胃部有灼热感，是不是胃酸过多的症状？_百度拇指医生
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?胃部有灼热感，是不是胃酸过多的症状？
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不少现代人都有吃消夜的习惯，睡前热热乎乎的粥粉面更是消夜的好选择，满足口腹之欲后，又有饱肚感。然而，总是于睡前进食，不但会影响消化，更会导致胃酸倒流，原以为只有发达国家的人才会得的病，已经成为了我们当中的一种现代都市病了，对身体健康造成莫大的伤害。大夫表示，胃酸倒流的症状不容轻视。如果每星期出现一次胃疼、胃灼热或胃酸倒流等症状的人，罹患食道腺癌的几率比一般人高出将近8倍。
喝水都烧心　原是胃酸倒流
小王是个总是出差的人，因为工作太忙，按时吃饭简直成了不可能的任务，每回忙完工作，就到了晚上九点多钟，吃完饭，小王总是是倒头便睡。有时加班太晚，只好吃消夜了。但这几天一段时间以来，小王觉得胃部太难受了，总是反胃，胸口总像是有火在“烧”，吃东西也非常困难，连喝水都感觉到有东西要顶出来似的。没有办法，只好到医院检查，折腾了一个上午，大夫告诉小王，他的病是胃酸倒流，病因是长时间的饮食不正常所导致的。
主要原因：饮食不正常加重症状
大夫介绍说，“胃酸倒流”是胃食道逆流性疾病，过去非常多人认为，这是欧美西方国家才普遍可见的胃肠疾病。不过，随着生活水平越来越高，肥胖人口增加，近年来，这种疾病在我们身上的发生率已有不断上升的趋势。
胡主任说，当我们吃东西的时，食物先从嘴，经食道往下移，然后进入胃。食物经由食道一路下去，在要进入胃时，会通过一片单项的活门，称作食道下端括约肌，这一片肌肉就是食道与胃之间的一道单向活门。在正常情况下，当我们吞咽时，这片活门口就会打开。在食物进入胃里后，这片肌肉活门又会关闭起来。当肌肉活门无法正常运作时，就会产生胃酸倒流的症状。由于活门不正常的开合，使得胃里的食物和胃酸逆流进食道里去。
胃酸倒流的主要原因与不健康的饮食习惯及肥胖有关，有消夜习惯的人属于胃酸倒流的高危人群，若是人们总是在睡觉前两个小时吃东西，食物没有完全消化，饱着肚子就倒头大睡，容易造成胃下垂，使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。
另外，肥胖人士由于腹部的脂肪有些多，对胃部造成一定的压力，因此患上胃酸倒流的机会也有些高。
主要病状胸口有灼热感
胡主任介绍说，胃酸倒流的初期症状是“呕酸气”，但非常容易被忽略。其他典型的症状包括以下四种：1.心窝有烧灼感，也就是我们常说的烧心，多数病人烧心的感觉是不相同的，绝大多数病人主要表现在胸骨的下段或心窝部感觉到一种灼热感，还有一部分病人感到胸骨后的疼疼，有的还会向上延伸，另外极个别的病人还会有压榨感和憋闷感。2.胃内有泛酸的感觉。3.消化不良。4.声音嘶哑及吞咽时感到疼，胃酸倒流到口腔或咽喉，病人到了后来因吞咽食物时感觉疼楚或胸口非常疼，常会以为是喉咙疼或是心脏病，上门求医后往往才发现食道已被胃酸腐蚀至溃疡出血。
另外，胃食道反流也常以慢性咳嗽为主要症状。有一位40多岁的妇女，常在工作时发作剧咳，以前均当作哮喘来治。有一次就诊时，大夫注意到，病人有泛酸、烧心、上腹疼症状，怀疑她是胃食道反流症，经过检测，并作了食道胃镜检查证实了诊断。
胡主任介绍，这种疾病的并发症有食道溃疡，有时造成出血，形成食道下端狭窄，引致吞咽困难，或造成食道上皮被胃的柱状上皮取代，容易癌变。 　　预防胃酸倒流的六大法则
一旦诊断有胃食道逆流症时该如何处理呢？大夫建议，所谓预防胜于治疗，要减少胃酸倒流的情况，纠正不好的个人习惯是最好的措施，病情严重时最好去看大夫了。
(1)减轻体重因为体重过重会引起腹压增加，加重胃酸倒流。
(2)避免睡前吃东西胃酸倒流的病症可通过改变生活习惯来有所改进，如睡觉前两个小时不要吃东西，睡觉时垫高头部。
(3)饮食控制不喝含咖啡因成分的饮料，如咖啡、茶叶。尽量避免摄取太油腻、太甜的食物，如巧克力、蛋糕。因为这类饮食会让下食道括约肌的压力降低，增加胃酸的逆流。此外也要尽量避免喝带有酸味的果汁，如柠檬汁、番茄汁。因为这些酸的饮料再刺激发炎的食道，加重胸口灼热感及胸疼。在短时间内要改变消夜的习惯可能有些困难，因此大夫建议，梳打饼等属低脂及易消化食物，是代替高脂肥腻消夜的不错选择。睡前喝点鲜奶不但可以不可以防肚饿,且能帮助入睡，也是不错的选择。
(4)酒精、吸烟均加重胃酸倒流的因素之一，要尽量避免。
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经常出现胃酸倒流的情况，说明你的有健康隐患，这个时候，及时调理很重要。那么，针对胃酸倒流的问题，我们该如何养护?下面，具体介绍了一些饮食养生攻略。
胃酸倒流吃什么?
胃酸倒流乃非常普遍的肠胃病，饮食调理可以防治，即使饮食习惯做出很小变化，也可以确保胃部不产生过量的酸引起反胃。可以减少日常脂肪摄入量达到这一目的。因此应避免吃加工食品，选择低脂肪食物。每日少吃多餐，可以让胃酸处于等待处理消化食物状态，慢慢吃可以给胃酸充足的时间消化。这有助于降低胃酸倒流的风险。
那么胃酸倒流吃什么呢?给您推荐四种防治胃酸倒流的食物。
胃酸倒流怎么办？重在防治
多喝水对人体大部分器官都至关重要。这同时也是治疗胃酸倒流最好的自然方法，因为它可以更好的帮助消化，加快新陈代谢。同时运动也能够加快这两样东西，并减少胃酸引起的不适。
已证明这种植物可以缓解反胃症状。它抗炎和抗反胃功效相结合的能力可以加速消化过程，通过增加另一层胃粘液，防止胃酸移动到不该去的地方。
它以治疗胃灼热和反酸能力而着名，可以让这两种症状引起的疼痛平静下来。除了能够更好的帮助消化外，洋甘菊还可以影响胃酸产生的数量，降低胃酸倒流风险。
在吃饭之后，嚼一嚼口香糖，可以有效预防胃酸倒流。研究表明，口香糖能够通过促进唾液的产生来减少胃灼热的相关症状，而且它是碱性的，可以帮助中和胃酸。更多的唾液也意味着更多的吞咽次数，可以刺激肌肉收缩，因此，多嚼一嚼口香糖更有利于消化。
防重于治，莫让胃酸倒流
有研究显示，那些经常胃痛或是胃酸倒流的人，罹患食道腺癌的几率会比一般人高得多。改变生活习惯，防治胃酸倒流，是预防返流性食道病变的关键。
1、按时定量就餐，维护“活门”的功能
饮食规律，合理营养，不过饱不过饥，定时定量是重点，少吃或不吃宵夜，吃完饭不应马上工作或剧烈运动;睡觉前两小时不要吃东西，睡觉时垫高头部，以防胃酸反流。
2、避免食物刺激，保护好你的胃
忌食冰冻和过热饮食，饮食物温度要适中;忌食吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌;忌食吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生;并少吃刺激性食物(浓茶、咖啡、酒及辣椒、咖喱等)，不吃过烫食物和进食过快。
3、睡前两个小时不要吃东西
不喝含咖啡因成分的饮料，如咖啡、茶叶。尽量避免摄取太油腻、太甜的食物，如巧克力、蛋糕，因为这类饮食会让下食道括约肌的压力降低，增加胃酸的逆流。此外，也要尽量避免喝带有酸味的果汁，如柠檬汁、番茄汁，因为这些酸的饮料再刺激发炎的食道，加重胸口灼热感及胸痛。
对有胃酸倒流的朋友来说，上文介绍的饮食注意事项，都需要你了解和注意。胃酸倒流不是小问题，如果调理不及时，就会给你的健康带来更大困扰。因此，有胃酸倒流的朋友，一定要注意饮食调理。
为什么会胃酸倒流？
听「胃酸倒流」四字，你可能会想到胃酸好端端的怎可以倒流呢？当然胃酸不会无原故走出来，然而这种胃酸倒流的疾病在香港却日益普遍，在本港一间医院，以往一年才不到三宗个案，现在则平均一星期会有两宗病例，为以往的五十倍之多，显示这种病正逐步侵袭你我的身体健康。
其实「胃酸倒流」只是较普遍的说法，正确的医学名称应该是逆流性食道炎。养和医院肠胃内科顾问医生林钜津表示，导致胃酸倒流的原因与胃组织的变化有关，主要可分为两方面：
食道末端与胃部之间防止胃酸倒流的贲门松了，就好像大门的门锁坏了一样，不能正常关上，令到胃酸可以冲上食道，形成胃酸逆流。
膈疝(小肠气)：部份胃穿过在横膈膜的裂孔，滑上了胸腔，形成疝的情况。由于胃部已被推上了食道的位置，胃酸便容易地倒流至食道。
而导致膈疝的原因是人的年纪渐长，黏膜的黏连力开始减弱，加上肥胖令体内压力增加，或经常便秘引致腹部常感鼓胀，均容易令胃脏脱离原本位置。
可能与幽门螺旋杆菌有关
林钜津医生又表示，有研究报导胃酸倒流可能与幽门螺旋杆菌有关，因为当胃部出现幽门螺旋杆菌，我们利用药物将之杀掉以后，胃酸倒流的个案是有所增加。不过，他表示这个说法仍需要更多的证据证实。
根据以上的原因，要预防胃酸倒流的发生便是避免身体过胖，遇有便秘必须加以医治。
胃酸的作用是帮助消化食物及杀菌的，故此胃酸倒流最典型的征状是胸口有灼热的感觉，通常在躺卧时感觉会较严重，坐起来时会好些。若果病情严重则会有食道溃疡、出血的情况，更有机会演变成食道癌。
他补充说，如果患者经治疗后多次复发，亦会令食道末端收窄，造成吞咽困难。胃酸若倒流至上呼吸道，会变成慢性咽喉炎，令声音沙哑。胃酸进入气管的话，则会变成慢性气管炎、哮喘或肺炎。他称这种情况虽然较少见，但近年胃酸倒流病例日多，巿民仍需多加注意。
至于要治疗胃酸倒流，可以分为治标和治本的方法：
目前主要的治疗方法是用药物压制胃酸分泌，这些药物可令胃部完全不产生胃酸，不过这种方法会对患者的消化系统有不良的影响，因为胃酸是肠胃道主要的杀菌工具，若压制了胃酸的分泌便会令细菌得以进入肠脏，容易引致肠胃炎，甚至是胃癌。
因为患者在平卧时较易出现胃酸倒流，故改变坐卧的姿势亦有助改善倒流情况，包括不可以完全平卧而睡，最适宜是将床头部分抽高至少六吋以上。不过这样的睡姿相信难以令人睡得舒服吧！
针对不同的并发症进行医治，如出血则止血，食道狭窄则做手术扩阔。
透过内窥镜手术将贲门位置缝紧，把膈疝的胃部拉回正常位置，将胃底与食道末端用缝针缝上，防止胃部向上滑入胸腔。林钜津医生谓这种手术有一定难度，并不容易做得好。
由于胃酸倒流并不容易完全根治，不时会复发反流，久而久之便可能会变成食道癌，故患者需要做定期检查，目前有一种「可?带式食道酸碱度监察试验法病者连续二十四小时在鼻咽部插入一条幼管，经食道直达贲门之上的位置，便可监察胃酸有否倒流。林医生指出，若反流情况颇频密，患者就要用内窥镜检查食道，看看有否演变成食道炎和食道癌。
如何处理胃酸倒流
胃酸倒流很多患者可能不熟悉，但是对胃酸还是很熟悉的。胃酸倒流是胃食道逆流性疾病，过去很多人认为，这是欧美西方国家才普遍可见的胃肠疾病，但是随着生活水平的提高，肥胖人口增加，我国的胃酸倒流发生率也越来越大。
1、控制体重，避免暴饮暴食或睡前两小时内进食。
2、避免摄取会降低下食道扩约肌压力的饮食或药物，如咖啡因、尼古丁、高油脂类食物、镇静安眠类药物、吗啡类止痛剂、钙离子阻断剂、黄体激素等。
3、少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。
4、食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
5、躺卧时亦应垫枕头，勿完全平躺。
6、入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
如何预防胃酸倒流
【如何预防胃酸倒流】
按时定量就餐 避免食物刺激
有研究显示，那些经常胃痛或是胃酸倒流的人，罹患食道腺癌的几率会比一般人高得多。改变生活习惯，防治胃酸倒流，是预防返流性食道病变的关键。
一、合理安排工作和休闲，消除精神紧张因素
在快节奏的生活方式下，要合理地安排好工作和休闲，工作之余，可听听音乐、看看喜剧影视片、读读幽默书 刊；可逛逛公园、郊游野餐、超市购物；可养养鱼、种种花、做做家务；可邀三五知己侃侃大山聊聊天。这样，就能缓解和消除工作生活中的紧张，松弛身心，维护 大脑和内脏生理机能的正常运转，避免和减少因紧张所带来的病痛和烦恼。
二、生活规律，按时定量就餐，维护“活门”的功能
按时起居，维护肌体生物钟的正常节律。饮食规律，合理营养，不过饱不过饥，定时定量是重点，少吃 或不吃宵夜，吃完饭不应马上工作或剧烈运动；睡觉前两小时不要吃东西，睡觉时垫高头部，以防胃酸反流；避免剧烈运动和不要做躯体前倾动作；消除引起腹压增 高的因素，如剧咳、恶心呕吐、严重呃逆(打嗝)、哮喘、便秘时屏气用力排便等。
三、避免食物刺激，保护好你的胃
忌食冰冻和过热饮食，饮食物温度要适中；忌食吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分 泌；忌食吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生；并少吃刺激性食物(浓茶、咖啡、酒及辣椒、咖喱等)，不吃过烫食 物和进食过快。
四、适时抗酸治疗，消除胃酸遗患
适时使用有效药物，抑制胃酸分泌，舒解反胃的症状。可选服某些抗酸药物，以碱化胃液和降低胃酸分泌，从而能减少对 食管的刺激；可应用胃动力药，使胃蠕动增强、胃排空增速。还可应用氨基甲酰甲基胆碱，以增加食管下端括约肌张力，减少胃酸反流；可用乌贼骨8钱、象贝母2 钱，共研细末，每次服2钱，食前温开水送服，每日用2-3次。连服半月至一个月，也可取得制酸止痛的效果。最新发布的日志散文网推荐文章当前位置：
每次吃完饭就胃酸怎么回事
　　每次吃完饭就胃酸怎么回事?胃酸怎么办?　　是胃溃疡　　溃疡病患者忌饮茶　　对健康人来说，饮茶是有益的，但对溃疡病患者，饮茶则有害无益。　　因为茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。因此，为了促进溃疡面的愈合，奉劝溃疡病患者最好是不饮茶，特别是要禁饮浓茶。　　溃疡病患者忌饮牛奶　　牛奶鲜美可口，营养丰富，曾被认为是胃和十二指肠溃疡病人的理想饮料。但最近研究发现，溃疡病人饮牛奶，可使病情加剧。　　因为牛奶和啤酒一样，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚入胃时，能稀释胃酸的浓度，缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激，可使上腹不适得到暂时缓解。但过片刻后，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。因此，溃疡病患者不宜饮牛奶。　　胃溃疡患者如何自我保健　　胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。　　必须坚持长期服药：由于胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。切不可稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗l～3个月，甚至更长时间。　　避免精神紧张：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。　　讲究生活规律，注意气候变化：胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。　　注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。　　避免服用对胃粘膜有损害的药物：有些药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等，对胃粘膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其它辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。　　消除细菌感染病因：以往认为胃溃疡与胃液消化作用有关，与神经内分泌机能失调有关，因而传统疗法是，制酸、解痛、止痛。近年据有关学者研究发现，有些胃溃疡是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。这类病人必须采用抗生索治疗　　宫内感染时引起胎膜早破的症状的原因之一。宫内感染是指在产前或产时，胎盘、胎膜、羊水或胎儿由于胎膜早破，来自阴道或宫颈中的细菌进入子宫所引起的感染。它可以持续至产后或从产后开始出现临床症状，可导致母、胎严重感染，引起新生儿肺炎、败血症或脑膜炎。孕妇若为阴道分娩，则发生产后感染的危险性较低，若为剖宫产，则可发展为产后子宫内膜炎、腹膜炎、血栓性盆腔静脉炎、败血症，甚至死亡。准妈妈们必须小心谨慎的对待宫内感染问题。　　不知道大家有没有注意过，很多大龄的女艺人最后结婚的都是跟老外，而且这种现象时很普遍的。那到底是为什么我们中国的剩女这么受老外的欢迎呢？一起看个究竟。　　一、老外认为中国女人很传统　　中国五千年历史，神秘的文明古国，在老外们的眼里，中国女性传统，说不清楚道不明的东方情节，美国男人不知道是从哪里得来的观念，认为中国女人有一种从始而终的思想，让太开放的美国男人有一种安全的感觉，总认为中国女人都是那种很传统很保守的贤妻良母型的女人，不会轻易离婚，也不会像美国女人那样总是气势汹汹的和男人争平等争财产，相对于对争取个性解放、事业性强、敢于追求的西方女性，中国女人深得很多老外的喜欢。　　二、老外越来越多的接受中国女人　　中国这些年的逐渐崛起，在国际上的影响越来越多，向外的宣传也越来越多，如奥运会，现在的上海世博会等等都在海外宣传，中国受到全世界的关注，中国制造的女性越来越受欢迎，跟祖国的强大是分不开的。对许多美国男人来说，能娶到中国老婆是件十分自豪的事情，跟捞到宝似的，在亲朋好友面前一副幸运加幸福的神情。　　三、中国剩女在美国人数少，物以稀为贵　　华人华侨在美国大概有300万，差点占美国总人口的百分之一，除去男人，孩子，年龄大的女性，在28到35岁之间的剩女，就更少了，没有完全统计，在美国千分之一?这种比例，物以稀为贵，还可以出口转内销，同国内的美女们竞争，选择国内那些优秀的，不优秀的男人和二手男人，喝了点洋墨水，东西结合也许更有魅力，有广阔的市场前景，想不是香馍馍都不行。　　四、中国女人身材娇小，看不出年龄　　美国男人觉得认为她们娇小，小巧玲珑，他们永远也搞不清楚中国女人的真实年龄，我发现他们在判断中国女人年龄时，往往会比实际年龄年轻十多岁。所以在国内的年龄问题在这里不是问题，把剩女的美丽期延长了10年到15年，就是38岁到48岁才算国人眼中的剩女。曾有美国人问我;你们中国人怎么不显老呢，我们美国人永远也看不出你们到底是多大了。中国女人小小的个子在牛高马大的老外面前更加小鸟依人，温柔可爱，也许东方女性的这些特点更能吸引他们。
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