从高二下学期开始 天天晚上都做梦 也不是什么噩梦 感觉就是另一个生活世界一般 偶尔也会有些情节特别的“大戏” 类似惊天惨案啥的 俺保证现实中自己都没那种想象力 现在连午睡都不放过了
只要一进入睡眠状态 就马上进入梦乡 有时候自己看时间 从入睡到一个感觉蛮长的梦醒来 竟只有短短几十分钟 我快要疯掉鸟！！是不是要去看看心理医生什么的啊 喝牛奶 调整睡姿 什么方法都试过了 就是没效果 现在大三了 快五年了 没睡过一个安稳觉 白天总是感觉眼皮很沉 明年要毕业上班了 这种状态课咋办啊
各位筒子有没有良方啊 或者有亲身体验的可以来交流下啊
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　　我只要一睡着都会做梦，从懂事起都是这样了
　　去精神科看看
　　从能记事起只要睡觉就做梦，恐怖剧，悬疑剧，剧情剧，搞笑剧，玄幻剧，青春偶像剧，啥都梦过。　　无困扰~
　　梦里的时间跟现实的时间本来就不一样的，所以你就算梦到一个百集婆妈连续剧开始到结局，醒过来的时候可能会发现时间仅仅过了一会会。
　　脾虚　　去找一下相关的资料吧　　　　最好是找个医生看一下。
　　啊 感谢楼上筒子们的支持　　其实除了做梦 俺还有点容易鬼上身的体质　　常常会睡在床上就感觉被压或感觉无法动弹 要自己狠狠用上一股力才能接着动 有时甚至有些窒息的感觉 有时也会感觉睡觉时有人在我身边跟我说话或碰我的样子 一睁开眼却什么都没有 感觉真是蛮诡异的的···　　最神的一次 我晚上突然在梦里醒来 没来由的感觉有只狗在我床上要扑向我 吓得大叫一声 然后把头埋进被子 还把室友都吵醒里 结果实际上啥也没有 想想真是囧··
　　TX,俺当年跟你差不多。　　高三那年达到巅峰，和你现在差不多。　　最好笑的是，我第二天还会继续做昨天没做完的梦　　　　所以我到现在都清晰地记得我小时候几乎所有的梦。　　　　以追杀我巨多。　　　　简直是暗无天日啊。　　　　后来调养。不过话说我喝了安神补脑液几个月后就差不多好了，睡得很死。　　　　俺不是广告。也不知道当年是不是心理作用。　　　　不过离奇的是自从那以后睡眠都挺好
　　压力太大了
　　我想到了伊藤润二的漫画。。。。
　　是肝阳上越。楼主试试看压一下大腿中部的肝经，压痛的一边压到不痛就可以。肝经就是大腿内侧正中的那一条经络
　　你这不算什么，我从小睡觉都做梦，我以为很正常，后来才知道别人睡觉有的都不做梦，我都不敢想像不做梦睡觉的滋味，脑子一片空白？而且超羡慕那些躺下5分钟睡着的人，我都是躺那至少两小时以上才可以睡着，早上起床也从不用闹钟，比如7点要起床，我4点多醒一回，看下表，再睡，5点多醒了再看表，再睡，一直都这样。。。。我不比你郁闷啊，更可气的是，最近睡觉鬼压身也经常有，我连这都要习惯了，你还有什么啊 ？
　　作者：魔豆公主　回复日期：　13:14:57　
　　　　TX,俺当年跟你差不多。　　　　高三那年达到巅峰，和你现在差不多。　　　　最好笑的是，我第二天还会继续做昨天没做完的梦　　　　　　　　排这个！！！俺也纳闷，为毛我会做连续剧。。。
　　魔豆公主同学
我要和你握手 我一般做得噩梦都是已有人追我为主 什么被人追杀啊 讨债啊 什么的 而且基本上那人都只离我一点点远 感觉触手就可及了 梦里心里那叫一个急啊 ···　　或说安神补脑液真的有用吗 我倒是喝过一阵子 不过没坚持 因为感觉成效也不大的样子 看来是可以喝喝看了···
　　梦再多再频繁也是“南柯一梦”。兰州不用太纠结了。　　还是看看中医调理调理
　　我天天做梦，没什么稀奇的了。
　　Εndīnɡ℡　好可怜的筒子 ··　　我倒是只失眠过一小段日子 现在基本上都是躺床上不到五分钟就可以入睡 而且是那种睡超死的那种 简直打雷都不会醒 也不会半夜醒来 一觉基本是可以睡到大天亮 只不过起来时头都是昏昏沉沉的 眼睛也很疼 像是没休息过 遥想当年 从入睡到醒来感觉是一气呵成 醒来时神清气爽 真是要眼泪哗哗啊···
　　我也和LZ一样，小学六年级就开始做梦了，梦了10多年了，一直就这样，听说这样做梦容易老，问过很多人，都没什么办法，记忆下降的厉害啊
　　者：哆啦猫　回复日期：　12:53:53　
　　　　我只要一睡着都会做梦，从懂事起都是这样了　　==================================================　　我也是这样，趴在桌子上睡一会儿都会做梦。　　
　　我从小到大一直睡觉都做梦滴，一直我以为是心脏不好，原来是神经的作用，不过我很佩服楼上的兄弟啊，连做梦都是连续剧很强悍啊
　　作者：瞳猫猫　回复日期：　13:22:37　
　　　　我想到了伊藤润二的漫画。。。。　　　　=========================　　　　
《长梦》。
　　从小就做梦 十分钟也做梦 睡着就做 说梦话说的厉害 小时候还梦游 是不是脑细胞太活跃？我精神还好 没鬼压床 我都习惯了…
　　很少做梦,但一做梦就超痛苦.　　你可以想象在梦中生活起码一年以上,然后再醒过来只是天亮,还清晰记得梦里面的事情这种感觉吗?
　　握个手！！！！　　　　打有记忆起，就没有睡过不做梦的觉，这是为毛啊！！！！　　　　
　　我和我一个同学都是，哟时候一个晚上有2-3个梦，但我觉得蛮好的　　
　　我也天天做梦，而且我发现有时候梦里面的脑子特别好使，我经常在梦里写小说，写歌词，填词作诗。。。。而且每每把自己都惊艳到，怎么写的那么好，那么流畅呢，好象根本不用思考就写出来了，梦里恨不能拿纸笔记下来，因为我清楚的知道这是个梦，醒来以后全部都会忘记的。。。哎。。。
　　握手握手　　我也是每晚都做梦　　而且如果白天在想着什么　　晚上和会梦见相关的人或事　　郁闷　　但是失眠比较少　　只有几次
　　作者：过于喧嚣6454　回复日期：　13:42:26　
　　　　者：哆啦猫　回复日期：　12:53:53　 　　　　　　我只要一睡着都会做梦，从懂事起都是这样了　　　　==================================================　　　　我也是这样，趴在桌子上睡一会儿都会做梦。　　　　　　握手，我也一样~以前以为每个人都是只要睡觉就会做梦，后来知道原来只有我才是这样。为什么我们会这样啊？到底这样会身体好不好？
　　汗，你太在意了。。。我从初三起就一直做梦了。　　清楚的记得高3好象有2回没做梦　　　　做就做吧，反正闲着也闲着　　现在的梦比较生活化了，　　就当在梦里看戏...　　梦到不好的，你呼唤你自己强行更改梦的走向就好了...　　我以前做了一个梦，做到一半吓醒了　　后来又做了那个梦，梦的我在想。怎么又是这个，不行，不可以这样，换剧情...然后就从恶梦变普通梦了。。。。
　　作者：过于喧嚣6454　回复日期：　13:42:26　
　　　　者：哆啦猫　回复日期：　12:53:53　 　　　　　　我只要一睡着都会做梦，从懂事起都是这样了　　　　==================================================　　　　我也是这样，趴在桌子上睡一会儿都会做梦。　　======================================================　　握手啊，从小就这样，没觉得有什么问题啊···　　而且每天精神都很好啊··就随它去吧···　　我还曾一度以为这是睡眠质量好的表现，因为就算我睡很少，第二天照样有精神
　　和楼主好像啊 俺也是
　　我也是一睡觉就会做梦　　不过精神还不错，除非没睡够
　　听说做梦的多少和智商成正比
　　想不到俺还有这么多同胞 握手握手　　有没有同学后来慢慢调养好地？　　我记得冰灾那个寒假 我不晓得是吃了什么药　　有一个晚上没做梦 睡得那叫一个妥当　　记得那晚大概三四点就醒了 感觉说不出的爽哈　　结果再睡下去 又做梦了 而且梦里自己还超兴奋地跟家人说：我昨晚没做梦 感觉太棒了···　　那个 自己汗自己一下 ⊙﹏⊙b　　那一晚后 做梦又继续持续下去了　　有时在教室伏桌上睡个十分钟也会做梦　　有时梦的场景在梦中还会有一刹的熟悉感 感觉之前（梦中）来过似的 估计脑袋里的素材也支应不过来了吧 天天都要做各种各样的梦··
　　作者：猎猎逍遥　回复日期：　13:50:21　
　　　　很少做梦,但一做梦就超痛苦.　　　　你可以想象在梦中生活起码一年以上,然后再醒过来只是天亮,还清晰记得梦里面的事情这种感觉吗?　　======================================　　这也太神奇了吧
　　从小就爱做梦　　　　要是没做梦就觉得自己这觉白睡了……梦里的情节有时觉着不爽还要修正一下继续往下做　　　　不过话说回来，压力大神经衰弱的时候还是不要做梦的好
　　我也是啊，梦很多,睡的很不舒服,睡一下,醒一下........
　　从小到大没有一天不做梦的，基本醒过来就肯定是从梦里醒来的，不论是晚上几点。恶梦做的到不算多，白天如果睡觉的话，基本只要眼睛闭上就乱七八糟的什么都来了。不一定是自己生活的内容，什么东西都会有。即使没接触过的东西也都会梦到。一般的梦不会记住，但是偶尔白天做什么会突然间一下子就想起来做过什么梦，基本是临近醒来时的梦最清楚。中医上讲好像是肝脏的问题吧，藏不住魂，一般火旺的人最容易做梦。
　　终于找到大部队了！！！　　从懂事开始就天天做梦，还翻着花样的做。。。　　但是有些恐怖的梦，比如被人追杀，鬼啊神的会反复出现　　还有就是会梦见中学时候暗恋的那个人，频率十分高。。　　一星期必然会梦见他好几次　　中午睡觉做梦，以前的大学时候趴课桌上睡觉也梦　　现在在办公室打个盹也梦！！　　天啊。。受不了了！！！！！　　泪奔！！！　　唯一几次没做梦的时候都是我喝酒喝到不省人事之后。。。。。。。。。。。
　　me 2　　　　有人说这属于神经衰弱
　　我也是，不停的做梦，不过极少又噩梦。　　但是经常觉得整个睡觉的过程都在做梦，醒来特别累
　　喝着闹心舒口服液 给自己顶顶贴　　有没有筒子提供睡安稳些的良方啊　　PS 这个口服液味道还不错嘛 可以当成零食来喝
　　额··打错了 　　是脑心舒···我风中凌乱鸟··
　　楼主同学，我连坐公交车无意睡着那有限的几分钟之内都能做梦~~~ 打小如此，俺都习惯了
　　握手握手　　我也是这样的，没得哪天不做梦的，中午睡午觉只要是在床上睡就要做梦。而且经常说梦话。　　就是觉得完全没有休息好　　吃了很多安神补脑液之内的药，不吃还好，梦的内容经常不记得了。吃了之后，每天早晨起床，头天晚上做得梦记得很清楚。　　崩溃！！！！
　　祝本楼的筒子们今晚都有个无梦的好觉　　good night··
　　广告,封——慕容朱颜-- ao0-- 操作时间: 13:59:51 -- 8496739
　　话说你不是1个人~~　　 基本睡觉就做梦。。　　 昨天晚上还梦到闺蜜突然变成坏人 我为了逃跑在山上表演头文字D　　 =。=　　 好囧 什么人杀人啊 被杀啊 有鬼有脏东西啊 　　 估计是自己胆子小。。还是做多了亏心事 = =　　　　
　　14岁的少先队队员柳芭是一个想象力特别丰富的姑娘。从某天开始，她一到晚上就做起情节连贯性的梦。在她的梦中，她寂寞地走在空旷的街道上，并在一家木偶店里买下了橱窗里一个积满灰尘的木头玩具士兵。她抱着玩具士兵漫无目的地走进一所空房子，径直上了阁楼，坐在陈旧的摇椅上休息，忽然悲从心来，落了一滴泪。柳芭的眼泪刚好滴在了玩具士兵的胸口，于是玩具士兵忽地变成了英俊的军官米洛。米洛感谢她把自己从咒语中解救出来，并告诉她自己曾经居住的王国里的御用法师被邪恶的势力弄昏了头脑，对国王及其卫队施了魔法，重新拥护起一个魔王荼害百姓。他现在要赶回去解救原来的国民，并邀请柳芭同行，因为既然柳芭破解了他身上的咒语，肯定能够帮他打败魔王和发疯的法师。于是柳芭就在梦里随着米洛进行了一番奇妙的魔幻之旅。　　
　　同样困扰　痛苦　　
　　尝试再梦中开启一段新的生活　　　　
　　不会吧 我只要睡觉都做梦的啊 但是我精神还是很好 身体很好啊~~难道我不正常？？
　　同是天涯沦落人
　　我已经习惯了　　我每天做梦　　闭上眼就做梦
　　我每天都做梦啊，　　有时候还会做几个不同的梦，　　都是一个个小片段　　不过我觉得做梦还蛮好玩的，就像拍电影一样~~~　　我都睡得很晚，　　不过我觉得我的睡眠质量还可以，　　一觉睡到天亮的那种
　　我也是啊~~~~~~~~~天天做梦，还经常做噩梦。困扰中
　　作者：Εndīnɡ℡　回复日期：　13:29:01　
　　　　你这不算什么，我从小睡觉都做梦，我以为很正常，后来才知道别人睡觉有的都不做梦，我都不敢想像不做梦睡觉的滋味，脑子一片空白？而且超羡慕那些躺下5分钟睡着的人，我都是躺那至少两小时以上才可以睡着，早上起床也从不用闹钟，比如7点要起床，我4点多醒一回，看下表，再睡，5点多醒了再看表，再睡，一直都这样。。。。我不比你郁闷啊，更可气的是，最近睡觉鬼压身也经常有，我连这都要习惯了，你还有什么啊 ？　　　　咱们一样儿一样儿的
　　身体内部的问题。　　多锻炼一下，看些养生的书会找到答案。
　　我一睡觉就做梦。不过，基本不做噩梦，好像都是些美梦。。搞的我都不想醒
　　正常的不得了的事情，给你讲得好象不正常一样，这有什么好崩溃的啊，无病呻吟。
　　泪苯…我上课睡觉都鬼压床
　　小广告,你已经死了，删除并封杀2年--CJ哥哥-- 速度更快尽量缩短-- 操作时间: 17:05:35 -- 9463875
　　做梦多是因为心包经堵了。手臂内侧中线这里加点油，用刮痧板把结节都刮通。砂出来以后会有改善的。
　　作者：aquariuscmm　回复日期：　09:22:30　
　　　　作者：Εndīnɡ℡　回复日期：　13:29:01　 　　　　　　你这不算什么，我从小睡觉都做梦，我以为很正常，后来才知道别人睡觉有的都不做梦，我都不敢想像不做梦睡觉的滋味，脑子一片空白？而且超羡慕那些躺下5分钟睡着的人，我都是躺那至少两小时以上才可以睡着，早上起床也从不用闹钟，比如7点要起床，我4点多醒一回，看下表，再睡，5点多醒了再看表，再睡，一直都这样。。。。我不比你郁闷啊，更可气的是，最近睡觉鬼压身也经常有，我连这都要习惯了，你还有什么啊 ？　　　　　　　　咱们一样儿一样儿的　　------------------------------------------　　从小到大睡一会都可以做梦。。。包括公车上面睡着也能做梦。。。不过比你们好点，没鬼压床，精神也还好。。。唯一一次记得没做梦的，第二天起来，人好没精神，觉得脑袋好重！~
　　我梦了无数年了，天天一沾枕头就做梦，而且非常之有剧情，醒来后再睡还会继续做下去。。。我都习惯了。　　　　
　　泪奔！终于找到组织了，我还以为就是我一个人做连续剧的噩梦的！6年了，从来没有睡过一个无梦的觉！原因是什么呢？做了脑部检查也没问题啊！有没有人知道原因啊？？　　
　　我还是经常做梦啊，
　　今天从手机报的网站上看到　　如果老是做那张生活中琐碎的事的梦　　多半是脾胃不好 消化吸收水平不行　　导致晚上休息后 肠胃都还在工作 按中医的说法 就是把“魂”也拉过来了 觉得和自己的状况挺像的 也许真该整点胃康灵之类的了···
　　作者：crany　回复日期：　10:52:04　
　　　　作者：aquariuscmm　回复日期：　09:22:30　 　　　　　　作者：Εndīnɡ℡　回复日期：　13:29:01　 　　　　　　　　你这不算什么，我从小睡觉都做梦，我以为很正常，后来才知道别人睡觉有的都不做梦，我都不敢想像不做梦睡觉的滋味，脑子一片空白？而且超羡慕那些躺下5分钟睡着的人，我都是躺那至少两小时以上才可以睡着，早上起床也从不用闹钟，比如7点要起床，我4点多醒一回，看下表，再睡，5点多醒了再看表，再睡，一直都这样。。。。我不比你郁闷啊，更可气的是，最近睡觉鬼压身也经常有，我连这都要习惯了，你还有什么啊 ？　　　　　　　　　　　　咱们一样儿一样儿的　　　　------------------------------------------　　　　从小到大睡一会都可以做梦。。。包括公车上面睡着也能做梦。。。不过比你们好点，没鬼压床，精神也还好。。。唯一一次记得没做梦的，第二天起来，人好没精神，觉得脑袋好重！~　　----------------------------------------------------------　　这种情况，楼上的人给了答案，好像是肠胃功能有问题，最好去医院看看
　　我做过连续剧．．　　　　有时候觉得老娘的梦可以拿去编成剧本演了．YY中．．
　　以前是一觉到天明、　　　　现在白天晚上睡觉都做梦 　　　　就是无关紧要的梦　　　　弄的午觉都睡不安稳　　　　真讨厌
　　其实每个人都会做梦　　貌似医学上把睡眠时的脑电波分成长波段和短波段，在其中一个波段醒来就会记得做过梦，在另一个波段醒来就不记得，以为没有做梦
　　作者：爱一个上一课903　回复日期：　17:55:01　
　　　　今天从手机报的网站上看到　　　　如果老是做那张生活中琐碎的事的梦　　　　多半是脾胃不好 消化吸收水平不行　　　　导致晚上休息后 肠胃都还在工作 按中医的说法 就是把“魂”也拉过来了 觉得和自己的状况挺像的 也许真该整点胃康灵之类的了···　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　
那有没有说该怎么办啊？
　　作者：crany　回复日期：　10:52:04　　　
　　　　作者：aquariuscmm　回复日期：　09:22:30　　　　　　　作者：Εndīnɡ℡　回复日期：　13:29:01　　　　　　　　　你这不算什么，我从小睡觉都做梦，我以为很正常，后来才知道别人睡觉有的都不做梦，我都不敢想像不做梦睡觉的滋味，脑子一片空白？而且超羡慕那些躺下5分钟睡着的人，我都是躺那至少两小时以上才可以睡着，早上起床也从不用闹钟，比如7点要起床，我4点多醒一回，看下表，再睡，5点多醒了再看表，再睡，一直都这样。。。。我不比你郁闷啊，更可气的是，最近睡觉鬼压身也经常有，我连这都要习惯了，你还有什么啊 ？　　　　　　　　　　　　咱们一样儿一样儿的　　　　------------------------------------------　　　　从小到大睡一会都可以做梦。。。包括公车上面睡着也能做梦。。。不过比你们好点，没鬼压床，精神也还好。。。唯一一次记得没做梦的，第二天起来，人好没精神，觉得脑袋好重！~　　-------------------------------------------------------------　　　　咱们一样一样一样的
　　作者：crany　回复日期：　10:52:04　　　　　 　　　　　　作者：aquariuscmm　回复日期：　09:22:30　　　　　　　　　作者：Εndīnɡ℡　回复日期：　13:29:01　　　　　　　　　　　你这不算什么，我从小睡觉都做梦，我以为很正常，后来才知道别人睡觉有的都不做梦，我都不敢想像不做梦睡觉的滋味，脑子一片空白？而且超羡慕那些躺下5分钟睡着的人，我都是躺那至少两小时以上才可以睡着，早上起床也从不用闹钟，比如7点要起床，我4点多醒一回，看下表，再睡，5点多醒了再看表，再睡，一直都这样。。。。我不比你郁闷啊，更可气的是，最近睡觉鬼压身也经常有，我连这都要习惯了，你还有什么啊 ？　　　　　　　　　　　　　　　　咱们一样儿一样儿的　　　　　　------------------------------------------　　　　　　从小到大睡一会都可以做梦。。。包括公车上面睡着也能做梦。。。不过比你们好点，没鬼压床，精神也还好。。。唯一一次记得没做梦的，第二天起来，人好没精神，觉得脑袋好重！~　　　　-------------------------------------------------------------　　　　　　　　咱们一样一样一样的　　-------------------------------------------　　同π……
　　昨天做梦被鬼追着跑的记号一个
　　我也一直做梦.......梦的比较多的是在学校上课.要么在考试.要么在校园里......我离校都四五年了啊.......还有梦的比较多的是.抓鱼.和水...........很多很多的雨....活的.死的.....神仙鬼怪也梦...日常生活中的事也梦的很多...有时候只睡了几分钟......却觉得做了几个小时的梦....　　........总是做梦...........　　经常梦醒后都好累...
　　　　　　呃....我一个朋友找一位道长请了一本经...每天念一会儿..心很静了...　　　　　　用她的话说是:祥和...　　　　　　楼主要是感兴趣我帮你问问...　　　　　　
　　作者：我是2166　回复日期：　15:14:23　
　　　　作者：过于喧嚣6454　回复日期：　13:42:26　 　　　　　　者：哆啦猫　回复日期：　12:53:53　 　　　　　　　　我只要一睡着都会做梦，从懂事起都是这样了　　　　　　==================================================　　　　　　我也是这样，趴在桌子上睡一会儿都会做梦。　　　　======================================================　　　　握手啊，从小就这样，没觉得有什么问题啊···　　　　而且每天精神都很好啊··就随它去吧···　　　　我还曾一度以为这是睡眠质量好的表现，因为就算我睡很少，第二天照样有精神　　==========================　　坚定的跟随大部队...
　　LZ你是俺失散多年的兄弟咩。
　　　　　　大家快来想办法啊，我不想再做梦了，要命，做了N年的梦，只要睡着就有，真是无奈
　　我也是……而且老做那种琐碎小事的梦，还经常重复，梦里也会想：这个梦我做过了，下来是要干啥干啥，然后就完了，跟走程序似的。不胜其烦。如果是有意思的梦我倒不抵触。　　可能还是压力太大了吧，醒着的时候太忙……貌似放假休养时这种情况会好转。楼主还是学生，正好趁着放假多休息试试。
　　作者：九漫　回复日期：　13:58:44　
　　　　我也天天做梦，而且我发现有时候梦里面的脑子特别好使，我经常在梦里写小说，写歌词，填词作诗。。。。而且每每把自己都惊艳到，怎么写的那么好，那么流畅呢，好象根本不用思考就写出来了，梦里恨不能拿纸笔记下来，因为我清楚的知道这是个梦，醒来以后全部都会忘记的。。。哎。。。　　________________________________________　　+1我也是这样，梦超多，好多还特别有情节，梦里还写东西，而且写的特好。但是白天醒了就不一定能说出来了。
　　我跟你一样，我从小就这样　　特别是我因车祸得了脑震荡之后，做的梦更奇怪了　　但是我不做梦会觉得没睡好　　做了梦才觉得睡觉很舒服呀……
　　我也是基本上每天晚上都做梦　　　　拿天不做梦都觉得奇怪　　　　但是我多喜欢做梦的·~　　　　话说就是昨天做了个似真非真的美梦 我才注册了这个ID的 ~~~·　　　　而且 很奇怪的是　　　　我每次发烧之前的那个晚上就会做同一个梦 然后第二天就发烧 奇准！
不知有没有童鞋和我一样啊 ···
　　好多同胞啊…　　我今年也是大三，好像是从上大学开始的吧，只要睡觉就会做梦，而且别人做梦都不会记得，我是会都记得的。　　至于能不能接上，只要我在再睡之前想着要接上，梦就能接着上次的做。　　我不太容易入睡，但是一旦入睡了就会睡的很死，打雷都听不到。可是睡不醒，无论我睡的有多多，醒来的时候都会觉得没睡够，精神不好。我曾经睡过一天一夜，后来是因为妈妈以为我出事了，才叫醒的。　　安神补脑液也有喝，可是如果没人看着，就不会按时吃药。　　喝牛奶啊，或者别的什么方法都试过了都是没有什么用处的。　　我也听说过好像做梦多的人智商也会相对比较高，因为大脑细胞的活跃程度比较高，可是，会衰老也比别人老的……
　　我也是每天都做梦，有时候在桌子上趴着睡着了也会做一个梦。　　而且，很多梦都很清晰，所以我的睡眠不好，容易累。还有很深的黑眼圈，不过，得益于此，我的眼睛看起来很深邃，呵呵。　　至于，类似鬼压身那种情况，随着年纪增大会慢慢消失的。　　做梦，让我们可以过2遍的人生。
　　我也是从小到大天天做大片梦　　打瞌睡也不例外 感觉没有一次睡觉没做梦的　　大概从小虚火旺　　　　不过奇怪的是做梦没影响我的睡眠质量 偶尔有天做梦短了还觉得没睡够
　　小广告，苦sir喊你去小黑屋喝茶。-- xcgvbhjnk-- 操作时间: 19:27:59 -- 2070958
　　我的记忆中是小时侯有一次夏天睡午觉，在家里的躺椅上睡的。也不知道为什么那么笃定就是那一次，事实上也是，那个午觉之后我只要睡觉就会做梦。不做梦绝对没睡着。　　想起来才觉得有点奇怪。
　　你要穿越了
　　做了8年梦 从未间断。。。
　　楼主你只是做梦，我可是随时梦魇～一次男朋友在旁边结果我梦魇了怕自己憋死就大口喘气，能感觉到他被我吓一跳赶紧看我怎么了，结果等缓过来告诉他梦魇了，感觉他看我眼神都很怪，大概会觉得这个女生很诡异吧～
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规为什么会天天做梦？怎样才不会做梦。。 做梦有时候会睡不醒，整个人感觉很疲劳。。。。 天天做梦有什么害
为什么会天天做梦？怎样才不会做梦。。 做梦有时候会睡不醒，整个人感觉很疲劳。。。。 天天做梦有什么害
你是太疲劳了，你白天一定会想很多事，还总有烦心事打扰你。你要找机会放松下心情。不然时间长会对身体和精神照成很严重的负担。
可能吧，谢谢你。。
那有什么方法最适合解压放松的？
压力，工作环境也是一个原因吧
压力源很多，但是放松的方法也有很多，但是每个人的方法也不一样运动发泄，写写日记，找朋友聊天（不过，我一般都找不到对象，或不方便倾诉） ……我心情不好时就睡不着，怎么睡也睡不着，呵呵……其实尝试哭出来也不错~最有才的方法是对着镜子聊天……呵呵~我最近发现一个很不错的方法，和网友聊天，这个很不错的……写写博客也行的，不过小心没人看，赫赫，写给自己看吧，我就刚开始写，效果怎么样也不知道…… 朋友，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐呢？呵呵呵祝咱们都天天快乐撒~ 心理学上是这么说哒—— 六种方法改变情绪 不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的，不能很好的解决它，我们势必总会陷于一种泥潭之中，而且这种情绪会被强化和传染，如果是强化，那么时间一长，就是病态，恶劣的情绪传染给家人和同事，便是数不清的争执与矛盾。 对于这一类不正常的情绪，有的人为一吐为快，不少怨天尤人的牢骚话便由此引发。另一些人则求助于医生，依靠镇静剂、抗抑郁剂或抗焦虑剂等药物来寻找解脱。 还有没有别的什么办法呢？有！心理学家已经找到几种不吃药的“疗法”。它们不但比医生开的处方更有成效，而且不像有些药物含有一定的毒性，容易使人上瘾。在你出现不良情绪时，下面几种方法或许有用。如有兴趣，不妨一试。 增加运动的机会 缺乏锻炼的人情绪的不稳定性远比经常锻炼的人的为高，由于经常锻炼，其思维的敏捷性也相对提高，很容易意识到自己在哪方面出了缺陷，又由于处在运动之中，会把令人烦恼的东西丢在一边，转移了注意力，从而改变不良的情绪。相反经常坐办公室懒于运动者，其性格内向的成分就居多，情绪一直收到压抑而不易改变。 运动不仅是一种肌肉的锻炼，也是一种情绪的放松。 讲究饮食 心理学家认为，对于几乎每一个人来说，食物和情绪之间都存在着一种基本的联系。 碳水化合物之所以是一种能起镇静作用的安慰“食品”，原因在于它能刺激大脑产生出一种使人感到镇静和放松的化学物质，50克左右的碳水化合物就能起到镇静作用。像爆玉米花和椒盐卷饼一类的低热量食品，能具有和炸面饼圈以及炸马铃薯薄片等食品相类似的效果。 食用蛋白质有助于维持人的机灵和脑力，这方面最理想的食品有水生贝壳类、鸡和牛肉，一般有100至200克即可。 象香蕉，它能起到安神的作用，据说对人产生幽默感还有帮助，果真如此，香蕉也不能放过。我曾听有的朋友讲过：我越不高兴我越能吃，看来她是无师自通。 改善环境 颜色是精神的“营养物”，其作用如同维生素对身体一样重要。为了摆脱烦躁和愤怒，暂时避开红色会有帮助；在与沮丧和消沉“斗争”时，应该尽量不穿黑色或深蓝色这一类让人情绪低落的服装，多接触使人精神轻松的温暖、明快和活跃的色彩；减轻焦虑和紧张宜用具有抚慰和平静作用的中性颜色，医生的病房之所以时常运用柔和的浅蓝色，道理就在于此。 环境的改变不仅是颜色的改变，离开肮脏的环境，到一个整洁的地方也是一个好方法 积极思维 思维方式消极或反常的人会时常感到压抑，因此认识并且学会改变这种思维方式就显得十分重要了。试验结果发现，那些能够在困难之中寻找有趣之物的人，要比只会哭的人情绪好得多。人在哭泣时似乎只能产生适得其反的结果，因为他们所想到的是——“瞧！我哭得够伤心的”或者“我的确被弄得心烦意乱了”。但是积极的思维则完全不同，能使人在悲观中看到前途，化冷漠为热情，变焦虑为镇静。一位心理学专家曾经说过这样一番意味深长的话——“努力对别人感兴趣吧！这样你不但会让对方高兴，而且能使你从消极的情绪中解脱出来”。 将心中的害怕坦率地说出来，能使自己慢慢地感到踏实。特别在听者是一位有过相同经历的长者面前，更能帮助你消除可能形成压力的孤独感。引起压力和紧张的是我们内心的某种东西，所以向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的这种秘密，是行之有效的。如果羞于启齿，不妨写信告之。 旅游和外出 当心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，泛舟江湖之上疲劳，苦闷之感顿消，这也是我国古代的诗人们常用的方法当抑郁不得志时，何以解忧-唯有旅游！╮(╯▽╰)╭，还得看你自己啊，真的，别让他们失望。。。。。 看电影 这其实是个好方法，当你抑郁时，你看个喜剧片，比如去年的《不见不散》，一见葛优那灯泡式的脑袋，你就想笑，当他朗诵着“黑夜给了我一双黑色的眼睛”，你都的笑的肚子痛。无论是电影和戏剧，当你看时，你会很容易投入的，这种移情效应是很明显 祝你天天开心啊
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想太多了····
做梦是正常现象，不要多想
人都做梦的
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