尿酸和谷丙谷草转氨酶高都高怎么办？q痛风病患者的饮食

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-04 13:57 标签： 谷草转氨酶高
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痛风病人尿酸偏高饮食注意事项
来源：寻医问药网
发布者：牡丹
还是会有不少的疾病是能够出现在生活当中的，大家还是要有所发现，特别是患上后也是会呈现尿酸偏高的问题，所以我们大家更是要有所了解，在积极全面的注意后也是要了解其饮食，那么，痛风病人尿酸偏高饮食注意事项?下面和专家一起解答吧。
一、避免暴饮暴食,多摄取水分以利废物排出,每日应摄取2000cc以上的水分.
二、避免喝酒,因酒精会在体内产生乳酸影响尿酸的排泄.
三、减少进食高脂肪食物,避免烹调中用油过量.
四、避免减肥过速,因身体脂肪分解时会释放酮体,使尿酸排泄减少.
自己可控制一下饮食，多食含&嘌呤&低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡、低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。
通过专家对于疾病饮食的讲解，您对尿酸偏高饮食注意事项是否已经了解?所以也希望人们能够了解饮食方面的方面的问题，多了解在及时治疗。
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擅长：各种贫血、血液科常见病等尿酸高不能吃什么 患者的日常饮食禁忌
　　尿酸高是目前比较常见的一种疾病，患上了尿酸高对于患者的生活会产生很多的影响，而尿酸高也是引发痛风的关键因素。那么你知道如何有效的缓解尿酸高的进一步发展吗?建议大家要在生活中做到饮食忌口，以免加剧病情。
　　什么是尿酸高
　　尿酸高就是指我们人体内嘌呤物质代谢发生紊乱，进而导致我们血液中尿酸增多的一种代谢性的疾病。人体内尿酸每天的生成量和排泄量大约是相等的，在生成量方面，大约有三分之一是来自于食物，另外的三分之二是体内合成的，三分之一是经过肠道排出，三分之二从肾脏排泄出去的。
　　上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。尿酸过高，也会引发其他疾病。
　　不少高尿酸血症病者可以不可以持续终生不发生症状，称为无症状高尿酸血症，只有在发生关节炎时才称为痛风。
　　近几年尿酸高患者逐渐的多了起来，中老年人已经不是唯一的发病群体了，发病人群已经出现了年轻化的趋势，目前已经成了一种常见病。在临床上，男性尿酸的正常值：149～416&mol/L。而女性尿酸正常值：89～357&mo1/L。如果超出上述指标的话就属于尿酸高了。
　　女性的正常参考值约比男性低60-70umol/L，通常要到停经期后尿酸值才逐渐上升，并接近成年男性的数值。儿童的正常参考值较低〔约在180-300umol/L〕，在青春期后男子的尿酸开始上升，逐渐达到成人浓度，女性则要到停经期后才开始上升，慢慢达到成年男子水准。
　　一般认为，对无症状性高尿酸血症无须治疗。但也不是不管它，因为高尿酸血症毕竟是不正常的。
　　持久的高血尿酸，有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积，造成肾损害，引起肾结石，所以应该寻找高血尿酸的原因。
　　同时要尽量的避免肥胖和高嘌呤以及高热量的饮食，同时酗酒、过度疲劳和精神紧张等也是尿酸高的诱发因素。尽量的降低血尿酸，对于我们的健康来说是有益无害的事。
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