我舌头发白是怎么回事怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-12 16:13 标签：
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由

可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。

舌头是我们人体很重要的一个器官，不仅能够为什么尝遍所有的美食，还能够反应人体的健康状况，舌苔就是那个反应健康的东西，健康的舌苔是薄薄的一层，一旦舌苔发白，那么就要引起你的注意了，但是很多人都不知道自己为什么会有这种症状，下面就请看小编的介绍吧!

1、胃气重引起的舌头发白

透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。

一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。

现代的人饮食结构非常复杂，虽然食物丰富，但是也要有克制地进行饮食，否则就会引起舌头上的变化，危害身体健康，让你再也不能轻松地享受到美味的食物。

3、体内湿气过重引起的舌苔发白

中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。

4、天气情况引起的身体不适

黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，因为舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。

5、脾虚血瘀也会引起舌苔发白

可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。

舌苔出现不同程度的黄色则说明身体出现了热邪，严重者还会出现各种疾病。舌苔泛黄是感冒的一个信号，舌苔颜色越黄，那么说明体内的热气就越重，淡黄色是微热，舌苔深黄色就是内热情况非常严重了。

舌头发白的人在日常一定要改变自己的饮食习惯，也不要经常熬夜，养成一个健康的生活习惯，是现代养生最提倡的一种生活方式，是给你的健康加分的很简单的事情。

想了解更多健康知识？点击右上角↗，关注我们吧！

中医有一种说法——看舌苔能辨识疾病，这是有一定道理的。

舌头的正常颜色应该是粉红色的，并带有一层淡淡白色的舌苔。如果舌头上附着了一层厚厚的舌苔，揩之不去，刮之不脱，像有一层油腻状的黏液，那说明身体出问题了。

舌苔发白预示着哪些疾病？

舌苔发白、增厚，最常见的原因就是口腔卫生差、唾液减少、长时间不进食，会导致舌苔过多积累在舌面上。诸如感冒、全身感染等疾病，也有可能通过影响到正常新陈代谢，导致舌苔过多。

从中医来看，舌苔白说明体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒，舌苔都会发白，只有少吃寒凉的食物，避免受凉，才能减少寒凉对身体内部的影响，身体内的寒少了，舌苔就不会明显发白了。

【症状：舌苔白且湿润】

这说明体内痰湿较重，脾胃不好，这种人容易发生水肿，而且痰多。

当舌苔白而过分湿润时，一定要停掉所有水果以及寒凉的食物，去掉寒邪、湿邪，多吃温性的食物。待身体内的寒湿减少后，水肿情况就会缓解、消退，痰也会明显减少。

【症状：舌苔白且干燥】

这种情况说明不但体内有寒而且体内燥热、血少，遇到这种情况的人，一是要找出身体受寒的原因，尽快祛除病因，二是不能吃辛辣、温性的食物，比如吃生姜祛寒在这里就不合适了，因为吃这些东西会增加燥热。正确的做法是，除了不再吃寒凉的食物外，要多吃性平的、易消化的食物，慢慢地补足血液，让血液去润燥，这样坚持下去，舌苔不会继续发白，舌质也会因血液的滋养而润泽。

1、真菌感染（念珠菌病）也可能在舌头上出现，口腔内其他黏膜上也会有白色出现，但健康成年人身上很少见，多发生在婴幼儿、老年人和免疫力低下的人群。

2、吸烟者出现口腔白斑的概率较高，有抽烟习惯的朋友们更要警惕。

3、另外，舌苔发白在临床上常见于胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者。

4、舌头上如果出现特别白的斑块或条纹，要排除口腔白斑和口腔扁平苔藓等疾病的可能——这两者都属于癌前病变，一定要尽早确认并干预。

舌苔发白，可以刷舌头吗？

可以！发现舌苔增厚时，用牙刷轻刷即可。

我们平时刷牙时，刷下舌苔也有很多好处：因为舌苔上生活着许多细菌，有一些是导致蛀牙、牙周炎等疾病的致病菌；舌苔中的相当一些细菌会分解蛋白质，产生有臭味的含硫化合物，也就是令人在社交中异常尴尬的“口臭”，所以刷牙后清理舌苔很有必要，可以减少口腔中的致病菌，并能有效减少口臭。

哪些方法，可以去除身体里的寒湿？

这是祛寒湿的最好方法。适当出汗可以祛寒，不管是运动后出汗，吃了温热食物而出汗，还是泡脚后微微出汗，都可以达到祛寒湿的效果。

脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、健脾祛湿食物清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。

温补脾可食用健脾的食物，如：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山药、莲子、芡实、猪肚、鸭子等；祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。

本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。

我要回帖

 

随机推荐