鹿茸补肾阴还是肾阳呢
鹿茸补肾阴还是肾阳呢
鹿茸的药性重助阳补肾,肾阳虚者最适合。
雄鹿的嫩角在没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,叫鹿茸。鹿茸与人参齐名,是一种很名贵的中药材,《神农本草经》将其列为中品,它性温而不燥,是一种常用的温补壮阳药,能提高机体的免疫功能,对身体虚弱、久病者,能起到很好的强壮身体、延缓衰老的作用。鹿角功效与鹿茸大不相同。等鹿茸长大以后,变成骨化的老角,就是另一味中药——鹿角了。鹿角有行血、消肿、益肾的功效,可治疗疮疡肿毒、瘀血作痛、虚劳内伤、腰脊疼痛等症,可将其切成薄片煎水服或研为细末直接服用。
二、吃什么东西补肾虚
人的身体是很神奇的,一但有什么毛病会通过一些症状来表现出来,很多人在出现肾虚症状时不注意,最后导致肾虚越来越严重,其实如果及早发现肾虚的话,针对性的进行补肾,就可以少受很多苦了。那么,吃什么补肾、怎么样更好地补肾呢?
海参是海味食品,它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩,又富有弹性,滋味鲜美爽口,是极好的滋补品。
海参能补肾壮阳,益气滋阴,适用于精血亏虚,阴虚便秘者。在寒冷的冬天,用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便,味道鲜美,非常适合进补食用。
补肾也可以多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡,增强人体抵抗力,极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等。
不仅要知道治疗肾虚可以吃什么食物,还需要知道治疗肾虚哪些食物不能吃,过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾,应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。
水果方面都有一个规律,就是颜色越深的水果营养价值就越高,而且黑色水果的表皮营养价值最高。黑米补胃、暖肝、黑豆活血解毒、黑芝麻乌发补肾,建议大家经常食用。
三、肾脏不好的症状有哪些
肾脏是人体的重要器官,它产生尿液、排泄废物,同时它又是一个调节器官,通过分泌激素样的物质调节体内的代谢。所以维持肾脏各项功能正常运行,对保证人们的身体健康有着重要的意义,尽早发现肾脏疾病对于治疗起着关键作用。在日常生活中,以下信号提示您可能存在肾脏病。
人的血压有随年龄增加而增加的趋势。所以年轻人,特别是那些没有高血压家族史的年轻患者,若血压升高,应高度怀疑是否患有肾脏病。这时候一次尿常规检查往往就可以发现导致高血压的线索。当然,以往就有高血压的病人,更应注意检查尿常规。由于高血压可以导致肾损害,肾脏病也可以引起高血压,所以,应仔细鉴别是肾脏病引起的高血压,还是高血压导致的肾损害。
2、尿量异常
成人24小时尿量在1500ml左右,少于400ml叫少尿,少于100ml叫无尿。
3、尿色异常
正常情况下,尿液为淡黄色透明液体,视饮水量的多少,尿液颜色可以在无色透明及淡黄色之间波动。肉眼发现尿色偏红,化验提示血尿,称为肉眼血尿;若尿色偏红,或无特殊异常,但显微镜下发现红细胞超标,则称为镜下血尿。血尿鉴别诊断颇多,可见于结石、肿瘤、肾小球疾病等引起。尿红细胞位相检查在血尿来源和定位鉴别上有重大意义。
4、排尿不适
尿频是指小便次数多,但每次尿量很少;尿急则是指尿量不多的情况下,尿意很强烈,以致无法憋尿;尿痛指排尿时尿道口及小腹胀痛。鹿茸能生吃吗 鹿茸真的能吃吗-正佳养生网
鹿茸能生吃吗 鹿茸真的能吃吗
在生活中一些材吃了对我们身体有很大的帮助，但是有时候人们却不知道这些压迫才到底应该怎么吃，茸这种药材功效很多，不仅可以作为男性的调理，也可以滋阴调理女性月经不调等情况。所以是适合男性和女性的很好的补品，那么鹿茸到底能吃吗？鹿茸应该怎么食用呢？1、鹿茸泡酒药酒是中国的一大传统，将药物泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助于行气作用，药物作用便很快发挥，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可以饮用。还可以根据需要，加入其它药材一起浸泡。2、鹿茸磨粉如果没时间泡酒，没时间熬汤，还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉。既方便，又同样有很好的效果。3、鹿茸做菜是保健强身的一大方法，鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区，鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。中国吃网餐饮网表示，不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。4、煎煮药在中医基础理论的指导下，以鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物，与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补服食，是一种较为理想的方法。5、散剂吞服鹿茸则直接烘干，加工成粉末状，或到药店购买现成的鹿茸粉，装入事先准备好的空心胶囊中，置于密闭容器里，放在阴凉通风处。每次1～2粒，以白开水送服，也可以直接将粉剂放在口中，以其它药液、粥饮或温开水冲服。上文中介绍一些鹿茸的吃法，家里有鹿茸的朋友是可以按照上文介绍的方法进行调理的。编辑推荐
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因为生活节奏快，现在很多人的饮食重点都放到了晚上，下面这些食物晚上万万吃不得，否则就是在伤害自己的身体哦~
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水是生命之源，但你知道么，在水中加点不同的东西，有很多功效！
以下这些泡水方效果不错，但如果是像高血压、高血脂、高血糖、肝炎等已经有明确诊断的疾病，一定要遵医嘱，规范用药。在用药以外，从保健角度出发，再咨询医生用这些方法~
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茴香苗可以当成蔬菜食用，可以炒食，也可以做馅。茴香作为一种调味品，对我们身体的有很多好处，那么茴香苗又有什么功效与作用，茴香苗如何食用更好吃呢？
茴香苗的功效与作用
中医认为，茴香苗性温，味辛。归肾、脾胃经。温肝肾，暖胃气、散塞结，散寒止痛，理气和胃。
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血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻木、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等，因此，必须重视补血。
中国各省的方言，也就是我们所说的土豆、马铃薯。马铃薯，属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆 、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。淀粉是食用马铃薯的主要能量来源。-一般早熟种马铃薯含有11%~14%的淀粉，中晚熟种含有14%~20%的淀粉，高淀粉品种的块茎可达25%以上。块茎还含有葡萄糖、果糖和蔗糖等。重点是发牙的马铃薯千万不能食用，否则会中毒。
粗粮因为富含维生素和矿物质，营养价值高，已经成为了很多人养生饮食中必不可少的一种食物。而且粗粮的好处非常多。
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。牛肉蛋白质含量高 ，而脂肪含量低，味道鲜美。萝卜牛肉煎饺的美味就在于食材混合后的那种香。所以说，吃饺子的人群为何那么多，并且吃不腻。煎饺是北方家常食品，主要食材是面粉和肉馅，制作成水饺之后用油煎制而成。表面酥黄，口感香。
香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。香蕉为热带水果，不宜冷藏，放进冰箱会加速腐败。香蕉没熟千万不要吃，会引起便秘等症状。含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”，它所含的丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋,使你的腿得到缓解。
滋补汤发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，滋补汤是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。（简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。）它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰；既具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。
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鹿茸和海马那个补肾效果好芡实补肾阴还是肾阳
来源：　编辑：易正良　时间：
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