乳腺小叶增生饮食增生的饮食??乳腺小叶增生饮食增生不治会怎样21qij

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　　随着生活节奏的加快，我国患有乳腺增生的人越来越多了，这给不少患者的生活带来了诸多不便，人们如果尽早重视乳腺增生产生的原因，才能断绝此病的不断出现。下面就来看看乳腺增生是怎么引起的以及乳腺增生不治会怎样。
　　常见的乳腺增生的病因有：
　　1、精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。这是常见的乳腺增生的病因。
　　2、饮食结构不合理，也是常见的乳腺增生的病因，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
　　3、人为因素或不良生活习惯：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等都是常见的乳腺增生的病因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。
　　4、长期服用含雌激素的保健品、避孕药。这种乳腺增生的病因同样是比较常见的。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
　　通过以上我们了解了乳腺增生是怎么引起的，那么得了乳腺增生严重吗?乳腺增生不治会怎样呢?
　　专家表示，乳腺增生不治疗会越来越严重，最终发展成乳腺癌。乳腺增生病情严重了会直接发展成乳腺小叶增生，乳腺小叶增生进而发展成乳腺结节，最后发展成乳腺癌。
　　很多女性朋友症状不明显，所以不重视。其实乳腺增生是一种慢性病，所以更应该引起重视，不是表面上症状不明显就不严重，应该引起重视。乳腺增生患者应该及时治疗，因为乳腺增生不仅影响自己的身体也会影响自己的家庭。因为乳腺增生患者经常会有情绪的明显改变，比如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等。另外，规律的生活也会被此病打乱，身体的免疫机能会由于劳累而每况愈下，局部的乳房会由于情绪变化而痛得心烦。
　　了解了乳腺增生的严重性，那么得了乳腺增生该怎么治疗呢?
　　中医治疗乳腺病着有独特的优势，例如妙格乳结通，萃取数十种名贵药材，在传统中医学的基本上运用国际先进科技，达到疏肝理气、调畅气机、活血化瘀、疏通乳络、消肿散结的效果。另外，妙格通过药物活性分子，在膻中、屋翳穴位形成能量冲击，其有效成分直入脉络，激活乳腺细胞活性，改善人体微循环，加速受损乳腺组织修复，活经镇痛、软坚散结，加速新陈代谢，促进病变部位毒素排出，改善病变部位血液循环，消除肿块疼痛，从而加速患者患病部位的康复，最终解决乳腺疾病不复发。其天然、高效赢得很多客户的一致认可和好评。
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治疗乳腺增生吃什么食物?
来源：寻医问药社区
发布者：huan
食疗法是针对患者的内分泌失调进行治疗的，因此，食疗法是存在一定有效性的辅助作用的。专家指出，乳腺增生的并发率逐年递增，这是和不良的生活习惯造成的内分泌紊乱有很大关系的，所以健康的生活习惯加上健康的食疗法对乳腺增生是有用的。下面就给大家介绍一下乳腺增生食疗法都有哪些。 目前治疗乳腺增生的方法主要有西医和中医两种。西医医病，中医医人。西医以病为点，就病论病，而中医则是以病者为切入点，根据病情及病人的自身体质进行辩证的治疗。 乳腺增生，是由于郁怒伤肝、气滞血淤、思虑伤脾、痰凝成核所致，中医学称之为&乳癖&。乳癖()临床以乳房疼痛及乳房肿块为主，且多与月经周期情志变化，劳累过度等因素有关，或伴乳头痛、溢液。乳癖的临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛多双侧，单侧亦有，胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，在月经前时重，亦因情绪变化、劳累、天气变化而加重。部分患者有乳头发痒，溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、等全身症状。乳癖初期病症易被忽略，重时易癌变，初期治疗康复较快。 乳腺增生的食疗法： 治疗乳腺增生需要改善自身的酸性体质，多吃碱性食品，同时补充人体必须的有机营养物质。 一 大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。 二 食用菌类 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。 三 海带 海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。 四 谷类 谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。 五 鱼类及海产品 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。 六 牛奶及乳制品 牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。 七 坚果、种子类食物 种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。 八 蔬菜 蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。 九 各色水果 葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗的物质。 乳腺增生食疗法还是从自身的抵抗力着手的，多吃见类食物，改善自己的酸性身体是关键。酸性身体是患病的隐患，当然，加强体育锻炼也是提高自身免疫力的一种好方法。乳腺增生食疗法的存在时有一定医生意义的，希望患者们养成良好的饮食习惯，为早日的康复做准备。
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