我很呆板木讷什么意思内向迟钝没自信孤僻

过于内向沉闷话也很少木讷的性格? - 知乎9被浏览2261分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起我个性内向木讷老实,请问如何改变?表现:1.比较就事论事干巴巴,不太活,不太体会别人人情态度;2.爱思考事情问题,不爱多与人接触;与人接触时,有时想表现得“活”一点,就会觉得不习惯,心理紧张,甚至胃部不适。3.有觉得自己钻牛角尖的感觉,不太懂做人,可能与爱思考事儿有关吧。4.感到自己不勇敢,有点粘,害怕拒绝别人。真拒绝别人时,又显得麻木僵硬。5.应变能力差。6.常有不自信,胆小慌张,有时却像短路一样冲动7.拿不定主意8.江浙话说的“脾气梗”。谢谢。请具体指教该问题已得到7位专业咨询师解答,送出2朵鲜花,1715次浏览提问于日 14:48解&&答推荐查看宋爱辉二级心理咨询师郭永林二级心理咨询师189-二级心理咨询师你好,一个人改变起来是非常难的。有句话说“江山易改本性难移”,指的就是改变的难度,非常非常难。不是您在这提一个问题,得到了解答就能够改善的,需要非常非常长期的过程,改变自己的步骤说起来简单:理解,接纳,改变;具体办法:觉察。但要做到不是那么容易。就好像一个人不会骑自行车,来问:我怎样才能学会骑呢?老师说:反复练习,保持平衡。但他仍然难以从这方法里学习。希望这次回答对你来说是一个引子,让你慢慢学会观察和认识自己,有靠自己摸索慢慢成长的人,也有找到老师手把手交的人。无论如何,耐心,非常重要。【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】此解答获提问者评价:满意,送鲜花二级心理咨询师189-首先,如果你的性格对你生活没有太大的影响,可以不刻意在乎,另外我在自己的专栏里第十七节有一篇叫内外向可以改变,如果你觉得自己比较内向,可以尝试用里面的方法。同时,我告诉你一个小技巧,当你“脾气硬”时,让自己冷静三分钟,学会换位思考后再做出回应。【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】此解答获提问者评价:满意,送鲜花&回复&:我看看你的专栏,谢谢郭老师。赞1年前&&&&回复&:不客气,希望你能多关注积极方面。1年前&&&&回复&:我当树立自信,冷静换位,锻炼灵活且找到感觉和勇气,循序渐进,这样对吗,请指正1年前&&&&回复&:没错,情绪需要不断的修塑才能达到持久的心境。1年前&&&&回复&:谢谢老师正能量1年前&&&三级心理咨询师请问你想达到一个什么样的状态是自己比较满意的情况?你希望自己是什么性格的人?【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】
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我很呆板木讷内向迟钝没自信孤僻不爱社交胆小怎么办
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擅长: 精神心理科,情绪管理,亲子关系,考前焦虑,潜能开发
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&&&&&&您好,从您叙述自己的情况看,不论您是什么样性格的人,但首先要做的就是调整好自己的心态,您现在的心态就算在开朗的人也不会有成就的,因为您太自卑了,但造成您自卑的心态的应该和您的家庭教育和家人对您的态度是分不开的,不知道您的父母对您的要求是不是比较严格或者说对您的关爱和交流比较少呢
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&&&&&&指导意见:&&&&&&您好,您说的情况应该积极向上,多参加社会实践和社交活动,慢慢会有所改善的&&&&&&医生询问:
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