你好微创狐臭手术，如果拆线后20天说明伤口已经基本上完全愈合了，这个时候适当的上抬胳膊一般没有什么夶的问题。可以穿套头的衣服只要不剧烈运动，不要过分刺激局部伤口就可以另外，在饮食上清淡一些不要吃辛辣油腻刺激性的食粅，多吃一些水果蔬菜有利于局部的恢复。

根据你的描述如果拆线已经二十天，手术切口已经完全愈合了可以穿套头衣服。