西洋参泡水 桂圆 好不好呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-12 00:37 标签：

  桂圆与西洋参泡水一起泡水喝可鉯吗有副作用吗

西洋参泡水和菊花可以一起泡水不用担心，注意观察西洋参泡水是属于补气养阴的药而菊花是疏散风热的，不同的功效可以一起泡的

“俗语有云每日饭前一汤，苗條健康同时，在中医养生中还有着这样的说法一盅好汤，胜过吃再多的美味佳肴鸽子的营养价值极高，鸽肉为高蛋白、低脂肪食品蛋白含量为24.47 % ，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在95 % 鸽子肉的脂肪含量仅为0.73 % ，低于其他肉类是人类理想的食品。
而桂圆的作用大家都知道益心脾，补气血安神志。所以说在春天白天人总是易犯困，晚上又是睡不安稳的话来碗此汤大有好处。而此汤煲出来味道清香回甘所以盐要少加，图中的那粒红枣是我后加的只是为了图片漂亮点，煲久的红枣没这么红”

桂圆花旗参乳鸽汤的做法步骤

  • 红枣去核。（至于为什么要去核听说这样不容易上火。）

  • 鸽肉和猪骨飞沝（冷水热水下锅都行。）

  • 用温水洗净血沫（不要用冷水，蛋白质遇冷肉质变老）

  • 所有材料放入砂煲，大火烧开小火煲一个半小時左右。

  • 提前十分钟调入盐就可以食用了。

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