冠心病二级预防指南的预防

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-05 10:04 标签： 冠心病二级预防指南
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怎样预防冠心病呢？所谓适度运动，是指运动的强度不会引起胸闷、胸痛、心慌、气急等症状。但冠心病患者...
什么是冠心疾病呢？冠状动脉性心脏病简称冠心病。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的...
冠心病治疗医院是北京市首批基本医疗保险定点单位，医院紧邻北四环，交通便利，建筑面积两千多平米，是一所以中医中药为特色的专业医疗机……
怎样治疗冠心病效果好呢？大蒜精油能使体内前列环素升高，而...
什么原因容易导致冠心病的发病呢？(1) 有些冠心病者，无胸痛发作，仅表现为房颤、室早、房室传导阻滞等各种心律失...
冠心病的症状有什么？运动时感到胸闷气短。如果你在跑步、赶公交、爬楼梯、提重物等增加一些运动的情况下，感到心...
哪里治疗冠心病的疗效好呢？脑力劳动者较多见，对人民健康危害甚大，为老年人主要病死原因之一。病因动脉粥样硬化...
怎样预防冠心病？冠心病的形成是一个漫长而复杂的过程，但得了冠心病以后的发作则有明显的季节性和时间规律。一般...
冠心病怎样护理好呢？您好，明确诊断的冠心病，治疗的方式：药物、支架、搭桥。冠心病护理措施：患者需充分休息居...
得了冠心病吃什么好？1、遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁，故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平...
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冠心病是怎么引起的？应怎样预防？
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&&&&&& 病因
&&&& 16世纪，一位古埃及专家，在他的父亲病逝以后，大胆地作了一次尸体解剖研究。他有了新发现，在他父亲的动脉血管壁上有一堆堆黄颜色的东西，象日常喝的麦片粥，他便给这些物质取名粥样。而更让他惊异不已的是，这些东西触摸起来却象骨头一样硬，于是再取名骨化。几经周折，人类终于对自身疾病又有了新发现--动脉粥样硬化。
&&&人体各部位的血液是由心脏来供应的,而心脏本身也有自己的动脉来供给足够的血液,才能保证其正常运转,这个动脉就叫冠状动脉。因为各种原因引起人体代谢不正常,各种高脂物质积聚在血管中,在血管壁上逐渐形成粥样斑块,堆积在冠状动脉内膜上,久而久之,使冠状动脉血管腔越来越狭窄或阻塞。这就好比我们日常生活中用的自来水水管，日久要生锈一样,使生锈的水管腔会越来越窄,水流就越来越细，流动也越来越困难。冠心病就是冠状动脉发生明显的粥状硬化性狭窄或阻塞,或在此基础上合并痉挛或血栓形成，而造成管腔部分或全部阻塞,导致冠状动脉供血不足,心肌缺血以至梗塞坏死，这一系列病变就统称为冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病&&&。
&& 心脏是人体生命活动的中枢,而冠状动脉又是供应心脏血液以维持心脏正常运转的。所以当冠状动脉发生狭窄或阻塞时,心肌血液供应不好,心肌血流量减少,供氧量减少。当冠心病患者体力劳动,情绪激动时,增加了心肌需氧量,心肌缺氧矛盾进一步突出,就产生了一系列症状：临床常见胸闷,气短,心慌等；亦可因一时或持续性心肌缺氧出现心绞痛,心肌梗塞，甚至猝死：主要表现为心绞痛、心肌梗塞和冠心病猝死（心跳骤停）。
&&&&& 预防
&&&&& 控制冠心病的要害在于预防。虽然冠心病是中老年人的常见病和多发病，但其动脉粥样硬化的病理基础却始发于少儿期，这其间的几十年为预防工作提供了极为宝贵的机会。因此，加强一级预防，防止冠状动脉粥样硬化的发生，消灭冠心病于萌芽状态;重视二级预防，提高全社区冠心病的早期检出率，加强治疗，防止病变发展并争取其逆转;不可忽视三级预防，及时控制并发症，提高患者的生存质量，延长病人寿命。
　　冠心病的一级预防，即危险因素的干预。预防冠心病可采用针对全人群和高危人群两种预防策略。前者是通过改变某个人群、地区或国家与冠心病危险因素有关的生活行为习惯、社会结构和经济因素，以期降低人群中危险因素的均值;后者是针对具有1个或1个以上公认的(如、吸烟等)与冠心病有明确因果关系的危险因素水平的降低，才能有效地减少冠心病的发生。目前公认冠心病危险因素包括男性、40岁以上的中老年人、有过早患冠心病的家族史、吸烟(现吸烟〉10支/日)、、高血脂、重度(超重〉30%)、有明确的脑血管或四周血管阻塞的既往史。其中，、高胆固醇及吸烟被认为是冠心病最主要的3个危险因素。除性别、年龄和家族史外，其它危险因素都可以预防和治疗。
　　冠心病病变始儿童，动脉粥样硬化病变的形成是一个漫长的过程，因此，必须从小养成良好的生活习惯、健康的生活方式。膳食结构要合理，避免摄入过多的脂肪和大量的甜食，加强体育锻炼，预防、高脂血症、和的发生。超重和者更应主动减少热量摄入，并加强运动量。、高脂血症和患者，除重视危险因素干预外，更要积极控制好血压、血糖和血脂。大力宣传戒烟活动，特别是要阻止儿童成为新一代烟民。
发表于： 22:55
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冠心病的预防
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内容提示：临床医学系内科学教研室 田正良。一级预防措施。要害怕冠心病，只要你能摄入正确的营养物质，。加上一点轻松运动，….它是所有人造疾病中。一级预防措施。就是在没发病的时候去防病。 控制和消除产生冠心病的危险因素，如高脂血症、 高血压、吸烟、肥胖、糖尿病等，是预防冠心 病发生的根本措施。。一级预防措施。干预血压。最基本的措施是改变不健康的生活。运动（走路、跑步、跳绳、骑自行车、滑旱冰、。1．合理膳食。高蛋白（0.8克动物或植物）。低盐（小于6克）。低脂肪。低刺激性食物。合理膳食。? 三：三分高蛋白。 ? 五：500克蔬菜和水果。。? 四：有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八成饱。。合理膳食。黄：红黄色蔬菜和水果。。绿：喝绿茶。。2．戒烟禁酒。询问有90%都吸烟。吸烟与冠心病有直接。影响。烟里的有害物质会使血管内皮处于。3.适量运动。? 奥林匹克运动的故乡，古希腊山上崖石刻。丽吗，你就跑步吧。”。适量运动。每天3公里，30分钟，。 每周五次。运动量=心跳+年龄＜170次/分。4.心理平衡。控制激动和急躁情绪，回避激怒刺激环境； 消除紧张感，科学地处理日常事务。。4.心理平衡。寿命延长10年以上。。二级预防措施。就是指在一级预防的基础上对已经患冠心 病者采用药物或非药物措施，以预防复发。或病情加重。。二级预防措施。
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