可否超过父母遗传身高，现在快17岁男生身高172cm，能长到178cm吗？最近16-17一年没长高_百度知道
可否超过父母遗传身高，现在快17岁男生身高172cm，能长到178cm吗？最近16-17一年没长高
可否超过父母遗传身高，现在快17岁男生身高172cm，能长到178cm吗？最近16-17一年没长高。
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可能不大！因为一年多没长了，高峰期已过，虽说男生能找到二十吧，不过有几个人二十了还在长？即使长，也几乎是可以忽略的！但估计你还能长高，但178可能不大！多做锻炼，这个真的有用！很有用！
你才17，估计能长到175，虽说这一辈175不算高个字吧，但绝对中等了！即使172也不算矮吧！
多少才是高个的底线
别老期望自己能长178，因为是个男人都希望自己越高越好！但180以上的不足十分之一吧！你就想着自己172也不算矮，长175就可以了多锻炼没准能长178呢！
多少才是高个的底线，希望最起码175+
高个子嘛，现在普遍身高普遍比上一辈高，你可以看看你们班的同学，现在大部分是170到175吧？178算高个了！
营养嘛，这个一般都能跟上，主要是锻炼，这个挺有用！我以前倒不以为然，后来发现，真的有用，！
熬夜多，不喝水，不吃青菜，身体虚弱几乎常常拉肚子，不爱运动，现在172，遗传身
高174左右，如果我高峰期的时候身体好，心情好，生活有规律的话是不是超过遗传身高了，可能现在都178了
应该可以滴，多跑多跳，178无压力，我就是典型
能啊，我姑姑家孩子183，可父母都没超过176的，这要看你成长时营养是否跟的上
熬夜多，不喝水，不吃青菜，身体虚弱几乎常常拉肚子，不爱运动，现在172，遗传身
高174左右，如果我高峰期的时候身体好，心情好，生活有规律的话是不是超过遗传身高了，可能现在都178了
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出门在外也不愁我现在17岁，穿鞋身高172。还能长到多少。能到180吗？怎样才能长高_百度知道
问:我现在17岁，穿鞋身高172。还能长到多少。能到180吗？怎样才能长高
权威医生回答
来自广东省嘉禾益民医院
你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
你好。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适...
病情分析：
这个情况主要是和父母的身高有关，
指导意见：
如果是父母比较高，孩子...
你好，一般男性到20岁才停止发育的，你这情况还可以增高的，需要注意饮食的调理，健康...
病情分析：
你好，以你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，...
问题分析：
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* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我现在16岁，9月上高二，男孩，身高172cm.算矮吗？为什么我都一年没长了？是不是不会长了？_百度知道
我现在16岁，9月上高二，男孩，身高172cm.算矮吗？为什么我都一年没长了？是不是不会长了？
你现在还小了，不用担心你还会长高的，这个年龄段可能是慢长，但是长身体的时候要多锻炼饮食也要跟上，休息也是很重要的。
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你现在的身高172cm 不算矮，也不是不长了，只不过是发育的较慢罢了，我和你以前差不多，以前我高二时174cm 左右吧，看别人打篮球也挺自卑的，后来上大学178了，高三时就长得很快，只不过是时间问题罢了。 放心吧。
不会，我爸上高中时还不高。上大学时突然长起来了。注意睡眠，多锻炼。
不算矮了，何况你才高二。运动多一些，喝牛奶。那就行了。你还会继续长的。放心~~~
不算矮，男生发育慢，还会长的
不算高，应该还能再长点
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出门在外也不愁我17岁，身高164cm，体重50kg,女生的，还会再长高吗？_百度知道
我17岁，身高164cm，体重50kg,女生的，还会再长高吗？
提问者采纳
女生的发育的时间一般到18岁为止。但是，到了初二，初三，身高就开始缓慢增长了。像楼主这样的，可能还有点空间，但是希望不大。164对于一般女孩子来说，也可以了。
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据说多吃青菜能长高~~祝楼主早日长到180CM
经验谈，应该不会了，看骨龄
不会了吧,应为你发育的较早了,后发育的大概到19岁吧
应该还会长一点
会的，有人说脚大的以后会长高，你现在还小呢，肯定还会长的，平常的饮食要注意，多锻炼，参加篮球呀什么的，帮助长个，但是要注意别受伤哦，去医院拍个手部的片子可以看到你的骨骼有没有闭合，没有闭合就可以的，别着急。你还没发育完呢。没有办法使身体长高一些呢?有，那就是体育锻炼。一个人身体高矮取决于先天遗传和后天环境影响两大因素。现代医学研究证明，人体身高的75％左右取决于父母的遗传因素，但其生长的潜力，很大程度还要受后天因素的影响，至少25％取决于后天因素，这主要是营养、体育锻炼、生活习惯、地理环境以及疾病等因素。有资料表明，同样性别和年龄的少年经常参加体育锻炼比不锻炼的身体平均要高4～8厘米。但需注意的是，并不是任何项目的运动都有助于长高。为了通过锻炼使自己长得高大些，应掌握适宜的运动方式，运动强度和运动量。运动方式上首先强调的是多做些速度、悬吊、跳跃、伸展和灵敏性的项目。例如： (一)慢跑 慢跑5～7分钟，做柔韧性和放松练习——劈腿、下腰、摆动、抖动20分钟。 (二)单杠悬垂 尽量使身体放松，上肢尽量伸直，悬垂10～20秒；身体休息2～3分种，再重复一次，然后做一次负荷悬垂，负荷重5千克。经一周锻炼后，可把每次悬垂时间延长到30～40秒。 (三)全力起跳练习 双脚跳跃2次，每次10下，左脚单脚跳跃和右脚单脚跳跃，次数同上，同一组跳跃动作之间的间隔5～8秒，不同组动作之间的间隔 4～5秒，开始阶段每天做2组，经一周练习后可增加到每天3～4组。 (四)跳绳练习 跳绳时可配合蹬地屈膝和蹬地直膝做尽量向上跳动作，开始时间可持续3～5分钟，逐渐增加到10分钟，中间可间歇1～2分钟。另外，游泳对助长也是一很有效的运动；游泳时要在水里做各种拉紧动作，例如蛙泳时使劲伸直双臂和双腿，隔一天游一次。为了加快长个的速度，重要的是练习不要千篇一律，可配合打篮球、排球、做广播体操、骑行车、放松跑等，少做负重练习。锻炼贵在持之以恒，才能收到较好的效果。 在运动量的掌握上，可以根据锻炼后的感觉、表现和反应正常与否来确定。运动适量时，锻炼后自我感觉良好，精力旺盛，反应灵敏，食欲增加，睡得熟，白天学习精力充沛。如果锻炼后，食欲下降、昏昏欲睡、无精打采，这表示运动量过大，应及时调整。进行这些锻炼时的年龄不宜过早，过早地锻炼不仅无助于长高，反而会影响身高，男子13～22岁，女子11～17岁进行这些助高练习可得满意效果。 进行体育锻炼的同时，必须注意加强营养，以促进肌肉和骨骼的生长和发育。应掌握的原则是：在确保足够的热量、蛋白质的供应的同时；应补充足够的无机盐、维生素，如各类鱼、肉、奶、蛋、豆制品。各种蔬菜、水果。总之，一日三餐可食多种营养物质混合食品，而不能偏食，要合理搭配。有适宜的体育锻炼，再加上充足的营养供应，就不难实现较理想的身高。 运动方法：
6：00起床。喝杯水。柔韧和放松练习－－劈腿，摆动，抖动5分钟。
慢跑——15分钟。
单杠悬垂两组，每组20秒。
摸高50下，（女孩子10下可以休息一会避免小腿的肌肉。）
跳绳100下。 早晨的锻炼很重要，爸爸说长高的因子一天都在为你的控制所支配，只有足够的锻炼才可以让他们坚持到下一次运动。
8：00工作。在学生和工作人群中，我们是没有下课的，大学也不可能像学生一样 下课打球运动，所以我们唯一能做的就是纠正自己的坐姿和站姿。这样起码可以把自己的骨骼拔高一公分以上。
走路的时候要尽量让自己的膝盖向前弯曲，有些外八内八的人习惯膝盖向左右偏 这样小腿骨胳会变得弯曲，弯曲的骨骼和较直的骨骼哪一个更长一些呢？
坐时一定要把背部挺直，腿部不要翘二郎腿，和全起，原因大家一想便知道吧？
下课或者活动的时候尽量做伸展运动。
展臂：首先小腿要有向上拔的感觉，腰背挺直手臂要直的向后展开。
向下弯腰摸地。
做10个蹲起。
（结合小结锻炼）
12：00饭前尽自己的条件摸高。饭后只做伸展等柔软的运动。
6：00后，饭后30分钟以上。
运动方法：先把早上的翻一倍。然后坐蹲起100个，自己可以慢慢按自己的意志力增加。
一天保证200次真正的摸高，白天差多少，晚上就补回来吧！ 好了锻炼就这么多！能不能坚持就是大家的了！加油！加油！振作！振作！
饮食注意：
1.三袋鲜奶以上。
2.多吃肉，豆类，反正能吃多少就吃多少！(爸爸说的！）
3.补充水分，不喝饮料，少喝吧！睡前少喝水，影响睡眠啊！
最后小结：1.扔掉面子。有不要face的精神！
2.八个半小时到九个小时睡眠。
3.千万不要想长个的事情！
4.心情愉快！
5.最后就是坚持吧我的宝贝儿们！
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(1/2)我现在16岁，身高172cm,我都有一年没怎么长高了，是为什么？我的爸妈都是160cm,我想长到183cm+有什么办法吗？再难都可以，
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痴心妄想啊
你能到172是很好很好了呀
你爸妈才160
具体的说1年没长高的话可能多运动还能长高。如果你今年明年还是没长高过的话，你不会长了
你现在才16岁 还有再长高的可能，不过不要太执着于一定要涨到183cm，要想身体健康生长就是要多锻炼 （跑步 跳高
打篮球）这种锻炼有利于身体长个，我有一个表弟就是这样 现在长得老高
下面推荐本人请自试验总结的长高方法1多吃有助于身高的食物，如牛奶，鸡蛋，虾皮等2 避免熬夜，或长时间接触电子产品（亲，不要趴在电脑前了哦）3 多进行体育锻炼，叫你也个简单又便于练习的，原地弹跳（我做了一个夏天，结果现在170了哦，本人女，13岁)4多进行心理暗示（每天睡觉前虔诚的默念三遍“我要长高！！！”）5保持良好心情。人的心情会对身体产生一定影响，不良的情绪可能会影响内分泌；保持积极的心态和良好的心情对健康有益。6 少吃饭季节食物（有激素）7你可以去测骨龄，看看长高的空间，不要耽误了长高的方法：1、吃（不是增高药）吃好：营养均衡，特别补充某些营养。千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。少吃：忌零食。少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。2、生活方式充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢早餐一定要吃心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪3、运动——最关键跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。（运动对长高很好，像我就不喜欢运动）伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果最后祝你长高，加油哦！记得采纳哦
还有一种办法就是：
在18岁之前 骨骼是在发育的，所以你只需要等 等到18岁之后 还有你的父母都是160cm 你想要长那么高 是几乎不可能的
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