阳痿怎么恢复，需要吃什么治阳痿还是运动手术？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-05 11:04 标签： 吃什么治阳痿
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吃什么治疗阳痿？增强性功能锻炼方法
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&&&&&&吃什么治疗阳痿，增强性功能锻炼方法？肾为人体先天之本，主生殖发育、藏精充髓、管理水液等。在中年以上的人群中，如何治疗肾虚是一个很普遍的健康问题，包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等。&&&&&&肾气虚的表现为体质虚弱，经常头晕眼花，耳鸣耳聋，腰酸腿软,不耐远行，夜尿频多，男xing阳萎早泄，女xing月经不调，不孕不育，脉细弱，尺部沉迟等。&&&&&&如何治疗肾虚，肾阴虚在肾气虚表现的基础上，还有五心烦热、口干而不欲饮、尿黄量少、舌干少津、脉细数等表现。&&&&&&如何治疗肾虚，肾阳虚则在肾气虚表现的基础上，还有四肢畏寒，遇寒更甚，尿色清白而量多，五更泄泻，舌淡，脉沉迟等表现。&&&&&&肾虚的人可以从加强体质入手，采用各种强身健体的运动锻炼和按摩、热敷等方法，来恢复肾脏的正常功能。&&&&&&如何治疗肾虚太极拳　太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质有些虚弱的中老年人锻炼。肾位于腰部，经常活动腰部，可使腰部气血得以循环畅通，使肾气得到不断充养。肾虚病人大多腰部无力，而通过太极拳的练习，可以使之得到改善，从而起到“补肾”的作用。此外，太极拳主张以气引力，可以平定内心的杂念，摒除私欲，从而起到保护肾精的目的。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。&&&&&&如何治疗肾虚腰部按摩及热敷　自我按摩腰部两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。这一运动可以健运命门，补肾纳气。腰部热敷取仰卧位，用热水袋垫于腰部，仰卧30-40分钟，使腰部有温热感。此法可松弛腰部肌肉，温养肾脏，增加肾血流量，每日做1-2次。&&&&&&如何治疗肾虚腹压按摩肾脏　取坐位，吸气之后用力憋气3-5秒，同时收缩腹肌增加腹部压力，如此反复有节奏地进行锻炼。此法利用腹压的升高和降低来挤压按摩肾脏，对肾脏是一种具有节奏xing的冲击，有补肾固精、通经活血之效。&&&&&&如何治疗肾虚刺激脚心　中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目,清喉定心，促进睡眠，增进食欲。对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头顶痛等有一定的疗效。现代医学也认为，脚部神经与大脑神经有着反射xing的联系。按摩脚心对大脑皮层能够产生良xing刺激，调节中枢神经的兴备与抑制过程，对治疗神经衰弱、xing神经衰弱及脑力疲劳有良好的作用。方法是两手对掌握热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，每日早晚各1次，每次搓300下。&&&&&&如何治疗肾虚缩肛功　平卧或直立，全身放松，自然呼吸。呼气时，做排便时的缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。早晚均可进行。缩肛功能提高盆腔周围的血液循环，促进xing器官的康复，对防治肾气不足引起的阳萎早泄、女xingxing欲低下有较好的功效。&&&&&&【圣li宝正元jiaonang】纯中药成份，具有充盈肾气、调理肾气、阴阳双补，是男女都非常适合服用！女xing服用圣li宝正元jiaonang正元胶囊，不仅可以消除疲劳，改善手脚冰凉，促进睡眠，还能够平衡气血，调节内分泌，使皮肤细腻，脸色红润，延缓衰老，所以您尽可以放心的服用！&&&&&&【圣li宝正元jiaonang正元产品简介】本品是以人参、白术、枸杞子、菟丝子、仙灵脾、巴戟天、肉苁蓉为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有补肾壮阳抗疲劳益气的保健功能。&&&&&&【圣li宝正元jiaonang】四大优势&&&&&&1.能够有效消除3度疲劳补肾壮阳&&&&&&2.独特的活xing成分EKA活肾抗衰因子&&&&&&3.完全以天然中药材为原料，安全无毒&&&&&&4.经过了严格的医学试验
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阳痿不举坚持运动可促进恢复
来源:大众医药网
　　如果说，强烈的性兴奋是点燃性欲、实现阴茎勃起的花火，那么，阴茎的正常充血就是实现阴茎勃起的燃料。足够强烈的火花、优质而源源不断燃料供给，共同保证了阴茎的正常勃起。
　　然而，足够强烈的火花、优质而源源不断的燃料供给，很多时候，两者是不可兼得的。相当一部分的发生，原因正在于此。
　　在这里，我们重点来讲讲燃料的供给问题，即阴茎的正常充血。
　　据了解，影响阴茎充血的因素，主要有三个方面：1.血管的内径;2.血液的粘稠度;3.心脏收缩舒张的强度。通常情况下，血管的内径越大、血液的粘稠度越低、心脏收缩舒张的强度越高，阴茎的充血就越充分，阴茎的勃起状态就越良好。
　　积善堂专家指出，由于坚持运动，有利于增加血管的内径、有利于降低血液的粘稠度、有利于增强心脏收缩舒张的强度，故此，对于相当一部分包括阳痿在内的男性阴茎勃起功能的康复，具有相当的促进作用。
　　接下来，我们来看看具体的原因。
　　首先，坚持运动，会引起人体血管的血流量增加，进而造成血管壁由内而外反复的扩张。当这种由内而外的扩张，冲破血管壁自身的弹性时，血管回缩的程度就会降低，最终导致血管的内径增加。这一点，就好像一只原本平展的气球，由于长期充气，逐渐变大、变皱一样。
　　其次，坚持运动，能够促进血液在人体当中的循环流通，一方面，能够促使低浓度的血液与高浓度的血液发生交互，从而形成对高浓度血液的稀释，降低血液的粘稠度;另一方面，能够扩张狭窄闭塞的血管，避免了因血管狭窄闭塞造成的血液瘀滞，也能非常有效地降低血液粘稠度。
　　再者，坚持运动，能够加速人体的代谢、加快血液的循环、增加心脏血液的输入和输出，从而对心脏肌肉形成一种刺激，增加心脏肌肉的强度，最终实现对心脏收缩舒张功能的强化。
　　温馨提示：如果您有任何，欢迎与在线专家进行沟通。
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