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骨骺线闭合
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儿童的四肢长骨干骺端与骨骺之间有一盘状软骨结构，称为骺板。骨骺是儿童出生后在不同的时间内出现的二次骨化中心。骨骺和骺板都是未成熟的四肢长骨的生长区域，也是儿童骨骼的最薄弱和最易骨折的部位。骨骺损伤后可引起肢体的生长障碍，导致肢体短缩或关节畸形。骨骺和骺板都是未成熟的四肢长骨的生长
骨骺线闭合
儿童的四肢长骨干骺端与骨骺之间有一盘状软骨结构，称为骺板。骨骺是儿童出生后在不同的时间内出现的二次骨化中心。骨骺和骺板都是未成熟的四肢长骨的生长区域，也是儿童的最薄弱和最易骨折的部位。骨骺损伤后可引起肢体的生长障碍，导致肢体短缩或关节畸形。骨骺和骺板都是未成熟的四肢长骨的生长区域。
小孩子每根长骨的两头都有骨骺线，是增长旺盛的骨组织，等到年纪大了骨骺线就自然消失了，即骨骺线闭合，实际意义是指已经失去了自然长高潜力。
骨骺线闭合后还能长高吗
还能通过医学方法实现长高一般来说，骨骺线还未闭合的话，人体就能继续长高;反之，骨骺线闭合之后自然长高的希望很小了。如果该软骨到一定岁数还不完全骨化即骨骺线不闭合，那就不正常了，比如患巨人症的朋友，就是该闭合却没有闭合的。
如果青春期发育过早，比如性早熟会使得骨骺线过早闭合，影响最终。
以前人们总以为骨骺线一闭合就不可能再长高，但现在已经有医学手段能帮助长高了。小孩子每根长骨的两头都有骨骺线，是增长旺盛的骨组织，等到达到了一定的年龄骨骺线就会自然消失了。即骨骺线闭合，实际意义是指已经失去了自然长高潜力，骨骺线闭合后只能通过医学手段实现再长高。中山医科大学《家庭医生》医疗门诊部专家介绍到：骨骺线闭合后，并不表示生长发育的完全结束，通过专业的医疗技术手段同样可以实现有效。
骨骺线闭合增高方法
一、供应和纤维素：维生素是保持生命的要素，其中最重要的是、B、C，是人体生长发育所必不可少的。特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。
二、参与体育锻炼：增加野外运动，能够推进人体的推陈出新，加速血液循环，改善呼吸，消化系统，调理类排泄系统，是生长激素排泄增加。特别是小孩，要多做一些运动，如跑步、等，这些对骨骼生长有影响效果，使骨骼增加。
三、增加矿物质：人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增加与身高最为亲近。也即是说，只要长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，黄金的5-10月份要多弥补、海带等含钙、磷丰富的食物。特别的，要到野外多，增加照耀时机，以利于体内组成维生素D，推进胃肠对钙、磷的吸收，然后确保骨骼的健康生长。
四、要确保足够的睡眠：睡觉也是使人体长高的“养分素”。常言说：人在睡中长。因为睡眠不仅可消除疲惫，而且在人体入眠后，生长激素排泄比平常旺盛，而且持续时间较长，有利于长高。因而养成规律的生活习惯，确保足够的睡眠。骨骺线闭合还能长高吗
来源：网络
发布者：xiaobai
　　随着人们生活水平的提高，人们对健康问题越来越重视，如何才能远离疾病，朋友们应该对该疾病进行了解，重视它的危害并及早的发现疾病是很重要的，也好根据疾病的情况做好疾病的诊治工作，及早的治愈该疾病，从而减少它发病的危害。接下来就给您讲解下骨骺线闭合还能长高吗的内容。病例一：病情描述 :　　骨骺线完全闭合还能长高吗今天去医院检查 拍了片说骨骺线完全闭合 请问我 还能长高吗我才162CM 矮的实在不行
想知道这么样才能长点 要是能长到170CM 我天天给你全家祈祷平安!!!!各位大夫看好了 骨骺线完全闭合了问题回答 :　　病情分析：如果今年长了还有可能在长的,骨骺的闭合是向心性闭合,就是从末端往中间逐步闭合,脊椎是最后闭合的部分.指导意见：在骨骺闭合的阶段还有一个潜在成长期,可以长3-6公分,但只有3%的几率. 　　病情分析：您先不要苦恼,您的情况是骨骺线检测已经闭合了.想增高指导意见：建议到正规的医院进行腿骨增 长手术.这项手术原本是矫正弯曲腿骨的手术.在北京,通过进行此种手术将身高增 长15公分. 病例二：病情描述 :　　骨骺线闭合了，还能不能长高？没有一点效果.如果你希望自己很快长高,还是去做手术,现在的我也很想手术,可我的MONEY还不多,另外现在我的时间还不充足. 3,关于身体的生长,我的观察是,身体并不是匀速生长的,它的生长就象是蜜蜂酿蜜,锻炼很长时间会没有一点效果,但往往就在你灰心丧气时,它会突然间生长,给你惊喜,给你鼓励.这是我最大的心得.问题回答 :　　生长发育有存在个体差异,但有一定的范围,超过范围就属于不正常,增加有氧运动及适量的功能锻炼, 　　你才16岁,还有很大你生长空间的,平常注意饮食的营养搭配,不要偏食,挑食,注意锻炼,运动,希望你实现长高的愿望!! 病例三：病情描述 :　　骨骺线闭合还能长高吗17岁1米62，母亲1米58，父亲1米70，骨骺线闭合，还能长高吗？问题回答 :　　病情分析：骨骺和骺板都是未成熟的四肢长骨的生长区域。小孩子每根长骨的两头都有骨骺线，是增长旺盛的骨组织，等到年纪大了骨骺线就自然消失了，即骨骺线闭合，实际意义是指已经失去了自然长高潜力指导意见：应该是不能了，建议多锻炼、拉开骨骼间隙还有一定长得空间，但是估计最多也就二三厘米 　　病情分析：您好，这个情况可能再长高的潜力不大了，因为骨骺已经发育成熟了，骨骺线闭合后，就不会再长高了，指导意见：也就是说，我们在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了，因为长骨不再长了，就是腿，胳膊不再变长。 病例四：病情描述 :　　骨骺线闭合了还能再长高吗骨骺线闭合后还能再长高吗骨骺线闭合后还能再长高吗解答并帮助问题回答 :　　病情分析：骨骺线闭合后是不会再长的了.指导意见：体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试. 1.�悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜.两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久.练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10～15次,女青年应做2～6次. 2.�跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置de物体,可以是路边树枝,篮球筐或天花板.双脚跳跃,做30次.休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上. 3.�球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球；打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作. 4.�跳跃性练习 可做行进间de单足跳,蛙跳,三级跳,多级跳和原地纵跳等.
　　病情分析：您好,骨骺线闭合说明骨骼的发育已经完成,而身高取决于骨骼的长度,既然骨骼的长度已经固定了,那么就不会在有自然长高的潜力了.指导意见：其实身高是有明显个体差异的,身材的高低也不能代表什么,只有健康的身体才是最重要的对吧!另外提醒您,现在还没有什么方法可以安全有效的改变成年人的身高,所以您千万不要相信各种形式的增高广告.祝好 病例五：病情描述 :　　骨骺线闭合后还能长高吗？很久不长个了问题回答 :　　一般是不能长高了，成人想要增高首先应该到医院进行检查,看一下自己的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,就还能明显增高,但是如果骨骺线已经闭合,那么应该尽量的增加自己的运动帮助增高,但是不一定有效果,成人有效增高的方法最常见的就是运动的增高了。　　病情分析：你好。骨骺线闭合的话就证明软骨已经完全骨化，不能再形成骨质，不会再长高了。指导意见：建议骨骺线闭合后就不会怀孕了。祝你健康。病例六：病情描述 :　　骨骺线已经基本闭合了，这样还能长高吗才16岁，我还是个女生。我从上初一开始就连续两年没长高了，我现在才154.我今年一月到医院去拍了个片，说我的骨骺线已经基本闭合（还有一条模模糊糊的线可以看清楚），医生说只能再长两公分，请问这样还能再长高吗？有什么办法可以延迟骨骺线闭合的时间？有什么有效地增高办法？（请写详细一点）问题回答 :　　病情分析：你好，根据你的描述现在15岁，身高两年多以来停止生长了，现在骨骺线还没有完全闭合还是有生长空间的。指导意见：人体骨骺线20岁左右才完全闭合，目前还没有什么好的办法来延缓他的闭合时间。建议1、平时多参加跳跃运动，比如跳绳、跳操，打排球等，2、适当服用点钙片，充足的钙剂也是长高的前提；3、饮食上多补充维生素和蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类等。愿你长到满意的高度。 　　病情分析：你好，如果说你现在才十六岁的话，那么还是有长高的可能性的，因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的，所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌，加强营养，那么还是有希望长高的指导意见：建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是需要注意多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，那么还可以游泳，打羽毛球，这些运动都是有利于长高的，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，你就可以长高 病例七：病情描述 :　　骨骺线闭合后还可以长高吗？患者:女，19岁。病情:从小到大身高一直比别人矮小，也一直没有明显的窜个，前几天去医院作骨龄检测，检测结果骨骺线闭合，但医生说可能是假性的，请问我还通过多吃饭多运动还有长高的可能吗？（我十四岁来的月经）问题回答 :　　病情分析：您好，对于女性来说一般是在18-22岁的样子停止生长的，您已经是19岁了，是没有长高的希望了。指导意见：同时您的骨骺也是已经闭合了，和您的年龄是相仿的，身高主要是由基因控制的，多吃饭以及多运动对您来说也是没有作用的，顺其自然吧。　　病情分析：目前来说，现在还不能确定到底是不是骨骺线闭合，如果没有闭合，那是完全有可能长高的。指导意见：对于你的情况，个人认为，不管是否能不能长高，自己得做个长高的准备才行，目前来说，对于你最好的方法就是摸高，也就是说定一个高度，每天跳跃试着用手去摸高，平时多吃肉类蛋类等富含蛋白质的东西，每天保持十五分钟的运动量就可以了，可以试试。病例八：病情描述 :　　20岁还能长高吗？骨骺线基本闭合后去复查再做一次治疗，要3000，我不知道有没有用，怕被骗花钱做了治疗，结果是花了冤枉钱。想请医生给分析下会不会被骗。问题回答 :　　病情分析：您好，考虑缺钙引起的，建议葡萄糖酸钙配合伊可新，它补充维生素D3，它可以帮助钙质在人体的转化和吸收指导意见：维生素D是帮助钙质吸收的，冬天的时候可以多晒太阳。我们常说的鱼肝油就是富含维生素D，所以补钙的时候一定要同时服用鱼肝油　　病情分析：你好，骨骺线闭合后是不会长高的指导意见：基本骨骺线闭合后自然长高的可能性是没有的，一般治疗应该作用不大 病例九：病情描述 :　　骨骺线已基本闭合，还有长高的可能么还骨骺线已基本闭合，还有长高的可能么还能长高多少本人到医院做了检查，结果是“双腕8块腕骨已出现，吃桡骨下端骨骺线已闭合”医生说已经基本闭合了，不过还能长高一点我每天倒立20分钟左右，然后早晚都喝一杯牛奶，保证运动用这种方法，我还能长高多少？我用上述方法还能长多少还有什么更好的增高方法请医生们给我提提意见小弟感激不尽问题回答 :　　病情分析：您好，骨骺基本闭合标志着骨骼发育成熟，就不会再长高了，男性的骨骺闭合时间一般在18岁左右指导意见：你的情况可能与遗传因素所致的，一个人的身高百分之七八十是遗传因素所决定的，如果父母的身高都不理想，那么子女的身高就不会太突出，就只能顺其自然了，因为目前对于身材矮小还没有特效药。　　病情分析：你好，你的情况需要到医院检查一下，骨骺线是否闭合，如果已经闭合就不能再长高了.如果没有闭合，那还是能长高的，指导意见：建议如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.医生询问： 　　通过以上对骨骺线闭合还能长高吗做的具体介绍，专家也提醒朋友们一定要多注意疾病的预防和治疗工作，这样才可以最好的避免它的侵袭，有助于更好的保障好朋友们的身体健康。因此，大家最好对这方面要有足够的重视。祝您身体健康！
在寻医问药你还可以
大家都在搜：骨骺线闭合后的长高方法，你一定没有听到过
面对那些来到百高中心迫切想要长高，但却被告知骨骺线已经闭合的孩子，刘主任感到十分的遗憾。虽然骨骺线的闭合是每个人都会经历的，但是闭合的早晚却会影响一个孩子的一生。
因此，想要长高一定要抢时间，骨骺线闭合代表骨骼发育完全，所以骨骺线没闭合之前多做一些拉伸关节和脊柱的运动也有助于长高。
　 悬挂拉伸
平时可以选择单双杠悬挂5分钟，每次坚持10秒以上。悬挂能伸直拉长脊椎骨，是给脊柱减压的非常有效的方式。
　　脊柱拉伸
面朝下躺在瑜伽垫上，手掌向下撑在肩膀竖直向下的位置。向上推，伸直胳膊，头往后仰，下巴上扬，弯起脊柱，尽最大可能往后弯。这个动作不仅可以拉伸腿部，刺激下肢生长，还能缓解久坐带给腰椎的压力疼痛感。
　　靠墙站拉伸
背靠墙站立，两手向上伸直，踮起脚尖往上伸展，同时背部尽量贴墙，每次循环需要用时4到6秒钟。主要作用可恢复肌肉弹性，促进血液循环，缓解颈椎疼痛，还可矫正驼背不良姿势。
　 骑自行车
自行车不仅是一种便捷安全的交通工具，而且有助于身体长高。自行车通过腿部的运动，可以加速血液循环，刺激下肢骨的生长，从而实现长高。此外骑自行车也能消耗很多的能量，起到减肥的效果，是一种两全其美的有效的长高方法。
孩子通过适当地练习侧伸运动，可以很有效地增加身高。它会使肌肉生长并使它们伸长。做侧伸运动的最好方法之一就是直立，将手臂放在身体一侧至顶部，并将手掌放在一起，伸展身体的两侧。
刘主任支招，虽然这些拉伸运动能促使长高，但是一定是在骨骺线未闭合的时候才管用，如果骨骺线已经闭合，长高的空间就微乎其微了。除了运动以外，多补充一些对生长发育有利的营养也至关重要。
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17岁男孩身高168米有一年的时间不长个了，查了骨骺线没有闭合但是快了，怎么才能长个？
曾经的治疗情况：
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医生建议：这个情况如果骨垢线没有闭合的话还是有可能继续长高的，这个平时可以多喝点牛奶还有就是要加强锻炼的，可以打打篮球做引体向上都是有帮助的
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?怎么看骨骺线是否闭合
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权威医生回答
骨骺线闭合之后矮小个子想长高就不再是一件很容易的事情，每个人在成年之后都会出现骨骺线闭合，这就说明我们已经长成了，很多患者知道骨骺线没有关闭前可以增高，但是他们不了解的是骨骺线关闭的情况是怎样的，因此患者应该跟权威专家一起来看看关于骨骺线关闭的情况，那么？？如今人民对于长高的念头越来越高，对于增高的方法也是渴望以及，当时骨骺线的关闭成为患者增高治疗路上的一旦难题，生长发育缓慢，但是出生时体重、身高正常。这种情况在新生儿时期最为明显，虽然生下来时并无异常，但是随后开始的身体发育却明显低于同龄儿童。身材矮小前兆四、声音尖细、皮下脂肪丰满、面容幼稚，跟同龄孩子发育现象表现出明显不同，或是身高相差太多。一、坚持早晚各拉伸1、坐着伸懒腰，手拼命往脑后伸，腿拼命往前顶；2、早晚踮起脚尖，手拼命往上摸门框上方)，拉伸的目的是为了把闭合了的骨骼重新激活软骨弹性。这是一种物理治疗。因为我自己不高，所以我把自己当作患者看待，时常鞭策自己。二、每晚临睡前，敲胆经(打大腿外侧)目的是强迫肝脏配合胆囊分泌更多胆汁，胆汁是重要的造血材料，晚上10~2点是一天一次唯一的造血时间，要遵守人体运作规则。敲完胆经后，再听“意念增高”并熟睡，要在晚上10点前完成。三、平常坐时，把心思意念凝结在两腿，腿就有麻麻痒痒的感觉，要能忍受，不要乱动腿要是感觉到有东西在关节处流动，效果更明显！我曾试过关节处有血液大幅度流转。凡是大龄增高成功者，都要靠后天自己意志完成，没人帮得了你的。绝大多数意志强的人，脑都会释放出一股脑电波到膝盖处。有些弱的人假如感受不到膝盖和腿麻，那么要更加集中和专心，因为“麻”是良好反应的标记。四、临睡前先喝酸奶因为高钙奶不是适合任何人群。有些人天生体内缺乏维生素D，那么乳酸钙是比普通钙离子更容易吸收的。况且临睡前和酸奶睡眠质量很好，可快速入睡。？上述关于骨骺线是否闭合这个问题的介绍相信对于人们来说一定要是有很大的帮助的，在生活中每个人都会碰到很多困难，俗话说的人生不如意十之八九，相信大家都能够克服，最后祝矮小个子早日长高！
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一个好的生活和饮食习惯是很主要的，再有就是有个好基因，千万不能熬夜，适当的多运动非常有用，尤其跳跃的那种运动更是翘楚（袁乐回忆）高六厘米运动，但是不是所有人才能长高，因为有的人基因就是那样，有的人则是缺乏一些营养。
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