怎样预防近视度数加深怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-12 02:50 标签： 近视度数加深怎么办
如何预防成年近视度数加深 _当代生活报_广西新闻网
第027版：健康周刊·爱眼
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如何预防成年近视度数加深
当代生活报&& &&&& &&&&
　　一般来说，儿童一两年内近视度数增长50-75度，成人两三年内增长50-75度都属于正常范畴，如果成年人的近视度数每年加深超过这个范围就要多加注意了。对于很多近视眼的人来说，脑海中总有这样一个概念：随着年龄的增长，长期用眼时间的减少，视力会趋于稳定，眼镜度数也将不再增加。但实际上，不少人在检查视力时会发现，自己的视力越来越差了，有人甚至担心近视度数无法控制。那么究竟为什么会出现这种情况呢？　　近视加深有两种原因　　据有关专家介绍，造成近视程度不断加深的原因通常有两种。一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度，甚至200度以上，或是累计达到2000度的高度近视，就很可能是病理性近视。另一种原因是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。比如，照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会加重近视。　　人的眼球一直要到20岁左右才会发育成熟，而青少年的眼球正处于生长发育期，因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说，成年人的视力状况应该比较稳定，但看电脑、阅读时间过长，眼睛长期疲劳，使得现在成年人近视不断加深的状况也十分普遍。　　眼镜不合适会加重近视　　专家提醒，一旦发现现有的眼镜无法满足视力要求，就应该及时到眼科医院做检查，矫正近视度数，更换合适的眼镜，并定期复查，以避免眼睛长期处于“饥渴”状态，角膜和晶状体表面过度弯曲，加重近视程度。　　配眼镜有讲究　　儿童和青少年很多属于假性近视，并且视力在短时间内会有很大波动。视光专家建议，18岁以下的青少年，最好半年或一年验光1次，并且采用散瞳验光，使眼肌放松，消除假性近视造成的验光不准。成年人如果是第一次配镜，则需要进行一次详细的眼底检查，以排除眼底疾病、晶体畸形等。　　避免一次性长时间用眼　　专家建议：每天看近处东西的时间，累计别超过6个小时；阅读尽量用听来替代看；书桌最好放在没有物体遮挡的窗前；台灯如果是白炽灯，最好为25瓦-40瓦，光线不宜直射眼睛；操作电脑时要保持一定距离；多做室外运动，减少游戏机、电视、电脑等“近视环境”。　　保证睡眠　　人的大脑与眼睛有着十分密切的关系。大脑的过度劳累会给眼睛带来极大的负担，开夜车及通宵达旦地工作、学习或娱乐，都会使大脑得不到正常的休息。　　如果长时间的睡眠不足，眼睛的各种视功能就会出现紊乱或衰退，伴随而来的是出现角膜充血、视物模糊、神经紧张等眼部异常。由于眼睛的屈光系统长时间地紧张调节，还会造成眼睛近视。因此，为了保护好眼睛，应保证充足的睡眠。如果因需要或特殊情况下眼睛在较长时间下不能得到正常休息，也要每隔1小时左右转移一下视线，让眼睛的屈光系统放松一下。　　爱尔眼科医生正在为近视朋友进行医学验光
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广西新闻网版权所有　　|　关于广西日报社　|　　|　　|　　|　近视眼是很多现代人都存在的现象，无论成人还是小孩。导致近视的原因有很多，恢复视力，让眼睛恢复“电力”是很多近视人的意愿。那么近视眼怎么恢复呢？吃什么对视力好？微微健康网近视眼专题将给大家一一介绍。近视眼
近视眼怎么恢复
常看书的人已患上近视眼，近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清，这时就需要带眼镜矫正了。
高度近视的人可做镭射手术
人们患上近视眼，不严重的还能稍微看清周围的东西，特别严重的甚至有可能只看见眼前白茫茫的一片，几乎接近失明了，近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可...
假性近视如果孩子患的是假性近视，切勿配戴眼镜，一定要抓紧治疗，否则3~6个月内极易变成真性近视。
小孩假性近视不宜配镜过早
中医治青少年近视注意事项
近视眼除了通过戴眼镜矫正视力外还可以进行中医治疗。很多有近视眼的青少年平时如果多注意保健，保持好看书的姿势，少上点网都能预防近视的。
当电脑、手机等成了人们离不开的物品时，很多人的视力就有了下降的趋势，近视的人也越来越多。如何减轻近视呢？
近视吃什么能改善视力
近视眼患者喜欢眯眼视物，以便减少视网膜像的模糊程度，提高视力看得清楚一点，而持续的眯眼使肌肉紧张可引起疲劳。
我国的学生近视发病率在全世界的排名已从1998年的第4位跃居世界第一位。所以预防近视眼,保护青少年视力,实为刻不容缓的问题。那么如何来有...
城市孩子叶黄素摄入少。原来近视的发生与一种名为&叶黄素&的营养物质摄入过少大有关系。据科学家研究，叶黄素对视网膜中的&黄斑&有重要...
治疗近视眼的偏方
近视并非不可治，一切皆有可能！治疗近视的最好方法—从饮食开始做起。
我们都知道激光治疗近视眼，但其实激光手术不是每个近视眼的人都能做，而且激光手术不仅有风险，如果治疗不好还容易引发后遗症。因此食疗治近视是比较安全的方法。那么近视眼吃什么好呢？
食疗防治近视眼是最有好的方法。那么吃什么对防治近视眼有帮助呢?微微健康网小编给大家介绍一款食疗方——枸杞蒸蛋，一起来看看吧。
随着我们社会的进步，我们很多都是要长时间的面对电脑的，所以我们就会出现了视力下降的问题，而养生又是我们改善视力的重要方法，而预防近...
小编结语：
眼睛对我们的重要性大家都懂，因此，在日常生活中，想要远离近视，科学用眼，劳逸结合，多吃一些对视力好的食物对预防近视很重要。近视眼如何预防让度数不增加
近视眼如何预防让度数不增加
基本信息：男&&11
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：近视眼如何预防让度数不增加
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擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
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四川省二级综合性医院&&&内科
建议：近视是因为眼睛的屈光度增大或是眼睛的前后径增长所致，目前对于近视的具体病因还并不是太清楚，没有什么特效药治愈的，平时要注意用眼卫生，避免长时间使用电脑，避免长时间看电视，保持正确的学习姿势。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：近视,屈光不正）（别名：近视,屈光不正）　　近视眼myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，...　　近视眼myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。　　按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。　　按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。　　按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。就诊科室：眼科典型症状： 多发人群：儿童和青少年检查方法： 发病部位：眼常用药品： 疾病自测：
副主任医师
中山大学中山眼科中心&&&屈光科
中国中医科学院眼科医院&&&
中山大学中山眼科中心,&&&五官科_眼科
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