊的少了，没话说，有芥蒂，我不知道是怎样，难以交流，那应怎样交流呢？
　　又过了几天了，每天感觉很闷，孤单，做什么事提不起兴趣，没精神。没人回帖，只有我自己在跟自己交流了，倾诉一下心事。
　　和我一样呢，都是初二开始的，　　呵呵，动漫里面叫作“中二病”，可惜大学都快毕业了，还没病好而已。　　在动漫主题曲里面有这样一句：所期待之物，所畏惧之物，何物？
　　你们大学里不是有心里咨询老实吗　　你朋友不多，你是不是个主动的人？如果不是，我建议你，最好就在家里工作暂时！不然出了外面你会极其痛苦的@反而对自己很不利的
　　同病相邻 我Q　　
　　同病相邻 我Q，我扣好像设置了，加不了，你留下你的Q　　
　　要是你能自己和自己交上了朋友，那么你的忧郁症不治自愈
　　@独行苦侠 2楼
18:50:47　　好想交些能够了解理解我的朋友，现在能理解我的朋友很少，大部分人对我们这类人都不理解、有些还嘲笑蔑视，所以身边好点的朋友都很少。　　想去医院治好这个病，但爸妈又不理解支持，长辈也是。以前去医院看过两次，但没看好，因为爸妈不理解支持，周围的人也不理解，都叫我爸别去。去是去了两次，但这抑郁症是很不好治的，很麻烦，治疗时间长﹑医药费也高，我怕因为这事把自己跟家里人，特别是爸妈的关系弄僵，所......　　-----------------------------　　楼主的情况和我有些象啊。我也是初二开始得的抑郁情况，那时孤独自闭，敏感，压抑。曾想世界上最快乐的事情，就是发生大灾难，只剩下一个孤岛，只有自己在上面。人际交往也很糟糕，感觉与人交流简直是一件痛苦的事，工作也受到很大的影响。后来我受了了，也去找了我这的一家中医院看，那医生只叫我做了几个动作，就开了几盒药。吃了这些药的结果是，我的精神差点崩溃了。幸好我最终没有放弃，在网上知道了省会一家医院不错的，所以又不辞辛苦一个人跑去挂专家号看，最后确诊是双相情感障碍。后来治疗了了一年左右，每月复诊一次，现在感觉完全好了。其实花的钱可能就三四千吧，没你想的那么多的。楼主应该尽早到权威医院去看，祝你早日摆脱痛苦。
　　真心想跟你交流，我有强迫症，性格内向胆小，交际恐惧。
　　好久没回来这贴看过了，人情冷暖，感触很深，想自己过得好一点，自己的倾诉能得到人家的理解，这也挺难的。
　　@独行苦侠
18:50:47　　好想交些能够了解理解我的朋友，现在能理解我的朋友很少，大部分人对我们这类人都不理解、有些还嘲笑蔑视，所以身边好点的朋友都很少。　　想去医院治好这个病，但爸妈又不理解支持，长辈也是。以前去医院看过两次，但没看好，因为爸妈不理解支持，周围的人也不理解，都叫我爸别去。去是去了两次，但这抑郁症是很不好治的，很麻烦，治疗时间长﹑医药费也高，我怕因为这事把自己跟家里人，特别是爸妈的关系弄僵，所......　　-----------------------------　　@旅行的瓶子3 83楼
16:53:09　　楼主的情况和我有些象啊。我也是初二开始得的抑郁情况，那时孤独自闭，敏感，压抑。曾想世界上最快乐的事情，就是发生大灾难，只剩下一个孤岛，只有自己在上面。人际交往也很糟糕，感觉与人交流简直是一件痛苦的事，工作也受到很大的影响。后来我受了了，也去找了我这的一家中医院看，那医生只叫我做了几个动作，就开了几盒药。吃了这些药的结果是，我的精神差点崩溃了。幸好我最终没有放弃，在网上知道了省会一家医院不错......　　-----------------------------　　我很久就想到了解到这是个病，想去好医院看心理医生，但因各种原因都没怎么去过，就高三去看过两次，没看好，后来就没去。只能出去工作赚到钱，才能自己去看了，不过是时间和钱的问题，还有是自己的心态和看待问题、事物的看法要改变，慢慢会起来吧，都几年了，该结束了。
　　@kakashi_Q 86楼
17:54:32　　真心想跟你交流，我有强迫症，性格内向胆小，交际恐惧。　　-----------------------------　　你比我还好吧？我的比你还严重，我也想和你们交流，但因各种问题，发觉有点难。
　　@kakashi_Q
17:54:32　　真心想跟你交流，我有强迫症，性格内向胆小，交际恐惧。　　-----------------------------　　@独行苦侠 90楼
15:20:19　　你比我还好吧？我的比你还严重，我也想和你们交流，但因各种问题，发觉有点难。　　-----------------------------　　我看你的回复，觉得你与人交流的情况还好啊
　　我也一直很痛苦,我压抑了很久很久,都不敢在网上写出自己最真实的想法,我想在生命结束前,每天在天涯记下我自己的生活和感悟,我以前还很擅长写作,也喜欢写东西,那就让我在生命最颓废的时候还是写点东西吧!
　　我和你一样,看过许多心里医生也吃过药,还住过精神病医院,也尝试了许多方法,我现在已经不抱什么希望了,只想能把心里所有真实的想法表达出来!
　　@堕落的天使2013 93楼
20:14:38　　我和你一样,看过许多心里医生也吃过药,还住过精神病医院,也尝试了许多方法,我现在已经不抱什么希望了,只想能把心里所有真实的想法表达出来!　　-----------------------------　　我才看过两次心理医生，所以没什么效果，我还是相信科学的，还是相信自己的病一定会好起来的。朋友，没有希望是件很可怕的事，我觉得你还是要相信科学，相信这个病是可以治好的。
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