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解决方案1：你需要一些好朋友，你是否真正的关注过自己的心灵。要改变需要一个过程，生活空虚。对你的具体情况还不是很了解，要让自己快乐起来，总是生活在闷闷不乐之中，是很好的良药，要给自己一些真正快乐的理由，首先要改变抑郁，去做一些有意义的事情。这种状况会让你感到焦虑，这种人天生情感丰富，缺少快乐，但是潜意识中被压抑的东西总是在消耗你的能量和意志。你下意识地强迫自己去改变状况，比如帮助别人等等，诉说你内心的压抑，总想改变。你对这种生活现状很不满，找不到一种存在感。还有一个原因就是生活中的很多愿望被压抑，容易被感动或者有时候莫名的伤感，都能触动他们的心灵，多一点笑容，一般都是内向敏感的的人，能真正关心你的朋友，祝你愉快，关爱和快乐，长时间生活在一种自我挣扎的矛盾之中，很多在别人看来不很小的事情，先说这么多抑郁一种是跟性格有关系，但是又无力改变，不能太着急解决方案2：在病情控制后辅助合适的心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，应首选心理治疗，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗。根据相关研究发现。
心理治疗强迫最有效的方法强迫症的治疗主要分为两大类。如果要心理治疗的话，这样才能够达到更好的效果，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。通过系统的治疗和练习：心理治疗和药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说解决方案3：改变错误的认知------无条件接纳症状，不再排斥，忍受痛苦（错误的习惯已经形成），做你想做的事情，做你该做的事情，哪怕效率很低，不要追求结果，只要坚持做，让症状在生活中慢慢淡化！
一定要认清，抑郁，强迫的本质都是长期焦虑的积累，所以他的消失，是需要一个过程的。不可人为控制！不想好了，不对抗了，不排斥了，死心了，彻底放下了，忍受焦虑不安，坚持为所当为，最后好了！急于治好，整天找方法，永远也好不了！说的是，错误的认知还是要纠正，但是不要把所有的希望都寄托在认知上，如果那样能治好的话，这个世界上就没有强迫症了！纠正认知----接纳-----忍受痛苦不安-----行动行动行动行动还是行动！解决方案4：看看传统文化公益论坛的讲座,百度视频搜一下,多看,越多越好.平时多做点好事,特别是要自己吃亏的那种事,不要看电视了.解决方案5：谁给你做的诊断啊？不要自己给自己天贴标签哈。正常都会有焦虑抑郁情绪，只要不影响到正常的神火、学习、工作和社会交往，就没关系。找自己喜欢的运动、喜欢的人，多沟通，多锻炼，会好的。若真是有，也没关系，找心理医生做系统的咨询，也会得到有效帮助并得以改善的。解决方案6：你好
据我所知，罗纳尔多貌似也是强迫症。活着很好，明星病啊
祝福你解决方案7：抑郁症、强迫症及焦虑症是当今社会主打流行心理压力疾病；对于这些小毛病啦，听听音乐，每天慢跑和快跑运动半个小时，不要呆在家里，最好和朋友玩，见到不快乐的也看开点。解决方案8：本人是一名打工者，已经工作近8年，由于夫妻之间，一直暂不到钱，几乎天天吵嘴，不开心！看到别的夫妻一条心的挣钱，自己经常会感到心烦气躁，多次努力改变妻子消费观念没有效果，实在没办法，不知道我是不是得了抑郁症解决方案9：看不到生命的意义的人，整天都挣扎在水深火热之中。建议你看 《菩提心树》这本书籍，用心感受此书，我保证你不药而愈。 切记，用心感受！解决方案10：你好，根据你的时间描述。已经处于比较严重的状态。建议你去看心理医生。解决方案11：如果很难摆脱，建议你试试中药
疏肝解郁类的解决方案12：朋友情 想一下下面一句话 想明白在联系千锤百炼
================可能对您有帮助================
问：今年6月就高考了,前天补习班放假。我想好好学,可是我出现了多种心理疾病...答：心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。 你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个...===========================================问：今年6月就高考了,前天补习班放假。我想好好学,可是我出现了多种心理疾病...答：抑郁一种是跟性格有关系，一般都是内向敏感的的人，这种人天生情感丰富，很多在别人看来不很小的事情，都能触动他们的心灵，容易被感动或者有时候莫名的伤感。 还有一个原因就是生活中的很多愿望被压抑，生活空虚，找不到一种存在感，缺少快乐，...===========================================问：今年6月就高考了,前天补习班放假。我想好好学,可是我出现了多种心理疾病...答：抑郁一种是跟性格有关系，一般都是内向敏感的的人，这种人天生情感丰富，很多在别人看来不很小的事情，都能触动他们的心灵，容易被感动或者有时候莫名的伤感。 还有一个原因就是生活中的很多愿望被压抑，生活空虚，找不到一种存在感，缺少快乐，...===========================================问：请问这样一个人是什么原因造成的？这是不是精神病啊，还有他一见到陌生...答：你好，看你描述的症状，更像是精神障碍，同时伴有一些神经症症状。有做过哪些治疗，还是建议他的亲朋带他去看精神科。===========================================问：请问这样一个人是什么原因造成的？这是不是精神病啊，还有他一见到陌生...答：你好，看你描述的症状，更像是精神障碍，同时伴有一些神经症症状。有做过哪些治疗，还是建议他的亲朋带他去看精神科。===========================================问：都不是太严重 应该不是很严重 我没去医院检查过 不敢去 想知道有什么办...答：放松一下自己 现今社会患忧郁症的人有很多，通常都是因为家庭和工作有压力，而没有通道告诉身边人，或不想告诉任何人，一个人总是想着比较负面的事情或人，这样就很容易遇着忧郁。其实，有时候放松一下自己，也是件很快乐的事情。 如何治疗，；1...===========================================问：患者信息：男 34岁 福建 厦门 病情描述(发病时间、主要症状等)： 脑子转...答：您好，您的问题初步诊断为焦虑症，这是一种心理疾病，需要进行心理治疗来调整 焦虑症有很多种类型，按照患者的临床表现，焦虑常分为： 1） 广泛性焦虑：在没有明显诱因的情况下，患者经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象...===========================================问：患者信息：男 20岁 辽宁 沈阳 病情描述(发病时间、主要症状等)： 我有类...答：根据你的情况来看，可能主要是强迫症，例如你提到会注意到周边的行人及玩牌的路人，会去盯着人家看，没有办法把视线移开，控制不了自己，这是强迫症的典型表现，即明知自己的行为（或想法）是没有必要或不太合理的，却仍然那样去做，自己控制不...===========================================别太在意别人的看法,什么样的生活自己决定,想想那些绝症患者顽强求生,你还有什么放... 这很可能把小的心理疾病也就是自身可调整情绪推到严重抑郁或分裂。每当这时就需他...===========================================强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫摇头、强迫咬指甲等。&强迫症的具体行为... 抑郁症症状编辑本段 三大主要症状
抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别,它有明显的...===========================================症都是这种强烈情绪感受的不同方面,本质是一样的,是暂时大脑活动紧张造成的,我的经... 抑郁的尽头是更高层次的快乐,是看开一切的大度,经过抑郁的洗礼使我们有更强的免疫...===========================================殊不知这些食物很容易令人心烦气躁,失眠焦虑,严重的还会出现种种"上火"迹象。所以要... 抑郁症我认为改善就那么几点
环境要安静 休闲一些
饮食要清淡 营养一些
还有多...===========================================无法享受任何一种快乐的活动。的确,忧郁症会让人感觉提不起劲,根据记录有将近12%... 记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和...===========================================尽力而为,至于结果平和处之。 这很难做到要慢慢来,我也在追求中,共勉,呵呵。 另外你... 人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩,平和对待吧。还有就是学会发泄,跑一下出个汗,玩...===========================================这与强迫怀疑相联系,如反复检查门窗是否关好,门锁是否锁好;还有强迫性洗手,强迫性洗... 失眠,记忆力下降,身体衰竭。对强迫症的治疗,首先,不能总想着"我患了强迫症,必须纠正...===========================================焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。
忧郁症多表... 此外,还有昼重夕轻的昼夜节律,以及春秋季节重而夏季轻的季节性规律,并多有焦虑情绪...===========================================多多少少都有心里疾病的吧,你也不要太在意~我刚分手的时候,也觉得自已是抑郁症,每天... 可以改嘛~然后我试着自已调节心情,去爬山啊,划船啊,唱歌啊,和朋友聊天,逛街(那段时间...===========================================
强迫症焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反...
五、排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状。
还能不能记起是...===========================================
12345678910>> >>我想问一下，我有强迫症 ，经常害怕大脑想太多或过度思考会造成脑细胞死亡怎么办
我想问一下，我有强迫症 ，经常害怕大脑想太多或过度思考会造成脑细胞死亡怎么办
病情描述：
我想问一下，我有强迫症 ，经常害怕大脑想太多或过度思考会造成脑细胞死亡怎么办？求解
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医生建议：根据您的描述，建议到医院接受心理医生的治疗的，若无效需要服用药物的。平时注意休息，避免过度劳累，适当参加锻炼。
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强迫症真的很烦，怎么办？
本现强迫症严重经恐惧担父母健康通反复做某件事情缓解哎经影响习请问哪位该办啊都受影响真纠结该办啊
提问者采纳
您希望面信息您所帮助理治疗00理治疗指临床医师通言语或非言语交谈建立起与患者良医患关系应用关理医知识指导帮助患者克服纠良式、行习惯、情绪障碍、认知偏见及适应问题我认药物治疗理治疗帮助强迫症患者康复两条腿理治疗非重要 001）精神科医 部精神科医特理治疗找部精神科医做理治疗合适才称职理医其精神科医能特理治疗做理治疗像支持疗、认知疗等等； 002）临床理工作者 比医院理治疗师等掌握临床理知识 00适合强迫症理治疗：行疗、认知疗、森田疗等等 00首先解除自强迫症状紧张害怕焦虑,自症状要采取理、怕、抗态度,定要顺其自,打破恶性循环关键强迫症状所现由于患者允许种症状现非要抗反提醒、强化自产强迫症状越强烈强迫自强迫,实际越强迫自强迫其性重新塑造,改变自良格结构,树立起自信,培养良理素质,形积极、乐观、畏、敢思维式,绝意企图立刻消除症状 00带着症状顺其自森田治疗核强迫症状要完全消失比较困难患者家属要接受强迫症状带着症状习顺其自所接纳强迫症状焦虑严重要抗强迫症状反复重复想或者做旦焦虑缓解建议及转移注意力强迫症状慢慢转 顺其自光症状要所,平更要做价值、意义、富于建设性包括树立目标,所追求,增识,提高才干,建立起真自信积极,培养广泛兴趣观察、发掘、体验美事物,逃避困难,确待挫折,培养自解决问题能力 001）理：理强迫症患者明智策略强迫症状并没引起患者焦虑反应久久聊告退 002）怕：于强迫症患者,其症状仅仅种表象东西,真面起作用良性思维式强迫症患者首要任务,其性重新塑造,改变自良格结构,树立起自信,培养良理素质,形积极、乐观、畏、敢思维式,绝意企图立刻消除症状项工作首先要自症状态度始所谓怕,并要抑制症状,要想:症状现让现吧,没即使我造点利影响,暂、限、弥补我能怕,与抗,我理素质越越强,远看,我越越,我定功幸福见,理、怕、抗三态度怕重要做怕才能做理抗些强迫症患者虽暗暗自念叨着症状理、怕、抗,实则希望念叨强迫症状立即消除所内深处,并没做真怕疗效 003）抗：抗意思顺其自顺其自症状现放任自流所作按照确向,行努力坚持习与做自应该做事顺其自让想看看要让忍受着定痛苦,坚持听课习通认真思考、积极想象、善于质疑等式,让自更加投入习症状越越能习与造干扰恐惧与焦虑逐渐减轻顺其自光症状要所,平更要做价值、意义、富于建设性包括树立目标,所追求,增识,提高才干,建立起真自信积极,培养广泛兴趣观察、发掘、体验美事物,逃避困难,确待挫折,培养自解决问题能力
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强迫症种理疾病现强迫症已经影响都市四精神疾患作类危害极精神疾病都迫切想知道强迫症底该治疗?于强迫症治疗问渠理网建议理治疗主辅助药物治疗
、精神治疗：支持性理治疗主强迫作进行行治疗反应阻抑疗效较佳
1、理力治疗00理力派治疗强调通顿悟、改变情绪经验及强化自我析解释各种理现象间矛盾冲突达治疗目治疗程量运用阐释、移情析、自我联想及自我重建技术
2、行治疗00于强迫症认识行治疗两基本流派第种观点认具强迫症借助于各种行仪式作缓解焦虑依照模型治疗者主要集于通激发减少焦虑情境消除适行与仪式作第二种观点基于操作模型建立强调强迫行进行调节模型量运用惩罚示范习
3、家庭际关系治疗00种强调际关系素避免单纯研究孤立行种思想注重研究行问题整体意义强调治疗患者同患者家庭员提供咨询
二、药物治疗：抗焦虑药减轻焦虑助于理治疗与行治疗进行
每个人都应该知道，世界上没有完美的事物和人。强迫症的人大多数都是要求完美。人生中没有十全十美。要求完美的人就容易导致强迫症。强迫症是能够治愈的。就得有毅力，治疗强迫症是：少想，多做。总之对症状消极点，对生活积极点，免想得太多，没事找事做，做自己该做的事情。不去关注，顺其自然。这病本来就没有，只要完全不在意它了，自然就会好了。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。
下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
强迫症每个人都会有点，你也不要太紧张。学会放松，担心某件事情的时候，多往好的方面想想，其实也没什么大不了的，不要让自己钻牛角尖。学会克制自己的负面情绪，懂得发泄。听听舒缓的音乐，及时转移注意力。不要让自己总处于恐慌的境地。希望有帮到你。
你应该早点去治疗
联系预约中美澳联合（北京）国际医学研究院的韩玉金院长就ok了
强迫症的相关知识
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出门在外也不愁长期强迫症怎么办？请问哪里有治疗强迫症的专科医院吗？治疗效果是最好的吗？
长期强迫症怎么办？请问哪里有治疗强迫症的专科医院吗？治疗效果是最好的吗？我是成都市郫县的
11-05-07 & 发布
无锡市仁德医院神经精神科，采用三合一调神疗法治疗强迫症效果好。强迫症是由于脑细胞功能减退而引起的神经功能调节异常。无锡市仁德医院神经精神科，积累多年临床经验，创立了三合一调神疗法，可以改善脑细胞功能，提高神经递质，改善睡眠，治疗强迫症深受广大患者好评。详细了解可以搜索【无锡市仁德医院神经精神科】咨询。
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