洗澡的时候可以用洗面奶洗脸吗_百度知道
洗澡的时候可以用洗面奶洗脸吗
最好能介绍一下用洗面奶洗脸的正确方法,
提问者采纳
如果是混合肌肤早上在油性部位用洗面奶,先用清水把脸弄湿 然后挤出1厘米左右于手心 加点水 揉出泡沫 涂抹在脸上 轻轻按摩即可 是要从下往上 从内往外逆毛孔的方向画圆圈按摩脸部哦 最后再用清水洗净~采纳哦,Ｏ疵婺谈莞鋈朔糁视胁煌≡,那么洗面奶建议早晚各用一次,如果是干性肌肤早上用清水洗脸,可能是水油不平衡,你的脸如果是油性肌肤,晚上用洗面奶洗。痘痘产生的原因有很多,旁氏有个泥的系列都不错,选用啫喱型的比较好。个人用下来比较好的,看你缺水或缺油来选择洗面奶,如果是干性肌肤请勿使用泡沫洗面奶,晚上全脸使用,
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如果是混合肌肤早上在油性部位用洗面奶,先用清水把脸弄湿 然后挤出1厘米左右于手心 加点水 揉出泡沫 涂抹在脸上 轻轻按摩即可 是要从下往上 从内往外逆毛孔的方向画圆圈按摩脸部哦 最后再用清水洗净~,Ｏ疵婺谈莞鋈朔糁视胁煌≡,那么洗面奶建议早晚各用一次,如果是干性肌肤早上用清水洗脸,可能是水油不平衡,你的脸如果是油性肌肤,晚上用洗面奶洗。痘痘产生的原因有很多,旁氏有个泥的系列都不错,选用啫喱型的比较好。个人用下来比较好的,看你缺水或缺油来选择洗面奶,如果是干性肌肤请勿使用泡沫洗面奶,晚上全脸使用,
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出门在外也不愁洗澡后身上长小包，洗脸后皮肤发痒
健康咨询描述：
我用沐浴露或者香皂洗澡后身上发痒，会红，会长红色的小包，是什么原因呢？是过敏吗？？有没有啥办法？而且只要洗脸后脸部皮肤就会特别的痒，这是为什么呢？？有没有什么办法可以改变这种情况呢？？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好朋友,这可能是过敏的表现,可以适当补充钙和维生素C。同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理。指导意见：具体剂量请遵医嘱.如果经常发作,建议检查过敏源.祝你好运.
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病情分析：你好，根据你的描述可能是过敏。与免疫有一定的关系。指导意见：可以做个过敏原检查，避免一下过敏的因素，这样才能减少发病次数，还可以口服一些抗过敏药物，如氯雷它定或盐酸非索非那定等，还可以调节一下免疫，如可以口服一些转移因子或注射一些卡介菌多糖核酸注射液。
氯雷他定片会打乱经期么？？？我以前用了，经期就迟了。
16:56医生回答：
对月经一般没有什么影响。
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病情分析：你好，根据你的描述很可能是过敏了。指导意见：建议到医院检查一下，有条件的话可以确定一下过敏原，另外立即停用使你不舒服的沐浴露或者肥皂。
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病情分析：你好,这种情况考虑与过敏有关,应该积极抗过敏治疗.
指导意见：建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.注意饮食.避免容易过敏的食物.如：鱼虾.蘑菇.草莓等.
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病情分析：这种情况是属于皮肤过敏导致的指导意见：一般这种情况建议最好是换用其他的洗浴用品来进行治疗调理的
我用了很多不同牌子的沐浴露和香皂都这样，如果去医院查过敏源，可以查出来么？？
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?基础含义????? 收藏 查看&洗澡[xǐ zǎo]
洗澡能汗垢油污消除疲劳舒筋活血改善睡眠提高的功能和抗病力而且通过温水的浸泡能够治疗某些疾病热水澡水温不宜太高一般以35～40℃的温水为宜洗的次数也不宜太多因为次数太多会把皮肤表面正常的油脂及正常寄生在表面的保护性菌群全部洗掉容易引起等症皮肤的抵抗力也会因此而反而容易得病洗澡分为淋浴和盆浴
拼音xǐ zǎo
英文bathe [英][be??] [美][be?]
基本解释洗身体除去污渍人体旺盛出较多应冲洗一次而冬春天气不热洗澡的次数可因人而异身体较胖和分泌旺盛者可适当增加洗澡次数皮脂腺分泌减少可适当减少洗澡的次数
<img title="洗澡漫画兔公爵" style="float: display:" picsrc="caef76094b36acaff7e238ae7ed98d" data-layout="inline" width="994" height="703" url="http://b./baike/s%3D220/sign=2bfe01b745eb32/caef76094b36acaff7e238ae7ed98d.jpg" compressw="220" compressh="155" useredit="1" />澡水的温度应与接近为宜即35～40℃若水温过高会使全身表皮血管扩张心脑血流量减少发生洗澡时的水温更要注意不要太高以防发生缺氧影响胎儿发育夏季洗要适度洗澡水过冷会使皮肤突然紧闭骤缩体内的热量散发不出来尤其是在炎热的夜晚洗冷水澡后常会使人感到四肢无力肩膝酸痛和腹痛甚至可成为及慢性胃肠疾病的诱发因素一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好无论洗澡时间均不宜过长每次洗澡时间以15～30分钟为宜以防心脑
频率过高尤其是经常使用沐浴露或者香皂必然会破坏油脂层导致皮肤干燥出现等症状并容易导致皮肤提早老化老年人因为本身皮肤就比较干燥皮脂分泌少要尽量减少冲凉次数尤其是干燥的秋天和冬天两三天洗一次同时不用或少用沐浴清洁产品清水冲洗最好
沐浴应有序先洗脸再洗头 后洗澡
进入后热水一开就会产生腾腾蒸气而人体的毛孔遇热会扩张所以如果在此时没有先将脸洗干净脸上积累了一天的脏东西便会趁毛孔大门开启之时潜入毛孔
久而久之毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大占据着本不应该属于它们的领地脸上的痘痘也会愈冒愈多但绝不要相信别人说的青春美丽疙瘩痘如果洗过澡后再洗头头上的油脂不小心会使背部再次污染所以还是自上而下的好
全身浴法洗浴者应仰卧浸泡在或专门设计的矿泉浴池里以水浸平为佳时间根据情况而定水温42℃以上入浴时间10～20分钟即可水温35～37℃浸泡时间可长达1小时以上不管时间长短均可配合水下按摩法又称浴摩法亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部
半身浴法浴者半坐浴盆或里根据需要水面平脐或平腰浸泡在矿泉中上身覆盖大毛巾避免受凉
喷浴淋浴法是指用特制水管喷射身体某一局部以达到治疗疾病的目的管口离皮肤约20厘米逐渐移至15厘米水温在40～50℃每次喷射5分钟随后入浴10分钟有些淋浴器喷出的水是从不同的方向喷到身上的实际上就是一种对穴位的按摩淋浴的好处有两点一是预防交叉感染二是对穴位的按摩冲浪浴水从不同的方向冲向人的身体也是对穴位的按摩浴盆的好处是可以加入煎好的中草药
浴中按摩疗法在浴池中浸浴五六分钟同时对身体进行按摩可利用静水的压力水的浮力活动肢体及患部洗浴时可以结合按摩搓背搓背最好的工具是丝瓜络它本身就是一味中药具有通经活络的作用还有中药中的海浮石像粗砂轮一样有祛痰的作用尤其是一方面由于它比较硬能搓掉脚跟的厚皮另一方面祛痰化痰这些天然的用具比化纤浴巾要好
洗澡时要注意防
预防的方法首先要注意洗澡的时间不要太久因为汗液不断地大量排泄体内的各种营养物质也随之排出体外从而造成体力的过度消耗使人感到体倦乏力甚至休克
每个人在洗澡的时候都可能会由于冷热环境突变浴室内温度过高缺氧等原因而感到头昏心悸气短甚至晕倒一旦有人晕倒在浴室周围人该怎么办呢下面就是正确的处理方法
1首先让病人平卧在床上把头转向一侧者可将其下肢稍抬高一点
2用干毛巾包裹身体不要让冷风直接吹在
3神志不清者不要让其进食进药
4仔细检查有无外伤
5病情严重者应及时送医院治疗[1]1饱餐后和饥饿时不应洗澡饱餐后洗澡全身表皮血管被热水扩张较多的血液流向体表腹腔血液供应相对减少会影响消化吸收引起甚至虚脱昏倒
2酒后不应洗澡会抑制活动阻碍体内的恢复而洗澡时人体内的消耗会增多酒后洗澡得不到及时补充容易发生头晕眼花全身无力严重时还可能发生低血糖昏迷
3劳动后不应立即洗澡无论是体力劳动还是脑力劳动后均应休息片刻再洗澡否则容易引起心脏脑部供血不足甚至发生
4血压过低时不应洗澡在水温过高时人的血管扩张低血压的人易出现一时性发生虚脱
5时不应洗澡当人的体温上升到38℃时身体的热量消耗可增加20%身体比较虚弱此时洗澡容易发生意外
另外即使没有疾病在急性发展期最好也不洗澡患严重高度高压达180毫米汞柱以上的急性急性外伤等患者都不宜洗澡
6患者不宜常洗澡洗澡时产生的热刺激会使患者体内血流加速进而增加血液对血管的压力当血流通过某些局部病变部位时容易发生血管破裂
7患者不宜常洗澡洗澡时由于大量的水蒸气被吸入体内使得体内含氧量下降加之机体排出的汗液增多电解质平衡被打乱易造成暂时性机能紊乱诱发癫痫
8老年人洗澡不宜过频老年人体力较弱皮肤变薄皮脂腺逐渐萎缩洗澡过勤皮肤容易变得干燥引起瘙痒洗澡时水温过高体内热量不易散发还易造成毛细血管扩张而引起大脑发生头晕甚至晕倒
孕妇洁体三注意
妇女怀孕以后身体各组织均发生了一系列生理变化皮肤上皮屑增多汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛因此孕妇也必须注意皮肤卫生孕妇洁体时要讲究以下几个方面
洗澡注意三个适当
1次数适当夏季酷热每天洗澡不可少于两次春秋气候宜人每周1～2次即可寒冬腊月每两周1次就足够了
2时间适当饥饿时饱食后1小时以内不宜洗澡水温适当无论浴水温度最好与接近27℃～35℃太凉或太热的水对皮肤造成的刺激会影响孕妇的周身血液分布不利母体健康及发育
3方式恰当淋浴比更适合孕妇因为淋浴可防止污水进入避免产前感染再者身体笨重进出澡盆浴缸不便容易滑倒使腹部受到撞击
热冷浴的方法每天就寝前用热水洗澡水的温度以身体能够忍受为限洗好后就在热水中睡15分钟出浴后照例出了一身大汗过3～4分钟后再进入冷水盆或用冷水淋浴注意热冷浴必须先热后冷
先热后冷的洗澡法的好处
第一用热水洗澡时全身汗毛孔扩张身体里面的脏东西随着汗排出体外第二热水使血液通畅促进了新陈代谢使人精神爽快第三全身血管因洗热水澡而扩张又因洗冷水澡而收缩血管这样一张一缩增强了弹性就不易硬化血压不易高老来可防止[2]
洗澡用品专用小浴盆干净衣服包被大小浴巾尿布婴儿浴皂　洗澡前准备母亲或助手先把自己的手洗干净摘下戒指把新生儿替换的衣服尿布包被按穿的顺序依次摆好向洗净的澡盆内先倒冷水后再加热水水温38～39℃用大人的肘关节探入水中不烫为宜然后脱宝宝的衣物
洗澡顺序从上到下先洗脸头颈部上半身下半身
洗头时先脱去宝宝的衣服尿布保留用大毛巾将他包裹好用妈妈的左前臂托住宝宝的背部左腋夹住宝宝的双腿左手掌托住宝宝的头颈部脸朝上左手拇指与中指从耳后向前盖住外耳道口以防水流入耳道内然后用右手将澡盆的水淋在头上再在手上擦好肥皂或洗发水轻柔地抹在小宝宝头部用水淋洗干净最后将宝宝抱回怀中用干毛巾将他的头发轻轻抹干
小宝宝最好每天洗一次澡时间安排在上午喂奶之前或晚上睡觉之前进行每天的洗澡频率也可随季节小宝宝个体情况及家庭条件稍做调整如在夏天爱出汗的小宝宝可每天洗2次到寒冷的冬季条件有限的话也可2～3天洗一次小宝宝洗澡时间不超过10分钟在水中3～4分钟随着宝宝年龄的长大洗澡时间也可相应延长一些
●绝不要把婴儿留在澡盆里即使只是转个身的工夫他也可能滑倒在水里
● 用毛巾将热水龙头盖住否则他会烫伤
● 婴儿在水里的时候不要往里面加热水以免烫伤
● 不要试图看他能否自己坐着他很容易摔倒
● 洗澡后不要给婴儿擦爽身粉会使皮肤过于干燥
● 抱孩子出澡盆时要将你的背部挺直让张力落到臀部上[3]不同时间洗澡,效果不一样早晨起床洗澡,如遇水温不当,易患感冒中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松,但易引起疲倦
什么时间洗澡最好?科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但注意不要湿头睡觉湿头发睡觉易患病
所以我们洗澡也要注意方法
1洗浴时间不宜过长20分钟3至5分钟即可否则皮肤表面会很容易脱水
2如果皮肤不是很油的话选择中性的浴液和香皂为好但不必天天用隔两三天用一次即可而且在身体上停留时间不宜过长一定要冲洗干净否则会伤害皮肤
3每天洗澡间隔几天合适天天洗好不好人每天都会有新陈代谢的产物所以可以天天洗澡
不过头发不宜天天洗3天的时间最合适以免头发因缺乏油脂而变干变黄
4洗澡时水温多少比较合适当然不能过热过热使皮肤过于发红发烫不好冬季以38～40℃为宜,应在25℃左右
水温过高皮肤表面的油脂更易破坏毛细扩张加剧的程度给皮肤带来损伤同时还会增加负担常用过热的水洗脸洗澡还会促进皮肤老化
5洗搓时的方向是顺还是逆毛孔正确的方法是按顺毛孔方向搓洗因为洗浴时毛孔都是张开的顺毛孔清洗秽物不会从毛孔进入而污染皮肤
6洗浴时应该先洗头发还是先洗身体应该先洗头发在洗发的时候水冲在身上使身体的毛孔因受热而渐渐张开吐出秽物从而彻底洁肤
7有一些洗浴用品在用过之后有滑腻的感觉这是为什么大部分洗浴产品不仅能净肤还有护肤成分一种偏酸性的成分身体滑爽的感觉是对皮肤呵护的结果像保护膜
8什么时间洗澡最好上面说了睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡
■冬季干燥每周洗澡两到三次比较合适
因为工作需要或生活习惯的改变很多人习惯每天洗一次或两次澡但随着冬天的来临空气越来越干燥皮肤瘙痒的情况开始困扰这些每天洗澡族他们中很多人甚至认为皮肤痒是说明个人卫生没做到位于是澡就洗得更勤更彻底但皮肤的瘙痒程度反而加重了医学专家提醒人们洗澡过勤会伤害皮肤由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的在这样的季节每周洗澡2至3次是比较合适的如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话那就应该多注意一下洗澡的方法
■皮肤可能是洗澡过勤所致
北京第六医院皮肤科主任医师刘寿全接待了不少这样的病人平时很注意个人卫生但全身经常会感到奇痒难忍其中以中青年白领居多据刘医生介绍随着人们生活水平的提高和住房条件的改善很多家庭都具备了随时洗澡的条件因洗澡过勤而导致的一些皮肤疾病也随之增加其中最普遍的就是总感觉皮肤瘙痒
对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说在干燥的冬季每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构人的皮肤最外面是角质层自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多每天洗掉这部分对皮肤有一定的保护作用如果洗澡过勤将角质层伤害其保护皮肤的作用就会失去皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉皮肤就会干燥按照中医的说法就是燥则生风生风则痒其中风在这里是指一种病因在身体内游走不定从而导致皮肤瘙痒
■错误习惯加剧瘙痒程度
很多每天洗澡族都有这样的体会瘙痒经常不合时宜地袭来比如在开会开车或会见客户时突然会感到身体的某个部位奇痒当时又不便挠只能忍着而一旦回到家或只有自己的时候就赶紧挠总觉得把皮抓破了才痛快但抓得过重会使皮肤起小疙瘩也有人习惯用热水烫瘙痒部位觉得这样才能缓解一些但这些解痒的做法是不正确的会不同程度地对皮肤造成更大的伤害反而加剧瘙痒程度并且容易造成细菌和寄居甚至会引起皮肤发炎溃烂等其他疾病所以每当这个时候最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒
有一些洗澡族是到了一定的时间或环境下才会觉得某个部位瘙痒难忍刘医生说这样的情况一般是心理因素在起作用比如一般是在家或一个人的时候才感觉奇痒因为这时可以随意挠这种情况被称为皮肤神经官能症有机会的时候感觉才会来医生建议因心理因素引起瘙痒的人应注意自我克制到了痒的时间或环境要尽量分散注意力强迫自己不去想
■洗澡也要讲方法
北京中医医院皮研中心主任蔡念宁建议冬天不必每天洗澡如果对于某些人来说天天洗澡的习惯不容易改变的话就要特别注意洗澡的方法
一水温在24至29℃为宜
二洗浴时间不宜过长
三洗完澡后要全身涂抹润肤露可以锁住皮肤表面水分缓解干燥瘙痒
四少吃牛羊肉和葱蒜等辛辣食品同时少喝酒抽烟
如果在调整洗澡次数和洗澡方法之后皮肤干燥瘙痒程度仍然没有缓解的话最好还是请医生对皮肤进行诊断后对症下药洗时因水温过低人体会感到寒冷产生一系列应激反应如心跳加快血压升高肌肉收缩神经紧张等不但不能消除疲劳还易引起感冒应尽量避免女性因其特殊的生理塬因特别是在经期哺乳期怀孕期间的女性朋友遇到冷水的刺激会引起女性内失调闭经腹痛而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病严重的对女性以后怀孕生理健康都有一定的影响 　[4]
人在参加重体力劳动或剧烈运动后特别是在炎热的夏天会导致浑身发热大汗淋漓有的人为了尽快降温排除炎热带来的 不适图一时痛快便立即用冷水冲澡或跳到河里洗冷水澡这种做法对身体有害下面我们就来谈谈出汗时洗冷水澡的坏处
人在重体力劳动或剧烈运动时因心跳加快血压升高肌肉 的收缩增强需要消耗大量的能量因此在人体加快物质新陈代 谢的过程中就会产生很多的热量引起体温升高为了把多余的热量排出去人体表面的血管扩张散热汗腺开放分泌汗液这就 是大汗淋漓的现象此种变化在运动结束后的一段时间才能恢复正常如果劳动或运动刚结束后就洗冷水澡冷水的强烈刺激将会使体表血管收缩原本已升高的血压会再急剧升高使心脏负担进一步加重就会出现头晕心慌等不良反应给人带来危害
此外用冷水洗澡血管收缩加之因冷水刺激使汗腺口突然 封闭体内产生大量的热量不能尽快散发出去虽然在用冷水洗澡 时觉得凉快但过后会感到更热由于大量热量积蓄在体内也容 易生病冷水的突然刺激还会引起鼻黏膜血管突然收缩使局部 组织缺氧人体的抵抗力下降使平时隐藏在鼻黏膜的病菌繁殖起 来就会出现伤风感冒等疾病另外全身燥热大汗淋漓的人到 河里海里去洗澡还极易发生小腿抽筋造成溺水这也是很危险 的
正确的做法是在劳动或运动后最好用热水洗澡若要用温 凉水洗澡则应先休息一会儿待体温下降接近正常时再洗在洗 前要用水慢慢擦一擦身子待身体适应后再下水或用水冲洗
当然在正常情况下只要洗冷水澡的方法妥当是没有问题的但是在你运动过后请一定牢记洗冷水澡的坏处[5]
[6]　沐浴后是进行手部护理的最佳时机
沐浴时大量的热气会使手部毛孔呈完全张开放松状态这时候不管是进行何种手部护理程序营养成分都会更多的被肌肤吸收护理效果可以说是其他任何时候都比不了的
沐浴后全身的血液循环良好做一些手部按摩护理可以加速循环状况这样可以使手部肌肤更具活力
另外就是做指甲或指皮的修剪在这个时候也最为恰当因为沐浴后指甲和倒刺都比较柔软更便于修剪的干净彻底
洗澡减肥方法　　NO.1手臂
促进淋巴的循环按摩双臂　　由手臂的外侧从连接处向指尖　　首先清洗手臂的外侧吧从臂膀的连接处向指尖就像沿着淋巴循环的路径一样用手掌进行6次左右的按摩　　手臂内侧则从指尖开始向臂膀连接处　　用手掌从指尖开始像手臂内侧的臂膀连接处进行6次左右的向上按摩连同促进淋巴循环一起提高血液流动促进新陈代谢　　NO.2腿部　　为了促进经常浮肿的大腿和腿肚的淋巴循环一定要用心洗哦　　从大腿的外侧开始至脚裸都要用力捏　　集聚了许多顽固赘肉的大腿~腿肚用双手用力清洗强度是感到舒适的疼痛感进行6次　　脚部的体内废物都集中在腹股沟处　　从脚裸的内侧向腹股沟用力摩擦促进腹股沟的淋巴结体内废物流动　　腿部内侧通过手指按压清洗轻松消除体内废物　　用双手的拇指和其他4个手指如果照片所示那样抓住双腿从脚裸至腹股沟进行清洗共6次
NO.3腹部　　按摩出人意料总是很容易浮肿的腹部还可以调整肠胃的运动　　依照肠道的运动方向温柔地清洗按摩　　双手重叠在一起放在肚子上沿着顺时针方向运动温柔地进行6次按摩小肚肚就消失了
NO.4臀部　　随着年龄的增长受到地心引力而下垂的臀部也可以在改变清洗方式的同时提升臀部　　回转打转的目标就是提臀　　手掌从臀部外侧向内侧转6圈进行按摩双手提着臀部的肉向上提
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