去药店买了维生素ec一百多的手机不只是合成物还是天然的

维生素C只能吃天然的,合成的不好,是吗?_第一健康-爱微帮
&& &&& 维生素C只能吃天然的,合成的不好,是吗?
& &&& & 维生素C只能吃天然的,合成的不好,是吗?其实,这个说法是不科学的。& &&& & 人工合成的维生素C,原料表一般写着“维生素C”或“抗坏血酸”;天然维生素C的原料表一般写着“水果提取物”,如柑橘提取物、玫瑰果提取物、樱桃提取物等。& &&& & 如果每天只需补充维生素C100-200毫克,选择人工合成品也没有什么不好。如果每天需补充1000毫克以上,建议选择水果提取物这种天然维生素C。天然维生素C的安全性很高,每天5000毫克也没有毒副作用。&
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&&维​生​素​C​的​来​由​及​功​能​、​合​成​简​介
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