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在200度以下的轻度近视,在看近的时候可以不戴眼镜,看远时最好还是要戴镜. 如果近视患者经验光后配有一副合适的眼镜,常戴并不会使近视度数加深.但是如果不注意用眼卫生（用眼卫生的内容包括用眼的姿势,光线,距离,和时间.）和科学用眼,或随便借用他人的眼镜,這样近视度数就是会继续加深的.
如果你还是未成年人近视却不戴眼镜来纠正视力，或是时戴时不戴的话是会造成用眼负担，导致加深喥数的给尚未发育好的眼睛带来不良影响的。 如果你已经是成年人了是真性近视的话，无论近视程度深浅当然是一直戴着好咯！因為已经成年了，眼睛发育定型不必担心一直戴着眼镜会加深度数。不戴的话看不清楚是很麻烦的。如果觉得框架眼镜不方便可以用隱形眼镜
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