请问，高血脂应该吃什么药的病人忌吃什么多谢帮助哦！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-07 21:02 标签： 高血脂应该吃什么药
&&&&&&&&& & 正文
血脂高的人吃什么好？10款汤饮降血脂
？现如今的都市生活让很多人出现血脂高的现象，有什么方法可以降脂呢？饮食降脂就是很好的选择哦，今天就和小编一起来看看吧。降血脂的茶饮山楂荷叶饮：山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。枸杞菊花饮：枸杞15克、菊花10克，沸水冲泡，每日代茶饮用。山楂消脂饮：鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。菊花绿茶饮：杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低的功效，长期饮用，对防治及有较好的效果。除此之外，还有可以降血脂的汤品，继续来看看吧。降血脂的汤品海带木耳肉汤：海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克，味精、精盐、淀粉适量。猪肉切成丝或薄片，用淀粉拌好，与已切丝的海带、木耳同入锅，煮沸后加味精、精盐和淀粉，搅匀即可。百合芦笋汤：百合50克，芦笋250克，黄酒、味精、精盐、水适量。先将百合发好洗净，锅中放入水加百合烧几分钟后，再加黄酒、精盐、味精调味，倒入盛有芦笋的碗中即成。山楂首乌汤：山楂、何首乌各15克，白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再熬煮约1小时，去渣取汤，日服1剂，分2次温服。山楂银花汤：山楂30克，金银花6克，白糖20克。先将山楂、金银花用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服1剂。枸杞猪肉汤：枸杞子15克，猪瘦肉250克，精盐、黄酒、葱段、姜、胡椒粉、猪肉汤适量。枸杞子去杂洗净，猪肉切丝炒至白色，加入黄酒、葱、姜、精盐煸炒，注入肉汤，放入枸杞子，煮至肉熟烂，出锅加入胡椒粉、味精，佐餐食用。香菇豆腐汤：干香菇25克水发（或鲜香菇150克），豆腐400克，鲜竹笋60克，佐料若干。将香菇去蒂切成丝以豆油略炒盛起，清水适量煮开，投入香菇丝、笋丝、豆腐丁，煮开后加精盐、胡椒粉，用湿淀粉勾芡，起锅后淋上香油，佐餐食用。以上这些降血脂的，可以试试看哦。
（责任编辑：张琴琴 ）
相关推荐：
请文明发言，发广告将被屏蔽IP
寒冬时节，春节临近。气温的不断下降不但没有影响大家的心情，对节日和团圆的期盼反而让人们的情绪更加兴奋...
[]春节大餐频繁来袭 专家教你避免节后胖三斤
[]久坐打麻将也会造成肩周炎 缓解疲劳试试这些动作
[]枸杞是天然的水果伟哥 枸杞对男人的好处知多少吃什么降血脂 20种健康食物帮你清血降脂_养生之道网
///文章正文
吃什么降血脂 20种健康食物帮你清血降脂
来源：养生之道网
养生之道网导读：高血脂是一种身体不健康的现象，而且已经不仅仅是中老年人备受困扰的问题，也是很多年轻人面临的健康问题。那么吃什么能够帮助我们降&&
高血脂是一种身体不健康的现象，而且已经不仅仅是中老年人备受困扰的问题，也是很多年轻人面临的健康问题。那么吃什么能够帮助我们降血脂呢？今天小编就为大家准备20种健康食物，能够帮助大家降低血脂，赶紧一起来看一看吧！
吃什么降血脂
三文鱼作为一种健康的食物，能够给人体提供很多的营养元素，帮助预防多种疾病。这是因为三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够起到改善血管状况，以及降低血脂的作用哦！另外，如果不是很喜欢三文鱼的话，也可以选择淡水鱼中的鲤鱼，同样很有效果。
薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善，清除体内堆积毒素。
大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了这个功效以外，大蒜中含有的挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。
其脂肪含量低、膳食纤维含量高，非常适合高血脂人群食用。此外它还含有多种微量营养素，对抵御癌症发挥了强效作用。需要注意的是，菜花含有的维生素是水溶性的，所以为了避免营养成分流失，最佳的烹饪方法是：避免用刀切改用手撕；避免长时间炖煮，而要用旺火煸炒、或蒸熟。
很多人喜欢吃胡萝卜，那么你知道吃胡萝卜的好处是什么呢？胡萝卜中含有的大量钾，而钾元素能够起到融化血液中的油脂，并且帮助促进这些废物与毒素排出体外。另外，多吃胡萝卜还能够起到改善血管的作用，帮助增强人体健康，是非常健康的食物哦！
含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%；维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。
小编推荐：如果您有任何疾病、养生、保健等问题，可以加养生之道网微信号：aiys137（长按可复制添加），在线免费咨询，并有大批养生专家为您一对一解答说明！
大家都在搜：三高人群是哪三高？他们适合吃什么？多谢帮助哦！_百度拇指医生
&&&网友互助
?三高人群是哪三高？他们适合吃什么？多谢帮助哦！
心脏有毛病跟这有关不？ 大多数女人都有吗？mfupjgkmuh
高血压、高血糖、高血脂。有关，人的身体是一个循环，中医治病讲究全身通畅病可痊愈。具体人群并非是女人特有。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广回答者：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生

我要回帖

更多关于 高血脂应该吃什么药 的文章

 

随机推荐