汗蒸出汗好处多多_养生吧_百度贴吧
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汗蒸出汗好处多多收藏
汗有好坏之分，好的汗粘度低、无异味；坏的汗粘度高、有异味。人在运动时，血液会缺氧，血粘度增大，至使出的汗粘度增大、有异味。因岩盘石所发出的远红外线和高溶度负离子的作用，做汗蒸时会对人体内血液增氧，使新陈代谢加快，至使出的汗粘度低、无异味。　　　　 人出汗分二步：第一步是人体出汗；第二步是人体把出的汗再吸收到汗腺里。特别是皮肤干燥的人，因此汗有保湿作用。出的好汗再由皮肤吸收到汗腺里，能使皮肤不粘、光滑而富有弹性。所以做汗蒸出汗后不要冲淋，对皮肤有养颜美肤作用。　　　　人需要热量就要吃东西，体内就有新陈代谢，就有热量。如这些热量不能散发，不能使体温降下来，那就是体内低代谢，低代谢会使人慢性疲劳、易得肥胖症。因此人必须要经常出汗。一个不常运动的人，你要他为了出汗而去运动，这是有负荷的、很坚艰巨的。同样洗桑拿也会出许多汗，但 呆的时间不能久，最多10分钟，否则你会受不了。汗蒸房就不一样，你只要躺着不动，就会出许多汗，对身体没有负荷，而且出的是好汗。　　　　 同样为了达到出汗的目的，汗蒸房这种出汗方法是很舒适的。特别是对女士，她们要漂亮、要高的新陈代谢、要减肥、要皮肤光滑而富有弹性，汗蒸房是一种非常好的、非常舒适的选择。　
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或做一次汗蒸多少钱？我体质是那种属于很难出汗的，想去做汗蒸出出汗！_妈妈网问答
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做一次汗蒸多少钱？我体质是那种属于很难出汗的，想去做汗蒸出出汗！
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各个地方收费都不一样呀，可以去当地了解。
01-09 13:57
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汗蒸出汗为什么不粘
一般出了汗身上都会粘粘地，为什么汗蒸完不让洗澡，身上还光溜溜地？
出汗少的时候，汗水里的矿物质等其它成份比较多，加上皮肤的基础代谢出来皮脂。所以在汗慢慢干的时候，就会有粘的感觉。
而你在汗蒸的时候，大量出汗，期间的水分排出的比较多，自然也就不会有那种感觉了。
你可以想象一下，泥里如果水少的话，是不是就粘粘的泥浆。而水多的话，只会觉得水比较混，而不是泥浆的感觉了。
其他回答 (11)
有利与体内费物排出
人体把汗吸收到汗腺了，能使皮肤有弹性，变滑，所以不要洗澡
出汗多是一件好事，据研究表明，出汗有以下好处： 1、皮肤表面更健康。 2、睡眠更深。 3、缓解疼痛。 4、放松肌肉。 5、治疗关节炎。 出汗多，一定要及时擦拭。 对于中老年人来说，大量出汗后，皮肤内部缺水，弹性纤维会在这种环境中变脆，极易形成皱纹；对于年轻人来说，大量出汗后，汗液中的碱、盐、尿素等物质长时间停留在皮肤表层，会破坏皮肤的弱酸性，促使皮肤过早老化。 还有一点：就当及时补充水分。 

　汗蒸：一种休闲项目。活化细胞 滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振，使人体细胞组织更具有活力，从而达到促进血液循环、增强新陈代谢、及时排除体内废物的目的。同时体外大量负离子吸入，摄氧量增强，从而使细胞的生理活性大大增强。长期使用，可使病理细胞全面恢复健康，并具有旺盛之生命力。 　　（三） 净化血液 远红外线促进血液循环和人体微循环，高压负电场使血液细胞能量增加，运动能量大大提高，彻底代谢掉血液里积累的毒素及过剩的营养等；负离子能减小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收缩力加强；剥离血管壁的粘附物，扩展末梢血管及毛细血管，舒张毛孔，使血管壁变滑，血管恢复弹性。　　（四） 促进新陈代谢净化体液，七）增强人体免疫力 电气石含有人体必需的多种微量元素如钙、铁、镁、磷、硒等等，其中占40%的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，人体通过皮肤对电气石释放的微量元素进行吸收，同时电气石也可以吸收人体沉积多余的微量元素，从而保持人体微量元素的平衡增强人体免疫力，人体能量得到补充肌体自身免疫力得到恢复，抗病、杀菌能力增强，人体固有的自然治愈力大大提升。　　（八）消除自由基的侵害 人体内的自由基攻击和破坏细胞内各种执行功能的生物分子，使细胞损伤和病变，并加速肌体衰老。在负离子的作用下，人体细胞被活化，体液保持弱减性，各种谇灭自由基酶别激活，能有效消减自由基，增强整体免疫力，减缓衰老，并达到美肌之效果。[编辑本段]汗蒸的禁忌　　（一）男子不育　　汗蒸浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说，频繁出入汗蒸可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。 　　睾丸的温度一般要比人体温度低3℃~4℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而汗蒸的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致不育。 　　临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。上海集爱遗传和不育诊疗中心所长赵伟鹏教授提醒说，对于未婚未育的男士，除了汗蒸不宜多洗之外，其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免，如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。 　　当然，也不是说就绝对不能汗蒸，偶尔为之也不妨。 　　如果已经生育，大可放心享受。汗蒸对人体还是有一定保健作用：它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。 　　（二）乳腺癌一般不要汗蒸　　（三）老年人不宜汗蒸　　因为老年人本来身体虚弱，如果出汗多的话，会出现电解质紊乱，严重时可以危及生命。[编辑本段]韩式汗蒸　　汗蒸幕　　汗蒸幕，这种韩国桑拿，据说约有六百年历史，是朝鲜时代的世宗大王，为了替百姓治病所研发出来。但也有一说，概念起源于六百年前烧陶磁的窑屋，是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。 　　汗蒸幕其治疗功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥。不过，低血压者最好避免。 　　★图说：用浓麻布裹住全身，体验被高温拥抱的感觉，真是难以言喻！ 　　图片提供／韩国观光公社。 　　《汗蒸幕的基本过程》 　　1．蒸汽浴：洗净身体之后，披着隔热麻浴巾进入半月型的石板三温暖室，烧着松木所产生的蒸汽带着令人感到舒畅的香气，反复进出两、三次之后，身体会大量排汗、促进体内新陈代谢。 　　2．搓澡：从蒸汽室出来之后，有专人以特制的「搓澡布」为您搓洗身体，兼具去角质、按摩的功效，令人有脱胎换骨的感受。 　　3．美体：用鸡蛋、小黄瓜、中药材等天然原料制成的面膜敷在脸上，之后再以按摩油和牛奶按摩全身，最后再全身冲洗干净，完成这一趟有趣有舒服的韩式汗蒸幕美容之旅。 　　除此之外，您还可以选择在高丽人蔘池、富含矿物质的泥土池里泡个美容澡，或者在蒸汽室里以数个重重的盐袋放在身上进行特殊疗法，或者以艾草进行蒸汽浴……喜爱SPA的朋友们，可千万不要错过！

这就是它的疗效所在 说明里体内的湿气已经去除
促进心尘代谢
因为人的毛孔已经张开，要是洗澡那个歪风邪气会入侵哦
因为水蒸汽的加入~ 把汗液稀释了~
所以不沾!!~
专门研究出汗问题的专家指出：汗有好坏之分。好的汗粘度低、无异味；坏的汗粘度高、有异味。人在运动时，血液会缺氧，血粘度增大，至使出的汗有异味。而在汗蒸房中无需运动，就会出许多汗，并且通过电气石发出的远红外线和高浓度负氧离子的作用，给人体内血液增氧，使新陈代谢加快，至使出的汗粘度低、无异味，而且出的是好汗。这种汗水是清爽到接近水的汗，它不会让体内的矿物质流失，是一种“小颗”的汗，能维持皮肤的保湿性，而且排出的新皮脂可以形成健康的皮脂膜，能保持皮肤的滋润。因此做完汗蒸后避免冲澡更具效果，有的人开玩笑说“走出汗蒸房，不洗更健康”！
汗太多了，都成水了，还会粘吗？
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汗蒸出汗为什么不粘不臭？
文章出处：纳米汗蒸房&&&&浏览：次&&&&发表时间： 17:40:55
&&&&& 出汗分主动出汗与被动出汗两种：汗液本身是无味的，不管它是来自于腋下还是身体的其他部分。之所以有臭味，是因为汗液混合了皮肤表面自然生成的细菌。在汗蒸房里，大量的负离子杀死了汗液里的细菌，因此，汗蒸过后身体上不会留下任何的异味与不适。
　　&&& 出汗是人体的本能，出汗能带走热量，汗液排出的过程中，即带走了环境高温带来的热量，又带走自身运动产生的多余热量，是身体维持正常体温的一种方法。所以，让自己适当的出出汗，是非常必要的。
　 &说到出汗，可能很多人都不喜欢，觉得出汗后身上会有汗味儿不好闻，而且更讨厌出汗时黏溻溻的感觉，身上的汗味也影响到周围的人。所以，我们都不喜欢出汗，但是我们都希望自己身体健康。在出汗的同时能够带走身体蕴藏的毒素，达到预防和治疗疾病的效果。俗话说：感冒了，出出汗就好了！
　　&&&& 主动出汗可排毒
　　但在现实生活当中，或因工作繁忙，或因生活所累，或因消极懒惰，很多人尤其是中年人很少进行体育锻炼，即使偶尔锻炼也根本达不到出汗的程度，体内毒素大量堆积，时间久了，人体便会经常出现易头晕、易疲劳等亚健康状态，而有效的锻炼是为了更有效的生活。
　　&&&&& 主动出汗可以减肥
　　肥胖不但有碍观瞻，而且还是引起诸多疾病的十大罪魁祸首之一。糖尿病、高血压、高血脂等等都与它有密切的关系。而在众多的减肥方法中，体育锻炼无疑是佼佼者，当人体进行运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外，从而起到减肥的作用。
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汗蒸腿部不出汗胳膊也出不多
健康咨询描述：
医生你好；我汗蒸四肢不出汗尤其是腿部，其它部位出汗还好
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怎样做能出汗、、（感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防。）
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病情分析：你好，这种情况考虑可能是血管方面的问题，需进一步检查。指导意见：这种情况应该考虑试下肢供血方面有问题，建议您到医院血管外科检查一下，最好能够对因治疗。祝您健康。
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