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乙肝病毒携带者要注意哪些事项
来源：未知
更新时间： 11:06
乙肝病毒携带者要注意哪些事项？专家表示，有很多人感染了乙肝病毒却不知道，通常是在体检时才被检查出来，有些人由于对乙肝不了解，加上社会对乙肝群体的歧视，所以在得知自己患了乙肝的时候都会感觉到告别的无助，都希望快点想办法消除病毒，但这往往也是让很多乙肝患者上当受骗的原因，同时也让自己的身上受到二次的伤害,那么乙肝病毒携带者要注意哪些事项？针对这个问题，我们请来深圳龙济医院专家来为大家详细介绍，希望在此的介绍对大家有所帮助。
乙肝病毒携带者要注意哪些事项？
1、坚持定期复查
尽管HBsAg携带者没有肝炎的症状和体征，但其肝脏实际上呈一种潜在性感染状态，因此定期复查有利于早期了解病情转归，便于进行适当的治疗。一般情况下，查出HBsAg和HBeAg双阳性者每3个月应复查一次；单纯HBsAg阳性，HBeAg阴性，元症状者，可6个月至1年复查一次。
2、劳逸结合
上班时的精力集中，紧张的脑体劳动常使你筋疲力尽，没精打采；但只要你有爱好，如养花赏花、打扑克、下象棋、练习书法绘图、听音乐、跳舞、打太极拳、去公园散步、钓鱼、养金鱼、喂小鸟、唱京剧、哼小曲娱乐生活可使你精神放松，帮助你消除脑体上的疲劳。脑力劳动时间持续2小时后更换为体力劳动或做操运动一下，常是驱走疲劳的积极办法；上班时精神过于集中在办公书写和思考上，下班时提壶开水、买菜做饭亦可算积极休息。
3、首先要消除眼睛的疲劳
睡眠是保护眼睛、消除疲劳的最好方法。所以我们提倡乙肝表面抗原阳性携带者除要保证每晚7～8小时睡眠外，中午最好能午休半小时。另外长期过多地看书读报或用眼操作，常常会影响肝功变化。工作生活中看书写字超过1小时者应以视远观景5一10分钟作为休息；开目注视搞研究或雕刻的人员应学会闭目养神10分钟作为休息。眼睛疲劳时应多看一看绿色的草坪或树木，以解除劳累。
4、有良好的饮食习惯
要有合理的饮食营养，保持饮食均衡，营养丰富，绝对禁酒，不要吸烟。
5、不宜服用种类过多的药物
目前使HBsAg阴转尚无特效药，用的都是对症治疗或辅助治疗药。HBsAg携带者若肝功正常，无任何症状体征时可不用吃药。有些患者治病心切，四处求医，服用过多的药物，反而影响正常的消化功能。而且所有的药物都要在肝脏中代谢，肝脏负担加重，对康复不利。
6、做好消毒隔离
HBsAg阳性者最好与家人分食。其食具、牙具、刮面刀、注射器、穿刺针等应与他人分开。HBsAg和HBeAg双阳性的妇女特别要注意经期卫生，严防经血污染手和日常生活用品，盆、巾与他人分开，避免赤手触摸他人的开放性伤口。HBsAg携带者一旦发生外伤出血，应作妥善处理，即伤口认真包扎，被血污染的敷料等应焚毁，需回收利用的，应经严格消毒方可使用。
7、不宜纵欲
性生活是一种消耗能量很大的全身性活动，必须有所节制。
以上就是为您提供的关于&乙肝病毒携带者要注意哪些事项？&相关信息，如果您还有什么别的疑问的话们欢迎直接来我们医院与我们的专家进行面对面的咨询互动，也可以点击专家或免费拨打热线电话：0，这样更有利于您对病情的了解，我们一定会在第一时间内为您服务，相信您的到来会让我们的工作做的更加出色，祝您身体健康，生活愉快。
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蜀ICP备号-1乙肝病毒携带者不传染吗 饮食上有什么需要注意的
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擅长：在肝病的治疗领域，积累了丰富的临床经验，尤其擅长诊治急慢性肝炎、丙肝、大、小三阳，疗效显著...
临床上有很多的乙肝病毒携带者病情比较稳定，肝功能等各项检查都正常，可以像正常人一样的生活，但为了把握，医生就会建议他们定期到医院进行复查，除此之外，就是提醒他们在生活注意合理饮食。那乙肝病毒携带者饮食注意事项有哪些?很多患者对此并不了解，下面医生给出了详细答案。
上海长江医院肝病治疗中心医生指出，饮食对健康人十分重要，对乙肝病毒携带者来说更为如此。研究表明，合理饮食对乙肝病毒携带者病情恢复起着非常重要的作用。为此针对乙肝病毒携带者饮食这个问题给出如下建议：
一、饮食要清淡：饮食方面要宜清淡为主，炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。乙肝病毒携带者饮食可以多吃有机新鲜蔬果，多喝鲜榨果汁、红萝卜汁、红菜头汁等以补维他命及矿物质的不足。
二、应保证充足的维生素：吃一些富含维生素A的食物,如喝牛奶、多吃胡萝卜、金针菜、动物肝脏、青蒜、空心菜等;多吃一些富含维生素B1的食物:如豆芽、豌豆、花生、全麦、新鲜蔬菜、水果等;此外因为患肝病时胆汗分泌受到障碍,因此对维生素K的吸收有会有一定的影响,所以应多供给菠菜,圆白菜,菜花,花生油等富含维生素K的食物。
三、应吃高蛋白食物：蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础;在患肝病的时候，由于肝脏内的细胞受到损害，机体机体免疫功能降低等，需要蛋白质进行修复，并增强免疫功能，因此要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食。推荐阅读：
四、食物要低糖低油：大家都知道有种肝炎叫做脂肪肝，脂肪肝的病因就是，吃了高糖类，高脂肪类的食品引起的，如果我们平时少吃点这种食品可以有效的降低肝脏的负担。又有利于身体的健康。
五、应戒酒：吸烟喝酒会直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。因此，不管是患有急性或慢性活动期肝炎的病人，都要戒烟戒酒。否则会容易加重病情的发展。
关于乙肝病毒携带者饮食注意事项，主要就体现在以上几点。医生表示，乙肝病毒携带者饮食最好还是由患者的主治医生根据患者自身的病情发展状况来制定，这样会更加合理。详情大家可以点击咨询我们的在线肝病医生，医生会针对患者的病情为患者制定一套合理的饮食方案。另外乙肝病毒携带者除了要从饮食方面多注意外，最重要的就是尽早进行治疗。上海长江医院肝病治疗中心在通过乙肝病毒变异耐药检测的基础上，又引进了最先进的三氧自体血回输技术进行治疗，通过这两项技术的结合，避免了临床上治疗乙肝出现耐药的现象，从而大大提高了乙肝的治疗效果，受到了康复患者的一直好评，因此患者们可以放心的来我院就诊咨询。
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乙肝病毒携带者日常的注意事项有哪些
乙肝病毒携带者是一群感染了乙肝病毒但通常病情稳定的人群，然而无论病情轻重都不要病急乱投医，否则会给患者带来严重的困难，对于乙肝病毒携带者日常生活注意事项要了然于心，防止因主观因素加重病情。下面我们来看看肝病医生对这个的问题的解答。1、应保持心情舒畅。我国中医认为，“怒则伤肝”，肝脏喜疏泄、条达，如果肝气郁结，气机不调，则会致病。生活要有规律保持良好的作息时间，积极休息，减少活动，可增加肝脏血流量，有助于肝细胞损伤后的修复。2、饮食保持“三高一低”原则，即较高的碳水化合物、维生素、蛋白质和较低的脂肪。碳水化合物是人体所需能量的主要来源；维生素、蛋白质有利于肝细胞的修复和再生；而脂肪，特别是动物性脂肪的消化、吸收和利用，都需要肝脏参与而增加其负担。3、忌烟酒。烟草中含有的尼古丁被吸收后，需要在肝脏中解毒，从而加重肝脏负担；酒精可直接损害肝细胞，使肝细胞坏死，同时引起脂肪代谢紊乱，使肝内脂肪堆积，进而引起肝脏的纤维结缔组织增生，导致肝硬化。4、不要擅自用药，日常生活中所谓的“保肝药”不要超出医嘱的范围，擅自服用“保肝药”，其做法对肝脏并会造成极大的危害。5、养成定期检查的习惯，最好是能在医院建立医疗档案，定期到医院随访检查。乙肝病毒携带者如果免疫系统不完善，一般就不会发病，随着年龄的增长，免疫系统完善，发病的机会就会增大，乙肝患者要定期检查，以便及时治疗，通过提高免疫力，减少肝脏负担，抗病毒来减少发病。最后，温馨提示患者，乙肝病毒携带者的肝脏是有一定的损伤，但在平常并不表现任何的症状和体征，正因为乙肝病毒携带者在日常生活中与常人没什么两样，所以很多人直到病情恶化至肝硬化或者肝癌的地步才发现自身的病情已是如此之重。因此，乙肝病毒携带者平时一定要注意生活事项，并且密切关注病情发展，及时治疗。
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有道理。其实重要的是保养，不是用药。休息、保养加上定期检查。
就当自己是正常人，保持愉快的心情，保持正常 的休息规律，不要自己随便用药，我也是一名携带者，也从来没有发过病，不用太在意这些，给自己增加烦恼。
1、心理平衡、心态良好；2、定期体检、合理用药；3、科学营养、清淡饮食；4、充分休息、适当运动；5、行为规范、习惯良好。
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