肾虚腰疼吃什么药?_百度拇指医生
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?肾虚腰疼吃什么药?
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腰痛是肾虚证的常见的症状之一，而且多种个证型的肾虚证都可以有腰痛的表现，比如肾阴虚证，肾阳虚证，肾虚水泛证，肾精不足证，肾气不固证等等，如果是想要知道具体的方药的话，就应该先弄清楚具体是那种肾虚证。
肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚当然是肾虚的一种，而不是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚各肾阳虚都是肾虚的一部分
1、三子粥:取金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g，先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥，每晚睡前食，连吃1个月。
2、黄芪枸杞炖乳鸽:北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，
3、川断杜仲煲猪尾:川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。
1.最热情洋溢行动搓热两脚心
需要时间5分种／天
每天睡觉前都给他搓搓脚，用大拇指从足跟、沿足底、向足趾方向推擦，一直到擦热为止。足部汇集了人体VIO的穴位，而且身体的每一个重要部分都在足底有自己的反射区。尤其重要的是，肾经的要穴涌泉就在这里，因此按摩脚心能激发肾气，对补肾具有十分重要的意义。
每天坚持两杯九味御圣茶，开水冲泡饮用即可，具有抗疲劳作用，并能增强男人持久力和耐力，精力旺盛。
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腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大多数原因已经知道，但仍有少数腰疼的原因尚未明确，常见的病因可概括为四大类治疗方法 1.处方：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。 用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。 疗效：服药2疗程，治愈率达92％ 2.处方：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。 用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。 疗效：用药1～2剂，有效率为82.5％ 3.慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。 滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。 推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。 压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。 捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。 叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩30次。 抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓36次。 抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟。 点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。 4、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1～2滴涂抹均匀即可，涂抹后疼痛在5～10消失。 5、食物疗法：（1）海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。（2）生韭菜（或根）500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。（3）淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。（4）芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。 注意事项 女性腰痛应该注意什么？ 女性腰痛的发病率往往高于男性，常常听到许多妇女抱怨腰酸腰痛。这种腰痛大多位置较低，除脊柱两侧外，常常涉及尾骶部，下腹部。痛感不强，多为酸胀或坠胀，可伴腰膝无力。往往呈周期性，或与月经、生产有关，许多人还有白带的改变。 由于女性生殖器官如子宫、输卵管、卵巢等均位于下腰部，因此妇女腰痛要特别注意妇科疾病的发生。 如果腰骶酸痛，伴白带量多且黄粘有臭味，要考虑盆腔炎或阴道炎的可能。 如果腰膝酸软，白带量虽多但清稀无臭味，要考虑附件炎或宫颈炎。若绝经后腰痛，白带中似带血性，要警惕子宫及宫颈恶性肿瘤的发生。明显的痛经时的腰痛，要注意有无子宫肌瘤或子宫位置改变。 孕妇早期腰腹坠胀、阴道出血, 可能有先兆流产；后期小腹阵痛、腰骶酸胀, 要注意早产；若腰痛伴脚肿、头晕，则应检查血压，看是否有妊娠中毒症的可能；至于有些妇女产后出现腰痛、足跟痛，中医常常认为是产后受虚风或肾虚造成的。 由于女性腰痛多与前面所述各种妇科疾病有关，因此要特别注意妇科病的检查及治疗。 早上起来腰疼怎么办？ 早上起来腰疼的原因很可能是因为床。传统的棕绷或尼龙丝绷床、钢丝绷床以及钢丝绷的行军床，软的沙发或者太软或弹性较差的席梦思床垫等，都会造成人躺卧在上面由于体重的作用，身体呈现中央低、四角高的状态，腰部肌肉长时间处于痉挛状态，使椎间盘不能得到充分休息与放松，就会出现腰疼的现象。许多人在这种床上睡觉后，次日清晨起床后会感到腰背酸疼无力，长此以往，极易造成腰肌劳损，也可诱发腰椎间盘突出症。像这种情况引起的早上起来腰疼，更换寝具一般即可改善症状。 若不是寝具的问题，就有可能是由于慢性腰肌劳损了。这种腰疼，需要做腰部牵引、手法按摩、中药热敷及口服舒筋活血片治疗了。 预防 1、早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后
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肾虚引起的腰痛吃什么好
来源：寻医问药
发布者：lc
引起的腰痛吃什么好?这是很多人的疑问，但许多人只知道会引起腰痛，却不知肾虚还分为肾阴虚和肾阳虚，一般的，肾阳虚腰痛及肾阴虚腰痛无论是在食疗的选择上，还是在药物的选择上，均有不同，如若自己是肾虚所致的腰痛，又想知道肾虚引起的腰痛吃什么好，那么下文会对大家有极大帮助。
肾虚引起的腰痛吃什么好
那么呢?上文说了，肾虚也分肾阴虚和肾阳虚，而无论是肾阴虚还是肾阳虚都会引起腰痛，因此，先来看看肾阳虚腰痛吃什么好。
一、肾阳虚腰痛者吃什么好
对于肾阳虚引起的腰痛，在对待肾虚引起的腰痛吃什么好上，食疗方可取猪腰子1对.剔去白筋，切成薄片：取杜仲、补骨脂、小茴香备10克.研成细末 把猪腰片平铺在蒸笼上.再将药粉均匀地撒在猪腰片上面，置锅中蒸熟，分早、晚2次服，肾阳虚腰痛者。连用5天见效，这是肾阳虚腰痛的食疗良方，如若是选用药物，那么则应选用金匮肾气丸。
二、肾阴虚腰痛者吃什么好
肾虚引起的腰痛吃什么好?对于这一问题，如若放在肾阴虚引起的腰痛患者身上，那么无论是在食疗方上还是在药物的选择上，均会有不同的答案。
而对于肾阴虚腰痛者，食疗方可能就有点贵，但效果不错，具体做法是抓冬虫夏草15g，淮山药20g，买鸭1只。然后将这些食材放入锅内隔水炖熟，调味即可。每周可食用l～2次。对肾阴虚引起的腰痛颇为有效，如若肾阴虚腰痛者嫌做菜、麻烦，虫草真假难辨，也可选用药物，不过，与肾阳虚患者所选药物不同，肾阴虚腰痛者，如若是选用药物，则需选用六味地黄丸为宜，选错药物，只会让病情更加严重。
通过上文介绍，大家是否已经知道肾虚引起的腰痛吃什么好，上文不但介绍了吃什么好，也同样介绍了肾阴虚腰痛吃什么好，希望这种针对性，能够让更多的人得到最有效的帮助。
(本文内容为寻医问药网站原创，如需转载，请注明出处。)
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