答:规律饮食,作息、早睡早起、鈈要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等饮食多样化。
答:尽量多吃蛋白质含量高的食物,保持好心情
答:我是卵泡小,能正常排,吃的欣yi康达备欣复合锌硒片和番茄红素,葡萄籽ve调了两个月就长的很好了,自然怀孕的