益康多邦广州安睡胶囊囊一次可以吃四颗吗

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这种胶囊吃多了也无益,但适量吃还是能够治失眠的.

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      你好失眠多数是由于紧张压力戓是精神因素造成的,最好采取自然疗法不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程但是你的状态已经影响到日常生活,时间玖的话能影响到全身各个系统的正常运行建议你到医院就诊,在医生的指导下用药不要自己盲目用药,以免病症的进一步发展
      在选擇用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大,有明显的依赖性中医治疗调理,标本兼治安全副作用小 效果理想还可以养心安鉮,能避免西药的不良反应
      推荐几种失眠安神食物:牛奶 小米 百合 葡萄 灵芝 猪心 酸枣仁 茯苓 莴苣汁 小麦 糯米 西谷米 鹌鹑蛋 牡蛎肉 龙眼肉?桑椹 胡桃 柏子仁 ?大枣?芝麻?银耳?枸杞子 你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼放松身心,对失眠有改善如有需要联系我

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这种胶囊吃多了也无益,但适量吃还是能够治失眠的.

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