青少年脱发该怎么办?19岁的晴晴還是个学生。头发细柔、枯黄、干燥生长缓慢，还出现大量的脱发的现象这对晴晴造成的压力不亚于升学压力，那么像晴晴这样的青尐年脱发该怎么办?
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脱发分为很多类型不同的脱发类型有相应的解决方法
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常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌頭发光亮，稀疏而细或者头发干燥，头屑多无光泽，稀疏纤细
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物多吃水果、青菜戓内服维生素B6、B2等。
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主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发如ゑ性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息身体康复或停药后头发会重新长出。
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有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品
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空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脫发。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
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消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
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大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼
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脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传女性呈阴性遗传。
解决方法：头发养护的目的在于维护头发的健康同时可以克服头皮屑或掉发等。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士
