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男人肾虚吃什么好？
男人肾虚吃什么好？
基本信息：男
病情描述：
男人肾虚吃什么好？平时总感觉腰疼，有时候是酸痛，很容易出汗，出汗时伴有头晕，我平常喜欢喝酒，有时候会喝醉，这是不是喝酒引起的肾虚？吃了六味地黄丸还是没有什么效果，经常会精神不振，干什么都没有动力，这也是肾虚的表现吗？
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
副主任医师
擅长：乳腺癌、肺癌、恶性淋巴瘤等各种恶性肿瘤的放疗、化疗、中医辨证论治等综合治疗。
你好，针对你的情况，啤酒是可以少喝的。肾虚是需要一个漫长的治疗过程的,要坚持服用药物。
擅长：从事临床工作十余年，对临床的常见病，多发病有一定的治疗经验。
你好，肾虚分很多种，有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等情况，所以你需要把具体情况说清楚点，建议去正规医院辩证后用药。
擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、生殖孕育、不孕不育、孕产妇疾病；中医妇科、儿科及中医保健；内...
你好，肾虚的会有记忆力下降，精神不振，工作效率降低，情绪易怒，多汗，失眠等症状，可以用右归丸调理，肾虚是要少喝酒的，是需要一个漫长的治疗过程的，要坚持服药，可以补肾治疗，多吃补肾的食物，可以用中药调理的。
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男人肾虚吃什么好？
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健康咨询描述：
肾虚，该经常喝什么汤呢？
想得到怎样的帮助：男人肾虚吃什么好？
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医生回复区
&&&&&&你好，肾虚,分肾阳虚与肾阴虚，消炎到医院中医辨证后治疗。&&&&&&肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,&&&&&&肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,&&&&&&肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.&&&&&&肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。
擅长: 主要是擅长颈椎病,腰椎间盘突出,失眠,头痛等疾病治
帮助网友：19754称赞：1947
&&&&&&病情分析：&&&&&&肾虚有肾阴虚和肾阳虚肾阴虚主要表现为心烦咽干，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。&&&&&&肾阳虚主要表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻。&&&&&&指导意见：&&&&&&肾阴虚应该是滋阴补肾，可以用六味地黄丸，肾阳虚应该是温补肾阳，可以用右归丸，平时可以多吃补肾的食物，如，黑芝麻，猪腰，杜仲，羊肉等，
擅长: 艾滋病,梅毒,乙肝等感染性疾病性病的检验治疗专长,
帮助网友：34857称赞：3402
&&&&&&病情分析：&&&&&&男人肾虚有几种一种是阳虚一种是阴虚，具体需要到中医看看。阳虚一般因性交过颇，或长期手淫导致，阴虚多因思虑忧郁过度，损伤心脾，导致气血两虚。你看看你是什么原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般阳虚可以使用桂附地黄汤，可以服用中成药五子衍宗丸、三肾丸、生力雄丸等；一般阴虚可以使用可以服用人参健脾丸或者河车大造丸等，具体还需要到医生号脉，不要乱吃补药。祝你健康。&&&&&&医生询问：&&&&&&你是因为一些不良习惯造成的吗还是压力过大？
&&&&&&以上是对“男人肾虚吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在线医生医师
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，中医认为肾虚分为：肾阴虚、肾阳虚，前者主要是五心烦热、口干、口渴、大便干、小便短赤等。后者有四肢不温、大便溏泄、小便清长等。二者共同点是腰痛、腰酸。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先明确是肾阴虚还是肾阳虚，明确诊断，对症治疗。注意饮食，劳逸结合。
擅长: 妇产科之内的
帮助网友：14437称赞：618
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：1 补充优质蛋白 如鱼 牛奶 2 三鞭汤 3 适当活动&&&&&&指导意见：&&&&&&您好：&&&&&&　 三鞭汤主料是牛鞭、驴鞭、狗鞭，最好2到3天一次，祝您健康！
擅长: 中西医结合治疗乙肝、肝硬化、胆囊疾病、急慢性胃病、
帮助网友：15419称赞：3894
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：您的情况如果确定有肾虚的表现选择食疗效果是非常理想的，而且没有什么副作用的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，这个效果也很好的，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您早日康复。&&&&&&医生询问：&&&&&&您的肾虚主要表现是什么呢？
帮助网友：190称赞：12
&&&&&&病情分析：&&&&&&肾亏之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品；偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品；偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物；肾亏兼有遗泄之症者,还应进食一些补肾固摄填精的食物。肾亏之人一般忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣香燥食品；出现肾亏浮肿时，又忌过咸饮食，也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品。应当忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。 &&&&&&指导意见：&&&&&&个人建议：羊背骨汤。将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳痿等亦有较多的治疗作用。
&&&&&&以上是对“男人肾虚吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张桓爱心医生
帮助网友：1064称赞：205
&&&&&&病情分析：&&&&&&不能确定你到底是肾阴虚，还是肾阳虚：&&&&&&１、肾阳虚证：指由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候。临床表现：面色光白或黧黑，腰膝酸冷，形寒肢冷，尤以下肢为甚，神疲乏力，男子阳痿、早泄、精冷，或见五更泄泻，完谷不化，或小便频数、清长，夜尿多，或尿少，周身浮肿，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺部尤甚。证候分析：多因素造成。或年高命门火衰，或久病伤阳，它脏累及于肾，或因房事太过，日久损及肾阳，本证以性欲生殖功能减退，二便失司，并伴见形寒肢冷，腰膝酸软等虚寒之象为辨证要点。 &&&&&&２、肾阴虚证：指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。临床表现：腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱，男子遗精、早泄，女子经少或者经闭或见崩漏，失眠，健忘，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，或骨蒸发热，午后颧红，形体消瘦，小便黄少，舌红少津，少苔或无苔，脉细数。证候分析：本证多因虚劳久病，耗损肾阴，或温热病后期，消灼肾阴，或房事不节，情欲妄动，阴精内损，皆可导致肾阴虚损。本证以腰膝酸痛，眩晕耳鸣，男子遗精。 &&&&&&指导意见：&&&&&&肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。&&&&&&肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
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疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
是否医保：--
常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早
治疗方法：药物治疗
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下载APP，免费快速问医生肾阳虚吃什么药 三种药物可有效缓解
核心提示：肾阳虚的症状有哪些？肾阳虚吃什么药？在临床上，肾阳虚证的表现可以概括为十个方面，肾阳虚可以使用3种中药进行治疗。
　　肾吃什么药？肾阳虚是我们经常听到的疾病，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起。39健康网编辑今天为你介绍肾阳虚的症状有哪些以及肾阳虚吃什么药。肾阳虚吃什么药 三种药物可有效缓解 　　肾阳虚的症状有哪些？　　在临床上，肾阳虚证的表现可以概括为十个方面，不妨自测一下：　　1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼；　　2.男子，女子宫寒是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退；　　3.久泻不止，完谷不化，泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运；　　4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍；　　5.浮肿，腰以下为甚源自于水液内停，溢于肌肤；　　6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤；　　7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤；　　8.精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋；　　9.面色白，头目由于气血运行无力，不能上荣于清窍；　　10.舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。　　肾阳虚吃什么药？　　肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。　　肾阳虚吃什么药之一：　　成分：地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（制）、牛膝（去头）、车前子（盐炙）。辅料为蜂蜜。　　功能主治&：温补肾阳，化气行水。用于水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。　　肾阳虚吃什么药之二：　　成分：熟地黄、附子（制）、肉桂、山茱萸（制）、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓。辅料为淀粉、糊精。　　功能主治&：温补肾阳。用于腰膝酸软，肢冷尿频。本品中有肉桂属药，不适用于具有口干舌燥，烦燥气急，便干尿黄症状的糖尿病，慢性肾炎，高血压，心脏病的患者。　　肾阳虚吃什么药之三：至宝三鞭丸　　功能主治&：至宝三鞭丸，补血生精，健脑补肾。用于肾虚所致体质虚弱，腰背酸痛，头晕，心悸健忘，虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减。　　39健康网编辑温馨提示：肾阳虚不是一两天就可以治好，是一个比较长的过程，因此，肾阳虚患者要坚持按时按量服用，不可马虎。
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在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。哈尔滨医科大学附属第四医院中医科教授陈建国建议，过了中年都要多注意腿的变化。婚礼现场，新娘刘诗诗蕾丝婚纱复古优雅。
面对村民的热情招呼，有的一笑而过，有的停下来看看。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　肾虚是每个男性都害怕的事情，很多的人都知道补肾的重要性，但是你们知道肾虚吃什么才补肾吗?下面为肾虚的男性朋友介绍一些补肾食物，让肾“活起来”！
　　这样补肾简单又给力
　　材料：枸杞子8-10粒，海萃人参1g。
　　用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
　　食疗作用：此方法一般用1-2个月可明显改善男性房事疲软不举，不持久等问题及肾虚，使欲望增强，时间持久，房事质量大大提升、获得充分满足感。
　　5款补肾粥
　　1、白果莲子粥
　　原料：白果10枚，莲子50克
　　做法：
　　莲子加水煮熟，加入炒熟白果（去壳）共煮粥。
　　功效：补肾固精。
　　保健应用：加白糖调味食用。适用于肾精不固，咳喘者。
　　2、田鸡粥
　　原料：白米150克，田鸡300克，精盐、芫荽、葱、姜、芡粉各适量
　　做法：
　　（1）将芫菜洗净，切成末。葱洗净切碎。姜洗净切成片待用。白米淘洗干净，沥干水，用少许盐和生油拌匀腌制。
　　（2）煲洗净置大火上，注入清水2500克。待煲内水滚沸，下米入煲，待再滚，改用小火继续煲煮，并经常搅动。
　　（3）田鸡去皮去内脏，洗净斩成块，加姜片、精盐、生油、芡粉拌匀腌制待用。
　　（4）白米粥煲1个半小时后，放进田鸡块，待再滚沸后，下盐调好昧，再略滚片刻即可成，食时加葱花和芫荽末。
　　功效：补虚强精，退热，益气。
　　3、瘦肉粥
　　原料：白米200克，半肥瘦猪肉100克，猪腰1个，猪肝50克，粉肠200克，猪心1个，瑶柱15克，精盐、味精、芡粉各适量，葱花少许
　　做法：
　　（1）将瑶柱用温水浸透至软，撕成细丝。白米淘净，沥干水，加少许精盐、生油拌匀腌制待用。
　　（2）将粉肠用盐、醋两面捏揉，搓洗干净，用清水浮；洗干净，待用。
　　（3）煲洗净，注入清水2500克；置大火上，待滚沸，下白米、瑶柱，再次滚沸后加进粉肠，改用小火煲煮，并经常搅动。
　　（4）猪肉洗净，剁成茸，加芡粉拌匀，捏成小肉丸，待用。
　　（5）猪腰剖成两半，剔去臊筋，切成片，加些醋和盐捏匀，腌1O分钟，放进清水里浸漂。猪肝切成片，用清水洗去血水，再加些醋和盐拌匀，腌10分钟，放进清水里浸漂。
　　（6）粥堡约1小时后，取出粉肠，切成段，放入再煲半个小时后，放进猪腰片、猪肝片、肉丸拌匀，待再滚后，用精盐、味精调昧，即可装碗。食时加些熟咸蛋粒和葱花。
　　功效：滋补强肾，补虚。
　　4、鱼胶糯米粥
　　原料：鱼胶30克，糯米50克，麻油、精盐、味精各适量
　　做法：
　　将鱼胶与淘洗干净的糯米同时入锅，加水500克，用大火烧沸后转用小火熬煮成稀粥，加入适量的麻油、精盐、味精等调味即成。
　　功效：补中益气，养血，补肾益精。用于妇女脾肾虚弱。腰酸，白带过多等症。
　　5、核桃桂圆粥
　　原料：核桃仁40克，桂圆肉10克，糯米100克，精盐适量
　　做法：
　　将核桃仁、桂圆肉、糯米一同人锅，加适量清水，文火煮熬成粥，加精盐调味即成。
　　功效：健脑补肾。
　　食疗这样补肾
　　补肾食疗一、紫米补肾粥
　　材料：桑葚、紫米、黑米、糙米、蓝莓酱。
　　做法：将桑葚洗净并用盐水浸泡30分钟，再晾干水分；在锅中，加入紫米、黑米和糙米煮成粥，随即加入桑葚继续煮10分钟；加蓝莓酱进行调味。
　　功效：滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血。
　　补肾食疗二、黑豆海带牛尾汤
　　材料：海带、黑豆、牛尾、桂圆，葱、姜、盐、绍酒等调料。
　　做法：将牛尾洗净后放入锅内、焯水，、捞去血末，再捞出干净的牛尾；黑豆提前用清水浸泡半天，海带洗干净切成菱形块；在锅中烧开水，放入牛尾、葱姜，开锅后撇去浮沫，再加入绍酒，直至煮到有香味时，放入黑豆；一个半小时左右后，加入海带块，略煮一会儿，放入桂圆肉，肉烂后加点盐调味。
　　功效：补肾健脾、抗衰老。
　　补肾食疗三、黑豆米浆
　　材料：黑豆50克，黑米30克，枸杞适量。
　　做法：先将黑豆和黑米洗干净，提前一晚浸泡；用豆浆机将黑豆和黑米搅碎，浸泡过黑豆和黑米的黑色液体也一同倒入豆浆机，加入水量，趁热放入洗干净的枸杞，即可。
　　功效：明目活血、滋阴补肾、健脾暖胃、滋阴补气。
　　补肾食疗四、黄秋葵鲫鱼汤
　　材料：1条鲫鱼、5个黄秋葵、油、少许黄酒、盐、姜。
　　做法：将鲫鱼洗净，黄秋葵洗净、切块；起油锅加热，放入鲫鱼煎，煎好后放入黄酒和姜，再放少许清水煮；煮至汤乳白色，放入黄秋葵煮3分钟，最后放少许盐煮开。
　　补肾食疗五、竹笋炖羊肉
　　材料：羊肉（肥瘦）500克，竹笋250克、味精3克，盐5克，胡椒粉2克，辣椒油10克，八角4克，大蒜（白皮）4克，大葱4克，姜4克
　　做法：将羊肉加八角、姜块、盐炖熟，取一半切成小条形，另一半切成小丁，竹笋切成小圆形；炖锅置火上，放入酸汤，下羊肉丁和一半切好的竹笋，放入味精、盐、胡椒粉、蒜、葱花、姜块烧开入味，装于小竹桶内；用同样的方法，将条形羊肉和切好的另一半竹笋调好味加红油（辣椒油）烧入味，盛入小竹桶即可成辣味菜肴。
　　这些补肾食物很常见
　　1、鸭肉
　　是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。
　　2、猪肉皮
　　有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显著，春秋季节食用更好。
　　3、牛奶
　　历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，称牛奶“润肌止渴”、“润皮肤”、“润大肠”、“滋润五脏”、“滋润补液”。牛奶对失眠多梦、神疲乏力、偏头痛的阴虚者很适宜。
　　4、甲鱼
　　能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。
　　5、干贝
　　肉质细嫩，味道鲜美，能滋阴补肾。《本草从新》里说，干贝“疗消渴”。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻，建议常用干贝炖汤喝，但尿酸高者慎用。
　　6、蛤蜊
　　能滋阴、化痰、软坚、散结。其性滋润而助津液，所以能润五脏、止消渴、开胃、滋阴、明目。糖尿病、干燥综合征、结核病、甲状腺结节、乳腺增生、胃十二肠溃疡及肿瘤等患者都适合食用。
　　7、桑葚
　　有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。
　　8、银耳
　　是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。
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肾虚的症状有哪些？吃什么好？
[摘要]如果你感觉到头晕耳鸣的话，可能你会有很大的压力，这个时候，你会觉得眼睛发花，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关系的。男人肾虚的症状有哪些症状1：夜尿增多对于正常的男人来讲，是不常起夜的，但是如果你肾虚了，那么就很容易起夜了。半夜的时候，如果你起夜好几次的话，那说明你可能肾有点儿虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚严重了。如果你想要根治的，必须温扶先天肾阳之气这一环节。增强肾气的固摄气化作用，才能让其得阳而阴退。建议右归丸。症状2：头晕耳鸣如果你感觉到头晕耳鸣的话，可能你会有很大的压力，这个时候，你会觉得眼睛发花，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关系的。这是因为身体里缺了一种东西后，使脑所养失去，就会出现头晕，耳鸣。这个时候，就是肾虚了，你要好好养一下了。最好的方式就是寻找补益肾气的，自然，头晕耳鸣的症状就会消失了。症状3：畏寒体冷当夏天的时候，天气很热，本不应该感觉到凉，可是如果天气有变，例如刮风或者是下雨的时候，你就会感觉到格外的冷，这个时候，你就要好好考虑一下了，有可能你就是肾虚了。这个进修，你可能会腰膝酸痛，神疲倦怠，少气懒言，口淡不渴等症状。这个时候，被肾虚最好的办法，就是吃点儿狗肉，因为狗肉不仅可以壮阳，而且益精哦。症状4：房事过度中医有一个讲法，那就是肾藏精，也就是说肾精可以生出肾阴和肾阳来，对人体的五脏六腑都有着极大的好处。而且这两种肾阳和肾阴在人体里是平衡的。一旦你的这种平衡被打破的话，那你就有可能出现，例如，阳6萎，早6泄，滑精，精液病等病症。这个时候，你也会伴有例如精神不振，头晕目眩，失眠健忘，腰酸背痛等肾虚的现象。这个没事，只要你不要过度地自？慰或者是房事安排得当，症状就会自然消失的。症状5：腰痛腰痛，大家都知道，肾虚的时候，就会腰痛的。是的，没错。这个时候，一般情况下可能会有以下的情况，一种是内伤，一种是劳损。对于内伤来讲，就是先天不足，或者是久病过虚的那种，或者是疲劳过度所致。轻者无法弯腰或起立，而重者则腰部根本无力。劳损则是指体力负担过重造成的。例如，长期以一种姿势劳动，就会造成肾虚。如果出现经常性的腰痛的话，要好好调理加休息。当然，也可以吃点儿六味地黄丸。
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[责任编辑：wychenlin]
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