舅舅年纪轻轻轻的血压高的离谱

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-07 06:42 标签： 年纪轻轻掉头发
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年纪轻轻高血压要如何控制啊？楼主今年才23岁，但是已经高血压4年了，平时倒是没有什么感觉，但是最近工作太忙了，慢慢觉得身体确实会有不舒服的感觉，该不该选择吃药控制呢？求大神来给个建议，谢谢。
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年纪轻轻血压高 压力焦虑是“黑手”
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春季是感冒的高发季，但很多人并不知道，焦虑、抑郁等“心理感冒”也容易在春季悄悄袭来，并带来一系列的不适，其中就包括失眠、高血压等问题。压力带来的焦虑和抑郁，很容易造成失眠，而长期失眠也是使血压升高的“罪魁祸首”之一。
年纪轻轻血压高 压力焦虑是“黑手”
　　春季是感冒的高发季，但很多人并不知道，焦虑、抑郁等“心理感冒”也容易在春季悄悄袭来，并带来一系列的不适，其中就包括失眠、高血压等问题。过去，高血压一向被视为“老年病”，但据调查显示：到了20世纪80年代以后，每年高血压的患病人数约300万人次，其中45岁以下的中青年占到了患病人数的20%。不良的生活方式和巨大的心理压力是造成这种状况的“幕后黑手”之一。
　　三十出头高血压
　　得调整生活方式
　　刚刚30出头的陈先生是一家企业的销售主管。春节过后到现在，第一季度的销售任务眼瞅着要到期了，却还没能完成，惹得陈先生天天吃不香、睡不好，压力日益增大。每天繁重的工作让陈先生时常感觉头晕、疲乏，他偶然在家用老爸的血压计量了量血压，发现高压竟然达到了150mmHg。原来，他的一系列不适感竟然是高血压造成的。
　　为什么陈先生这么年轻就会被高血压“偷袭”？辽宁中医药大学教授张艳介绍，除了肥胖、缺少运动、过度饮酒、不良饮食、吸烟等生活方式因素之外，长期精神紧张、疲劳、压力过大等，也是危险因素。但很多由精神压力引发的血压升高都具有一过性，不要马上吃降压药治疗，要先调整生活方式并观察一段时间。
　　自我调节仨月无效
　　赶快求助医生
　　春季的气温波动大，很多人的情绪也变得起伏波动，此时一定要注意自我调节。面对工作和生活中的压力，不妨每天给自己一个“犯错”或“偷懒”小机会，不要把自己逼得太紧。多吃些富含多种维生素的蔬菜、水果，别总用咖啡、浓茶等来“提神”。偶尔让自己跳出自身角色，以“外人”的身份来审视自己的生活和工作，是不是真的需要如此拼命，如此焦虑？这样的“换位思考”也有助于减轻自己的压力。
　　另外，压力带来的焦虑和抑郁，很容易造成失眠，而长期失眠也是使血压升高的“罪魁祸首”之一。因此，长期焦虑失眠的患者，要尽量保证自己的睡眠和休息，避免身体发生更大的损伤。中国医科大学附属第一医院精神医学科教授秦晓霞介绍，当焦虑、抑郁、失眠的患者自我调整生活方式三个月仍然没有效果时，就要及时求助于专业的医生，并在医生指导下合理使用催眠、镇静的药物，不要盲目排斥用药。
责任编辑： 林珍
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年纪轻轻，血压却一直很好，为什么？
健康咨询描述：
年龄22，好压150多，低压110左右，家里没有高血压呢人，这是什么原因。
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擅长: 本人擅长于妇科方面的疾病的治疗及用药，如宫颈炎，阴
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&&&&&&病情分析：&&&&&&有目前的血压110-150，血压的确是偏高。血压的升高和遗传是有关系的，但是也不一定有完全的关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议同时去医院做一个血脂的检查，因为低压110，一般都伴随有血脂的升高。到时根据检查选择合适的药物。
擅长: 神经,循环,消化,内分泌,流感等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，人体正常血压一般在80-120左右，高压150低压110左右说明是中重度的高血压。&&&&&&指导意见：&&&&&&高血压的发病原因是比较多的，家族遗传是其中的一个因素，建议检查高血压的具体发病原因，并且服用药物进行控制血压
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据患者叙述，血压的正常值低于140/90，患者属于二级高血压&&&&&&指导意见：&&&&&&高血压的发病是由于多种因素导致，遗传因素占一部分，后天因素也起很大作用，患者目前的情况需要排查原因，及时药物控制&&&&&&以上是对“年纪轻轻，血压却一直很好，为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 高血压
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