公积金能不能提出来测出来

同房五天到底能不能测出怀孕?????用什么方法
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基本信息:
病情描述:
五天到底能不能测出?????用什么方法
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医师/住院医师
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你好,根据你描述的看,现在测试太早,存在不准确性,你可以在同房10天后去医院验血排除怀孕
医师/住院医师
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病情分析:
之后最少也要在15天左右的时间才可以检测的到怀孕的。
指导意见:
性生活之后的5天是不会测出来的,最准确的就是在月经推迟的时候到医院测HCG
不是说排卵日同房五天就可以用试纸测出弱阳吗?
假阳性几率大
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病情分析:
如果是排卵期同房,一般十天以后可以测出怀孕,五天是不能测出怀孕的,由于激素水平变化情况。
指导意见:
建议你同房后十天以后和月经期推迟一周以上可以到医院检查一下尿早孕试验和血HCG,确诊是否怀孕。
医师/住院医师
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同房后至少十天才能查血HcG查出来是否怀孕,同房后至今15天才能买验孕棒查出是否怀孕
不是说排卵日同房五天就可以用试纸测出弱阳吗?
不是的,至少15天后试纸才能测试出来
有什么科学依据吗
同房后至今十天血H(G才会升高
那么同房后七天就可以验血又是怎么回事呢?
同房后十天可以验血
医师/住院医师
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病情分析:
你好,同房5天是监测不出来怀孕的,一般血HCG最早的话,也需要在同房7~10天左右才可以检测出来的,而试纸检测的话,一般是需要2周以上才可以的
指导意见:
临床上看有没有怀孕,都是需要先看月经有没有按时来的,如果是月经按时来了就没怀孕的,如果是月经延迟没来的话,你在检测血HCG来诊断是不是怀孕的
不是说排卵日同房五天就可以测出弱阳吗?
没有这样的说法
如果说排卵日同房了,那么最快几天可以用试纸测出怀孕?
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你好,不能测出来,一般受孕7-9天测血hcg才能测出来,受孕和同房时间有时候差几天。
不是说排卵日同房五天就可以用试纸测出弱阳吗?
不是,早孕试纸测不出来。
您的意思是说同房五天验血就可以测出怀孕?
至少7-9天才能测出来
您真的确定同房五天不能测出怀孕吗?没有例外情况吗?
有例外,比如hcg分泌特别多,什么也不是绝对的
医师/住院医师
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病情分析:
不能测到怀孕的,因为精子与卵子在体内结合就需要一定的时间,结合后身体血液里面产生孕激素也需要一定的时间,所以不会这样早检查出怀孕的。
指导意见:
一般最早是在同房后两周时间,抽血化验孕激素来检查是否怀孕的,但这样早也是哦很不容易检查出来的,所以同房后五天是不能检查出怀孕的,不要总纠结于这个。
不是说排卵日同房五天就可以用试纸测出弱阳吗?
不能检查出来的
就算有奇迹发生也不可能同房五天就用试纸测出怀孕吗
这个没有奇迹可言的
为什么呢?不是说医学界上常有奇迹发生吗?
那是说顽固疾病的治疗,与这不想干的
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病情分析:
一般同房五天是可以测出来的,但是可能是弱阳性,或是检查不出来,但是抽血是可以的。
指导意见:
建议用抽血测孕酮值就知道怀孕了没有怀孕。
为什么别的大夫说不能测出怀孕,您却说可以呢?您是根据什么说的?
这个是根据每个人的情况不一样的,有些人激素增长的比较慢。或是比较低,就比较难测。有些比较快的话,就可能测得出来。但是只要是怀孕了激素每天就会增长多以抽血肯定测的出来的,但是不是很能确定。因为一开始增长的比较慢。但是只要是一周后就可以了。你可以观察几天在检查再根据激素水平推断是哪天怀孕的。
21号同房26号两种试纸测出弱阳,28号验血值315mlu/ml,符合21号受孕吗?
恩比较合适,如是之前怀孕的话,那么一般都是强阳性了。
所以您的意思是同房五天就可以用试纸测出弱阳,同房七天验血值就可以是315mlu/ml?
一般怀孕1周后孕酮值是50-500,所以每个人是不同的,但是你报告符合一周多一点的时间
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帮助网友:405收到了:
你好,如果在排卵期同房,怀孕的可能性就大。怀孕一个月验尿妊娩就可以了。不在排卵期同房是不会怀孕的。
如果在排卵日同房那么同房五天能用试纸测出弱阳吗
一般在同房后的12到14天用试纸可以测出来
医师/住院医师
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病情分析:
你好一般是没有这么快测的出来的呀最好再过一周左右
指导意见:
同房后第五天不能测出怀孕,至少需要7天,但是在月经前是最好的,最准确的.
医师/住院医师
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帮助网友:2784收到了:
病情分析:
同房5天是无法测试出怀孕的,一般同房后15天左右用早孕试纸可以测试出是否怀孕,同房10天左右用血就可以测试出是否怀孕的。
指导意见:
建议月经超过7天左右再做早早孕测试,如果着急也可能在同房10天左右去医院做血HCG测试。注意休息,放松心情,保持乐观心态。
不是说排卵日同房五天就可以测出怀孕吗?
一般不能那么早的,查血HCG最早都得7以上才可以测出来的。
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病情分析:
时间太短,是无法测出来的。就算卵子受精了,也刚着床,还在细胞分裂中,激素也还没那么快升上去。
指导意见:
您要在下次月经推迟1天的时候抽血化验HCG,这是最快的方法了。
21号同房26号试纸测出弱阳,28号验血值是315mlu/ml,这是怎么回事?
弱阳就HCG值还不够高,达不到阳性的数量,28号HCG值就很高了,应该是怀孕了。
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病情分析:
同房5天一般不能检查出怀孕,一般同房后最快在同房后7天通过抽血查人绒毛膜促性腺激素值检查出怀孕,但几率是非常小的。
指导意见:
一般同房后20天或者月经推迟7天以上做早孕检查,比如抽血检查或者早孕试纸检查等
不是说排卵日同房五天就可以用试纸测出弱阳吗?
排卵日最快能检测出怀孕是在同房后第7天抽血检查出来的,而且几率是非常小的
所以说同房五天更不可能用试纸测出弱阳了?
同房5天能检查出弱阳性的几率是极小极小的
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妇产科医生
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发布时间: 16:49:51 来源:
女性意外怀孕多久可以测出来女性意外怀孕多久可以测出来(2)
女性意外怀孕多久可以测出来?女性怀孕后哪些方面可以测出来?这是很多女性普遍关心的问题。针对大家普遍关注的问题,我们一一解答一下!
最近几天,晓宇像热锅上的蚂蚁一般,坐立不安、心情压抑,因为上个月和相处了近一年的男朋友不慎&偷食了禁果&,情深意浓之时,加上没有经验,晓宇和男朋友忘记了采取避孕措施,事后,晓宇很担心怀孕,但是,由于担心让别人知道了会说三道四,便一直自己苦苦的等待这个月的月经来临。原本晓宇的月经很正常,但这个月已经过了8天了,月经还是没有如期而至,这让晓宇担心不已。晓宇也羞于问周围的人,也害怕去医院检查,她想了解一下,怀孕多久能测出来?哪些方式能测出是否怀孕?&
在这里,我们首先告诉晓宇的是,你有可能是怀孕了!在上个月与男朋友发生性关系,也没有采取任何的避孕措施,如果你的月经一直都很规律,而本月已经推迟了一个星期还没有如期而至,则怀孕的可能性极大,要及时的到医院查明是否真的怀孕。
女性怀孕多久能测试出来呢?对于月经一直很规律的女性而言,如果怀孕,则可以在过性生活之后的16--18天或者是在末次月经40天左右就能检测出来。这是因为如果男性的精子进入女性身体之后,与卵子顺利结合成为受精卵之后,一般会在一个星期左右在女性的子宫内膜着床,在怀孕之后的7-10便会在女性的胎盘分泌出一种叫人体绒毛膜促性腺激素(简称为HCG)的特殊物质,这种物质只存在于怀孕之后的女性体内,在怀孕之后的几天内,人体绒毛膜促性腺激素会出现在尿液里,但由于分泌的量较少,在怀孕的最初不易被测验出来,一般要到怀孕后的10--14天才比较明显。
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人的寿命能不能测出?你的寿命有多长?
九牧林医家:每个人,都很想知道自己能活多久?这样就能提前做好筹划,对今后的事业、家庭、工作等的计划安排,怎么做,如何时间安排。也有许多人,很想知道自己能活多久?能不能长寿?
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& 测算自己的预期寿命是多少?
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&&& 如果你算出的结果不令人满意,从现在做起养成良好的生活习惯。
&&& 记住,生命的钥匙,就在您自己手上。
* 医家博文之二 *
&& 人的寿命应当有多长?
&&& 古希腊哲学家亚里斯多德认为,一切有机体的成熟期,也就是从出生到性成熟所要经历的时间,与其寿命成正比例。
&&& 后来的许多自然科学家和生理学家,经过研究也提出,有机体的生长期越长,寿命也越长。哺乳动物的最高寿命,相当于它性成熟期的8--10倍,它们的平均寿命,则相当于生长期的5--7倍左右。例如,狗的生长期是2年,它们的平均寿命是10--15年;老虎和狮子的生长期是4年,平均寿命是20年;猿的生长期是12年,平均寿命约为50年;象的生长期是25年,寿命约150年。而人的生长期,一般也是25年,自然寿命也就应当是150岁左右。古今中外,都有一些活到150岁以上的老人,其中英国人弗姆.卡恩,一生经历了12个朝代,一直活到207岁。
&&& 科学家们经过近三十年的研究认为,影响寿命的因素很多。饮食的质和量;各种疾病的折磨;强烈的精神刺激等,可能是影响寿命的主要因素。
&&&& 随着科学的发达,人们正在探索和揭示影响寿命的具体因素,今后,将可能让人们更充分地享有自然寿限。
* 医家博文之三 *
&&&&&&&&&&突发死亡,人如灯灭
&&& 名人猝死事件,屡屡发生?
&&& 2005年&1月22日晚,清华大学电机与应用电子技术系讲师焦连伟突然发病,经医院抢救无效去世,享年36岁。
&&& 日&,清华大学工程物理系教授高文焕,因肺腺癌不治去世,享年46岁。
&&& 日凌晨4时许,著名书法家、全国政协常委、中国文联副主席、中国书协副主席、中国佛教协会副会长刘炳森,因患肺癌医治无效去世,享年67岁。
&&&& 日8点44分,著名画家、导演、艺术家陈逸飞,因肝硬化,门静脉高压食管胃底静脉曲张破裂,大出血于华山医院病逝,享年60岁。
&&&& 日凌晨四时许,著名小品演员高秀敏因心脏病突发身亡,享年46岁。
&&&& 日,著名演员傅彪,因肝癌去世,享年42岁,尽管花大钱换两次肝,但没有换回自己的健康。
&&&& 日10点左右,著名相声演员马季在北京家中突发心脏病,经医生抢救无效身亡。
&&&& 日,爱立信(中国)有限公司总裁杨迈在运动时猝死,享年54岁。
&&&& 日,麦当劳全球董事长兼CEO吉姆&坎塔卢波因心脏病突发撒手人寰。
&&&&& 日18时30分,我国著名相声表演艺术家侯耀文先生,因心肌梗塞超过12分钟,经抢救无效逝世,享年59岁。
&&&&&&日23点09分,特型演员古月在广东临桂县,参加&中国电影百年走近临桂暨临桂县影视之家基地破土动工奠基仪式&期间,因突发心肌梗塞抢救无效去世,享年68岁。
&&&& 如今,疾病&突袭&击倒的名人,似乎格外多。
&&&& 有听到,年轻的企业家,在主持一个重要会议中,突然在台上倒下来,而撒手人圜。
&&&& 有热心教育的校长,在处理公事时,在办公椅子上躺下了,发现时连急救都来不急。
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&&&& 有的昨天早上,还和人家在路上打过招呼,可是今天听到是昨晚去世,令人不敢相信。
&&&& 前天,有位姐姐,在欢乐中与家人吃桃,两个桃子都没吃完突然倒下,再也没有醒过来。
&&&& 据报道,美国每年心脏病突发者多达100万余,其中死亡者据报道约占半数。
&&&& 几年前报道,浙江民营企业新一代的领军人物之一,年仅38岁的均瑶集团董事长,王均瑶患肠癌医治无效去世;青岛啤酒集团有限公司总经理彭作义壮年而死;热心于慈善事业的台湾英业达副董事长温世仁因脑中风突然去世,年仅50多岁; 54岁的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈由于心脏骤停在跑步机上突然辞世&&
&&&&& 面对这样突来的死神,难道你不害怕吗?
&&&&& 翻开报纸,打开电视,这一类的噩耗,真是令人胆颤心惊。这样的悲剧,世界到处都有,而且随时发生。他们为什么与死神拥抱?
&&&&& 问题的关键,欠缺健康的生活方式。其实,事业与健康并非水火不容。名人们的英年早逝,带给人不仅是深深的震动,更重要的是深刻的反思。
&&& (1)这些出事的名人,都有高血压、心脏病,而不重视病症的发展。就是看见别人出事,好象是与己无关,一谈而过,从不上心。
&&& (2)已有了心脑血管疾病,已经挂上号了,但自己不清楚,总以为没事。不抓紧治疗,麻痹大意。
&&& (3)多数人以为,有新特药进口药,没事,迷信药物是万能的。为药所迷惑。
&&& (4)有些人花了冤枉钱,以为有钱,就能买到健康,铸成不可挽回的性命损失。
&&& (5)有一部分人,找不到根治高血压 心脏病的办法,疗法不对,而撒手人圜。
&&&& 如何避免错误观念,正确看待人生。特别是有高血压 心脏病的朋友,或经挂上号的朋友。虽然,心脑血管病的形成是没有感觉的,等有了感觉,就晚了。因此,必须要及早预防 和治疗,不能让疾病发生。
&&&& 记住,自己的健康,自己作主,自己掌握。自然健康法是你最好的选择,人人能做,确保平安。
* 医家博文之四 *
& 自然健康法&& 延长你的寿命
&&&& 人的年寿应该是二百年以上,(按脑细胞计算)一般可活一百五十年,但事实多数人活几十岁就离开了人世间。为什么?
&&&& 如果说:有的人病倒了,与你无社会关系,这时你并不在意。那么,接下来可能追随他们的人是你,你应该怎么办?如果,你不总结前人的生活教训,你不明白事非和改进家庭的美满。那么,你就很可能走他们的道路,不知自己的将来。
&&&&& 因为,出事的人,在没出事故前,与你一样,都属于亚健康状态的人。虽说都不想自己能出事故,而出事即使不死者,也变成残疾。造成家庭经济上莫大的损耗,精神上更是痛苦至极。
&&&&& 今天的现实,不少于20%人中,有心脑血管疾病,不少于70%人中,有亚健康疾病,有各种慢性病和要命的病。
&&&& 作为人,没有不生病的。因为,人的细胞在20岁时最强,20岁以后逐渐下降,到30岁不太明显,30岁以后变化加快,到60岁变化最大。所以,社会上出事故的人,在30---60 岁之间最多,十分明显。
&&& 现在重要的是,我们要充分认识到人体的细胞是随着日月的发展而老化,生来病死就形成了一种自然现象。
&&& 有人问,如何才能健康?怎样才能长寿?
&想活到100岁& &改变你预期寿命的47条秘诀
&&&&& 1.别赖床。
&&&& 百岁老人都是无可争议的早起者!&
&&&&& 2。别吃得太多。
&&&&& 食物的种类很重要,但饮食的量同样重要。过度饮食给身体增加了负担,并导致肥胖(公认的健康杀手之一)。
&&&&& 我们中的大多数,吃得大大超标&特别是在冬天。过多的脂肪被厚厚的冬衣遮掩,使人意识不到问题的严重性。
&&&&& 吃得太多,吃得太好,使人迟钝和容易疲劳。当你准备下筷的时侯,问问自己:&我真的需要吃那么多吗?&如果回答是&不&,就需要减少食物的分量。&
&&&&& 3。要学会放松。
&&&& 如果你感到郁郁寡欢。去一家旅行社看看那里有的旅游景点介绍。精美的旅游手册带来的美好遐想。也可以参加旅游,有效地使你放松。&
&&&& &4。适量饮酒。
&&&& 少量酒精可增进健康。但大量酒精则会损害健康。最好是喝红酒。&
&&& &&5。别过多地怀旧。
&&&& 如果你将过多的时间用在了抒发&美好的旧日&之类的感情上,那么你就是在和健康长寿说再见了。
&&&& 如果你的目标是获得跨越一个世纪的生命,那么就随和些。对眼前的一切顺其自然&你得持有这样的观点:像一百年这样长的时间,时世的变迁是再自然不过的事情。&
&&&&&&6。退休不是放弃充实生活。
&&&& 放弃工作,常意味着身体的节奏,已经变得迟缓。如果你决定退休。那么,在此之前考虑一下以后的曰子。什么样的事情将会使你过得忙碌而充实?&
&&&&& 7。尽可能地独立。
&&&& 别让其他人支使你做这做那。做你自己的主人。你越是能掌握自己的命运。你的身体就越健康。显而易见。老板所受到的精神压力远比为他工作的雇员小得多。&
&&&& &8。尽量少吃药。
&&&&& 经常吃药(不管是医生的处方药还是从药房购买的药物)都将给你的身体带来损害。&
&&&& &9。别过度担心健康问题。
&&&& 别对你的健康问题,过度担心。如果,你老是认为自己得了病。那么,你可能会真的得病。
&&&&&在健康长寿的人群中。很少有人担心疾病或者死亡&他们总是以积极的态度面对生活。&
&&&&& 10。避免频繁节食。
&&&&& 体重经常处于波动状态对你的健康极其不利。&
&&& &&11。别吸烟。
&&&&& 与吸烟的人保持一定距离,被动吸烟对健康的影响是很大的。&
&&&&& 12。发展适合自己爱好。
&&&&& 发展一种真正适合你自己的爱好,并以极大的热情投人进去。或许有些事情是你向往已久的。那么开始做吧。比如上夜校、从图书馆借书和参加相应的学习班。一个新的爱好将给你的生活带来乐趣和喜悦。&
&&& &&13。避免食用高糖食物。&
&&&& &14。避免进食高脂肪食品。&
&&&& &15。多吃蔬菜和水果。
&&&&& 吃大量的蔬菜和水果,少吃那些袋装的方便食品。如果用10分钟仔细阅读食品包装袋上的说明文字。你可能会被里面所含有的化学物质的种类吓坏。当然,每日的饮食也应包含一定量和种类的脂肪和化学物质。但吃那些袋装的方便食品会使人感觉自己成了一个方便垃圾袋。&
&&& &&16。少吃肉。
&&& &过量肉类会引起癌症,而且肉类对于你的身体来说并非一定是必要的。&
&&&& &17。要有好朋友。
&&&& &常跟和你关系密切的人一起交流你的想法,别把你的念头封闭在脑海里。如果你认为哭一场对自己有好处,那就哭吧;要是你感到愤怒,那就放声嚷嚷,宣泄你的情感吧。
&&& &&18。每天对爱人说次爱。
&&&&& 每天对自己的至爱至少说一次&我爱你&。如果能得到同样的回报就再好不过了。这简单的3个字会使你觉得在这个世界上你不显得多余。
&&&&& 我们正生活在一个充满愤怒和憎恨的世界里,对他人的漠不关心和冷血的残酷几乎是司空见惯的。认识到爱在你生命中的存在,将使你免受生活毒素的腐蚀。&
&&&&& 19。每周至少锻炼3次。
&&&& 每周至少锻炼3次,最好是每天锻炼。
较好的运动形式有行走、骑车、游泳和跳舞。
&&&&& 适量运动会给你带来快乐。而且它强度适中,不至于给你带来损伤。如果你在运动后,仍没有需要洗澡的感觉。那么你的运动可能不正确(在运动前要与你的医生联系,以了解他的意见)。如果你选择了去体育馆锻炼。那么得确信你的教练有专业资格。你也可以选择到附近的游泳馆去。
&&&&& 总之,努力做一些花费体力的运动。在电视机前,人会很快消沉下去。因为你的机体需要规律性的锻炼,不参加运动,人会变得疲倦、无精打采,更容易得病。要保证你自己获得足够的体育活动。
&&&&& 但是,过多的运动与运动不足一样是有害的。有3/4的人运动不足,剩下的人则运动过量。如果每周5天在健身房里锻炼得筋疲力尽,那么人是极容易得病的。我知道有许多男男女女正在有氧训练班里兴奋地蹦跳,但是过多的运动会削弱机体的免疫力。你不需要在健身房里拼命锻炼以获得优美的体形,你需要的是有规律的、有趣的、活动量适中的体育锻炼。请记住,在开始锻炼前征求你的医生的意见。&
&& &&20.每周给自己留半天的时间,让这些时间完全属于你自己。
&&&& 我们中的大多数人都把时间安排得满满的,尽可能地去做一些&有用&的事。你应该&自私&些。给自己的兴趣爱好留一点时间。每周用半天时间去游泳、跳舞或散步。单独坐在公园里静思也是很好的享受。总之,这半天的时间应完全是你自己的。&
&& &&21.常饮用干净水。
&&&& 五脏六腑需要水份,特别是肾脏需要充足的水份,来行使其正常的生理功能。&
&&& & 22.每天吃一只香蕉,香蕉比苹果对健康更有益。
&&&& 香蕉含有大量的维生素和纤维,另外它们都有外皮,因此你不必担心受到有毒化学物质和虫子的影响。除此之外,香蕉还具有低卡路里的特点。这使你不用担心发胖。&
&&&&&&23. 让生活充满欢乐。
&&&&& 让生活充满欢乐,神情阴郁的工作狂英年早逝的可能性很大。而健康长寿的人常常将生活看成一种饶有兴味的冒险,因而他们得以长寿。
&&&&& 幽默感很重要,经常阅读那些使人开怀大笑的书,看那些真正富有娱乐性的电影,并收集你最喜欢的书和电影,这样在你感到情绪不佳的时候就有了解脱的方法,争取每天都找到一点笑料。&
&& &&&24.不必担忧
&&&&& 当你为什么事情担忧的时候,问问你自己,什么是可以承受的最大限度&事情会糟到什么程度?一旦你知道了最糟的结果,你将惊讶于事情突然变得不那么可怕了。&
&&&& &25.别浪费你的生命。
&&&&&& 将那些垃圾邮件直接扔进纸篓。别回答那些不请自来的电话,别花时间接待各种各样的推销员,这样你每周都能节省下几个小时的时间&属于你自己的娱乐时间。登门拜访的推销员通常推销一些我们不需要的产品,而且不可避免地浪费了我们的时间。&
&&&&& 26.不要让电话打扰休息。
&&&&& 买一个带开关的电话,或者买一个带自动答话功能的电话。在你想休息的时候就用得着那些功能了,你记得自己有多少次刚刚坐下休息就被电话打扰吗?多少次的社交晚会被不相干的电话搅和了?我们居然能容忍电话控制我们的生活&本来这些无礼的打扰即使来自孩子们,我们也是不能忍受的。&
&&&&& 27.养成记日记的习惯。
&&&&& 你不必在纸上写下所有的心灵独白,或者巨细无遗的流水帐。日记能帮你更有效地规划每曰生活&由此也避免了不必要和难以预料的压力。日记能给你抒发情绪的机会。&
&&&& &28.当你感觉愤怒或沮丧的时候,可尝试一些消耗体力的活动。
&&&&& 出去散步、拍打毛毯、整修花园。如果你身体不适或体力不济,那就试试走到无人的地方,练练嗓子。排遣你的怒火,有助于保护身体免受不良刺激的影响。&
&&& &&29.生活有规律偶尔打破
&&&&& 如果你通常每晚在同一时刻睡觉,试试偶尔晚睡一次。比如看一次电影、参加一次晚会或与朋友促膝长谈。&&&&&&&&30.拥有更多的自己时间。&
&&&&&& 估计一下你有多少工作时间是用来做你感兴趣的事情的?多少时间是花在别人让你做的事情上?如果你有一半以上的时间用来为他人无偿服务,那么你大可以&自私&一些,给你自己更多的时间。&
&&&& &31.如果你的屋子光线昏暗,那么买亮一点的灯泡。
&&&&& 在半明半暗的屋里生活,对精神有压抑作用。大一点的灯泡不会使你的电费帐单难以承受。但是它无疑会给你的生活和情绪增添更多的亮色。&
&&&& &32.好好安排每周的计划,使每周的生活都有一个现实的目标。
&&&&& 目标不一定是复杂的、昂贵的。和朋友策划一次聚会、出去散步或看场电影都是不错的计划。别沉湎于电视,以至于捱到最后一分钟才恋恋不舍地去执行你的每周计划。&
&&&& &33.喝点茶或咖啡
&&&&& 如果你喜欢喝茶或咖啡,尽量不要喝过浓茶或过浓咖啡。
&&&&& 喝茶要选合适自己的茶,最好是绿茶。但要知道,这两种饮料中的咖啡因是一种强力药物。&
&&&&& 34.把自己打扮得更靓。
&&&&& 花一点时间把自己打扮得更靓,尽管天气可能不好,你也想不出有什么地方可去,你仍得注意自己的形象。穿色调明亮、令人愉快的服装。良好的形象将提升你的自我感觉,避免穿暗色调的衣服。&
&&&&& 35.自我按摩,放松情绪。
&&&&& 挫折感、紧张感、愤怒和焦虑的情绪都容易导致肌肉的僵硬,结果造成头痛或其他部位的疼痛。试着每天晚上都用手指按摩自己的太阳穴部位。如果用手指轻轻地按摩整个脸部,将会给你带来清新之感。&
&&&&& 36.换穿最舒适的内衣。
&&&&& 穿上最薄、最性感和大胆的内衣。前提当然是你能买到它,并有能力消费,虽然这样的打扮不能使你感到暖和多少,但能给你一天良好的感觉。
&&&&& &37.给你5个最好的朋友发明信片。
&&&&& 尽管没有任何理由。尽管看起来挺愚蠢,但这能使你和你的朋友都感到愉快。&
&&&&& 38.常洗热水澡。
&&&& 如果你感到身体疲劳,或仅仅感到厌烦,试试洗一个热水澡吧,记住带上你喜欢的书或杂志。&
&&&&& 39.浏览一下电视节目报。
&&&& 给那些你感兴趣的节目做上标记。等待的喜悦总是一种良好的感觉。&
&&&&&&40.看电视的时候要有选择性。
&&&&& 成年男子、妇女和儿童花在电视上的时间平均每夭分别为3,4,5个小时。这简直是对生命的浪费。&
&&&& &41.深呼吸。
&&&& 简单的锻炼方法,有助于放松你的身体:深深吸人一口气;然后尽量收腹,使腹部肌肉尽可能紧张;从1数到5;放松肌肉;最后将肺内的气体呼出,重复使用上述方法直至你完全放松。&
&&&& &42.永远不要忽视精神的力量。
&&&&& 精神的作用可以使人得病,也可使人康复。&
&&&&& 43.及时观察治疗效果。
&&&&& 切记。如果在治疗的过程中出现了新的症状,那么该症状的产生很可能是治疗本身引起的。
&&&& &44.少到公共浴室去洗澡。
&&&& 学校和运动场的更衣室内常拥挤着许多汗流浃背的人,彼此呼出含有细菌的空气,导致浴室成为最佳的传染疾病的场所。公共澡堂应该被废除。
&&&& 我的意见是。尽量注意保暖,在自己家中洗澡。&
&&&&& 45.学会倾听身体发出的信号。
&&&&& 当我还是一个医生时,一病人问我,如何才能倾听到她身体的声音。
&&&&& 因为她是一个聋子。其实你并不需要真正用耳朵听见身体发出的声响。
&&&&& 你&倾听&的方法是尽量注意身体的微妙变化,要做到早期发现症状,根据情况采取相应的方案。
&&&&&& 46. 别迷信现代仪器,因为也有误差,别为检查而忧心忡忡。
&&&&& 迷信现代仪器,就会出现象侯耀文,一年两次体检是健康,一旦发作便无可救药;迷信现代仪器,现代仪器也有10%误差;迷信现代医院,现代西医,医院、西医,经常出错,过度检查、过度治疗,比比皆是;不要因为医院、医生的检查和定论,让你忧心忡忡,茶饭不食。
&&&& 47. 健康权应掌握在自己手中。
&&&& 别将你的健康,身体甚至生命全盘托付给医生或其他专业人员。
&&&& 当你真正需要专业人员帮助的时候,记住要保留自我选择和控制的能力。你可以咨询专家们一些技术问题,但对你健康的决定权始终应掌握在你自己手里。尽量在他们开始行动前,弄明白他们打算对你做什么,风险又是什么。
&&& 记住,人体有自愈机制(称之为&身体修复潜能&),十有八九能依靠自身的力量从疾病中康复。即便你,需要外来的力量对付疾病,你的&身体修复潜能&仍能起不小的作用!
&&最后修改于
请各位遵纪守法并注意语言文明

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