男人气血不足吃什么能吃阿胶吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-12 19:45 标签： 男人气血不足吃什么
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女性气血不足 冬吃阿胶补气血效果好
冬季一个特征就是寒冷，很多的女性到了冬季，就会出现手脚冰冷、畏寒的症状，这其实就是女性气血不足的症状，认为女性体寒，气血不足可以通过吃阿胶来调理的。 阿胶算的上是一种补血养颜的圣品了。那么你知道阿胶的功效与作用吗?你知道阿胶的食用方法吗?你知道阿胶膏的做法有哪些吗?今天小编告诉大家秋冬吃阿胶的6大功效，一起来了解一下吧! 1、补血、养血、止血 女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。 2、美容养颜 阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。 3、可改善体内钙平衡 坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。 4、增强体质 经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。 5、调经安胎 阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。 6、缓延衰老 阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。 通过介绍，我们知道了阿胶的功效不仅仅有补血的功效，还有其他的很多的功效，那么女性一定要合理的利用阿胶的功效，让自己的气血足起来。
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健康加油站教您巧吃阿胶不上火
来源：金羊网-新快报
第1页:阿胶也适合男人吃
第2页:煮胶时配伍很关键
第3页:阿胶药膳养生靓汤
第4页:高血压者别吃阿胶
　　导读：中医认为，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。专家称，阿胶归经为肺经和肾经，秋天想要养肺、滋阴润燥，很适合吃阿胶。不说不知道，女人的补血圣品阿胶，男人和中老年人也能吃。而且，讲究阿胶的食用搭配，阿胶并不“热气”，南方人也不必怕上火不敢吃。
　　阿胶最适合女人，也适合男人、中老年人
　　阿胶能补血，是女人最好的补血良方，这是人尽皆知的事，其实，男人也能吃！“阿胶有养阴、养阳、养胃、养精的作用。”广东省中医院药师、“岭南汤王”佘自强日前在中华儿女孝心行动―――“熬东阿阿胶，尽儿女孝心”暨“熬胶孝敬孝心儿女”网络征集活动启动仪式上告诉记者，阿胶的主要功效是补血养血，其次是滋阴润燥。阿胶也是名贵滋补品，因此很多人好不容易买回来，只给女人吃，其实男人也可以吃，特别适合气血虚弱、心悸失眠的人用来调理身体。此外，有的男性精子数量少、活动力弱，甚至因此造成不育，也可利用阿胶的养精功效来改善。
　　他还指出，中老年人吃阿胶也很好。中老年人容易打瞌睡，西医认为是大脑供氧不足，中医认为是精力不足，吃阿胶能改善。启动仪式现场还举办了“熬胶孝敬”活动，子女现场为父母熬胶，场面感人。
(责任编辑：齐钡)
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男人补气血可以吃阿胶吗？
来源：东南早报
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　　久久健康网编者按：如果你经常头晕乏力，面黄唇白，话都不想说，蹲个厕所起来就头晕，眼冒金星，那你赶紧吃阿胶补血，气血恢复又快又好。那么男人可以服用吗?
　　阿胶，已有两千年的历史，从古至今，在中国的滋补史上占据着非常重要的地位，跟人参、鹿茸齐名，被称为&千年补血圣药&，不仅能补血养颜，祛病强身，延年益寿，更是一种馈赠佳品。阿胶的最大功效就是补气血，气血是百病的源头，血毒毒一身，血虚一身病，血是生命的源泉，人无血不活，哪里缺血，哪里就生病，诸如：大脑缺血，就会头晕;心脏缺血，就会胸闷、;肺里缺血，就会呼吸不畅&&可以说，从头到脚，从里到外，从毛发到指甲，都离不开血的濡养。而补益气血最好的办法之一就是吃阿胶，尤其是老人免疫低下、慢缠身、贫血，精力差，女性产后体虚、容颜早衰，你只要吃阿胶，把气血补足了，所有的病症自然消退。所以阿胶也被誉为滋补圣品，并入选国家非物质文化遗产。
　　九类人群急需吃阿胶
　　1.头晕、面黄唇白、经常头晕乏力的人群;
　　2.容颜早衰，过早出现皱纹、色斑、肌肤松弛的女性，包括更年期出现潮热盗汗、失眠烦躁、好发脾气、皱纹多的女性;
　　3.高血压、心率失常、、急性、脑血栓的人群;
　　4.慢性、、的人群;
　　5.免疫力差，女性产后、老人手术后恢复缓慢的人群
　　6.老咳喘、老肺病久治难好的人群;
　　7.男性肾精亏虚、精力差、体力差、疲软、力不从心的人群;
　　8.骨病、颈肩腰腿疼痛的人群;
　　9.失眠健忘、多梦、精力差、疲劳、腰酸腿软、人群。
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