??????????
???????????????÷?????????????????????з???????????????С?????????????????????????????????????????????仯Σ???????п?????????????????????Щ?????鷳???????????Σ???ж????????????????
飺?? ?????????????????Ч?????赼?Ч?dz??????и??? ????
飺???????????Щ???????Щ???????е?θ?????γ?????? ?? ?飬??Ρ?硢Ρ?????????Ч??????á??л?????е??н????????????о????ijЩ??????????????????????20θ?
??θ,θ?,θ??θ,θ?,θ?θchronic gestritis)???θ???????θ????????...θchronic gestritis)???θ???????θ?????????????θ??????θ鲡?8090%?????&&& dzθ??θ?θ?θ?Сθ?θ???????? ?? ?? 鷽 λθ?? ??
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
?????? &&&?
???棬????????????神经性失眠的治疗_神经性失眠_即时新闻
||||||||||||||
您所在的位置： >
> 神经性失眠的治疗
　　神经性失眠的治疗经性失眠实际上并非真正的失眠，其可能只是患者自己主观、武断、错的误熟习以及对失眠的惧怕感造成的。关于神经性失眠症患者的治疗，我院的失眠治疗专家做了以下介绍：　　首先，治疗是以彼此的信任和理解为基础的。治疗者应该站在患者的角度，理解他们为了尽快入睡而焦虑万分的心情。随后再让他们明确越是焦虑、越是关照，入睡便越难，过多的竭力会导致相反的效果。最好让他们心理上放轻松，抱着能睡多少就睡多少的想法。由于人的睡眠是一个自然的过程，人应该服从于这个自然而不要强行操纵。　　其次，患有神经性失眠症的人不管能否睡着，最好也都要保证7、8个小时的卧床时间，而且第二天要按时起床，像正凡人一样进行白天的活动。注意，卧床时间不能太长，如果有意延长卧床时间，就会打乱睡眠曲线，更加不利于睡眠恢复到正常状态。推荐导读 >> 　　在专家看来，神经性失眠患者之所以睡不着觉仅仅是由于害怕失眠，脑子里总盘旋着一种失眠的观念，而并非真正存在导致失眠的详细原因。但这并不意味着承担神经性失眠痛苦的人无法解脱。即使是原因不明的神经性失眠也有治疗和调理的相应对策。患者一定要摆正心态，对睡不着觉采取顺应自然的态度，坚持正常的作息，接受外界的变化。长期抱着这样的生活态度，失眠问题就能慢慢克复。　　我院专家提醒您：在关注身体健康的同时，精神健康也是同等重要的。不要认为失眠、抑郁等精神方面的疾病事小，久而久之会拖垮您的身体健康，想要让自己的生活更好，那么拥有健康的身体是重中之重。我们的我院专家全天在线，您可以免费咨询我们的专家。推荐导读 >>
作者：后桥
温馨提示 >> 权威专家坐等你来咨询 健康问题因人而异，本文仅供参考，具体问题请咨询在线专家，针对您自身的问题，在线专家可以给出更加具体和个性化的解答，专家24小时在线等待为您答疑解惑。
· · · · · · · · · · · · · · · · · ·
· · · · · · · · ·
神经性失眠的治疗经性失眠实际上并非真正的失眠，其可能只是患者自己主观、武断、错的误熟习以及对失眠的惧怕感造成的。关于神经性失眠症患者的治疗，我院的失眠治疗...
神经性失眠的治疗经性失眠实际上并非真正的失眠，其可能只是患者自己主观、武断、错的误熟习以及对失眠的惧怕感造成的。关于神经性失眠症患者的治疗，我院的失眠治疗...
神经性失眠的治疗经性失眠实际上并非真正的失眠，其可能只是患者自己主观、武断、错的误熟习以及对失眠的惧怕感造成的。关于神经性失眠症患者的治疗，我院的失眠治疗...
· · · · · · ·
· · · · · · · · ·
· · · · · · · ·
青青岛国际传媒（山东新闻网络联盟）版权所有 Email:brand_精神疾病研究中心
神经症研究中心
心理障碍研究中心
您现在的位置：
征集广大患者的要求，北京军颐中医医院官网特开通电话咨询、预约、挂号专区，不方便打字或希望通过电话沟通的患者，请按照上述提示操作即可收到专家的来电。
怎么治疗神经性失眠
北京军颐中医医院 发表时间: 责任编辑：北京军颐中医医院
怎么治疗神经性失眠?北京军颐中医院专家介绍说，神经性失眠是很常见的一种失眠类型，一般表现就是入睡困难、失眠多梦、容易惊醒和醒后疲乏等，神经性失眠是一种严重影响患者工作效率的疾病，长期患有神经性失眠不治疗还会导致患者病发其他心理疾病，所以要及时对神经性失眠进行治疗。
怎么治疗神经性失眠?下面为大家详细介绍：
治疗神经性失眠方法一、自我疲劳：一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好。如果您觉得您的身体还不足够困乏。那么可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等。一般情况下，身体困乏的人精神状态就不会处于兴奋和躁动。一般很容易睡觉。注意，睡前的运动不能太过剧烈，让身体适当困乏就好。
治疗神经性失眠方法二、睡前泡脚：人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。专家建议每晚睡前用43摄氏度的热水泡脚15分钟，然后保温30分钟，这样可显著改善睡眠状况。睡前泡脚可以有效缓解疲劳从而促进晚上的睡眠质量。泡脚水要浸过足踝骨以上，最好能保持恒温，稍冷时适当加入热水。
治疗神经性失眠方法三、饮食调节：睡前可以吃香蕉，喝一杯热牛奶既有助于睡眠，对身体健康也很有帮助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，尽量少吃糖果、谷类的食物，晚饭吃太饱也会影响睡眠。睡前不喝咖啡不抽烟：咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。
很多人在受到失眠困扰的时候第一时间就会想到利用安眠药来进行强制睡眠，殊不知长期服用药物进行睡眠调节是最不科学的方法，长久服药不仅会产生药物依赖，还会导致患者的病情加重，所以说对失眠患者来说，摆脱失眠的科学方法是及时进行科学治疗，下面为大家介绍治疗失眠的科学方法。
北京军颐中医院GR-HP脑源神经修复技术为失眠患者带来福音：
北京军颐中医院的专家介绍说临床医学证明，失眠无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。GR-HP脑源神经修复技术建立了科学、完善的脑细胞和神经递质之间的&细胞修复&和&递质平衡&的理论，从_学的层面上破译了失眠久治不愈的根本原因。
GR-HP脑源神经修复技术能快速修复受损_，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变患者症状，对失眠有显著疗效，3到5天有明显好转，1-3个疗程彻底治愈，且绿色，安全，高效，愈后可彻底杜绝复发。至今已成功治愈73000多名患者，解除了广大患者及家人的困扰。
怎么治疗神经性失眠?以上内容为大家介绍的就是治疗神经性失眠的方法，希望对大家有所帮助，北京军颐中医院专家温馨提示，对于神经性失眠患者来说，想要彻底摆脱神经性失眠的困扰，在接受专业治疗的同时，还要注意对自我生活的调节，双管其下才能真正起到治愈失眠的作用。
失眠症的分类
患者特别关注
毕业于天津中医学院，党员。从小学习中医，熟读《内经》《本草纲目》、《神...
从事精神科临床工作30余年，专注精神疾病的治疗，历任泰安市精神病医院精神...
从事精神疾病临床诊疗工作几十余年，具有丰富的临床经验。通过博采众家之长...
王氏中医世家第八代传人，历经300年积累，王氏祖传中医在治疗精神疾病方面以...
失眠多梦的原因什么? 失眠多梦在近几年来一直困扰着绝大多数的人们，因为晚上睡不好，直接影响我们
失眠、抑郁
咨询电话：010-
医院地址：北京市西城区广安门南街54号(西二环白纸坊桥东南角)
乘车路线：坐公交122、340、381、410、423、456、49、5、83、676、80、
运通102路，菜户营桥北下车即到()
北京军颐中医医院 未经书面授权禁止使用本站信息
注：网站信息仅供参考，不能作为诊断及诊疗的依据.
北京军颐精神科在线自助挂号
（注：带*号内容为必填信息）
姓　　名：
性　　别：
Q　　& Q：
联系电话：
预约科室：
--请选择科室--
选择病种：
神经官能症
预约时间：
所属地区：
病情描述：神经性失眠如何治疗
| | | | | | | | | | |
神经性失眠如何治疗
　　中医中的失眠叫不寐。是由于情志、饮食内伤，久病年老等病因，引起阴阳失调，阳不入阴，以致心神失养或心神不宁。它的成因很多因此类型多种多样，下面就给大家介绍一下中医是怎样辨证论治失眠的方法的。
　　脾胃失和型：夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦，同时感到口腻口淡，厌食，胃脘不适，大便不成形等症。治疗原则主要是和胃健脾安神。 　　心肝火旺型：这类人常常彻夜不眠，兼见头胀，目赤，口干苦，心烦易急躁，大便干结，小便红赤等症。治疗原则主要是清热泻火安神。 　　肝郁气滞型：临床症状表现为入睡困难，夜晚卧床，思虑万千，转侧难眠，日间精神抑郁，善太息，胸胁胀痛，痛无定处，脘闷腹胀，嗳气频作等症。 　　营血蕴热型：这类人主要表现为早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，兼见咽干少津，五心烦热，面颊有痤疮盗汗，或伴有手足震颤，肌肉跳动，口角抖动等症。 　　营气不足型：这类人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩梦，白天精神不振，头晕目糊，健忘，注意力不集中，可伴心慌，乏力等症。 　　综上所述，相信大家从中医方面对失眠也有了一定的认识，如果大家对中医有兴趣的话，可以不妨尝试一下自己辩证自己是属于那种失眠症状呢?
　　以上是小编对“神经性失眠如何治疗”的介绍。相信大家都有所了解了。如果您还想更多的相关知识，或有什么疑问，可点击在线询问与我院在线医生进行交流，欢迎您的垂询!
微信展示区
· · · · · · · ·
内科 白血病心脏病 胆囊息肉冠心病支气管炎糖尿病贫血口腔溃疡心肌缺血心律失常过敏性紫癜 脑梗塞血小板减少肠胃高血压甲亢哮喘 增高
五官 中耳炎红眼病 咽炎白内障青光眼近视眼牙周炎鼻炎
雀斑 雀斑湿疹 狐臭荨麻疹鲜红斑痣胎记扁平苔藓皮肌炎灰指甲鱼鳞病痤疮 白塞氏病白癜风牛皮癣红斑狼疮
整形 隆下巴除皱疤痕种植牙植发美白护肤牙齿矫正瘦身瘦腰脱毛牙齿美白隆鼻吸脂塑身瘦腹部双眼皮开眼角
肾病科 肾炎肾结石尿毒症糖尿病肾病肾病综合症肾盂肾炎肾功能不全肾小球肾炎肾衰竭
不孕不育科 男性不孕不育输卵管炎多囊卵巢综合征子宫疾病闭经黄体功能不全输卵管堵塞不孕不育女性不孕
肛肠科 结肠炎痔疮
儿科 小儿肺炎孤独症小儿腹泻小儿气管炎小儿感冒腮腺炎多动症黄疸
肝病科 乙肝肝腹水丙肝甲肝肝炎脂肪肝肝硬化
肿瘤科 胰腺癌子宫癌直肠癌胆囊癌脑癌肺癌食道癌肾癌肿瘤胃癌大肠癌肝癌乳腺癌卵巢癌血管瘤
男科 前列腺增生前列腺炎阳痿膀胱炎****延长性功能障碍生殖感染早泄包皮过长****增粗淋病附睾炎前列腺囊肿卵巢癌血管瘤
性病 尖锐湿疣
神经科 癫痫脑瘫
骨科 佝偻病脊柱畸形坐骨神经痛重症肌无力风湿颈椎病骨髓炎骨质增生股骨头坏死骨刺拇外翻腰间盘突出软组织损伤腰肌劳损关节炎
妇科 月经不调子宫肌瘤宫颈糜烂宫颈肥大附件炎****炎痛经人流盆腔炎尿路感染尿道炎宫外孕卵巢囊肿乳腺增生使用免费电话，不花一分钱咨询病情！
*在文本框中输入电话号码，再点击按钮，我院咨询医生即会自动拨打您的电话，期间无须您任何花费。若您不想使用免费电话，也可直接拨打：7进行咨询。