月经过去18天了第16天的时候和老公同房之后就感到下腹有点刺痛的感觉怎么回事_百度知道
问:月经过去18天了第16天的时候和老公同房之后就感到下腹有点刺痛的感觉怎么回事
来自沛县人民医院
同房后精神的兴奋会引起子宫的收缩这个情况有可能是宫缩引起的不适感。如果有白带异常的话，也有可能是妇科炎症引起的
建议到医院检查宫颈t c t除外宫颈恶性病变，你除外盆腔严呵阴道炎的症状，有的话及时干...
病情分析：
你好，你可以到医院检查一下血HCG，以进一步证实是否怀孕的。用早孕试纸测...
您好 同房时腰痛或者是小腹痛考虑可能是阴道炎症或者是盆腔炎症等妇科炎症引起的。建议...
您好，根据症状描述及检查结果来看，考虑附件炎或盆腔炎，暂时不必过于担心，只需要好...
那就需要考虑有炎症了，您可能存在着子宫内膜异位症和宫颈炎症，建议您尽早去医院检查...
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& 乳腺保健食品大全 乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，既有预防癌症作用，又有患了病有一定辅助治疗作用。 第一类　食用菌类： 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。 瑞典和美国科学家最近联合公布的一项研究结果表明，患有厌食症的年轻女性患乳腺癌的危险性比较低。这说明女性早年的热卡摄入情况对后来乳腺癌的形成和发展可能有着较大的作用。 第二类　鱼类： 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。 第三类　水果： 葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。 第四类　蔬菜： 与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。 第五类　牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。 谷类如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。 日常如何预防妇科疾病　　 　　卵巢癌 服用维生素C和维生素E能预防卵巢癌。卵巢癌是死亡率最高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，一旦有临床症状时，往往已到晚期，所以其危险度不可小视。维生素C和E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭，然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，还要服用一定量的维生素C和维生素E药片或制剂。研究表明，如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率就会减少一半。 宫颈癌 谷类早餐预防宫颈癌。宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30％的人叶酸摄入量明显低于正常女性。叶酸摄取的方法也很简单，每天一顿谷类早餐就可满足需要。 乳腺癌 散步能预防乳腺癌的发生。乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨，你患上乳腺癌的几率就会降低31％到41％。 子宫内膜癌 服用避孕药可以减少子宫内膜癌的患病几率。此外，避孕药还可以预防许多疾病，如卵巢癌、骨质疏松、痛经、月经失调、卵巢肿瘤、青春痘等等。但如果有高血压或其他心血管疾病，就尽量不要服用避孕药，因为在这些情况下，避孕药可能会引起血管堵塞。 阴部感染、过敏 裸睡帮你消除阴部感染、过敏。你每天需要呼吸新鲜空气，你的身体同样需要。敏感的阴部如果总是不能够透透气，细菌就更容易滋生，一不小心，阴部感染和过敏就要来烦恼你了。所以，当你累了一天，完全放松地躺在床上时，也要给身体一次彻底放松的机会。 哪些生活方式致妇科病 　　在妇产科学领域，炎症问题被列为许多重症妇科病的&培养基&。确实，妇科炎症有其特殊性，绝非一洗了之这么简单。 　　妇科炎症发病情况相当普遍。100%的女性一生中会有妇科炎症史；50%的女性一生中有其他致病菌感染至少1次。 　　像感冒一样，妇科炎症容易经常发作，尤其是体质差的人，因致病菌种类繁多，给治疗增加了难度。最近有研究显示，妇科炎症和肿瘤有一定的关系，宫颈癌很大一部分就是从宫颈感染人乳头状瘤病毒(HPV)开始的。与卵巢病变不同，宫颈病变位置比较表浅，容易被发现，一年两次妇科体检，可以早期发现宫颈病变。有些妇科病没有瘙痒等症状，主动地定期的检查，尤为重要。 　　那么，究竟哪些哪些生活方式招致妇科炎症呢？ 　　目前，妇科炎症的发病人群相对集中在中青年。 　　1、一方面性生活频繁，造成外源性感染； 　　2、另一方面来自生活工作的压力，不健康的生活方式，身体抵抗力下降，阴道的防御力也随之下降。曾经有一位女性&过劳模&，炎症迁延难愈。原来她经常工作到凌晨2-3点钟，还经常应酬，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发感染。 　　3、有病自行买药洗护 　　自己买药洗护的现象比较普遍，这样不能保证对因治疗。虽然治疗阴道炎用PP粉的方法被淘汰了，但在一些落后的地方仍在运用，这种通过改变阴道PH值的方法是不可取的，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决。 　　4、其次，用药疗程不足是妇科炎症病人最常见的问题。 　　疗效不佳时频繁换药，周而复始，正是炎症久治不愈的主要原因，这一问题连经验丰富的教授都束手无策。 　　如何预防妇科疾病 　　中国女性很能吃苦耐劳，但是有感染还是要重视，要到正规的医院接受正规治疗。同时要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，这些疾病也会跟着减少。女性还要注意月经前后的阴道健康，通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯，顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。 　　预防妇科病的三小妙计 　　防宫颈癌&&谷类早餐 　　宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。同时，如果在怀孕期间摄入足量的叶酸，宝宝患上致命性神经缺乏症的几率就会下降50%。叶酸摄取的方法也很简单，每天一餐谷类早餐就可满足需要。 　　防卵巢癌&&服用维生素C和E 　　卵巢癌是死亡率最高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，一旦有临床症状时，病情往往已到晚期，所以其危险度不可小视。 　　维生素C和E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。研究表明，如果每天摄取90毫克的维C和30毫克的维E，患卵巢癌的几率就会减少一半。 　　防经期乳房肿痛&&佩戴无钢圈的胸衣 　　一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完全胸型，但是却会严重影响乳房的自由活动，经期乳房膨胀的时候，自然就会引起疼痛。 阴道出血 　　临床上常见的Y阴道出血有以下几种： 　　1.经量增多：月经量多或经期延长但月经周期基本正常，为子宫肌瘤的典型症状。其他如子宫腺肌病、月经失调、放置宫内节育器均可有经理增多。 　　2.不规则的阴道出血：青春期少女和更年期妇女多为月经失调。 　　3.不规则的长期持续阴道出血：一般多为生殖道恶性肿瘤所致，宫颈癌或子宫内膜癌多见。 　　4.性交后阴道出血：性交后立即有鲜血出现，应考虑早期宫颈癌、宫颈息肉或子宫粘膜下肌瘤。 　　5.两次月经中间阴道出血：发生在下次月经前14-15日，历时3-4日，且血量极少，多为排卵期出血，无大碍。 　　6.经期或经后点滴阴道出血：持续极少量YD赭红色出血，常为放置宫内节育器的副反应。 　　7.停经后阴道出血：育龄妇女首先考虑与妊娠有关的疾病，如流产、异位妊娠、葡萄胎等；更年期妇女多为月经失调，但也有生殖道恶性肿瘤的可能。老年妇女出血量少，历时2-3日，多为绝经后子宫内膜脱落或老年性阴道炎；出血量较多、流血持续不净或反复阴道出血，可能有子宫内膜癌。 　　异常白带 　　正常白带是白色稀糊状或蛋清样，很粘稠，无腥臭味，量少，对妇女健康无不良影响。如果生殖道出现炎症，特别是YD炎和宫颈炎，或生殖道发生癌变时，白带量显著增多，且性状也有改变。临床上常见的异常白带有以下几种： 　　1.透明白带：蛋清样，但量显著增多，多为慢性宫颈炎或卵巢功能失调。 　　2.白色或灰黄色泡沫状稀薄白带； 滴虫性阴道炎的特征，可伴有外阴瘙痒。滴虫性阴道炎是常见的阴道炎，甲硝唑治疗有效。 　　3.凝乳块状白带或豆渣样白带：念珠菌性阴道炎的特征，常伴有外阴瘙痒或灼痛。念珠菌性阴道炎也是常见的阴道炎，真菌感染所致，抗菌药治疗无效，需要抗菌药治疗。 　　4.灰白色稀薄腥臭味白带：常见于细菌性阴道病。它是正常生长在阴道内的细菌生态平衡失调引起的。患病时阴道内厌氧菌居多，甲硝唑治疗有效。 　　5.脓样白带：黄色或黄绿色，粘稠，多有臭味。细菌所致的急性YD炎、宫颈炎和宫颈管炎都可引起，抗菌药治疗有效。 　　6.血性白带：白带中混有血液，血量可能由宫颈癌或子宫内膜癌引起，也可由宫颈息肉、重度宫颈糜烂引起。 　　7.水样白带：持续有淘米水样白带，而且特别臭的，一般为晚期宫颈癌、阴道癌或宫腔内积脓。 　　下腹痛 　　下腹痛为妇女常见的症状，可根据下腹痛的性质和特点判断疾病。 　　1.下腹痛部位:：下腹正中疼痛多由子宫病变引起，较少见。一侧下腹痛多由该侧子宫附件病变引起，右侧下腹痛也可是阑尾炎引起的。双侧下腹痛甚至全腹疼痛，可能由卵巢囊肿破裂、输卵管妊娠破裂或盆腔腹膜炎引起。 　　2.下腹痛时间：月经周期中间出现一侧下腹隐痛，多为排卵引起的。月经前后或经期出现下腹痛、坠胀，可为原发性痛经，或为子宫内膜异位症。有规律的下腹痛但无月经多为经血排出所致，可见于先天性生殖道畸形或术后宫腔、宫颈管粘连等。 　　3.下腹痛性质：隐痛或钝痛多为慢性炎症或腹腔内积液所致。坠痛可由子宫腔内有血或脓不能排出引起。阵发性绞痛可由子宫或输卵管等宫腔器官收缩引起。撕裂性锐痛可由输卵巢肿瘤破裂引起。顽固性疼痛难以忍受可能由于晚期癌症侵犯神经引起。 　　下腹包块 　　下腹包块可能是患者本人或家属无意中发现，或体检时被发现的。下腹包块以妇科疾病为最多见，也可来自肠道、泌尿道、腹壁和腹腔。 　　子宫增大 　　1.妊娠子宫：育龄妇女有停经史，且在下腹摸到包块，常为妊娠子宫。停经后出现不规则阴道出血，且子宫迅速增大，可能是葡萄胎。 　　2.子宫积脓：宫腔内有脓液使子宫增大，可见于子宫内膜癌，老年性子宫内膜炎合并于子宫积脓。 　　3.子宫肌瘤：下腹正中可摸到包块，质地硬，形状不规则。 　　4.子宫恶性肿瘤：更年期或绝经后妇女子宫增大，并且有不规则阴道出血，可能是子宫内膜癌。 　　5.子宫畸形：双子宫患者可在子宫另一侧摸到对称的包块。 　　附件区包块 　　1.输卵管妊娠（宫外孕）：包块位于下腹一侧，有明显触痛。患者常有停经史及少量阴道出血。 　　2.炎症包块：包块位于下腹两侧，有明显触痛。急性炎症患者有发热和下腹痛。慢性炎症患者有发热和下腹痛。慢性炎症患者可以不孕，并有下腹部隐痛史。 　　3. 卵巢良性肿瘤：包块位于下腹一侧，无明显触痛，可活动，逐渐长大。 　　4. 卵巢恶性肿瘤：包块位于下腹两侧，无明显触痛，不活动，迅速长大，有腹水。 　　5. 卵巢子宫内膜异位囊肿：即子宫内膜在卵巢上生长，也随着正常月经周期扫生周期性出血，但这种出血无法外排，在体内逐渐积聚，形成囊肿包块。 　　其他 　　1.肠道疾病：腹部手术术后的患者肠管发生粘连;肠道结核的患者，肠道肿瘤也可以在腹部摸到包块； 　　2.充盈的膀胱：充盈的膀胱易被误诊为下腹包块，所以在做妇科检查之前患者应解净小便。 3.脊柱：过瘦的患者平卧时可以在腹部正中摸到"包块"，像骨头一样硬，实际上是脊柱的椎体。 瑞典和美国科学家最近联合公布的一项研究结果表明，患有厌食症的年轻女性患乳腺癌的危险性比较低。这说明女性早年的热卡摄入情况对后来乳腺癌的形成和发展可能有着较大的作用。研究人员同时告诫说，厌食症是一种严重的心理疾病，可以导致一些威胁生命的并发症发生。因此，女性不要错误地将这一研究结果理解成：采取饥饿的办法可以避免患乳腺癌。他们的研究结果只解释了乳腺癌可能的形成机制。 　　研究人员对1965年至1998年期间因患厌食症而住院的7303位瑞典女性患乳腺癌的情况进行了调查。这些被调查的女性年龄均在40岁以下，其中大多数在20岁以前就患有厌食症。 　　研究人员通过调查发现，因厌食症而住院治疗的年轻女性的乳腺癌发病率，仅是无厌食症女性的一半。研究人员介绍说，过去已有一些研究结果表明，体重增加是导致乳腺癌发生的成因之一。这些大多根据动物实验所得出的研究结果显示，大幅限制热卡的摄入能够产生抗衰老的作用，其中包括减少癌症的发生和延长寿命。 　　研究人员认为，年轻时对热卡摄入的限制有利于限制乳腺细胞的繁殖，从而减少细胞癌变的机会。此外，在青春发育期限制热卡摄入可以减少与形成乳腺癌有关的雌激素及其他激素的分泌。研究表明，那些患有厌食症的青年女性经常会出现停经的情况，这说明她们体内的雌激素水平有较大的下降。 　　尽管研究人员目前尚不能完全解释患厌食症年轻女性得乳腺癌危险性低的原因，但倾向性解释是，厌食症导致体内雌激素下降，从而降低了患乳腺癌的危险。 实际上发现乳腺乳腺癌的时候并没有什么症状，早期乳腺癌也不引起疼痛，但当癌肿生长的时候，它引起的一些变化，妇女本人仔细观察能发现： 　　●乳房小肿块或乳腺腺体增厚。 　　●乳房形状或大小的变化。 　　●乳头溢液，尤其是血性溢液。 　　●乳房皮肤、乳晕和乳头的色泽或感觉改变，如乳头内陷、皮肤&酒窝&等。 　　如果出现上述表现应及时去乳腺专科或乳腺外科就诊，他们常常并不一定是乳腺癌，但只有医生能告诉你确切的诊断。由于我国乳腺癌80％发生在50岁以下妇女．其中以35&55岁为发病高峰。 　　下列方法能帮助你早期发现乳腺癌： 　　1、定期自我检查乳房，20岁以上的妇女，应每1-3月进行一次。 　　2、20-35岁的妇女．每三年进行一次临床检查，必要时还应进行B超乳腺扫描检查或高频X线乳腺摄影检查。 　　3、35岁以上的妇女，每l-2年进行一次临床检查。必要时进行B超乳腺扫描检查或高频X线乳腺摄影检查。 　　4、50岁以上的妇女则应每一年检查一次，进行高频X线乳腺摄影检查或B超乳腺扫描检查。 　　乳腺癌的高危因素有下列几种： 　　(1)12岁以前来月经者，55以后绝经者，或经期长者； 　　(2)母系家族有患乳腺癌病史者； 　　(3)从未生育者； 　　(4)30岁以后生第一胎者。 　　凡有以上情况，应为重点预防对象，定期进行自我检查和防癌普查。 & 随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，一些新的女性生理特点相应出现，这为乳腺癌的发病提供了温床，以下十种人易得乳腺癌： 　　 　　1、乳腺增生多年不愈 　　乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们积极保健与治疗。 　　提示：乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变，建议尽早调理改善，不可拖延大意。 　　2、反复做人工流产手术 　　很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响？而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。 　　3、常用激素类药品或化妆品 　　研究证明：滥用含雌激素类保健品，可能导致乳腺癌。 　　4、有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素 　　我们每个人都是那株庞大的FAMILY TREE上伸出的一个枝桠&& 主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。 　　5、未哺乳或哺乳过长 　　6、肥胖或过多摄入脂肪 　　7、精神抑郁，经常生气，心情不好 　　8、反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等) 　　9、独身未育或婚后不育 　　10、13岁前月经初潮或绝经晚 　　当今女性新的生理现象，如月经初潮提前、绝经推迟、不育晚育等大大增加了乳腺癌的发病率。流行病学研究表明如今儿童营养丰富，滥用补品，月经普遍提前，一些女性为延长青春期人为延迟绝经，乳腺受雌激素作用时间过长。此外，独身、婚姻持续时间短、性伴侣多以及初产年龄大于30岁，女性乳腺增生患者增多，虽乳腺增生不是恶性肿瘤，但如长期不愈就有可能转变为乳腺癌。 　　因此，乳腺癌病学专家告诫：了解乳腺健康知识，调整生活方式，治愈乳腺增生，是阻断乳腺癌的癌前病变，预防乳腺癌的最佳措施。 胸前是不是伟大，长久以来一直让女人伤神，因为，女人胸前的双峰不仅是展现魅力的重要象征，更具有哺乳下一代的神圣任务；只是许多女性只在意是否具有魅力？而忽略了是否健康。 & 　　乳房疼痛是女性最常见的症状之一，有人甚至痛得根本不能触碰。不过，大部分的乳房疼痛（90％以上）都是良性的，只是痛起来足以让多数女性心慌意乱，怀疑自己得了乳癌。 　　疼痛的确是疾病的警讯，但是乳房疼痛却不等于乳癌。统计上大约只有5％的乳癌是以乳房疼痛表现，其余多数反而是以无痛性乳房肿块表现。所以台北妇幼医院外科陈火木医师指出，乳房疼痛不一定是乳房长肿瘤，乳房长肿瘤也不一定会痛。女性朋友最好对乳房疼痛的种类、原因有所了解，并定期请教医生，才不至于过分紧张造成精神焦虑，或过分放松延误了病情。 　　胸部肿痛分生理与非生理因素 　　女性身体上的疼痛大致可分为「生理性」与「非生理性」两方面，乳房的疼痛也一样。疼痛的成因有可能是：（1）青春期乳房发育时；（2）月经前后；（3）胸罩不合适；（4）乳房体积过大；（5）乳腺炎；（6）外伤；（7）乳房纤维囊肿变化；（8）乳房肿块（含良性肿瘤和乳癌）。 　　青春期乳房疼痛是因为乳腺发育增生的缘故，触诊时可摸得到硬块、且伴随自发性疼痛或压痛，不需特别担心，当乳房的快速发育期过后便会自然消失，如果疼痛难耐，可用热敷来缓和疼痛。 　　月经前的乳房疼痛及乳房肿胀感，是一般妇女普遍都会经历的生理现象，这是因为荷尔蒙引起乳腺的周期性组织变化，使血管扩张而引发的，特别是黄体素扮演了重要的角色。 　　有时候胸罩不合适也会产生乳房疼痛，尤其是乳房下部肋骨部份疼痛明显的病人，常是因使用新的胸罩而引起。乳房体积过大，有时也是疼痛的原因之一。乳房是由结缔组织固定在前胸部上，当乳房过大或过重时，特别是乳房内侧，会因长时间重力向下拉的结果产生疼痛。只要使用适当的胸罩将乳房托起，减低重力的影响便可改善。 　　生理周期前的排卵期通常会使乳房产生肿胀感。坊间有许多丰胸产品，就是利用这种原理，以药物促进卵巢分泌荷尔蒙，让乳房因受到刺激而像排卵期时一样丰满，所以服用这种药物也会使乳房有肿胀感；但在排卵期过后，乳房因刺激消失，就会恢复原状，所以这种药物并不能真正改善乳房的大小。 　　乳房疼痛要看哪一科？ 　　除了排卵造成胸部的肿痛不需担心之外，「非生理性」的疼痛就必须注意了！有可能是肿瘤或其他囊肿疾病的征兆。月经结束后，胸部仍会有不定期的疼痛、抽痛或胀痛；如果疼痛位在一个固定点，就要提高警觉，尽快到医院做进一步的切片检查，以确定是否有其他病变。 　　虽然中医疗法可针对乳房病变加以治疗，但如属于不正常的疼痛，甚至有不正常的分泌物时，有可能是肿瘤或纤维囊肿，最好先到医院做切片检查，才能针对病因做进一步治疗。 　　说到就医，妳知道乳房疾病要看哪一科吗？现实生活中，的确有许多女性到了医院却不知该挂哪一科的号。大部分人首先想到的是妇产科，因为乳房疼痛是妇女特有的疾病，所以该看妇产科；也有人认为乳房位于胸部，应该看胸腔科；大概很少人会先想到该看外科。医学上比较专精乳房医学的是一般外科医师，有些医院会特设乳房疾病科，但通常也是在一般外科下的一个分支。 　　我们身体里激素繁多，每种激素都有针对的目标器官。而乳房是个众矢之的，很多激素都对它有影响，它的生长发育及生理功能托赖于众人。乳房必须秉持中庸之道，什么过辣、过猛、过怒之类的&过&字词语不定会伤到哪位激素大人，到时候激素平衡失调，必然伤及自身。 所以一定要小心乳房花招迭出，恙及身体。 　　花招1：霓裳 　　伤身关键词：蕾丝、尼龙 　　私家自述：Anne最喜欢蕾丝多多的极品内衣了，不仅漂亮，而且出位，在爱人面前艳光四射的感觉真好！可是&&没多久却发现乳房出现了红肿、疼痛，甚至还有硬结？！ 　　可能问题：乳腺炎 　　加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。高热、寒颤，乳房局部变硬、皮肤红肿，有压痛以及搏动性疼痛，有时乳头还可能排出脓性液体，都是乳腺炎的症状。 　　切记应该选择舒适、材质健康的内衣，以保证将来泌乳的通畅。在妊娠期及哺乳期更要保持两侧乳头的清洁、哺乳定时、每次哺乳时要将乳汁吸净。 　　花招2：手术 　　伤身关键词：人工流产、滥用避孕药 　　私家自述：一次&意外事故&后经历了流产手术，那感觉至今都让Barbara难忘。从此她就爱上了避孕药，无论多么紧急的时刻，服药是大事。但是现在一到快来月经，就会觉得乳房胀满，而且在一侧乳房还发现了椭圆形的肿块！ 　　可能问题：乳腺增生 　　人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原。但这种复原通常不完全，容易诱发乳腺小叶增生。 　　有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40％左右。而个别避孕药的激素成分同样会引起乳腺增生。 　　乳腺增生主要表现为乳房胀痛和乳房肿块。肿块常为多发，可见于一侧或双侧；可局限于一部分，也可见于整个乳房；肿块与周围组织分界不很清晰，但并不粘连。避免人工流产，拒绝滥用避孕药物，就能防患于未然。同时心理因素、饮食习惯、和谐的性、适量运动、也是避险高招。 　　花招3：心绪 　　伤身关键词：压力、郁闷 　　私家自述：Carmen最近工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上性格本来就内向，所以常常觉得处于郁闷的状态。现在更糟糕的是乳头有时候会流出像血一样的液体，虽然不是很痛，但好像有了小小的肿块&& 　　可能问题：乳腺导管乳头瘤 　　中医称之为&乳衄&，认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致，加之肾阴亏损，所以乳窍常可以挤出或渗出血性的液体。 　　乳腺导管乳头瘤好发于40～45岁女性。肿瘤的体积较小、质软，疼痛并不明显。乳头有血性分泌物流出，一旦积血排出，肿块大多会变小，疼痛也随之消失。但这种肿块有恶变的可能，所以要争取早期手术治疗。 　　花招4：动作 　　伤身关键词：触摸、暴力 　　私家自述：另类的Daisy是个为爱痴狂的女性， 她喜欢粗暴一点的性，那让她更有激情。但有一天亲热时，她突然觉得一侧的乳房很痛！面对镜子，她惊恐地发现这边的乳房有了个触摸时能够活动的肿物！ 　　可能问题：乳腺囊肿 　　乳房很娇气，不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。除了不要粗暴，正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。 　　花招5：饮食 　　伤身关键词：美食、高卡路里 　　私家自述：Eva酷爱美食――五成熟的牛排、热巧克力、冰激凌，虽然美丽依旧，但添了&杨贵妃&的雅号。结果，那天淋浴时她触摸乳房时发现了一个边界清晰的肿块&& 　　可能问题：乳房脂肪瘤 　　脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，是体表最常见的良性肿瘤之一，可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位，但以乳房比较多见，发病年龄以30～50岁为多。 　　它的主要表现是呈单侧生长，增大较慢的肿块。形状为圆形或不规则的分叶状，边缘清楚而柔软，很少发生恶变。主要的治疗方法需要动手术，而且要彻查有无残留，以免复发。 　　花招6：束身 　　伤身关键词：钢丝、松紧带、束身 　　私家自述：想让身材苗条的Grace除了少进餐、多锻炼外，还盯上了束身内衣。在钢丝和松紧带的帮助下，果然越发的窈窕动人了！但是，相伴而来的却是每每快到经期，乳房就会胀痛非常。 　　可能问题：乳痛症 　　要知道过分束身的内衣，简直就是在给自己的乳房上刑，又勒又挤，久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。 　　乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来！如果乳房检查并无肿块，只要放松身体、放松心情，多数情况下2～3年这种情况就能自行消失了。 　　花招7：风范 　　伤身关键词：香烟、尼古丁、酒精 　　私家自述：酷酷的Freda是个瓷器设计师， 她经常喷云吐雾，在香烟中找寻着灵感。这次公司的体检中，她被发现乳房出现了&橘皮样&改变，而且同侧腋窝也有了肿大的淋巴结！ 　　可能问题：乳腺癌 　　再没有什么比尼古丁、酒精更能伤害女性身体的了！有资料证明，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上；每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。 　　乳腺癌肿块一般生长较快，质地坚硬，边界清楚，皮肤表面呈橘皮样改变；早期疼痛较轻，晚期加剧。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症，只要早期发现，可以完全治愈，所以每月的自检和每一年半的体检非常重要。 　　花招8：激素 　　伤身关键词：雌激素 　　私家自述：青春期过后，年轻的Helen一侧乳房发现有了一个肿块，尽管不痛不痒，摸上去光滑、质地较韧，但是家人和她还是非常地担忧！ 　　可能问题：乳房纤维瘤 　　雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关，所以这种疾病好发于20～25岁青年女性，多为单侧单发，生长缓慢，常在无意中发现乳房内有球形肿块。 　　纤维瘤好发于乳房的外上部，通常没有明显的自觉症状，月经周期对肿块的大小也没有影响。虽然乳房纤维腺瘤属于良性，但有恶变可能，所以最好及时手术治疗。 　　花招9：睡姿 　　伤身关键词：侧身睡觉、不对称性活动 　　私家自述：Ida睡觉时喜欢面朝右侧，因为书上说这样能够保护心脏。可是渐渐的，她发现自己右侧的乳房比左侧的乳房要小一些，这可怎么办呀？ 　　可能问题：乳房不对称 　　长期偏于一侧的睡眠姿势能够增加女性乳房不对称的现象；不仅如此，肢体的不对称性活动也能影响乳房的血液循环，造成单侧乳房发育较快&&但这些不过是生理现象！ 　　生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟，或经过反复有效的良性刺激，当乳房与性腺轴建立起稳定的生物反馈时，两侧乳房就会逐渐趋向对称，不必过分担忧。 　　花招10：瘦身 　　伤身关键词：减肥、内分泌紊乱、性激素 　　私家自述：花样年华的Jenny减肥后纤瘦高挑，简直就是天生的&衣裳架子&！但是，有一件事情令她耿耿于怀：自己的乳房比同龄的女孩小很多。 　　可能问题：乳房发育小 　　在乳房发育的阶段，如果进行药物减肥，就会造成内分泌的紊乱，从而引起性激素分泌的失调，影响到乳房的发育！ 　　在性激素中，雌激素和孕激素可以促进乳腺的发育，增加乳房组织的脂肪堆积。所以，切忌只顾瘦身，不计健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不该瘦的地方也变成飞机场！ 无论是A CUP还是D CUP，乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的健康。胸外科专家周正博士建议：忙碌女性应该更留意自己的胸前动向，养成良好的自检习惯。 那样，即使遭遇不测，我们仍有反败为胜的机会。 　　提示1：爱胸每年必做&& 接受专业检查 　　所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。 　　提示2：爱胸每月必做 &&乳房自检 　　养成每月进行乳房自我检查的好习惯。具体方法如下： 　　1.镜前检查。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有&小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。 　　如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。 　　2.卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。 　　提示3：爱胸每日必做&&乳房的清洁与保养 　　每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。 　　提示4：留意他的乳房地区 　　对于男性来说，乳房也可能是个&事故多发地&。虽然患乳腺癌的人99%都是女性，但也有倒霉的1%不幸摊到了男人头上。所以，作为妻子的你除了留意自己乳房的健康外，还应关注他的乳房。如果他胸部长有质地较硬，边界不清的无痛性肿块，乳头向内凹陷，或有分泌物时，一定要去医院及时做检查。　 　　提示5～8：爱胸的4个GOOD Tips 　　医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。以下因素，更值得所有的女性密切留意，并尽量做到让自己的生活方式更健康。 　　1.保持正常体重：肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物， 特别是油炸食品的摄入。 　　2.慎用激素类药物：有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。 　　3.保持良好心境：忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。 　　4.顺其自然做母亲：调查显示：乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。 　　因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。建议女人们应该保持正常的性爱，在最佳生育年龄生育(不要超过35岁)，并坚持母乳喂养。　 　　对都市女性而言，健身已经成为她们生活中非常重要的一部分。在加入健身大军之前，你一定想了解一下行情：什么运动项目最流行、什么运动项目最适合自己。经过调查，当今有四项热门健身运动最适合都市女性，分别是搏击爱、踏板爱、拉丁舞和瑜珈。 　　搏击爱快速有效地减肥 　　搏击爱最早由一名黑人搏击世界冠军所创立，将拳击、空手道、跆拳道&&甚至一些舞蹈动作混合在一起，要求练习者随着音乐出拳、踢腿，在不知不觉中减掉多余的脂肪，自从进入各大健身房后，便受到了很多年轻女性的青睐。搏击爱要求速度和力度的完美结合，可以消耗大量的热量，做一个小时的搏击爱可以消耗600卡的热量，是跳健美爱的两倍，而且练习搏击爱可以加强腰部和腹部的肌肉力量，持续练习3个月后能让练习者拥有很好的耐力。 　　适宜和不适宜人群 　　最适合练习搏击爱的人群是脂肪堆积比较多的女性，在燃烧热量的同时，锻炼身体各个部位，达到健美的效果，而且还可以舒缓压力。 　　最不适合练习搏击爱的人群是患有高血压、心脏病的人，由于搏击爱的运动量很大，有很多踢腿、打拳的动作，对高血压和心脏病患者非常不利。 　　行头 　　衣着要以吸汗、宽松的运动服为主，要穿带有气垫的运动鞋，并且戴上手套，因为手套能够帮助练习者有效地并拢手指，这样才能在出拳时更有力。 & & 性冷淡又称&性抑制&、&性欲缺乏&或&阴冷&，不少已婚女子都存在着不同程度的性冷淡。性冷淡对妇女自身健康有害，可诱发许多乳房疾病。 　　乳房出现胀痛 　　女性进入性兴奋状态时，乳房充血增大，达到性高潮时，乳房比平时增大1/4，得到性满足后，乳房充血消退恢复原状，这一过程一般为15-30分钟。有正常性生活的妇女，乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期受到抑制，得不到满足，以致乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，这种持续性肿胀使乳房胀痛不适。 　　促使小叶增生 　　乳腺小叶增生又称为乳腺增生，是妇女最常见的乳房疾病，约占全部乳房疾病的60%，多发于35-45岁，有少数患者可转变为乳腺癌。研究发现，性冷淡或性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。其原因在于不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑是乳腺小叶增生的&催化剂&，而性冷淡者心理长期处于抑制状态，致使内分泌失调并缺乏调节，久而久之就容易诱发乳腺小叶增生。 　　诱发乳腺 　　有资料表明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功能低下，丧偶女性的比例明显高于其他人群，这意味着无正常性生活或性冷淡的妇女患乳腺癌的危险性大大增加，而长期精神压抑的妇女易出现性冷淡，这些人是乳腺癌的高发人群。 10种标准乳房&& &&& 拥有美丽的胸部，是每个女性梦寐以求的。乳房是集哺乳功能，性感功能及特有的女性美象征为一体的器官。在讲求&健康就是美&的现代社会里，女性乳房&美&的功能已渐渐成为美女标准的必要条件之一。 　　每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。古希腊艺术家雕刻的裸体女性和文艺复兴时期欧洲画家创作的美丽女神中，都突出完美的乳房。做为现代女性应对自身乳房加深了解认识，懂得乳房美的重要性，及如何保护维持乳房美的形态等等，以&挺起胸膛做人&。 　 &丰满、匀称、柔韧而富有弹性。 乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间。 两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10-12厘米，乳轴(由基底面到乳头的高度)为5-6厘米。 形状挺拔，呈半球形。 碗型：乳轴度为2-3cm，小于乳房基底直径的1/2。属于比较平坦的乳房。 半球型：乳轴高度为3-5cm，约为乳房基底直径的1/2。 圆锥型：乳轴高度在6cm以上，大于乳房基底直径的1/2。 挺立型：乳房张力大，弹性好，乳轴与胸壁几乎呈90度 乳房硬块五异象: &&& 一：腋下皮变厚 　　假如乳房上方连接腋窝的肌肤出现变厚或隆结的现象，意味乳房肿瘤已扩展至淋巴腺附近。 　　二：乳晕脱皮 　　如果在乳晕范围内出现脱皮现象或持续数星期疼痛不止，那可能是一种名为Paget的乳癌病症。 &&& 三：乳房起褶纹 　　当肿瘤生长在乳房组织内，会挤压令乳房肌肤紧实和平滑韧带组织，因而形成凹凸起皱的表面。 　　四：发红迹象 　　乳房部位出现红肿，并持续数星期以上，亦可能是患上乳癌的迹象。 　　五：乳头内陷 　　有些女性其中一或两颗乳头是天生内陷的，但乳头一向凸出的女性若发现乳头突然下陷的情况，便可能是乳晕底下长有肿瘤的迹象。 致乳腺癌危险因素 　　婚姻月经因素 　　未婚是导致乳腺癌的危险因素之一。事实表明修女、独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性，乳腺癌的发病率普遍较高。初产年龄大于30岁将增加乳腺癌的危险性。哺乳月数多对乳腺癌的发生有保护作用，有学者研究认为泌乳在5年以上，可以使乳腺癌的危险性降低30%。研究证明初潮年龄在12岁以前者，比在13岁以后者患乳腺癌危险性增加4倍以上。45岁绝经比50岁绝经者，患乳腺癌的危险性减少30%。 　　遗传因素 　　在现有的乳腺癌危险因素中，家族史是非常重要的。存在以下情况应高度怀疑妇女具有乳腺癌的遗传素质：父系或母系中有多个亲属患乳腺癌，同时有乳腺癌和卵巢癌家族史，有双侧或早期乳腺癌的家族史。 　　乳腺良性疾病 　　乳腺癌的危险性与乳腺良性疾病的组织学类型有关，目前普遍采用&非增生性&与&增生性&病变来区分不同的危险性。非增生性病变，并不增加乳腺癌的发病率，而增生性病变发生乳腺癌的相对危险性就升高了，以伴有小叶或导管不典型增生者尤甚。 　　生活方式因素 　　乳腺癌死亡率与人均年脂肪消耗量呈正比关系。专家研究认为，人类的健康状况，60%与生活方式有关，而在生活方式这个大的范畴中，饮食因素又占了绝大部分。科学家对乳腺癌发生率高的美国居民的饮食构成与乳腺癌发生率低的中国居民饮食构成的对比分析发现，总脂肪每人每日消耗量，美国人是中国人的2.5倍。 　　研究证明，肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加乳腺癌危险性，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少乳腺癌的危险性。 　　其他因素 　　除家族史、良性疾病史外，乳腺癌的危险性还有初潮年龄、初产年龄、产次、绝经年龄等，此外，一侧乳腺癌后对侧乳房发生癌的危险性也在增加。 乳房自我检查方法 　　1 &视觉&检查法 　　●双手举过头顶。 　　●将双手用力插在腰部，收缩胸肌。 &&& ●身体前倾，观察乳房的形状，乳头、乳晕的变化。 　　●注意双侧乳房外形的变化，是否对称，有无局部的皮肤隆起，凹陷和桔皮样改变，以及乳房表面皮肤有无红、肿、热、痛症状。 　　●双侧乳头是否对称，有无近期凹陷，乳头部有无鳞屑，轻轻挤压乳头，观察有无分泌物。 　　2 乳房&触摸&检查法 　　●身体向左侧斜卧，屈膝，右手置于前额，在右肩下垫一只枕头。 　　●用左手食指、中指和无名指的指腹扪按右侧乳房，注意切忌将乳腺组织捏起检查。 　　●从腋窝到乳头以及从锁骨起到胸罩下缘开始检查乳房外侧。 　　●检查乳房时指腹力量逐渐由轻到重，可分为三步，首先轻触乳房皮肤，然后使用中等的力量按压乳房。最后用力检查，以能触摸到你的肋骨。 　　●接着，转为仰卧。弯曲右手肘部，手臂放在头的一侧。开始用左手检查右侧乳房的内侧部分。方法和外侧部分时一样，范围从乳头到胸部正中以及从锁骨起到胸罩下缘。 　　●然后检查锁骨上部及锁骨下部。注意有无肿大的淋巴结，如发现有肿块，应注意其位置、数目、大小、质地、有无触痛和肿块的移动情况。 　　●最后检查腋窝有无肿大的淋巴结，从腋窝中央开始，沿腋窝周围，依次从手臂下方到胸部及手臂上方和外侧。 乳房保养禁忌 &&& 一、忌受强力挤压 这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点： & & ①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。 ②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。 二、忌配戴乳罩不合适 切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点： ①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。 ②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。 ③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。 　　 　　 有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。 三、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房 乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。 四、忌乳头、乳晕部位不清洁 　　 　　 女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。 五、忌过度节食 饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。 六、切忌不锻炼 适当做些丰乳爱，轻度按摩可使乳房丰满，。做丰乳爱是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。 七、少女忌用激素类药物丰乳 少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。女性体内如果雌激素水平持续过高，就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药，不但易引起恶心、呕吐、厌食，还可导致子宫出血、子宫肥大，月经紊乱和肝、肾功能损害。 八、忌长期使用&丰乳膏& 健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质，涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收，进而使乳房丰满、增大，短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果： ①会引起月经不调，色素沉着； ②会产生皮肤萎缩变薄现象； ③使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。 清洗液洗出妇科疾病 时下，超市里琳琅满目的清洁液让不少女性认为使用洗液是一种良好的卫生习惯。记者从中日友好医院妇产科了解到，有60%至70%的患者因长期使用清洗液而患上阴道炎。 目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭，是阴道的&健康卫士&，所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。有调查显示，如果经常使用阴道清洗液冲洗阴道，乳酸杆菌就会更少。美国学者观察848位已婚妇女发现，用阴道冲洗液冲洗阴道的妇女，预期妊娠每月降低了30%，其原因可能是阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不孕症。 最近国外学者分析了30年来有关妇女阴道冲洗的报道，结果发现，每周冲洗一次或一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。 此外，按习惯或误导，在不洁性交之后，女性大都用清洗液冲洗阴道，一是防止受孕，二是怕传染上性病，但医学调查结果却恰恰相反。经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性生活后用清水冲洗阴道则没有危险性。调查证明，清洗液破坏了阴道酸碱度(PH)，致病菌必然会急剧生长，所以性病的感染率增加。而清水没有改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道正常菌群。 处方： 由于阴道正常菌群具有&自洁功能&，一般情况下，无需用清洗液冲洗阴道。患有各种疾病的患者出于治疗目的，在医生指导下选用治疗冲洗剂是必要的，但绝不能长期使用。 洗衣机成妇科病新源头 洗衣机清洗其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程，一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤。 目前的全自动洗衣机因残留水不容易排放干净、脱水槽与洗涤槽之间间隙很小等原因，比传统的双缸式洗衣机更容易引起霉菌的滋生。复旦大学附属妇产科医院归绥琪教授曾表示，高达60.2%的洗衣机内槽中检测出的霉菌对女性来说是非常危险的。 另外，使用洗衣机洗涤时，通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗得不干净、不彻底，残留于乳罩上的加酶洗衣粉就会对乳房表面的上皮细胞侵蚀而发生病理性变化，从而引发乳腺炎。 处方： 洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。此外，养成科学的洗衣习惯在避免洗衣机二次污染中非常有用。首先，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方；其次，内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。最后，洗完衣服后应该打开洗衣机盖子通风一段时间，让里面保持干燥状态，以促进残留水分的挥发，抑制微生物的生长，而且衣服应该立刻拿出在外面晾晒，不要闷在里面。 && &夜班族&女性易患妇科肿瘤 都市女性经常加夜班，如果长期过着&黑白颠倒&的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。 处方： 重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。并注意饮食健康，多吃一些有利于消化的食物，如绿色蔬菜、新鲜水果，还可适当补充维生素A。保障睡眠也很重要，在白天补觉的时候，尽量创造安静、黑暗的环境，如果有不适应或者失眠的情况，应该及早治疗。同时，要保证定期到医院检查，做到&早发现、早治疗&。 女性使用爽身粉诱发卵巢癌 在炎热的夏秋季，很多妇女喜欢在洗浴后在外阴部、大腿内侧、下腹部、腋窝等处撒上爽身粉。《健康报》有报道称爽身粉诱发卵巢癌，是因为痱子粉的主要原料是滑石粉，而滑石粉是由氧化镁、氧化硅、硅酸镁以&结合&形式组成的无机化合物。其中硅酸镁就是石棉，它是一种容易诱发癌症的物质。北京大学第三医院妇产科副主任郭红燕介绍，在大约十年前，曾看到过相关的文献，但国内目前没有这方面的研究。 处方： 尽量避免使用爽身粉。 护垫棉条埋下妇科隐患 许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。 处方： 最好只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条，使用时要及时更换，睡前务必要更换新棉条。 保持阴道干净
有哪些症状
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今日坐诊大夫
邸立军主任医师
擅长：主要研究方向肿瘤内科学,重点研究各种中晚期实体瘤的化疗、癌痛...
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