宝宝晚上睡觉是否该关灯呢 - 新生儿 - 贝瓦网
您的位置：
>>>宝宝晚上睡觉是否该关灯呢
宝宝晚上睡觉是否该关灯呢
贝瓦小编推荐:贝瓦生活-美妈问答：宝宝晚上睡觉是否该关灯呢？宝宝晚上睡觉关灯吗？更多晚上睡觉不敢关灯,宝宝睡觉要关灯吗,宝宝晚上不睡觉,宝宝晚上睡觉咳嗽,宝宝晚上睡觉哭闹,宝宝晚上睡觉不踏实,宝宝晚上睡觉老醒,宝宝突然晚上不睡觉,宝宝晚上睡觉蹬被子等，一起来看贝瓦小编怎么说吧。
问题:宝宝晚上睡觉是否该关灯？宝宝四个月了``晚上从来都没关过灯睡`只开一个小台灯`因为怕半夜看不清宝宝有什么状况所以就一直开着到天亮``不知道这样对宝宝的睡眠有影响吗?
回答1:肯定有!不建议让孩子开灯睡觉.会造成孩子睡不踏实.人的睡眠分浅睡眠和深睡眠.人体的自我表现修复,生长过程都是在深睡眠中完成的.深睡眠对人很重要.长期开灯睡觉,孩子得不到充分的休息.会影响身体健康.
回答2:最好在孩子睡着后，就把小灯也关掉，有需要才打开。
回答3:如果孩子怕黑，你会给他在床头留一盏灯，这看来似乎很温馨的画面，实际上却蕴含了不健康的生活习惯，床头的灯光不仅会影响孩子的睡眠质量，而且会影响他的视力发育，给他今后的生活带来很大的不便。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。科学家们研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡...
显示全部如果孩子怕黑，你会给他在床头留一盏灯，这看来似乎很温馨的画面，实际上却蕴含了不健康的生活习惯，床头的灯光不仅会影响孩子的睡眠质量，而且会影响他的视力发育，给他今后的生活带来很大的不便。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。　科学家们研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。　此外，宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利；睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。　年轻的父母或许会说，我们的孩子经常不能好好入睡，他怕黑，而且我们在同一个房间里，孩子睡觉的时候，大人往往还在活动，开灯有时候是不得已的。我们建议从以下几个方面入手，看看能不能避免这样的状况：1、孩子怕黑：请回忆一下家里有没有人曾经利用黑夜的恐怖气氛来威胁孩子入睡(比如家里的老人和保姆对孩子说，如果再不好好睡觉，鬼就来抓你走，你再也看不到爸爸妈妈了)。这是造成孩子惧怕黑夜的一个很普遍的原因。解决的方法是，带孩子在月光下散步，告诉他黑夜很安详很美丽，在孩子睡觉时把他最喜欢的玩具熊和布娃娃放在枕边，把孩子的被角掖好，最后拉上窗帘、熄灯。2、孩子还不愿入睡：不要大吼强迫孩子睡觉，如果时间还早，可以给孩子讲些故事，条件是，故事讲完了，就得乖乖地熄灯睡觉。记住，不要讲恐怖故事。3、如果父母和孩子在同一个房间：不要让光源对着孩子，尽量使用小台灯，更不要看电视，即便是把音量放到最低。如果可以的话，在睡床与光源之间，用隔屏或布帘加以遮挡。4、孩子遇到恶梦：在这种情况下，父母应该陪伴孩子到他再次睡着为止，甚至可以和他睡一个晚上，而不??每?诺奶ǖ评次?⒆忧?隙衩巍?br&　为了宝宝的健康成长，你千万不要贪图省事，让灯光来陪伴他入睡。
回答4:是需要关灯的呢,长时间开着灯给宝宝睡觉,是会影响到视网膜的发育的.
回答5:关灯最好,五个月前我也是一直开着灯的,为了更好的照顾宝宝,但这两个月我把灯关了,有动静时用小手电筒或者手机的微弱光线观察宝宝就好
回答6:关灯吧,这样对宝宝睡眠有好处的,总开着灯影响宝宝睡觉.睡觉是长脑子,睡眠的质量也决定宝宝的智商祝宝宝健康!!!
回答7:建议你还是关灯睡吧，前几天我在报纸上看到一小孩，发育过快，4岁已有了成人的特征，具说就是晚上开灯睡得结果，医生说晚上开灯睡容易刺激小孩的性激素的分沁。而且大人也睡不好，准备个小手电，宝宝有动静也好观查。
回答8:关灯吧,这样对宝宝睡眠有好处的,总开着灯影响宝宝睡觉.
回答9:直接一点告诉你,,请关灯.
回答10:建议你用1W的小夜灯,灯光很微弱,这样既不影响孩子睡眠,又省电,而且夜里有什么状况大人也容易看到,我宝宝10个月了,一直用的这个,挺好的.
标签:宝宝0-1岁 产后保健： 状况 睡眠 睡觉 晚上 关灯
相关文章推荐：
扫一扫&关注贝瓦网微信七个月宝宝晚上睡觉不踏实多吗
七个月宝宝晚上睡觉不踏实多吗
09-11-29 &匿名提问 发布
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
请登录后再发表评论!
这个阶段的婴儿睡眠不踏实，除了特定时期神经发育的表现之外，某些家长没有在早期给宝宝养成良好的作息习惯也是个原因。  其次，宝宝在睡前接受了过多刺激，影响到睡眠。  此外，由于这个阶段的宝宝生长发育过快，对营养物质的需求很大，补充不足也会产生缺钙等营养不良现象，这时的宝宝除了表现为哭闹外、睡眠不佳，还会出现夜间盗汗、枕秃等，都会出现。  如有这种情况需及时补充钙粉和鱼肝油，多晒太阳，早上添加生命阳光牛初乳可以让宝宝白天精神好，晚上睡的自然会很好的，睡前避免给宝宝不当的刺激。  此外，还需注意宝宝是否存在肠功能紊乱的情况，反复的肠道痉挛也会影响宝宝的睡眠，这时需观察宝宝的大便情况，如有异常应及时去医院就诊。
请登录后再发表评论!
七个月宝宝晚上睡觉不踏实的现象很多婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 　　此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 　　儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。 　　解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。 　　此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。 我女儿两岁半了,前期也是这样,我们开始也同她说话还有意哄她再睡,可就是没用,后来这样有四五天,真的很累也不知所措,有一个晚上,我们实在是太累了,没精神理她,我们都睡着了,奇怪的是一会儿她也睡了,我们也没开灯.从那以后,慢慢地她就又好了. 我想有可能我们没同她玩什么,所以她晚上要同我们玩玩,看到我们不理她,自然她也就睡了 你的宝宝会不会也同我的宝宝一样呢?小试一下吧,毕竟晚上才是休息时间呀. 还有有可能是宝宝在说梦话呢,被大人一叫就醒了呢,说不准他还以为是该这样玩玩了呢!
请登录后再发表评论!你家的宝宝晚上睡觉认人么
帖子9650&积分18786&元宝1585 个&饭票131 张&
来自:海沧区 海沧街道BB生日:
你家的宝宝晚上睡觉认人么
我家一心一直是我带，白天和晚上都是，白天还喜欢和他爸爸玩，到了晚上，就是要找我陪他睡觉，爸爸都不行呢，是不是太黏人了，还是一直是我一个人带的缘故，你们家的宝宝会不会也这样呢
帖子1994&积分7462&元宝635 个&饭票0 张&
不会。但睡着了就爱挤着我
独乐乐不如众乐乐，我是乐乐：）
三只熊儿童发饰/
帖子228&积分1844&元宝262 个&饭票0 张&
回忆可可小时候的时候也是特粘我的,以前白天是我婆婆帮带,一到晚上就不肯跟她奶奶睡,总找我.
帖子9109&积分19766&元宝653 个&饭票0 张&
来自:思明区 开元街道BB生日:
我家白天也是婆婆带,但只要我在家就只找我.所以晚上也只找我睡.
帖子844&积分3834&元宝728 个&饭票2 张&
来自:湖里区 金山街道BB生日:
我家也这样呢。可能是白天我们上班极少看到我，所以晚上比较粘吧，有时想想，挺心酸的。
帖子7580&积分15813&元宝906 个&饭票0 张&
来自:湖里区 BB生日:
凯白天不是我带的，照样粘，晚上睡觉找不到人，还会到主卧来找~
UID21785&帖子7580&精华&积分15813&经验8393 分&元宝906 个&饭票0 张&阅读权限200&性别男&在线时间1404 小时&注册时间&最后登录&
帖子913&积分3608&元宝727 个&饭票0 张&
小孩子可能都会比较粘妈妈吧,我家的到现在都还要粘着我睡呢
帖子11955&积分35088&元宝4305 个&饭票246 张&
一心妈跟我家的一样啊,元元也是这样的.
^.^思彤妈^.^
帖子3392&积分9922&元宝353 个&饭票0 张&
我们家现在睡觉是还好,不怎么会粘人,一般都是自己玩玩就睡了
Hello,偶是仔仔妈
帖子11991&积分29504&元宝3126 个&饭票0 张&
和谁睡觉是一个习惯问题，因为孩子从出生已经习惯了跟你睡，所以一到晚上要睡觉，自然会找妈妈。
我小外甥习惯和外婆睡，偶尔跟他妈妈睡，睡到半夜会找外婆外婆
大家好，我叫仔仔，小女孩，出生于日！
帖子567&积分3161&元宝282 个&饭票0 张&
小家伙白天可以跟我们玩得好好的，到了晚上要睡觉就找爸爸，其他人都不要
帖子9650&积分18786&元宝1585 个&饭票131 张&
来自:海沧区 海沧街道BB生日:
引用:原帖由 袋袋酷 于
14:48 发表
和谁睡觉是一个习惯问题，因为孩子从出生已经习惯了跟你睡，所以一到晚上要睡觉，自然会找妈妈。
我小外甥习惯和外婆睡，偶尔跟他妈妈睡，睡到半夜会找外婆外婆 对呀，我家一心的堂弟满月后就一直跟着奶奶，妈妈不在身边，现在是只认奶奶，妈妈基本上不认识，在他的眼中奶奶就是妈妈吧，有时候觉得妯娌也满可怜的，一心堂弟见到我比见到他妈还亲呢，换做我家宝宝要是这样，我会疯掉的
帖子12189&积分48309&元宝2264 个&饭票2116 张&
来自:集美区 灌口镇BB生日:
大概几个月才开始会认人呀，我家现在快五个月了还不会认人
Hello,偶是仔仔妈
帖子11991&积分29504&元宝3126 个&饭票0 张&
引用:原帖由 好小子 于
16:22 发表
大概几个月才开始会认人呀，我家现在快五个月了还不会认人 哈哈，马上就会认了
大家好，我叫仔仔，小女孩，出生于日！
帖子10635&积分23971&元宝1635 个&饭票0 张&
来自:海沧区 海沧街道BB生日:
以前请保姆时，思思一直和我们睡，后来姑姑来带就与姑姑睡了，刚开始两个月，每次睡会哭闹一下就好。现在不行了，每天必须和我们睡，我们只有等她睡着了再抱去和姑姑睡，因为早上上班早，怕吵醒宝宝，所以感觉有点累。
非注册用户不能发表回复。 或者 。登录用户才能更好的体验厦门袋鼠网，不要错过哦。