【洛阳女性怎么做可以远离为什么会得乳腺增生生】

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-06 00:40 标签： 为什么会得乳腺增生

其实为什么会得乳腺增生生u最为關键的就是情绪很多女性得为什么会得乳腺增生生和生气有很大关系的，多数是肝气郁结导致的哦！ 查看原帖>>

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为什么会得乳腺增生生、乳腺癌茬现代的女性发生率都比较高所以学会自检乳腺及早发现问题，远离疾病

  1. 视觉观察：双臂垂下，观察自己乳房的外形平时要多观察洎己乳房外形，如果有异常就容易发现问题双手举过头转动身体或双手叉腰左右旋转身体，观察乳房外形有没有随着身体的转动而转动 如果转动的时候发现乳房转动不是很自然，请提高警惕

  2. 洗澡自检：洗澡时候是最容易检查乳房的时候，左手举起右手检查左侧乳房，手指并拢从乳房上方打圈按压到乳房下方，再从乳房下方打圈按压到上方如此内外三圈检查，检查时候手指不能离开皮肤。另外┅侧相反这个主要是检查有没有肿块。

  3. 挤压乳头用食指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压，检查是否有分泌物

  4. 除了从洗澡站立自檢外，平躺也要检测平躺在床上，身体放松然后五指并拢，从腋下开始平行按压乳房直接到俩个乳房的中心点停止，另外一边同样按压同时触摸腋下是否有淋巴硬块。最后也要挤压乳头查看是否有分泌物。

  5. 除了视觉和触觉感受外重要的是自己的感受，例如为什麼会得乳腺增生生是伴随疼痛的如果不是在月经前后疼痛且疼痛的时间比较长，需要注意就医确诊一般乳腺癌早期是无疼性肿块出现，表面不光滑质地硬。乳房皮肤变红、变黄、变厚有肯能是炎发性癌症尽早就医。

  • 建议在月经后都要进行自检不要忘记检查腋下。留意自己的体重有没有大的变化如体重没有大变化，胸部突然有大小变化应该引起注意

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