亲们如何延缓女人绝经期期比较简单呢??我不想跟别人一样熬中药!!

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我有更年期综合征病,容易发脾气,身上的皮肤特别的热,感到心里有点郁闷,月经变得越来越少了,我的头经常感到很痛,总是集中不了注意力,今天我就感觉胸口闷闷的。想得到怎样的帮助:怎么中药治疗更年期综合征?
10年突然间出现更年期综合症,厌食,对什么东西都没兴趣,心紧,心慌等等。后经医生指导服用谷维素,维生素B1B6,慢慢恢复,之后每年偶尔发一下。前几天又来了。除了再吃上述的药外,是不是还可以再增加些其它的中西药?望予以指导。非常感谢!需要医生帮助提供远程诊断:还可以再加些中西药吗?
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