1,平时多喝温水,改善呼吸系统环境,水分能增强机体抵抗力,使
官保持最佳状态,抵抗病菌.
2,远离粉尘环境,保持室内卫生,勤打开窗子通风.一般情况秋冬季节呼吸系统易发病,其实在夏末秋初就要着手抵制呼吸系统疾病,早晚一定要多做深呼吸,锻炼肺部机能,排出浊气.可以找医师开一些滋阴养肺的中成药吃两个月左右.
3,不要吃辛辣刺激的食物,多吃清淡食物,少吃鱼肉等易生痰的食物.
1,平时多喝温水,改善呼吸系统环境,水分能增强机体抵抗力,使
官保持最佳状态,抵抗病菌.
2,远离粉尘环境,保持室内卫生,勤打开窗子通风.一般情况秋冬季节呼吸系统易发病,其实在夏末秋初就要着手抵制呼吸系统疾病,早晚一定要多做深呼吸,锻炼肺部机能,排出浊气.可以找医师开一些滋阴养肺的中成药吃两个月左右.
不要吃辛辣刺激的食物,多吃清淡食物,少吃鱼肉等易生痰的食物.