和yy听不见别人说话话对方回头一看我,我就紧张然后就

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品评校花校草,体验校园广场和别人说话对方回头一看我,我就紧张然后就
时间: 18:18:49
健康咨询描述:
和别人说话对方回头一看我,我就紧张然后就张嘴深呼一口气,还有正和别人吃饭呢,无意中看到对方眼睛了也会很紧张然后就大喘一口气别人离我很近也会紧张,现在都不怎么爱说话了
感谢医生为我快速解答——该
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医生答案显示区
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病情分析:你太焦虑了,这个时候你需要让自己平静下来。指导意见:每个人的青春期都会遇到类似的事情,比较害羞,紧张,这个时候,要自己给自己暗示,没事多做深呼吸放松训练,就不会这么紧张了。、医生询问:
帮助网友:1175称赞:37
病情分析:这叫社交恐惧症,这个在当今社会很常见,没有必要担心。指导意见:主要解决办法是找一些志同道合的同学和朋友们。医生询问:
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