浅歌的空间为您精心推荐中小学作文，生活百态等精品文章。口臭的原因，多喝水能去口臭口臭的原因，多喝水能去口臭
口臭既是健康的警报信号，也会为你的形象减分。美国《真简单》杂志最新载文推荐了“医生认可的5种口臭疗法”，值得一试。
1．水疗法。美国洛杉矶牙科专家哈罗德·卡兹博士指出，当细菌在舌头上分解黏液和食物（特别是甜食和奶制品）蛋白质的时候，细菌会释放硫化物，进而导致口臭。但是细菌的天敌是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量，对口臭具有“中和”作用。另外，抗抑郁、减压和抗组胺等药物会导致口干。服用此类药物后，更要多喝水。
2．蔬菜疗法。美国纽约美容整形牙医格雷格·里图奇博士表示，芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量，对导致口臭的细菌具有冲刷作用。将一片黄瓜含于口中90秒，就有助于缓解口臭。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。
3．绿茶疗法。2007年加拿大英属哥伦比亚大学一项研究发现，绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反。多项研究显示，绿茶具有防止牙病的作用。另外，薄荷茶也具有防口臭作用，可中和大蒜气味。
4．茶树油疗法。英国伦敦药剂师马戈·马罗内表示，茶树油具有抗菌作用。可在牙刷上滴几滴茶树油，刷舌面及牙龈，有助于清除导致口臭的细菌。但是，医生表示，孕期最好别使用茶树油。
5．无糖口香糖疗法。美国新泽西州牙科专家罗宾·卢卡斯表示，嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好选择无糖口香糖，因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。可选木糖醇等自然甜味剂口香糖。
最有效去口臭的方法 多喝水勤刷舌头
口臭怎么办?口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，您有口臭吗?您知道口臭怎么办?您知道口臭怎么去除吗?今天呢，小编就给大家介绍最有效去口臭的方法，还你清新口气，赶紧来看看吧。
口臭怎么办
1、蔬菜疗法
专家表示，芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量，对导致口臭的细菌具有冲刷作用。
将一片黄瓜含于口中90秒，就有助于缓解口臭。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。
最有效去口臭的方法 多喝水勤刷舌头
2、无糖口香糖疗法
专家认为，嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍。
但是最好选择无糖口香糖，因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。
可选木糖醇等自然甜味剂口香糖。
专家指出，当细菌在舌头上分解黏液和食物(特别是甜食和奶制品)蛋白质的时候，细菌会释放硫化物，进而导致口臭。
但是细菌的天敌是唾液中的氧。
多喝水有助于增加唾液分泌量，对口臭具有“中和”作用。另外，抗抑郁、减压和抗组胺等药物会导致口干。服用此类药物后，更要多喝水。
4、绿茶疗法
2007年加拿大英属哥伦比亚大学一项研究发现，绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。
喝绿茶除口臭，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反。
多项研究显示，绿茶具有防止牙病的作用。另外，薄荷茶也具有防口臭作用，可中和大蒜气味。
最有效去口臭的方法 多喝水勤刷舌头
5、茶树油疗法
专家揭示，茶树油具有抗菌作用。
可在牙刷上滴几滴茶树油，刷舌面及牙龈，有助于清除导致口臭的细菌。但是，医生表示，孕期最好别使用茶树油。
口臭怎么去除
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。
多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
大口喝绿茶
有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。
而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶
用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。
最有效去口臭的方法 多喝水勤刷舌头
唾液是你对付口臭的最好“武器”。
生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。
将芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。
如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。
但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙
科专家建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
最有效去口臭的方法 多喝水勤刷舌头
一天至少两次口腔“大扫除”
不止早晚，午饭后最好也“补刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时，把牙膏打成泡沫，多在口中停留一会儿，可达到更好的抑菌效果。
坚持半年洗一次牙
即使我们每天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，它们都是引起口臭的重要原因。
口臭有哪些原因 食物怎样去口臭小妙招
导致口臭病有五大原因：
1、肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致。
2、胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。
3、胃阴受损则津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏所致。
4、脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致。
5、气候、精神、饮食因素，造成脾胃失节，而气滞、食积；心情不舒致肝火犯胃，气郁不舒所致。
让口气更加清新的妙诀
1、多喝水可以清除口腔细菌、缓解口腔上火，对预防口臭相当有效。同时大家可以用适当喝些绿茶，对牙齿很有好处哦。
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
每个人一天需要喝6~8杯水，尤其吃过东西之后，如果无法立刻刷牙，切记喝一杯水来清洗口腔，减少一些蛀牙机会。
绿茶的作用是什么？绿茶中大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；绿茶还能减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。
视个人喜好，一天喝2~5杯绿茶，建议在用餐完毕或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。
2、日常注意蔬菜和水果的摄取，这样可以补充维生素C，可以保护牙龈健康、预防口臭的发生。
Tip：含大量维生素C的食物
香蕉、柑橘和其他含有大量维生素C的食物，可维护牙龈健康。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。
但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
3、每天喝些酸奶，可以阻止口腔中的有害细菌的产生。
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。
但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
4、每次进餐后大家应漱口或者刷牙清除牙齿间隙和舌头上的食物残渣和细菌。此外定期更换牙刷避免牙刷上细菌的堆积。
Tip：富含纤维素的蔬菜和水果
另外，苹果、胡萝卜和芹菜这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
5、草本植物去异味
香芹菜这种草本植物最有助于消除口中异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷叶能起到取出口腔异味的作用。
为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越久越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
6、香菇也可护牙健齿
菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
菇类带有独特的风味而且热量又低，不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2~3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健方法。
若以上方法仍无法解决口臭的问题，就说明是您的身体某个部位出现了问题，应及早到医院进行检查和治疗。那么有可能就是长期的原因了，这个就需要专业的治疗了，借助外力，药物等等。
口臭的原因和治疗方法是什么？多喝水吃蔬菜有帮助
口臭是一种非常常见的疾病，由于许多人饮食的不规律等各种原因都会导致口臭，口臭给许多患者带来了很多的困扰，患者一定要尽快治疗，摆脱困扰，下面笔者将为您介绍口臭的原因和治疗方法是什么？
口臭的原因和治疗方法是什么？多喝水吃蔬菜有帮助
一、便秘口臭：这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的，如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。对此，没有女人口臭的治疗方法，应该养成及时排便的习惯，多喝水吃蔬菜，一般来说口气症状就会消失。
二、胃热口臭：这类人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气。对于女人口臭的治疗方法，应该适当清除胃火，少吃燥热食物即可消除。
三、青春期口臭：女性口臭人群以青春期发育的少女为主，这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系，这时候卵巢功能发育不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力也会下降，口腔变得干燥，容易引起口臭。
四、咽炎口臭：一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人想要知道女人口臭的治疗方法的话，经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象，治疗咽喉肿痛即可解决。
知道了口臭的原因后，口臭的治疗方法主要有以下几种：
一、坚持早晚刷牙。不长期使用一种牙膏，常用一种牙膏对牙齿不好，此外，建议长期熬夜这备一瓶漱口水，及时清理口腔细菌。
二、正常的起居生活，女人口臭的治疗方法中是很有必要的。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，大部分的口臭现象都可以消失。
三、无糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，也是一种防治口臭的方法。最新发布的日志散文网推荐文章十天内免登录
>>经常上火口臭怎么办？
经常上火口臭怎么办？
当时年龄：
近一个月来，我感觉嘴里总是不对劲，特别是我想知道经常上火口臭怎么办效果好，毕竟口气影响人跟人的交流，会错过很多次机会啊！而且还影响一个人的形象。
口臭主要还是因为胃火旺盛，消化系统功能紊乱等因素，造成精神压力或身体疲劳，免疫力下降，导致口臭发作，才引发了这样的烦恼。春夏之交，天气渐趋温暖，市民出现阳气上升，阴虚火旺等症状，口臭的发作也就更容易了。
口臭主要还是因为胃火旺盛，消化系统功能紊乱等因素，造成精神压力或身体疲劳，免疫力下降，导致口臭发作，才引发了这样的烦恼。春夏之交，天气渐趋温暖，市民出现阳气上升，阴虚火旺等症状，口臭的发作也就更容易了。
你好，很高兴为你解答。经常上火导致口臭，需要多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉，这样可以慢慢缓解的，还有要注意适当的运动，按摩小腹都可以缓解。
口臭就是胃火太大 去超是买筒蒿薏米煮成粥 还有买新鲜柠檬 喝些柠檬汁 还可以含丁香..快去试试看 很有效的! 祝口气芳香
亲，宝宝有口臭很有可能是因为消化不良导致的，建议亲平时一定要多补充水分，还要多吃些蔬菜、水果，饮食也要尽量清淡些，这样就不会上火了，还可以每天喝一小杯含有益生菌的酸奶，对肠道也是很好的。
亲，宝宝有口臭很有可能是因为消化不良导致的，建议亲平时一定要多补充水分，还要多吃些蔬菜、水果，饮食也要尽量清淡些，这样就不会上火了，还可以每天喝一小杯含有益生菌的，对肠道也是很好的。
平时要多喝些水的，要多吃一些蔬菜水果，饮食也要清淡一些的，可以吃一些调理肠胃的药，这样慢慢的不上火了口气就会清新的，口臭是会影响到个人的形象的，所以吃一些去火的药，慢慢的就好了。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日
问答难题榜，是高手就来挑战！
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
经常上火口臭怎么办？
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛【上火多喝水有用吗】_上火_原因_哪些因素_治疗方法-大众养生网
当前位置： >>
上火多喝水有用吗，怎么办呢？
的问题并不是严重的疾病,但是上火是会导致身体内水分的缺失，所以很多人都觉得应该多喝点，及时补充身体内水分，如果上火的话还有可能引起的口臭，溃疡，牙龈炎等多种问题，那么上火多喝点水对于身体是会有帮助的吗?小编有以下几点介绍。
上火不严重的话，多喝水就可以的了。如果严重的话，往往是可以适当的采用中医调理治疗的。往往是采用中药降火的治疗的。早上喝淡水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝水有助于，并补充各种。所以，更科学的办法是把留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
不要吃饭时或者刚吃饭完了的时候喝水，因为这时候腹中已有食物，喝水之后会马上要排，这样会带走大量的食物中的糖分，对身体不利。
平时在不是极度口渴的情况下，不要迅速大量，适量慢慢喝水，这样才能让身体把水全部吸收。如果大量迅速喝水，只能造成不断排尿，不仅没有办法吸收，反而对不好。
如果上火很严重就要吃药治疗了，如果是心火大可以用导赤散加减治疗，一般来说，连用2周就会有明显的改善，方面，可以多喝点茶或是茶。如果是胃火大可以用清胃散加减治疗，如果是肝火大，可以吃点龙胆泻肝丸，避免情绪紧张，饮食宜清淡。
下面主要是小编的观点，如果上火喝点水肯定是有好处的。但是需要根据上火的病情，之后进行的判定，病情相当严重的话，就是要配合着药物治疗了，当然效果很有可能是感染了风寒，所以需要适当的锻炼身体，增强，也要消除紧张的心理，减轻心理方面的负担，多补充一些维生素。
4688阅读3713阅读4319阅读3034阅读4633阅读4382阅读4826阅读
3455阅读4906阅读3456阅读4672阅读4089阅读4734阅读3023阅读
09:03:40 15:28:55 19:21:54 10:40:25 09:48:58
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫又上火啦！你只知道上火了，却不知道上的是哪种“火”！_老年日报-爱微帮
&& &&& 又上火啦！你只知道上火了，却不知道上的是…
“上火”为民间俗语，又称“热气”，从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。在秋天这样的干燥气候中，“上火”症状更易出现。怎么知道你上的是哪种“火”，又怎么预防治疗呢？上火的原因熬夜熬夜能导致内分泌失调，体内淤积毒素导致上火。这类上火主要是睡眠不足导致体内肝脏功能絮乱，毒素无法排除。喝酒喝酒也很容易导致上火，酒是属于烈性燥热食品，过度酗酒常常导致体内虚火旺盛。饮食很多食品都能导致上火，如鸭肉、狗肉等油腻食品，还有一些油炸食品，一些干脆食品都能引发上火。情绪情绪波动过度，导致体内器官失控，淤积也能导致上火。生病感冒，咳嗽等也能引发上火症状。劳累人体疲劳时也容易引发上火。秋季上火这么吃不同的人“上火”的原因不一样，针对不同的上火原因，可以采取食疗来进行治疗。心有火症状：舌边尖红、心烦意乱、眠差多梦、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴想饮水。推荐食物：可用莲子心、金银花、菊花、淡竹叶等药食同源的清心火中药开水泡，代茶饮用。肝有火症状：眼干痒、眼屎多、脾气暴躁，想发脾气，甚至有胸肋刺痛感。推荐食物：用菊花、决明子泡茶喝，或多吃苦瓜、马齿苋等清肝火的蔬菜。脾、胃有火症状：舌苔黄腻，口苦口干，口唇生疮，口臭，牙痛，牙龈红肿，大便干燥。推荐食物：取麦冬、菊花适量冲泡。具有养阴润肺、镇咳祛痰、清心除烦的功效。肺有火症状：鼻腔干燥、生疮；干咳、痰黏黄、肺部不爽、感觉憋闷等。推荐食物：橄榄、罗汉果、胖大海，可选一种泡水喝，或多吃牛蒡、梨、百合、薄荷等都可降肺火。最后，告诉大家一个通治上火的方法。人体有天然的清热解毒部位，且没任何副作用，那就是搓耳轮（耳朵弯折的皮肤，即耳廓周围的软骨），从下往上，搓至发红发烫，对各种型号的“上火”都有辅助治疗作用。来源：健康安徽HealthyAnhui好消息！足不出户、动动手指就能订阅《老年日报》和《老年日报合订本》了具体操作办法：扫描订阅二维码，依次选择投送地区、起订日期、截止日期、订购份数、加入购物车（或立即购买），根据提示操作，在中国邮政报刊系统注册后一键下单后，网上结算支付。长按识别二维码，就可进入在线订阅2016年度老年日报。长按识别二维码，就可进入在线订阅2016年度老年日报合订本。
点击展开全文
悄悄告诉你
更多同类文章
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
阅读原文和更多同类文章
可微信扫描右侧二维码关注后
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
《老年日报》隶属于黑龙江日报报业集团，是全国最具影响力的年长者读物，是国内老年类报纸中唯一的日报，被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”，连续9年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力
本站文章来自网友的提交收录，如需删除可进入
删除，或发送邮件到 bang＠ 联系我们，
(C)2014&&版权所有&&&|&&&
京ICP备号-2&&&&京公网安备34