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卵巢囊肿应该如何预防？
　　发病率　　卵巢肿瘤是妇科常见病之一，其种类之多在全身各器官的肿瘤中居首位，其在妇科疾病中患病率为 13-23.9 %，其中恶性肿瘤约占 10% 。卵巢肿瘤可发生在任何年龄，在多数发生在生育年龄，良性卵巢肿瘤大多发生在 20-44 岁，恶性卵巢肿瘤发生在 40-50 岁，青春期或幼女也可患卵巢肿瘤，常为恶性，而绝经后期患肿瘤也多为恶性。由于卵肿瘤位于盆腔，早期无症状，而恶性肿瘤扩散快，患者就医时 70 %以上已为晚期，据国内外报告卵巢癌五年存活率仅在 30 %左右，其死亡率居妇科恶性肿瘤之首位。&&&&&&& 预防　　卵巢囊肿可以预防，定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。
卵巢囊肿相关信息
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核心提示：男女之别在于激素！体内雌激素占优势你就表现明显女性化，而雌激素减少你可能变成男性！8岁之前卵巢没有发育，女孩和男孩在性征上没有区别。
　　男女之别在于激素！体内雌激素占优势你就表现明显女性化，而雌激素减少你可能变成男性！8岁之前卵巢没有发育，女孩和男孩在性征上没有区别。绝经后的老年女性也和男性在外观上基本相同。性激素是打造男女之别的关键！
　　性激素从哪里来？女人的雌激素全部来源于卵巢，男性雄激素主要由睾丸生成。女人护巢男人护睾是人们的终身大事！日本男人最崇尚的强身护睾生精壮阳的是鹿尾精，女人最常用的养颜护巢生雌的是卵巢保养素。
　　卵巢保养好了，雌激素水平高，女人可以一生不得妇科疾病，而且会过足一个美丽漂亮精彩的女性人生。雌激素可以使皮肤光洁亮丽，皮下脂肪充盈丰满富有弹性，雌激素更能刺激乳房发育，乳房丰满坚挺，同时雌激素还具有再造女性腰身的神奇作用，对腰和臀部的脂肪曲线重新规划，塑造女性诱人身材。长期注射雌激素能把一个粗壮男人变成婀娜多姿的美女就是这个道理。卵巢保养好，雌激素分泌较多的女性往往生育能力极其旺盛，骨盆宽大，外阴饱满，阴唇发育宽阔，阴毛分布浓密，阴道湿润紧缩，抗菌能力极强。卵巢保养好，雌激素代谢平衡，50岁也不会更年期！60岁才闭经！雌激素主导女人的一切！
　　卵巢保养不好，卵巢功能衰退，直接后果是雌激素分泌不足。严重缺少雌激素的女人犹如晚秋遭霜打的茄子皮松肉懈蔫了吧唧。精力体力不足，脾气也会暴躁（男性化情绪），皮肤粗糙不平，易生痤疮粉刺黑头和暗斑。卵巢保养不好，雌激素水平低，生育能力自然低，导致不孕不育症发生。雌激素分泌少同时会出现骨质疏松，身材向扁，宽，矮发展，不再青春洋溢和亭亭玉立，昂首挺拔。雌激素水平低还会直接引起外阴萎缩，瘙痒，阴毛稀疏脱落，阴道干燥，易生阴道霉菌和滴虫病。卵巢保养不好，雌激素严重不足甚至40岁就开始更年期闭经！
　　近年国内外医学研究发现卵巢保养不好，雌激素减少还和许多妇科疾病密切相关，卵巢囊肿是妇科最常见的疾病，统计表明患有卵巢囊肿的病人87%雌激素水平偏低。这可能是卵巢分泌雌激素不足，不能促进卵泡顺利发育为成熟的卵子，导致卵泡囊性化病变。因此，防治卵巢囊肿必须从保养卵巢下手。此外，卵巢间皮瘤，卵巢上皮癌及卵巢腺癌，子宫肌瘤，宫颈癌等都和卵巢分泌的雌激素有密切关系。从这个意义上说，卵巢保养不仅使女性容貌靓丽，而且还关系到女性生命的安康！
　　欧美各国对女性需要精心保养卵巢早已形成社会各界的共识，女性从12岁开始就定期做卵巢检查，经常服用一些卵巢保养品，如花粉花蕊类，松果体素等，中国传统有效的卵巢保养品是百合茯苓。那些通过精细提纯，浓度高纯度好，无杂质，生物活性强的产品对卵巢保养作用和防治妇科疾病功效明显。它不但永葆女性青春长久，还守护女人的一生平安！嘉之蓓卵巢保养素特约专家/供稿。
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据统计，不孕症将成为仅次于肿瘤和心血管病的危害职业女性的第三大疾病。姐妹们为什么会不孕呢？到底是什么在给女性受孕减分呢？如何来做好预防卵巢囊肿的发生
发布时间： 13:24&&&来源：未知&&&编辑：单铭洲&&&&&&
　　在医学上，是属于的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可卵巢囊肿，但以20&50岁的女性最为多见。因此，做好工作是非常至关重要的。下面，我们就一起来了解下这方面的知识吧。
　　卵巢囊肿的预防首先是要定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢中是否有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。
　　其次，月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，因为，受到感染后也易患上卵巢囊肿。心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，预防卵巢囊肿的发生要学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，这些都是在卵巢囊肿的预防中需注意的。
　　最后，预防卵巢囊肿的发生还应保持劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。
　　以上所述的就是告诉大家如何来做好卵巢囊肿的预防工作，防止卵巢囊肿的发布率，希望能够对女性朋友们有所帮助。如果您还有其它的卵巢囊肿的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
　　详情可登录卵巢囊肿疾病专题或向专家免费进行咨询，届时专家将根据患者的具体情况做出详细的解答。
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||||||||||如何预防卵巢囊肿疾病
卵巢囊肿的预防是我们所需要分析和了解的，女性患者很多都对这个问题不是很了解，所以一般都是病情比较严重的时候了才发现这样的问题，所以我们在这样的问题分析上就需要及时，这样才能够针对性的分析和了解看看具体的问题。卵巢囊肿这种疾病可以说是一种比较严重的妇科疾病，对待这种疾病女性朋友一定要做到早发现早治理，当然最好的方法还是做好对疾病的预防工作。卵巢囊肿的预防方法：1、女性朋友的生活应该要规律，生活习惯不规律的人以及熬夜等无规律的生活是会加重体质酸化，这很容易引发卵巢囊肿。2、女性朋友应该定期的进行普查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊的朋友，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。3、女性朋友在月经期中一定要注意卫生的，以及在月经期以及产后的妇女要严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。4、女性朋友应该是要加强体育锻炼，增强体质也是能很好的来预防卵巢囊肿疾病。多在阳光下运动，多出汗是可将体内的酸性物质随汗液排出到体外，避免形成酸性体质。5、女性朋友应该要注意日常饮食问题，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地去吃咸而辣的食，品不吃过热、过冷、过期及变质的食物。6、女性朋友应该要保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医方面认为压力是会导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也是可以导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。一旦患了卵巢囊肿大家应该积极的面对，卵巢囊肿在治疗期间会出现一些并发症状，对于卵巢囊肿很多患者想了解一些早期的表现，祝愿患者朋友们可以早日的康复起来。
卵巢囊肿患者日常如何护理
　　是的一种类型。其中，卵巢又占80%左右。专家指出，卵巢巧克力囊肿并不是一种非常棘手的疾病，患者无需太担心。对于卵巢巧克力囊肿的患者来说，日常生活中注意做好一些相关的护理，对病情是有一定的益处的。　　1、养成日常运动的好习惯有助于卵巢巧克力囊肿的治疗。　　2、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。　　3、卵巢巧克力囊肿患者得病期间，减少排卵的次数，提高自身的免疫能力。　　4、卵巢巧克力囊肿患者饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。　　5、卵巢巧克力囊肿患者适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。　　6、积极地寻求治疗，早发现早治疗。
卵巢囊肿患者如何健康饮食呢
患上了卵巢囊肿之后很多的女性都是担心的，治疗就显得很重要了，卵巢囊肿的发病因素目前尚不清楚，但是卵巢囊肿的情况大家并不了解。卵巢囊肿的饮食也是很重要的，希望人们应该重视这种疾病的影响。生活中下面介绍一下女性患卵巢囊肿如何？①卵巢囊肿患者应该多吃清淡，并富含足够的营养的食物，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性食品等。②适宜多吃具有抗卵巢囊肿作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。③忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。④避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。⑤卵巢囊肿患者要时刻关注囊肿的发展状况，如发现卵巢囊肿生长速度较快，应立即手术治疗。⑥密切注意身体的其他变化，如突然出现下腹部阵发性绞痛，或B超提示卵巢囊肿扭转者，也应及时手术或进行保守治疗。⑦卵巢囊肿还债化疗期间的患者，身体较虚弱，容易感冒或受细菌感染，所以应特别注意保暖和清洁等。总之，这些饮食方法对于患者也是很有帮助的，生活中应该正确的了解，大家对于卵巢囊肿这个疾病的知识非常关注起来，在日常生活中要想避免患发卵巢囊肿疾病，不注意治疗，这是不利于身体的康复的。
预防卵巢囊肿 女性日常生活怎么做
　　目前很多女性朋友们都被卵巢囊肿所困扰，如何预防卵巢囊肿成了女性朋友们关心的一个重要问题，因为卵巢囊肿严重影响了女性朋友们的日常生活和工作，那么如何预防卵巢囊肿呢?　　卵巢囊肿预防　　1、养成良好的生活习惯，保持乐观积极的生活态度。因为熬夜吸烟喝酒、饮食不规律、生活作息时间不稳定导致身体机能的下降，免疫力的下降，影响内分泌的失调，从而导致卵巢囊肿。因为压力的变大，现在的隐患也越来越多，很多新一代的年轻女性都因为压力的增加而出现一些以前很少出现的妇科疾病，所以面对压力，女性朋友们应劳逸结合，不要过度疲劳，注意调节好情绪，保持乐观积极的精神和保证充足的睡眠时间，这样能赶走很多的妇科疾病。　　2、注意饮食，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品保持良好的精神状态。　　3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。　　4、加强体育锻炼，提高身体免疫力，增强体质，多排汗，改变酸性体质。　　5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉、打麻将、夜不归宿等生活无规律，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，使各种癌症疾病远离自己。　　以上为预防卵巢囊肿应该注意的事项。日常生活中应注意细节，养成良好的习惯。根据上述预防卵巢囊肿的注意事项做好预防卵巢囊肿的工作，给自己创造一个良好的生活环境。
女性对付卵巢囊肿有四招 卵巢囊肿如何食疗
“卵巢囊肿” 简单地说，就是指卵巢内部或表面生成的肿块。它属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以 20-50 岁最多见。卵巢恶性肿瘤由于患病期很少有病，因此早期诊断困难，很少能得到早期治疗，所以防更胜于治。女性朋友该如何“对付”卵巢囊肿：一、做好自我检查可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。二、症状不可忽视青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿。少女如出现发育特早或性成熟加速（如过早乳房发育、过早来月经、成熟女性体型过早形成等）、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，千万不要延误时机。三、重视妇科检查许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，最好每半年检查一次。每年最少要做一次妇科检查。四、饮食清淡营养卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。由于卵巢深居在盆腔，初期腹部外摸无法摸到肿块，随着肿瘤渐渐增大能见到腰围增大，或感觉似有轻度的腹胀。恶性囊肿生长迅速，一旦出现明显的病情症状时，往往其病变多属晚期。因此，要警惕此种妇科常见病，应加强自我监督。卵巢囊肿如何进行食疗？卵巢囊肿如何进行食疗？健康合理的饮食可以辅助康复病情，所以对卵巢囊肿患者来说，饮食习惯是非常重要的，具体卵巢囊肿患者要如何进行食疗，我们看看下文介绍。卵巢囊肿有恶变的可能，提醒患者不要轻信某些江湖游医不负责的说法，治疗卵巢囊肿要到正规的医院进行治疗，不同性质的卵巢囊肿对饮食的注意事项也会不同，但在不能明确卵巢囊肿性质的情况下，不适合随便进行食疗，那么卵巢囊肿如何进行食疗？专家介绍卵巢囊肿食疗方法：有菱角薏米花胶粥：材料：菱角500克，生薏米100克，花胶（鱼肚）150克，陈皮一角，粘米适量，盐少许。具体的方法是菱角去壳取肉，用清水洗干净，备用。花胶预先用清水浸透发开，洗净，切块，备用。生薏米和陈皮分别用清水洗净，备用。粘米用清水浸透，洗净，备用。瓦煲内加水适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上材料，侯水再滚起，改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，少许盐调味，即可食用。具体的功能是健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾。该粥味美有益，适合一家大小日常食用，既可强健脾胃，又可滋养肝肾，是强健身体而不燥热的食品。如果妇女患上卵巢囊肿等生殖系统肿瘤病症，赤白带下，阴道、肛门有下坠感，食欲不振，头晕耳鸣，可以用此粥作食疗。由于一般食疗的疗效比较慢，建议采取手术治疗的同时服用食疗，这样会使病情得到快速彻底的恢复。
卵巢囊肿严重吗？日常如何正确防治卵巢囊肿
卵巢囊肿的常见危害有哪些，卵巢囊肿是很常见的妇科疾病，女性朋友一定要引起重视，否则对患者的危害是非常大的。那么，日常如何正确防治卵巢囊肿？妊娠期卵巢囊肿极易引发早产会导致不孕：卵巢是卵子发育、成熟、排出的场所，而各个不同阶段的卵泡在卵巢皮质，若卵巢遭受到破坏，使卵子发育、成熟及排出受损，就会导致不孕。卵巢囊肿属于卵巢肿瘤的一种，其引起不孕的机制与干扰排卵功能有关。某些含有内分泌功能的卵巢囊肿，如卵巢甲状腺瘤、卵巢颗粒—卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等，可因其所含肿瘤组织成分不同而产生某些相应激素，从而干扰了卵巢激素的正常分泌和排卵，出现闭经，子宫出血，多毛和不孕等症状，这是卵巢囊肿的危害之一。卵巢囊肿的危害会导致流产：若在妊娠3个月内发现患有卵巢囊肿，进行处理时容易引起流产，如果妊娠期间发现患有双侧卵巢囊肿，在手术处理中若触动子宫，则可引起流产，妊娠28周以后发现患有卵巢囊肿者，手术中极易引起早产，如在妊娠末期发现患有卵巢囊肿，则妨碍分娩，引起尿潴留或阻塞性难产。卵巢囊肿的蒂扭转，破裂或疑为恶性，不论在妊娠的任何时期均应尽速治疗。否则会产生严重后果，这也是卵巢囊肿的危害之一。发现卵巢囊肿宜尽快定性卵巢瘤样病变包括单发或多发的滤泡囊肿、黄体囊肿、卵巢间质增生、卵泡膜细胞增生、单纯囊肿等。患者多没有明显症状，但可以摸到光滑、可活动的包块，体积一般不会超过5厘米，肿瘤标志物检查正常。这种病变可以先观察，包块多在2~3个月自行消失，一般不需要手术。子宫内膜囊肿是盆腔症的一种类型，患者可有痛经、月经失调、不孕等问题，体积可超过5厘米。肿瘤标志物可轻度升高（但一般小于200IU/L），超声检查卵巢囊性包块内可见典型的密集光点。子宫内膜囊肿为良性囊肿，但仍有1%的恶变率，单纯用药物治疗囊肿较难消退，应以手术联合药物治疗为主。输卵管卵巢炎性包块是盆腔炎的一种类型，患者会有发热、下腹痛等症状，炎性标志物会升高，肿瘤标志物也可轻度升高。可以先进行抗炎治疗，如果规范的抗炎治疗后包块仍不消退，则应考虑手术切除病灶。卵巢良性肿瘤包括卵巢浆液性囊腺瘤、黏液性囊腺瘤、良性畸胎瘤等，临床症状轻微，肿瘤体积明显增大时可摸到包块，肿瘤标志物多正常或有轻度升高，一般需要手术切除肿瘤。卵巢恶性肿瘤多是浆液性或黏液性癌、未成熟畸胎瘤等，患者多有腹痛、腹胀、消瘦等症状，肿瘤标志物会明显升高，应该尽早手术。防治卵巢囊肿先改变生活习惯1、 饮食控制减重根据研究，多囊性卵巢症患者只要能减轻5~10%的体重，就可以降低胰岛素抗性及雄性荷尔蒙，排卵功能也能跟着改善。所以肥胖的多囊性卵巢症患者，能够积极改变生活习惯、多运动、饮食控制，就是治疗多囊性卵巢症最重要的方法。2、排卵药助受孕对于多囊性卵巢症不易受孕的女性，可以用口服排卵药来刺激排卵，来增加怀孕机率。3、口服避孕药及抗雄性素药物针对生理期不正常，以及雄性素过高的多囊性卵巢症患者，可以使用口服避孕药或是降雄性素药物，抑制过多的雄性素，让生理周期规则并改善青春痘、多毛等症状。4、降低胰岛素抗性医师可以开立减少葡萄糖吸收及制造的处方，同时增加身体对胰岛素的敏感度 ，改善胰岛素阻抗造成的肥胖问题，当然也能一并改善雄性素过高的情形。许多女性多次自行减重失败后求助于减重门诊，才恍然大悟肥胖并非原罪，而是内分泌出了问题，不禁都会怨叹白走了不少冤枉路。如同减重一样，治疗多囊性卵巢症的首要方式，还是在于生活型态的改善，饮食控制加上适量的运动，必定能达到更好的效果。
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你知道日常生活中怎样预防卵巢囊肿吗？
&&&&&&& 卵巢囊肿是一种常见的妇科病，很多女性朋友曾经或者正在遭受着它的折磨，对我们的身心都造成了很大的伤害。难道我们对此就束手无策了吗？不！我们要积极的进行预防。通过预防还是能够降低发病的可能性的。那么日常生活中怎样预防卵巢囊肿呢？下面就由我们九洲网上药店的专家来给大家说说吧！
&&&&&&& 1.养成良好的生活习惯，生活习惯要规律，戒烟限酒。
　　2.不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。
　　3.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。
　　4.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
　　5.不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
　　6. 定期做妇科检查。
　　7.如果有疾病的前兆，要及时到正规医院检查，以防病情恶化。
&&&&& 通过我们专家的介绍，想必大家对预防卵巢囊肿这个问题已经有所了解了，希望对您有所帮助！如果您还有什么关于卵巢囊肿的问题的话呢，请随时咨询我们专业的医师！最后祝您早日摆脱疾病的困扰，重新做个快乐健康的女人！
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