纯奶对胃有什么有卸妆功效的洗面奶先谢谢了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-06 12:53 标签： 姜撞奶的功效
胃肠有病最不该吃什么 光喝牛奶反伤胃！
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“这年头，没点儿胃肠毛病都不好意思说自己是现代人。”虽然这么说有点儿夸张，但也侧面说明现在胃肠不好实在是件很普遍的事儿。我国是胃病大国，13亿人中，肠胃病患者就约有1.2亿。不按时吃饭、嗜食辛辣会刺激胃、压力大这些都会影响到胃肠健康。胃肠有病当然要治，注意平常饮食也是帮助治疗的手段哦。中医说：胃病有虚实 饮食要当心从中医的角度来看，胃病一般可以分为两类，一类是实证，一类是虚证。实证患者病情来势较急，症状较重，但治疗后预后较好，不容易反复；虚证患者一般病程较长，症状不一定很严重，但容易反复且难以痊愈。一般所说的“老胃病”就是虚证。虚证的胃病患者胃痛一般不剧烈，以空腹或晚上疼痛为主，进食或饮水后疼痛可减轻，吃了生冷的东西容易出现胃痛反复或容易出现腹泻等症状，因此更好注意饮食。光喝牛奶反伤胃牛奶富含蛋白质，呈弱碱性，进入胃中不仅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜。总的来说牛奶对胃是有保护作用的。但单纯喝牛奶，过了半小时，牛奶就已经消化吸收，已经排到小肠，而胃里产生的胃酸来不及与牛奶中和，就只能“自己消化自己”，对胃黏膜造成损伤。胃疼少吃甜食引起胃黏膜损伤的主要原因是胃酸，甜食进入胃中后经过发酵会变酸，会增加胃内的酸度，从而加重对胃黏膜的损伤。胃病患者尤其是以胃痛为主的患者，不主张吃甜食。胃炎急性期谨慎吃水果在胃炎的急性期，尤其是以胃酸过多为主(表现为反酸、胃痛)的人，水果还是少吃为好。另外，水果以寒凉属性居多，而慢性胃病患者体质多偏虚，也不宜多食用水果。但对于萎缩性胃炎，胃酸不足，表现为消化不良、没有胃口、胃胀者，进食一些水果则有益处。胃肠不好少吃米线植物中的淀粉大体可分为直链淀粉与支链淀粉两类，一般来说，直链淀粉含量越高的食物越不容易被消化吸收。而米线的主要原料就是直链淀粉含量比较高的大米。因此，相对于普通米饭、馒头和面条来说，米线要难消化一些，胃肠功能不太好的人群不宜多吃。西医说：胃有四个死对头胃最怕四类东西，在这些“死对头”的摧残下，再好的胃也会遍体鳞伤。最怕冷。过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属性，因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物。怕腌菜。我国北方居民胃癌得病率远高于南方，其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。怕烟熏和油煎食物。熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应少食用。怕酒精。胃酸受到相应的刺激才能分泌，但是任何过度的刺激都会对胃造成损害。因此饮食应少油腻肥厚，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含维生素A、E和B族维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，以利保护胃黏膜。同时应控制浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入。这么看来，其实多数的健康饮食方式就是胃肠不好人的首选，少吃生冷油腻、辛辣甜咸，饮食有度就很好了。虽然也有特殊的注意，但总体来说，养成健康的饮食习惯果然是预防和保健的不二法门哦。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【这些蔬果去皮才能吃！】①柿子，柿子皮中的鞣酸在胃酸作用下，会与食物中蛋白质起化合作用生成沉淀物，引起腹部不适；②红薯，呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受“黑斑病菌”感染，可能会损害肝脏；③荸荠，荸荠皮可能有寄生虫，吃下未洗净的荸荠皮可能致病，生食或熟食都应去皮。
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喝乳酸菌的牛奶对肠胃有什么好处
这个问题是肯定的~~~反正我每天都有喝,但是也要选择一下,有些是不行的最好的是那种瓶装的酸奶,要喝最新鲜的,里面的乳酸菌对身体和肠胃都非常好,而且可以帮助治疗便秘哦~现在商场里的很多乳酸饮料,其实热量高,喝了容易长胖,而且里面真正营养成分还没多少~不过不知道最新电视广告里推出的那种怎么样,我还没喝过~我现在每天都喝新鲜的瓶装酸奶~好喝,对身体又好,又不贵~顺便告诉你哦,把香蕉切小块,苹果切小块,然后把瓶装酸奶倒进去,拌一下,味道非常棒哦~我经常用这菜来款待朋友,大家都很喜欢,味道比沙拉酱好,更适合中国人口味,而且跟水果配一起,味道真的是太棒了,你可以试下哦~
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