吃晚饭2.3个小时容易饿android 2.3是什么么问题

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-04 15:17 标签： android 2.3是什么
我现在吃很多，但是就是很瘦，很容易饿，每次吃完饭后一个多小时就感觉饿。_百度知道
我现在吃很多，但是就是很瘦，很容易饿，每次吃完饭后一个多小时就感觉饿。
提问者采纳
去医院先做抽血检查，看看指标再对症检查。
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医院检查糖尿病。
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老是吃不饱是什么原因
老是这样，吃饭过后一两个小时就感觉有饿了
你的问题我来帮你分析解答：
1,如果你是重体力活,食用脂肪或者肉类不足,就会饿的很快.
2如果你还很年轻的话,正是长身体的时候,也会饿的很快.
3如果你得了糖尿病或者是甲亢,自然也会饿的很快.
4老是觉得饿说明你胃肠蠕动的速度过快,胃排空的速度较快导致的.说明你的新陈代谢能力强,没什么大问题.每餐别吃得太多,要少吃多餐,所谓越吃越饿是有一定道理的,收编常被备两块苏打饼干,空腹千万不要喝牛奶,少吃酸性的物质,按时休息,
没有毛病的.不用太担心.另外你的这种情况也有可能是消化道功能不偶那个做的话好引起的,小肠和胃等消化器官不能正常的话工作的话,就不能够把吃进去的食物完全的,充分的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭,不就就有感觉饿了.最后希望我的回答你能够满意!
回答数：4402
看你吃什么了，一般都是冬天容易饿，人和人也不一样。
的观点来说，气虚容易感觉饿，要补气，比如吃些黄芪就很有效
扬帆--起航
糖尿病患者是能吃能喝 也能拉。但不一定能吃能喝也能拉人就是糖尿病，希望楼主不要紧张
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！怎么可以控制食欲。特别是晚饭。最近一段时间食欲大增，总感觉饿，这是什么原因？
怎么可以控制食欲。特别是晚饭。最近一段时间食欲大增，总感觉饿，这是什么原因？ 15
补充：我问的是我总是感觉饿的原因。不是想减肥。
不区分大小写匿名
怎么可以控制食欲。特别是晚饭。最近一段时间食欲大增，总感觉饿，这是什么原因？
我的经验就是吃苹果和黄瓜，有时候会喝几杯水。然后最好早点睡觉！
说明你的新陈代谢过快了,消化系统正常 .
许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过多摄入含有碳水化合物高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。那么，胖人吃哪些蔬菜好呢？
黄瓜:黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
白萝卜: 萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。
韭菜: 韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用，从而可排除肠道中过多的养分。
冬瓜: 冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用
辣椒: 辣椒中含有丰富辣椒素。能促进脂质代谢，并可溶解脂肪，抑制脂肪在休内蓄积。 绿豆芽: 含水分多，食人体内后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。
大豆及大豆制品 : 含有丰富的不饱和脂防酸，能分解休内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。有关专家认为，醋豆里的皂素能排除粘附在血管壁上的一种脂肪，并能减少血液中胆固醇含量。
醋豆的制法是：将黄豆洗净，沥干水，炒2一5分钟左右（注意别炒焦）。待冷却后，装瓶，倒人食醋淹泡，加盖封好，一周后即可食。每天早晚各吃数粒，即有减肥效果。有兴趣的读者不妨一试。
吃饭前多喝点水
晚饭尽量要早吃，睡前四五个小时不要再进食。晚餐最好吃蔬菜，水果，喝酸牛奶是个不错的方法，可以一试
那是因为这个季节的原因啊，这个季节人很容易饿，我也是的，不过晚餐最好别多吃哦，很容易长胖的
7点之前 吃水果吃到饱 但不要撑 否则日积月累胃会变大 以至于越来越饿 切记7点以后再饿也别吃了 可以喝水 尽量别熬夜 睡眠少其实对减肥没帮助的 这些是我个人经验只谈 对我自己很有效 估计你也能适合吧 呵呵
吃饭之前先喝水或是喝点汤，之后再吃饭
刷牙就好了!
哈哈 我在用哦很不错 我给你推荐按一个 早餐吃牛奶＋绿茶粉 中餐吃点蔬菜就得了 晚餐喝点粥 饭后在喝点自制的茶 就是玫瑰花＋柠檬片＋决明子 多喝几杯 不错的
最简单的方法就是多喝点水,多占据占胃的空间,不就吃的少了.
还有一点,不要老吃太多,把胃撑大了,吃得就多了!
冬季瘦身攻略如下：
1.慢慢享受每一口食物——细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。
2.不要边看电视边吃晚饭——虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃越多，越吃越久！
3.下午进点小零食——整天叫着节食是毫无作用的！饥饿只会使你更暴躁。你可以少吃多餐，下午3时吃两三块苏打饼干或水果，这会防止你到晚上像狼一样扑向饭桌。
4.早晨一杯温开水——早晨记住，喝一杯温开水可以疏通肠道，还可稀释血液黏度，降低血压，同时记住白开水是最好的饮料，每天喝8杯，可加速新陈代谢，最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽。
5.逛超市前吃点小零食——最易破坏你减肥计划的就是逛超市。若不想随心所欲，那就在购物前吃点东西。特别是在下午3时-7时之时，是你血糖最低的时候，面对诱人的食物，会让你欲望大增。
6.吃丰富的早餐——以为不吃早餐就可以减肥是愚蠢的观念。一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。半天不吃饭，只会消耗你的肌肉而不是脂肪，而不稳定的饮食习惯只会产生能转变成脂肪的卡路里，还会使你终日昏昏沉沉。
7.将喝汤和吃水果改在饭前——这是大家一贯的习惯，喝汤和吃水果总是在已经吃饱的情况下又塞进嘴里的，这样只会让你的胃不断撑大，接下来的情况是“胖了”。如果将喝汤和吃水果放在饭前进行，你在用餐时就不会吃得太多了。
8.将喝鲜奶改为喝脱脂奶——虽说一杯全脂牛奶(250毫升)大约有65卡路里，不会成为致肥原因。但如果是天天喝的话，不妨改喝脱脂奶，因为它的热量只是全脂奶的一半，但钙质与蛋白质却相同。
9.取消或缩短午睡——取消或缩短午睡吧，尤其是在刚刚吃饱之后。试着和同事家人讲讲你才听到的笑话调节一下情绪，你们之间的感情也会大大增进！
10.晚间刷牙的时间尽量提前——这个原则同样适用于午饭。口气清新会让你抑制住不断吃零食的愿望。
11.浴室准备一块全身镜——不是只能照到肩头的镜子，最好可以照到你全身。你可以时时检查一下哪里又胖了。
12.列出你的锻炼时间和内容——在日历上列出你的锻炼时间和具体内容吧，欺骗自己又有何意义呢？
13.照一张全身照——在你制定一项新的锻炼计划之前，照一张英姿飒爽的全身照收存好，坚持运动下去，如果泄气时看一下这张照片，会令你重新鼓起干劲哟！
14.捡火柴棒——每天将一盒火柴撒在地上，然后弯腰拾起，腿不能弯曲，这招可以有效锻炼大腿和腹部，同时可以增进血液循环，提高大脑供氧量。怎么样，抓紧时间操练起来吧，虽说运动是消耗体内多余脂肪的最佳途径，但饮食和生活上的一些不经意的习惯同样是导致你增肥的原因哦。
冬天了,人的饮食都会增加的,不要去强迫控制,在冬季多运动就可以很健康了!!
我工作累或者饿的时候就给自己冲杯蜂蜜水把开水晾到七、八十度再冲不会破坏口感，准备一些自己喜欢的水果也不错
多吃点苹果
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