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由于种种原因让人们对艾滋病充满了恐惧心理，终日惶惶不安，怎样缓解解除艾滋病恐惧症呢？
解除艾滋恐惧症 正确看待艾滋病
　　在艾滋病自愿咨询室和咨询电话中，经常会遇到对HIV（艾滋病病毒）或AIDS（艾滋病）过度担心和恐惧的人，他们中有的人可能有过接触HIV的机会，如嫖妓、注射、工作中的职业暴露等，也有一些人无端地担心公共场所用的电话、炊食具、住宿旅店的毛巾和被服会导致HIV的传播。一些人由于过度恐惧还出现了&假AIDS&的症状，如：如乏力、体重减轻、皮肤疹子等，更有甚者，因过度担心反复进行数十次HIV检测，辗转就医几次到几年，既不相信阴性结果，又害怕会出现阳性结果，终日惶惶不安，从一般的恐惧发展为严重的神经官能症。　　艾滋恐惧症的产生有这么几个原因：　　一是&恐艾&者对HIV/AIDS相关的知识了解甚少，或一知半解;二是社会上对艾滋病的不恰当的形容，给人们造成了沉重的心理压力;　　二是社会上对艾滋病的不恰当的形容，给人们造成了沉重的心理压力；　　三是少数人的过度恐惧与其个性和不健康的心理状态有关。　　解除艾滋恐惧症，可从以下几个方面入手：　　1.以接纳的态度学习新知识，了解HIV/AID的基本常识，包括HIV-1的传播途径和发病机理以及相关知识。　　2.规范个人行为，遵循防护HIV传播的普遍规律，包括避免高危性行为、远离毒品等。　　3.如确实发生了高危行为，怀疑自己有被感染HIV的风险时，应到各级疾控机构HIV/AID自愿咨询检测工作室向专业人士寻找帮助，有经验的咨询员会为你提供可参考的建议和/或意见，对减轻恐惧感会有一定作用;同时在国家批准的机构进行HIV抗体检测，明确是否真的感染了HIV。　　4.与有相同经历的人讲一讲自己的担心和恐惧，也是有效缓解内心恐惧的方法之一。　　5.分散注意力，如紧凑安排每天时间，参加体育锻炼、朋友聚会，学会自我放松方法。　　6.如果应用上述方法后，对感染艾滋病病毒的恐惧仍然有增无减，可向心理医师寻求咨询和治疗，必要时可采用药物疗法。
走出“恐惧艾滋”误区
　　这些行为不会感染艾滋病　　在日常生活和工作中，与艾滋病病毒感染者或病人握手、拥抱、礼节性接吻、共同进餐、共用劳动工具、办公用品、钱币等不会感染艾滋病。艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播。咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病。蚊虫叮咬不会感染艾滋病。　　这些行为感染几率比较大　　艾滋病病毒感染者在发病前外表和正常人一样，人们与艾滋病病毒感染者的以下接触行为感染几率比较大：　　1.与他们进行无保护性性接触。　　2.输入污染了艾滋病病毒的血液或血液制品以及类似情况下的输骨髓和器官移植。　　3.深接吻并伴有感染者口腔出血或溃疡时，将使感染的危险性增加。　　4.吸毒者共用受艾滋病病毒污染的、未消毒的针头及注射器，共用其他医疗器械或生活用具（如与感染者共用牙刷、剃刀），也可能经破损处传染。
艾滋恐惧症有哪些表现？
　　有一位男士在发生了高危行为后，上网一查，得知此行为能感染艾滋病病毒。出自对自己行为的自责和对疾病的恐惧，他出现失眠、疲乏无力，间断腹泻，2年间体重下降15公斤;免疫力也随之下降，他易患感冒，常有低热。他对照艾滋病相关知识越看越觉得自己的这些症状像艾滋病，于是反复给医生写信、打电话或到医院咨询：&如果不是感染了艾滋病病毒，怎么会有这么多症状？&经多次检测艾滋病毒抗体为阴性后，已完全可以除外艾滋病病毒感染，但由于长期恐惧、焦虑情绪所致的症状，使他仍对自己是艾滋病坚信不移。这使他常常心烦意乱、坐立不安，有时会突然产生莫名的紧张恐惧，并感到头晕、心慌、呼吸困难、出汗、哆嗦、烦躁不安，感到大难临头，自己马上就要完了。　　（1）强迫症状　　有一些艾滋病恐惧症者，他们反复思考艾滋病的有关症状或曾经发生过的一些行为&&强迫思维，反复检查身体上的可疑体征（如淋巴结肿大等）&&强迫动作，甚至对一些常人根本不关心的细节都反复琢磨，认为可能感染了艾滋病。　　有一位大学生在别人的引诱下偷尝禁果，在发廊与一位小姐发生了性行为。之后，他反复回顾每一个细节，检查自己皮肤和黏膜上每一处可疑的破损，生怕那位小姐有艾滋病会使他感染。在看到艾滋病相关知识后，他又每天必把全身衣服脱光，看遍和摸遍自己全身，皮肤上的每一处红点，都被他怀疑成艾滋病早期的皮疹，身上的每一个包块也被他误认为是艾滋病肿大的淋巴结。尽管经过多次检测排除了感染艾滋病的可能，但他已变得处处谨小慎微，时时害怕被艾滋病感染。他每天反复洗手，夏天出门也要戴上口罩和手套，和别人接触后更是必须洗澡，甚至全身消毒&&其实他有时也知道这样做没有必要，但无法摆脱。这种强迫症状可造成他长期失眠、注意力不集中、对工作和生活失去兴趣和信心，严重影响了他的生活与学习。　　（2）疑病症状　　艾滋病疑病症状者往往具有过度执拗、要求过度精确及过分坚持的人格特性。他们常常错误地把心理恐惧所引起的一些自主神经症状，认定为艾滋病的症状，每次看医生后，在阴性检查结果和医生细致解释后，心理负担可得到暂时的解脱。但没过多久，新的疑虑再次产生，使其不得不再次到医院要求检查。　　曾有一位恐惧症者身体稍有不适，有时甚至感冒头痛，也会毫无根据地认为自己可能已经感染了艾滋病，到处看专家，反复检查，各个权威机构的结论仍然无法让他们放心，整日奔波在各大医院及检查机构之间，千方百计要查个水落石出。因为他听说，有报道个别人出现HIV抗体假阴性。2年间，他在不同的医院反复检测18次，每次都说：&我再检查这最后一次。&可阴性结果出来后没过多久，又换到另一家医院要求检测。不但他自己被艾滋病恐惧症搞得身心疲惫，就连他的家人也被他的疑病症状搅得无法正常生活，每次他一去医院，他的母亲必定要给医生打电话，嘱咐医生千万要告诉他&100%&不是艾滋病　　（3）恐病症状　　对艾滋病有恐病症状的人多性格脆弱，听到一些有关艾滋病的信息报道就感到恐慌。在他们的脑海里，艾滋病的传染性和流行性被错误地夸大了，他们甚至怀疑身边的每一位人都可能是艾滋病感染者，每一个物品都可能带有艾滋病病毒，担心身边的人会把艾滋病病毒传染给自己。因此出现一些异常行为，如害怕到&危险&场合或公共场所，害怕与&可疑者&甚至任何人接触，怕伤口，怕血液，严重时整日不敢外出，不敢见人，甚至听到别人说&艾滋病&这个词时，也会心慌气短，惊恐万分。有这样一位恐惧症者，他反复来医院咨询，叙述其可能有各种感染艾滋病毒的途径。比如他和朋友聚会，担心朋友中可能会有艾滋病毒感染者，又自觉有口腔溃疡，怕通过唾液而感染上艾滋病毒;还有公共卫生间的门把手刚刚被一位看似&艾滋病&的人摸过，而自己的手上好像有伤口;甚至理发时面部有痤疮，有可能被感染了&艾滋病&的理发师傅摸过等等&&。而这些途径根本就不会感染艾滋病毒的。　　（4）抑郁症状　　艾滋病恐惧症者在发生高危行为后，自觉对不起父母或妻儿，同时又担心感染艾滋病病毒。在这种双重压力下，他非常容易出现一些疲乏无力、肌肉酸痛及腹泻等一些躯体症状。这更加了他对感染艾滋病的恐惧，使他陷入深深地自责当中，甚至想到自杀。有一位艾滋病恐惧症者在一次婚外性行为以后，非常害怕自己感染艾滋病。他逐渐出现情绪低落，对外界丧失兴趣、不想说话、不想活动、吃不下、睡不着，常常悔恨责备自己，对前途悲观绝望，丧失信心，最终产生了自杀的念头。在他自杀前给妻子的遗书中说到：&亲爱的妻子，我感染了艾滋病。我已经背着你到医院看过多次，尽管医生说我没有感染艾滋病，但我根本不信。我想他们肯定是在安慰我，因为我已经出现了许多艾滋病的症状。是我对不起你，是我背叛了你，我做了我不该做的事情，我不得艾滋病天理难容！。..。..&　　艾滋病恐惧症者可能表现出上述五种神经症类型中的一种或任意几种的组合。尽管许多患者接受了医学检查，也得到了阴性的检查结果和医生详细的解释，但这似乎并不能消除他们对艾滋病的担忧。实际上这正是恐惧症的病理所在，尽管从短期看，恐惧症者可能通过&阴性的检测结果&使其焦虑得到缓解，但从长远看，这种病态行为也会在反复的检测过程中得到加重，并最终导致他们出现更高水平的恐惧和焦虑。　　发病原因　　艾滋病恐惧症者大多有过高度危险的婚前或婚外性行为，而性行为的对象常是暗娼、酒店三陪女或是发廊女，还有的则是网上认识的一些性关系混乱的女性。一方面，这些危险性行为确实会使艾滋病感染的机会大大增加;另一方面，由于这种行为是社会道德规范所不容许的，因而在内心深处他们经常受到道德的谴责和社会的压力。　　理智与欲望，道德与本能的斗争常使他们产生矛盾感、羞耻感、负罪感，因而更容易出现艾滋病恐惧症。在这种情况下，他们看到或了解到一些艾滋病的相关知识，但又对其一知半解，因而夸大艾滋病的传染性，或把艾滋病可能存在的症状作为艾滋病的特异性症状，与自己的感觉一一对号入座，使自己陷入深深的恐惧当中。　　艾滋病恐惧症的类型：（一）、焦虑型艾滋病恐惧症。床表现为想到或看到&艾滋病&这三个字及艾滋病的相关报道即出现紧张不安和烦躁;经常提心吊胆担心自己已感染或会被感染艾滋病;经常处于高警觉状态，如临大敌。同时也可能伴有各种躯体症状，如坐立不安，往复走动，唉声叹气等。焦虑型艾滋病恐惧症一般不会反复求医，四处检查，回避行为和逃避行为也不明显。此型艾滋病恐惧症通过艾滋病知识的教育和相应的心理治疗可以得到缓解。　　（二）、恐惧型艾滋病恐惧症。床表现的中心症状为恐惧。表现为对艾滋病及其与艾滋病有关的一切东西和场所的恐惧。如知道艾滋病可以通过血液传播，于是对血液表现出极度的恐惧;对吸毒人员、性工作者及艾滋病人表现出恐惧反应;对医院里的针具，公共厕所表现出恐惧反应。在接触到所恐惧事物的时候会出现心慌、出汗、肌肉紧张、颤抖等植物性神经系统紊乱症状。恐惧型艾滋病恐惧症一般不会反复求医，四处检查，但回避行为和逃避行为较明显。此型艾滋病恐惧症仅通过艾滋病知识的教育效果不明显，需要结合针对于恐惧症的心理治疗。　　（三）、强迫型艾滋病恐惧症。此型艾滋病恐惧症比较常见。临床表现为担心自己会被传染艾滋病，处处过分小心谨慎，极力回避各种可能被感染的场合。如不敢使用公共厕所，不敢接触血液制品等。而且伴有反复清洗行为，表现在当接触了自己认为可能被感染的物品后需要反复大量的清洗，如洗手、洗澡、洗衣服、或者当自己认为可能携带病菌的人接触了自己的生活用品后，需要反复的擦洗，甚至需要用酒精甚至消毒液进行擦洗。严重者需要带手套或口罩才能完成正常的日常活动，甚至终日闭门不出。严重损坏了患者的社会功能。患者可能知道这样完全没有必要（也有一部分人认为这样做是必要的），但无力控制也无法摆脱，伴随强烈的内心冲突，非常苦恼。可同时伴有其他强迫症状。强迫型艾滋病恐惧症一般不会反复求医，四处检查，但回避行为和逃避行为比较明显，社会功能受损严重。此型艾滋病恐惧症通过艾滋病知识的教育效果不明显，需要结合针对于强迫症的心理治疗。　　（四）、疑病型艾滋病恐惧症。此型艾滋病恐惧症最为常见。患者认为自己已经感染了艾滋病病毒，因此反复检查，四处求医，经多次检查，结果为阴性仍不能消除自己的恐惧和担心。即使是权威机构的结果也不相信，怀疑检查过程的各个环节，事后反复回忆检查过程，如认为工作人员当时不够专心，认为检查时使用的器具没有消毒等等。整日奔波于各个医院。对和艾滋病类似的症状非常敏感，如一但出现发热、全身无力、皮疹、淋巴结肿大等症状就认为自己得了艾滋病，极度恐惧，如临大敌，万念俱灰。　　疑病型艾滋病恐惧症主要表现在反复求医，四处检查，不相信检查结果，顽固地担心或坚信自己已经被感染了艾滋病。也可出现回避或逃避行为，但一般不明显。此型艾滋病恐惧症需要艾滋病知识的教育，同时需要结合针对疑病症的心理治疗。
“恐艾”患上了艾滋恐惧症
　　有位到当地防疫站和医院使用各种方法进行了5次艾滋病抗体检测的人在我的博客留言，说尽管检查都是阴性，但他还是很害怕。因为他知道艾滋病的检查有个&窗口期&，在这个时期就是感染了艾滋病也查不出来。他还知道检测艾滋病抗体的准确性在98%以上，仍有1%～2%为假阴性。怀疑自己会不会就是假阴性呢？他说心里很害怕，已经整整一年没过正常人的生活了。　　医院的性病艾滋病门诊经常接待这种自认为患了艾滋病的焦虑患者，在医学上称之为艾滋病恐惧症。　　患此病的人可分为两类，一类是有过非婚内性行为，事后看到一些关于艾滋病的宣传材料、书籍，对照书上的感染途径、症状特点，对号入座，怎么琢磨自己都像染上了艾滋病;另一类属艾滋病盲，不了解疾病传播途径，而对艾滋病又极度恐慌。比如与艾滋病感染者一起喝过酒、吃过饭，或做了纹眉手术，或在外理发、刮脸弄破了皮肤，便怀疑自己被染艾滋病。　　艾滋病恐惧症的表现有：整天坐困愁城，无心工作、学习，坐火车、乘飞机四处求医，即便检查结果一次又一次否定，仍不能摆脱&艾滋病&阴影的纠缠，不思茶饭，夜不能寐&&沉重的思想负担压得透不过气来，而长期的焦虑、忧郁、惊恐、悔恨，让他们精神崩溃、体质下降、消瘦、面色苍白、出虚汗、胃肠功能紊乱，真像重病人一样，但反复检查结果仍然排除艾滋病的可能。　　现在我国的艾滋病抗体检测已相当先进了，无论是HIV-1还是HIV-2都可以检测出来。就是病毒发生了变异，我们的试剂还是能够把它查出来的。一般两次以上检测艾滋病抗体阴性就可以完全排除艾滋病的感染。&恐艾&者应该相信科学，相信医生，尝试着像以前那样生活！
艾滋恐惧症背后的故事
　　今年27岁的小林，是河南平顶山当地一位知名的女理发师。她凭着精湛的技艺及良好的人缘，和丈夫一起把小小理发店经营得顾客盈门、生意红火。然而，不知从哪天起，她突然不想为人理发了，只要一见到哪位顾客手上、脸上或脖子上有划伤过的痕迹，都拒绝给他（她）理发，并将其轰走&&如今的理发店门可罗雀，近乎关闭状态。丈夫对此心有不满，她却说是害怕感染上艾滋病，但又不知道这恐惧的背后究竟隐藏了怎样的难言之痛&&　　我怕出现这情况：哪天有人拿艾滋病人的血甩到我头发上&&　　上周一一大早，小林像往常一样打开店门。一会儿，店里来了一位要理发的顾客，小林让客人坐下后，随手打开热水器给他洗头。还没洗上一分钟，正在一边吃早饭的丈夫，听见小林大叫一声，转眼看到她浑身哆嗦，神色慌张地将那人赶了出去&&眼前发生的一幕，对丈夫来说已不是什么新鲜事了，因为这样的事在小林身上发生多次了。其实小林并非是想把客人赶走，是她怕见血。那天她看到来理发的顾客手上、衣服上都沾了血迹，皮肤好像破了，心里恐惧，就不想给他理发。像这样的情况小林已遇见过好几回了，只要她看见客人皮肤上、手上有口子，有血迹，或者有过伤口的痕迹，她就非常害怕，就把人家赶走。这样一来，就没几个人来理发了，现在理发店基本上无生意可做。　　这个理发店是小林夫妻俩共同的营生，也是家庭生活唯一的经济来源，因为小林的问题，理发店已到关门停业的边缘，丈夫对此非常苦恼：他一方面为家庭生活担忧，另一方面更担心小林是否在精神上出了毛病。因为他看到妻子的一些举动实在异常，只要一看见客人身上有疤痕或血印，就会出冷汗，不是给客人匆匆理完发就是将客人打发走，之后一遍遍地不停洗手，也不知她究竟洗了多少遍，反正到她自认为洗干净为止，每次光洗手大概要花上半个小时，她丈夫看了心就烦。最严重的是有一回洗头发，大约洗了一小时，用完焗油膏洗了一遍又一遍，丈夫在一旁看了就烦，顺手抓起她还在用着的焗油膏，朝地上摔去&&　　丈夫对小林的行为不理解，而本来就很痛苦的小林，面对丈夫的不理解更是苦不堪言。她很想停止这无谓的恐惧，但是根本做不到。小林究竟恐惧什么？她想要洗掉什么？血对她来说又意味着什么？她说是怕传染上艾滋病。她说：&我现在任何人都不能相信。只要出门的时候接触人，就总觉得后面有人拿血往我身上甩。就像报纸上曾经登过的一篇新闻说的，有一个人拿了一针管血在街上抢劫，说他手里拿的是艾滋病人的血，后来证明，根本不是这回事。但我就怕出现这情况，怕哪天真有人拿艾滋病人的血甩到我头发上&&&　　他用刀将我砍出了血，我顿时觉得活不下去了　　了解艾滋病相关知识的人，都知道艾滋病的传染渠道有三种：一是血液传播，如输血过程的传播等;二是性传播，如体液传播;三是母婴传播。这就是说，即便真有一个人用艾滋病人的血甩到小林头发上，她也不会感染上艾滋病。但小林就是害怕，总是摆脱不了被一种恐惧感牵制的那种状态，渐渐地，她有点自闭症了。现在，小林根本就不敢与外界接触，坐公共汽车，她不去扶车上的东西，想着万一这扶手是被患了艾滋病的人扶过可就惨了，身体也不敢碰公共汽车上的任何地方&&本来性格开朗的她，渐渐变得孤僻了，经常把自己关在屋里看电视，不与人交谈，不与外面接触，性情脾气发生很大变化，总怕会患上、或传染上什么可怕的疾病，影响到自己的健康。　　其实，在生活中对艾滋病的恐惧不仅仅是小林一人。所以，小林的担心、害怕是可以理解的。表现在她意识层面的恐惧，即根据知识和理性，根据自己对现实生命的安全与健康的需要而产生的恐惧，这是我们大家都能理解的。而且，这种恐惧还会帮助我们保护自己，让我们远离危险因素。但让人不能理解的是，小林就连想象中的人可能是个艾滋病患者都害怕，甚至觉得这个人身上有点伤疤都成为把艾滋病传染给自己的危险因素，这种心理症状超出了实际的程度。她觉得只要出去一趟，头发上就会被人甩上血，沾染上病毒，这种可能是不现实的，是带有恐惧的幻想的色彩。由于她没能很好地调节、处理这样的情绪，她的恐惧就不断被泛化，成了一种条件反射。就像心理学家巴甫洛夫为狗做的一项实验所证明的一样：一块肉在一只20瓦的灯泡照射下，只要灯光一亮，那狗就能见到这块肉，于是它就流口水。后来，心理学家拿掉了那块肉，灯泡也逐一换成了30瓦、40瓦，以至于以后不管多少瓦数的灯泡，只要灯光一亮，那只狗就会流口水了。这就是它被刺激物所泛化了。　　北京著名心理学家杨凤池教授对这一个案初步了解后，敏锐地意识到其中可能隐藏的真相，首先应确定小林生活的环境。前面提到，大多数人都会对艾滋病怀有恐惧心理，但许多人不会因此而泛化，而小林特别强烈的恐惧，肯定与潜意识里某些东西有联系。比如，他们夫妻所处环境是基本相同的，丈夫就没有妻子那样的恐惧，那小林是怎样从一般程度的恐惧发展到如此程度的？经询问小林为何如此害怕传染艾滋病，得到的回答是，她总担心得了艾滋病就会传染给孩子、传染给丈夫，还说这种担心已有两年了。　　那么两年前究竟发生了什么事情，会让小林的恐惧不断被泛化？小林回忆说，有一天，丈夫喝醉了酒，在给一个女人理发的时候，他把手臂搭在了那女的肩膀上，小林看不过眼。客人走后，两人发生争执，继而打起来。小林说：&后来，他就用刀砍我，当时身上就出血了，我觉得活不下去了。看到冒出来的血，我就担心孩子会失去妈妈，心里非常害怕。&丈夫却说：&她（指小林）说的不对，应该是她先拿刀来砍我的。当时情况是这样：她举着刀来砍我，被我夺过来，她又顺手拿另一个东西来砸我的时候，撞到刀上了。至于她说的那个女顾客，是邻居的一个嫂子，经常来往的，那天也就碰了她一下，她（指小林）就十分反感。&　　专家支招：关注精神健康，走出恐怖世界　　事情变得复杂起来，原来的话题似乎已转移，一开始是小林害怕来理发的客人，怕自己会被客人传染上艾滋病，到后来是担心自己出了问题后，会危及到丈夫和孩子。而现在，又引出她对丈夫的一次行为不满。小林说：&我就是不相信他说的话。&这些事情之间究竟有着怎样的联系呢？　　心理专家进一步调查了小林过去的生活经历，发现她并没有什么亲人突然离去，父母和兄弟姊妹都健在;也没有对自己感情生活很重要的人物突然从生活里消失，比如失恋什么的;更没有遇到过因为血液传染或意外灾难突然失去亲朋好友的经历。而小林说：&我觉得怕血，就是从那次打架看见血引起的。&专家问道：&那你对丈夫与异性接触是比较在意的，对吗？&小林回答说：&那肯定。我对他的交往会比较在意，特别是在意他和异性有比较亲密的行为。实际上，是我太在乎他了，总觉得他心里没有我，老想着别人。我还认为既然他与我结婚成家，他就应该属于我的，不希望他再接触其他的女人。&终于，问题的根源暴露了。专家指出，因怕艾滋病传染而看见的血，与小林看到血而生发的恐惧，是有着截然不同的性质。就我们而言，仅仅从这事情上看出人类与疾病的一般关系，而小林却从自己的血看见与亲人的分离，这是让她最恐惧的。不管是因为丈夫跟其他女人有什么说不清的关系，还是她自己担心患病后会危及到孩子和丈夫，都将导致她与亲人的分离，她对所谓疾病的恐惧、死亡的恐惧，本质上是一种对关系的恐惧。并且，她与常人不同的是，她并没有将自身的感受，交由理性的精神作冷静、客观的分析、判断，而是经常在自己内心想象的支配下来活动。比如大多数人也经常会有各种各样的感觉，但我们会迅速判断感觉的东西准确不准确、客观不客观;而她只要感觉一出来，就全盘&跟着感觉走&。她特别明显的一个思维特点是，经常用感觉来代替现实，代替对现实的判断。比如与丈夫的关系。她丈夫担心的是，自己一心一意爱妻子、爱家庭，但她还是不相信丈夫，还说已经不相信任何人，她是不是有严重的心理障碍？　　心理专家明确指出，像这样的情况，实际上是比较严重的心理障碍患者才会有。那小林应该怎样去克服？专家支招说，单凭她个人的努力或丈夫的帮忙是不够的，必须要求助专业的心理学和相关专业的医生来帮忙。就是说需要心理医生通过专门的治疗手段，帮助她重新回到现实世界，这个过程不是仅仅20分钟的访谈节目能完成的。但我们还是感谢这一对夫妻，能够到《心理访谈》来把生活当中的困扰告诉给大家，从而引起更多的人对精神健康的关注。希望小林回去之后，认真考虑一下寻求专业医疗救助的事，最好丈夫能陪她一起去。&那当然会的。&小林听丈夫这样说之后，布满愁云的脸上终于露出了笑容。
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