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一个患者介绍的面瘫的自我治疗方法
[文章摘要] 面瘫的康复治疗是一个艰苦而漫长的过程，除了必要的药物以及其他的治疗方法，患者的自我疗法也是很关键的。自我疗法能够帮助患者恢复面部的一些功能，也是面瘫治疗中不可或缺的辅助疗法。
的康复治疗是一个艰苦而漫长的过程，除了必要的药物以及其他的治疗方法，患者的自我疗法也是很关键的。自我疗法能够帮助患者恢复面部的一些功能，也是面瘫治疗中不可或缺的辅助疗法。下面我们就来学习一下面瘫的自我治疗方法都有哪些？
1、抬眉训练：面瘫患者完成抬眉的动作也是很艰难的，这个动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。在失用型、轻、中度病变型面瘫中，枕额肌额腹的运动功能最容易恢复。可嘱患者上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。
2、闭眼训练：患者在日常的时候要进行闭眼训练，两眼同时闭合10~20次，如不能完全闭合眼睑，露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下，然后再用力闭眼10次，有助于眼睑闭合功能的恢复。
3、耸鼻训练：耸鼻训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。有少数患者不会耸鼻运动，在训练时应注意往鼻子方向用力。
4、示齿训练：这个动作的完成主要靠颧大、小肌、提口角肌及笑肌的收缩来完成。而这四块肌肉的运动功能障碍是引起口角歪斜的主要原因。嘱患者口角向两侧同时运动，避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。
5、努嘴训练：进行努嘴训练时，用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。训练努嘴时同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能。
这些简单的面部表情对于面瘫患者来说是很难完成的，因此一定要注意日常的自我训练。这也是促进脸部功能恢复所要经历的必须阶段。因此，在对面瘫患者进行护理的过程中一定要帮助患者做好这些训练。
（责任编辑：）
面瘫的原因
在我们的生活之中，往往会有着很多的
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轻度面瘫患者的的症状表现有哪些?轻
一般来说，面瘫的最佳治疗时间是第一周，即患者在发现病情后，应立即到医院接受正规治疗，需要注意的是，即使是这样，面瘫还要经历以后的四个阶段，甚至出现症状加重的表现。这不是因为治...
栏目导航：面瘫应该怎么治疗？
A:　　1.乳突部的X线、CT或MRI检查。2.电生理检查，神经电反应及肌电图均为阴性则说明神经传导已中继，但还不能确定是解剖性断离还是生理性阻滞，随
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怎么样来治疗面瘫呢
来源：寻医问药网
发布者：琳怡
是我们生活中一种常见的疾病，给我们的身体和生活带来严重影响的一种疾病，该病发生以后就会出现很多的症状，需要引起我们的关注，下面让我们一起来了解一下该病的治疗方法有哪些，希望可以给您带来帮助，一起来看看吧：
一.早期诊断，及时的治疗
在面瘫发病的早期，宜双侧取穴，面部取穴，要少而精，刺激宜轻不宜重，避免频繁的热敷和按摩，有利于减轻面神经变性，预防产生面瘫后遗症。病程较长的面瘫后遗症，尚未出现联动面瘫后遗症，可采用地仓透颊车及下关等透穴深刺然后在配合中药熏蒸及中药内服和理疗可加速面瘫后遗症的恢复，再用一些维生素B12有助于面瘫后遗症的恢复。
二.刺激适度，慎用激素
尽量不采用电针，电按摩，过重，过频的刺激，在采用针灸治疗的同时配合中药熏蒸及营养神经的药物有助于神经的恢复。
通过上述内容的介绍，相信大家对面瘫的治疗方法应该已经有了全新的认识和了解了，该病的危害是不容小视的，我们一定要重视起来，多了解相关知识，平时多做一些预防方面的工作，这样才能减少该病的发生，远离疾病危害。
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擅长：各种贫血、血液科常见病等>&面瘫的自我治疗方法
由于面瘫是因为面神经受损所引起，面部肌肉如果长期失去神经营养，再加上不自由活动，可能会出现痉挛、萎缩等后遗症。然而面瘫的恢复需要一个过程，因此除了依靠医生常规的治疗外，我们还可通过自我的康复的治疗方法，来达到辅助面部神经功能尽快恢复，积极避免后遗症的目的。
自我按摩治疗
按摩时可顺着脸部肌肉的走形方向由下往上推，例如用患侧的大拇指顺着面瘫一侧的腮部由下向上推倒颧骨处，反复约30次左右。注意力度要适中，以感到局部微热为度，并且推肌肉的反复始终保持由下往上推。
穴位点按治疗
可通过对穴位的按摩刺激达到散风通络、调养筋脉的目的，以辅助治疗面瘫，帮助及早恢复正常。基本操作手法为：用双手大鱼际从额头正中线开始向双侧太阳穴推揉约20次；然后再用拇指指腹分别对印堂穴及患侧阳白穴、睛明穴、四白穴、迎香穴、下关穴、颊车穴、地仓穴、合谷穴进行点按，点按时先用力按下穴位，以局部酸胀可耐受为度，然后慢慢放松，再用拇指指腹轻轻按揉穴位缓解酸胀感，每个穴位反复操作3-5次；最后用手拿捏风池穴及颈部即可。
将点燃的艾条靠近下关、颊车、合谷等穴进行熏灸，没穴熏灸5-10分钟，每日熏灸1次即可，直到面部肌肉恢复正常为止。需要注意的是此法不方便患者个人操作，并且面部皮肤稚嫩容易烫伤，最好是由家人代为操作，并且需要注意避免烫伤。
适当的热疗可促进局部血液循环，减轻神经水肿的症状，可通过热敷方法针对患侧面瘫部位进行治疗。可用毛巾蘸热水拧干后热敷或者将盐炒热后用纱布包起热敷，如果有条件的话可用红外线治疗仪或射频仪等仪器进行治疗。治疗的部位主要在患侧面部和耳部、耳后等部位。
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面瘫的自我治疗方法
小王早晨起来嘴角有些歪，面部表情完全换了一个样，双侧瞬目运动不对称，整个人看起来很别扭，在我询问后是面瘫的现象，请问，面瘫的自我治疗方法有哪些？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，面瘫是一种神经炎，也面神经的非细菌性化脓性炎症，在我国病发率很高。一般大家都会习惯选择一些药物治疗，针灸的治疗。有些人在想面瘫的自我治疗方法有哪些？以防及时使用。首先是自我按摩，病人先把两掌心摩擦发热，贴于脸部的两平颊，从上到下推擦到眉间，分开向两眉梢，向下至下颌。反复擦，直到面颊部发热为止。还有就是表情训练，患者在进行嘴角训练时，用力的收缩嘴并向前努嘴，一定要用力。这种训练有效的提高上唇肌、下唇方肌的运动功能。用手上下捏住患侧口轮匝机进行鼓肋训练。如果患者能名进行鼓腮老运动，就说明可以恢复正常的刷牙、流口水的相关症状。面瘫的自我治疗方法还有就是在家里看电视时或者电脑时，尽量的保护自己的眼睛，少吃一些太凉的东西，配合医生的治疗，保持良好的心态，祝您早日康复。
专长：中风偏瘫 面瘫 偏头痛 脑梗 脑溢血等
问题分析：面瘫主要是由于面部神经的受损所致的，一般传统的治疗方案只是能治标并不能治本，所以想要治疗到临床上的治愈是需要找准病根对症治疗的，以免病情进一步发展出现面部肌肉萎缩及坏死等现象的出现。意见建议：建议还是去医院做个详细的检查吧，想要彻底治愈好还是要对症下药，需要检测清楚，才可以接受治疗。
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
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指导意见：面瘫一般是面神经麻痹，又被称为歪嘴巴、歪歪嘴等，是以面部表情肌群运动功能障碍引起的，症状是口眼歪斜。一般是中风引起的，可以口服脑心通胶囊、银杏叶片、华佗再造丸、同仁牛黄清心丸等治疗。
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
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指导意见：面瘫一般是面神经麻痹，又被称为歪嘴巴、歪歪嘴等，是以面部表情肌群运动功能障碍引起的，症状是口眼歪斜。一般是中风引起的，可以口服脑心通胶囊、银杏叶片、华佗再造丸、同仁牛黄清心丸等治疗。
职称：护士
专长：妇产科
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指导意见：面瘫的自我治疗方法包括轮刮眼睑，由于眼睑不能正常的闭合是面瘫的主要症状之一，所以要对这一症状进行治疗，可以用两手指的食指和中指作为术端，分别从从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各五十次，然后轻揉眼皮三十圈左右，这样可以帮助眼睑恢复正常的闭合功能。
专长：面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、偏头痛、癫痫
问题分析：你好，治疗面瘫，平时患者应该注意护理：1、多食用新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、瘦肉2、平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视等
3、需要多做功能锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。4、适当运动，加强身体锻炼，保证充足睡眠5、面瘫患者忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。6、用毛巾热敷脸，不要用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，注意头部的保暖。意见建议：建议最好到北京专业正规的神经内科，选择中医的方法进行治疗，促使面肌功能的全面恢复;或直接刺激面部的肌群，使面肌节律性运动，保留面部肌肉结缔组织的正常功能，希望我的回答能帮助到您，祝早日康复。
专长：运用中医药的丸、散（面子药）、酒剂治疗多种精神疾病
问题分析：你好，面瘫可以采取针灸、理疗等方法治疗，另外可以使用可以采取牵正散、复方牵正膏等药物进行治疗，可以到正规医院神经外科就诊检查，根据具体情况采取相应的治疗。意见建议：治疗期间忌烟、酒、辣椒等辛辣之品，避风寒，冬天外出最好围上围巾，祝您早日康复
职称：医师
专长：宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤
&&已帮助用户：13897
指导意见：你好，面瘫可以采取针灸、理疗等方法治疗，另外可以使用可以采取牵正散、复方牵正膏等药物进行治疗，可以到正规医院神经外科就诊检查，根据具体情况采取相应的治疗。
问面瘫的前兆
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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指导意见：面瘫的前兆有很多如乳突疼、牙疼等治疗主要是对症的包括针灸、理疗、封闭等同时要避风寒忌食辛辣食品配合中药牵正散效果会更好
问面瘫能自愈吗？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
指导意见：面瘫以针灸治疗效果最好一般来说急性期针灸半个疗程可以取得效果最长二个疗程可以治愈
问面瘫的自我治疗方法？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：10936
病情分析： 面瘫的主要原因是面神经炎，是面神经的非细菌性非化脓性炎症，是一种常见病，多发病。多因局部受风吹或着凉而起病，故通常认为可能是局部营养神经的血管因受风寒而发生痉挛，导致面神经组织缺血、水肿、受压而致病。 面瘫的治疗包括药物治疗、针灸和理疗等。轻、中度病例经积极治疗，多可在1~2月内恢复。重症病例恢复多不完全。主要遗留的症状为抬眉不完全或没有恢复，口周围肌包括提上唇肌、口轮匝肌及下唇方肌恢复不完全及留有后遗症：联带运动、挛缩、上睑下垂、倒错、鳄鱼泪及面肌痉挛。在治疗期间，病人在接受针灸、药物等中西医综合治疗的同时，回到家里还应积极配合自我按摩和表情肌康复训练，则会起到事半功倍的效果，使面瘫早日康复。意见建议：1．全面部按摩：病人先将两掌心相互摩擦至掌心发热，贴于两侧面颊，自下而上推擦至眉间，然后分开向两眉梢，再经耳前向下至下颌。如此反复推擦数十次，至面颊部发热为度。
2．穴位按摩：用较轻的手法按揉患侧阳白、四白、太阳、迎香、下关、颊车、颧髎、牵正、地仓、承浆等穴，用较重的手法按揉颈部的风池穴，上肢的合谷及下肢的足三里、太冲等穴，每穴揉按0.5～l分钟。
3．捏拿面部肌肉：一手固定健侧面部，并稍向下用力使歪斜的口眼外观得以纠正，另一手在患侧面部按三线一圈进行面肌的捏拿。三线指承浆—翳风、地仓—听宫、迎香—太阳三条线，捏拿时，拇食二指分别按在两个穴位上，然后轻轻用力，慢慢向中间合拢，反复多次，直至木僵的面肌变得柔软、潮红。一圈是指用中指、无名指在患侧眼眶周围缓缓打圈，反复多次。
问面瘫治疗期一般多久时间可愈？
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：93121
病情分析：
意见建议：
面神经麻痹的预防
　　1、多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
　　2、平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。
　　3、需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。
　　4、每天需要坚持穴位按摩。 坚持穴位按摩5、睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。
问面瘫的治疗方法，怎么防止面瘫
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：您好 ，面瘫的治疗原则—改善局部 血液循环，减轻面部 水肿，促进机能恢复。可以针灸或服用牵正散治疗，
问面瘫要多久才能完全恢复？
职称：副主任医师
专长：擅长妇科疾病的诊疗
&&已帮助用户：93896
你好 这种情况恢复起来比有些慢快则一个月 到三个月 甚至半年 建议在家继续护理 可以不可以配合针灸进行治疗 继续营养神经治疗 可以不可以用维生素B1 B12 进行治疗 好吗
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