& & & & 经常忙到深夜会引起脱发的。因为工作忙造成精神压力过度是导致脱发常见病因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。精神因素还会严重地影响头发的生长周期，长时间的工作会引起视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。一些担负重大责任的单位负责人或商人的脱发，也许和忙到深夜有关吧。& & ＊掉头发原因有哪些？& & 1．雄性秃发& & 这是男性和女性最常见到的脱发症。男性的发线通常往后移，最后形成地中海；女性头顶毛发则呈现稀疏。& & 2．常戴帽子，戴假发& & 由于头颅热又出汗，头皮血管被压迫，造成血液不良，养分不足，阻碍毛发生长，造成脱发。& & 3．油脂分泌过剩& & 食用过量油腻刺激品或使用不适当的洗发（护发）品，使头皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脱发。& & 4．疾病与药物所致& & 新陈代谢不正常，大量出血，贫血，甲状腺机能低下，化学药物治疗等等亦可引起秃发。& & 5．其它& & 生活习惯不正常（熬夜，烟酒过量等）。& & 营养不良（缺乏蛋白质和铁质）。& & 情绪紧张、忧虑等。& & ＊该如何治疗？& & 1．如果是作息压力而起的？妤`掉发，应自我消除压力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡时唱歌，选择自己喜欢的运动流流汗等等。& & 2．若您是属于疾病与药物所致，待治疗完毕疾病痊愈，身体调理后，头发大都可以自然恢复原来的发质及浓密度。& & 3．如果是雄性秃发，建议您应经由皮肤科医师的诊断及评估，再决定治疗的方式。& & ＊头发的护理？& & 1．慎选洗发精，针对自己的发质是油性、中性及干性来选择洗发精和润丝精。& & 2．常常保持头发清洁，不要用含高碱性的洗发剂，以避免伤害头发角质层。& & 3．另外关于护发素的使用，由于它附在头发上后不易被冲洗，所以头发吹干后能够有柔顺的感觉。但是护发素会使头发更容易肮脏，所以不宜涂在发根上，以避免污垢堆积在头皮上。& & 4．不宜过度染发烫发，不当的染、烫发液有时若用量过多，会伤及发质。& & 5．美丽秀发需要维他命E，从毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的维他命E，可防止头发氧化。当维他命E不足时，皮脂易形成过氧化脂质而损伤发根造成掉发，让头部的肌肤变得粗糙。& & 6．每隔一段时间（3个月）可用另一牌子的洗发精与护发用品，让头发细胞得到刺激。& & 7．避免紧张、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脱发，因为压力会造成内分泌失调，使皮脂腺分泌增加而导致脱发。维生素B1、B6、B12能调节神经功能，对脱发有帮助。& & ＊饮食方面：& & 1．可促进头发健康的食物有：& & 鱼类，蛋，大豆或大豆制品，牛乳，海带，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，坚果类，胡萝卜，番瓜，小油菜，菠菜，柠檬，橘子，杏仁，樱桃，米糠，瘦肉，肝脏，鲔鱼，长芋，小芋头，莲藕，香菇、包心菜、葵花子、。& & 2．减少甜食的摄食量。甜食在体内代谢过程中会生成酸性物质，有碍头发生长。糖类分解时所产生的高热能会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，并使皮下脂肪容易堆积，从而阻碍毛囊的营养供给而易脱发。特别是果糖，将会造成前额秃头。& & 3．多吃含有乳酸的食品可使头发乌黑柔软而且富有弹性，还有助于防止脱发并促进头发再生。& & 4．烟酒勿过量，香烟中的尼古丁会使血管收缩，造成血液循环障碍，使得头皮的血液循环不良，于是头发的营养无法送达，加速了头发的稀疏或脱发。饮酒过度的话会使毛发受损，酒在体内分解时产生乙醛，这种物& & 质具有排开血液中的氧及养分的性质，毛发自然会受到伤害。& & 5。少吃油腻的食物，多食用动物性脂肪易使脂肪代谢障碍，皮脂腺分泌过盛，& & 导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易落。& & 6．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗气伤津，可能使头发失去滋润而焦枯易落。
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的原创经验被浏览，获得 ￥0.005 收益我近老是掉头发，不知道该怎么办才好？
由于个体差异，想了解适合自身的变美方案，请点击这里进行咨询...
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我近老是，不知道该怎么办才好？
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正常每天可以有50-100根毛发脱落，只要没有毛发密度的减低就属于正常。
您好，可以调整自己的心情和作息时间，最好到当地植发医院进行咨询。
只要每天的脱发数量在30—100根就属于正常，因为头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象，如果数量再多就需要护理了。平时多吃含有丰富铁质的食品，如瘦肉、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的护理头发健康的食物
您好，正常每天可以有50-100根毛发脱落，日常生活中有很多因素会影响到脱发的脱落，如果脱发影响到了外在形象，可以考虑植发手术。
您好，您的症状属于脱发现象.
防治脱发有以下几方面：
1,要避免精神紧张 ,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度.
1,常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩 ,有助于头皮血液循环 ,从而加速新发的生长.
3,定期洗头发,头皮和头发的含油量会增多,因此要定期洗头.
4,要注意饮食平衡 ,应注意增加营养,不能挑食,偏食和忌口 ,而且菜的口味宜淡不宜咸. 补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.
5,补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等.
6,补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.
7,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃.
8,补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品.
您好，引起脱发的原因有很多，建议到正规植发医院进行免费的毛囊检测，才能够知道自己是因为什么原因造成的脱发，这样能够对症下药。
你好，请问你一天掉发多少呢？掉头发的部位在哪？掉头发的原因是多种多样的，包括内分泌失调，过度熬夜等等。
你好，请问你现在每天掉多少头发？有超过100根吗？引起脱发的原因比较多，尽量结合脱发的原因进行针对性治疗。
由于头发有正常的新陈代谢，所以掉发在100根之内属于正常，无需担心，如果你的掉发过于严重，头发出现稀疏，那么就需要去医院进行检查治疗。
您好！通常在3-6个月没有持续的脱发，脱发量在80-100之内，问题是不大的！
您好！植发五个月头发刚刚稳定并进入快速生长期，正常情况下再过一两个月就会感觉头发生长加快了。你可以再观察观察，如果毛囊未成活，没能...
如果脱发2年以上并且严重露出头皮，可以直接考虑植发啦
????? :不知道您的情况如何，如果只是一般的正常掉发，平常注意养护就可以了，比如调节饮食、作息等方面，平常散散步，适当运动一下等...
出现这个情况，请到正规医院做一下检查，看是毛囊萎缩还是死亡？
您好！脱发的原因有很多，如肾虚。精神压力过大、头皮毛囊炎症、皮质腺纳分泌旺盛等因素均可导致脱发；建议你及时到公立医院看诊，脱发宜对...
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西南医院整形掉头发怎么办,掉头发很厉害怎么办,掉头发厉害吃什么,揭开经常掉头发是什么原因_中华养生
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掉头发怎么办
掉头发很厉害怎么办?掉头很厉害这个问题，让不少爱美的MM们苦恼不已，每天洗头或者梳头发，发现头发掉的厉害，很是苦恼，该如何解决这个问题呢?下面8个护发小妙招让你不再掉头发，一起...　　日常生活中，我们洗头的时候会发现头发掉落，有些人掉发很严重，这是为什么呢?人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧...生活中有很多人都有掉发的现象，那么脱发是不是正常的生理呢?有专家指出， 脱发有可以预示着5种疾病，例如贫血、饮食紊乱症等等的症状，大家要引起重视，下面跟小编一起看看夏季掉头发...　脱发是一种常见的疾病，可引起脱发的原因较多，可能是病理上的，也可能是饮食原因，或者是心情抑郁造成的，在日常生活中应该从饮食方面注意。...脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发。而一年四季中，秋季脱发最为严重。 Q：我经常在枕头上、床单上看到很多自己掉的头发。平时扫地的时候，也会发现一根根的头发。请问专家，这...我为什么总是掉头发？现在掉头发很严重，应该怎么办啊？
11-03-12 &
解决脱发最新的方法应该是黑黛补发这种技术了吧，最近在一些大网站上也看到了很多他们的报道，好像新浪，腾讯，中华网，新民周刊上都有过黑黛的隐形补发可以剪寸头，或者刘海后梳也完全不会露出破绽。而使用夹子衔接的补发技术由于并不能实现完美衔接。采用夹子的补发都不是真正意义上“隐形无痕”技术。我看过黑黛补发的企业博客，里有很多他们解决脱发问题的小故事黑黛有一个客户巩先生刚刚30岁，专门从淄博赶到青岛咨询黑黛补发技术。巩先生以前在北京做过两次自体毛囊移植手术，效果非常糟糕，健康的头皮上也留下了很多手术疤痕，毛孔粗大，有明显的坑洞等等。增发前巩先生从头前发际线处一直到头顶发旋处头发重度稀少，基本呈光秃现象，所以看上去要比实际年龄大十几二十岁的样子。他是在当地一家事业单位从事行政工作，对形象的要求较高，为此他非常烦恼。在了解了黑黛的补发技术以后，他非常高兴的做了体验造型的决定。成功造型后他非常兴奋和满意自己的新形象，并且高兴说的脱发终于到了“终点站”啦！
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