原标题：老掉睫毛眼睛难受？试试这两块钱一副的方子
很多人有过这样的体验，感觉自己眼睛里有异物，照镜子一看，竟然是自己的眼睫毛！一次、两次、三次，眼睫毛老掉是什么鬼？
少了睫毛的眼睛，就像没了头发的秃头一样，常让人感到崩溃，该如何挽救呢？
担心睫毛掉太多…先算算还存活的睫毛有几根！
睫毛，生长在眼睛上下缘，不仅有改变眼型的美观效果，更有保护眼睛的作用。
就像头发一样，睫毛也有规律的生长周期，从生长到自然掉落，平均寿命为5至12个月。原则上，一般人单侧眼睛的上睫毛约100至150根，下睫毛约50根到75根，平时保持眼周的洁净，不需要特别地护理和保养，就能维持正常的浓密程度。
所以，掉睫毛是正常的，但是如果掉的很多就应该引起注意了~
眼睫毛会掉，就代表睫毛根部不健康，长针眼、线粒肿等常见的眼睛毛病都会导致局部眼睫毛脱落；但如果都没有上述因为感染被“波及”的睫毛脱落症状。
掉睫毛主要还是以患了眼睑炎的情况最多见。眼睑炎的发生与眼睑部位的皮脂分泌过度旺盛有关，皮脂出口常阻塞就很容易造成细菌感染，睫毛根部的毛囊生病变得脆弱，以至于一揉眼睛睫毛就脱落。
想要避免眼睫毛掉太多导致眼睑边缘早秃，除了尽量减少揉眼睛和过度刺激睫毛之外，每天做好眼周清洁、使用温热的毛巾轻敷眼周，减少使用3C产品，保持良好的饮食及生活习惯，仍是最好的保养。
从中医角度来看，睫毛属于毛发的一部分。平时适度补充黑芝麻、何首乌、黑木耳、熟地黄、当归等食物或药食，都有助益肾补血，可促进毛发生长，是增强睫毛韧性、减少掉落的不错选择。
【黑木耳芝麻露】（1人份）
材料：新鲜黑木耳30g、黑芝麻粉1茶匙、黑糖10g、水500c.c.。
新鲜黑木耳洗净、蒸熟后放凉。
加入黑芝麻粉、黑糖和开水，以果汁机搅打均匀，现打现喝。
除了这个方子外，有兴趣的可以找一些乌发增发的食疗方子，基本上对经常掉睫毛的情况也会做到改善。
