地中海孕妇贫血吃什么补血血比较快？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-04 09:46 标签： 地中海贫血吃什么
& 小孩贫血的人吃什么补血最快
小孩贫血的人吃什么补血最快
更新时间： 11:17:28
健康分享者：abcde7788被浏览 42 次
健康的身体对于任何一个人来说都是非常关键的，不管是谁都希望自己能有一个健康的身体，孩子的健康是每一个父母最关心的问题，小孩子患病是不可避免的，小孩贫血是很常见的一种疾病，小孩贫血的人吃什么补血最快呢?很多家长都急需了解给儿童补血的科学知识，下面是关于小孩贫血的人吃什么补血最快的相关的介绍，希望对大家能有帮助，希望您的孩子能早日康复。
步骤/方法：
1小孩贫血的人吃什么补血最快?这是很多家长都关心的问题，对于贫血的孩子来说家长要多让孩子吃一些大枣，因为大枣有很好的补充的效果，生花生也有很好的补充的功效，多吃一些对身体也是有益无害的。
2小孩贫血的人吃什么补血最快?从营养学的角度来讲，小孩的造血系统还没有发育完善，因此防止贫血，要经常在饮食和营养品上对孩子进行营养补给。在饮食上最好多吃一些动物的肝脏。
3如果孩子有贫血是现象可以多吃一些黑木耳、瘦肉、豆制品等都含有丰富的铁等微量元素，以及各种维生素、氨基酸等营养物质。一般贫血的孩子，免疫力都比较低下，所以还要注意体育锻炼。
4如果食物补血起不到明显的效果，必要的时候是需要药物治疗的，一般药物对孩子的身体会造成刺激，所以采用中医补血相对而言还是比较安全的，在中药药材中，有很多都是有补血功效的，且补血的效果非常不错。
注意事项：
贫血对于一个孩子的身心影响都非常大，贫血还影响孩子的正常发育，所以家长一定要重视起来，教育孩子从小养车一个良好的饮食习惯，注意补充营养和营养的多元化，尽量避免孩子出现贫血。
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孕妇贫血的人吃什么补血最快
& & &孕妇贫血吃什么好：食用阿胶　　阿胶食先于药，它是在特定条件下，经过一系列工序加工而成的。阿胶最早记载于《神农本草经》，位列上品，称其久服轻身益气。这就说明，阿胶是养生的物品，不但可以日常服用，而且“久服”可防病、保持身体健康、强壮，延年益寿。家喻户晓的阿胶是药食同源，膳药同功理论的最经典代表。对于孕妇来说，阿胶源于食物的安全性是第一位的，同时，她补血、安胎、强筋骨之功，又恰恰契合了怀孕补血的需要。　　所以女性在怀孕期出现贫血的症状，食用阿胶是最好的选择。　　孕妇贫血吃什么好：多吃瓜果　　虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%-5%。因此，菠菜、油菜适宜先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。　　孕妇贫血吃什么好：坚持服用叶酸　　准备怀孕什么时候补叶酸好?叶酸作为一种能预防胎宝贝神经管畸形的维生素，已经在孕妈咪中得到了较广泛的应用。其实，叶酸还参与红细胞合成，适当补充叶酸也有利于预防贫血。　　孕妇贫血吃什么好：口服铁剂　　对于中度以上贫血，除改善营养外，可口服铁剂治疗，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等。　　一些孕妈咪担心肚里的宝贝，对任何药物都心存疑虑。对于铁剂孕妈咪尽可放心，只要遵医嘱规范服用，对胎宝贝只有好处没有危害。　　提高饮食中铁吸收的法则，对于铁剂同样适用，如可以用果汁送服，喝牛奶要间隔一定时间，服铁剂的时期最好不要喝茶等。　　铁剂对胃黏膜有刺激，会引起恶心、呕吐、胃部不适等症状，因此，铁剂应饭后或餐中服用。服用铁剂后大便呈黑色，属于正常现象，不必担心。　　孕妈咪服用补钙剂，或有胃病的孕妈咪服用抗酸剂时，应与铁剂错开时间，以免干扰铁吸收。　　另外，因为女性怀孕期是个特殊的时期，这个时候也需要多注意营养的全面性，平时可以适当的补充一些蛋白质，铁、维生素C等，比如多吃点猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等，营养跟上去，也可以适当的预防和纠正孕妇贫血。　　多吃含铁丰富的食物　　动物肝脏富含矿物质，如鸡肝、猪肝等，一周吃两次，鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。以上词条内容均来源网络，均系原作者观点及所有，仅供参考，不代表京东立场，感谢您对京东的支持，祝您购物愉快！当前位置：&&>&&
贫血吃什么牌子的补血东西比较好
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营养学专业，硕士研究生，高级营养师，长期从事人群营养与运动相关领域的研究，在《中国临床康复》、《中国民间疗法...
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贫血吃什么牌子的补血东西比较好
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我的宝宝是早产儿,现在为4个月,去体检医生说他贫血,我想问下 吃什么牌子的补血东西比较好
奇怪医生都说贫血,没有开补血的给你宝宝吗? 没有交代你们平时给他吃什么可以补血吗? 你们就这样回去了吗? 宝宝补血的东西很多种的,一定要看贫血的程度和类型,所以医生要看检验单才能下药的. 你宝宝现在4个月,因为还不能吃太多的辅食,平时可以给他弄点鸡蛋黄泡瘦肉汤喝,瘦肉汤不要放油,就是那样蒸出来的,把鸡蛋黄搅在一起,一次不在吃太多,吃1/4就可以了,这两样可以补血又补钙的.
共有6条回答
奇怪医生都说贫血,没有开补血的给你宝宝吗? 没有交代你们平时给他吃什么可以补血吗? 你们就这样回去了吗? 宝宝补血的东西很多种的,一定要看贫血的程度和类型,所以医生要看检验单才能下药的. 你宝宝现在4个月,因为还不能吃太多的辅食,平时可以给他弄点鸡蛋黄泡瘦肉汤喝,瘦肉汤不要放油,就是那样蒸出来的,把鸡蛋黄搅在一起,一次不在吃太多,吃1/4就可以了,这两样可以补血又补钙的.
你如果是喂母乳的话就自己吃点补血的东西,食补噢.如果是喂奶粉的话会慢慢好起来的,小孩子么最好就给补点钙和鱼肝油就可以了,用药和保健品只有不好.
我家宝宝４２天体检的时候医生也说贫血，不过是轻微的．当时开了药，好象叫立血康什么的，回来也没给他吃，过一个月去复诊就正常了．如果贫血不严重就尽量食补
喝点红枣水
中医认为脾生血，所以又回到健脾，健脾之后，适当增加猪肝、瘦肉就可以。而且他现在稍微贫血不会有什么问题，不用紧张。
素食也可以补血，如紫米、野酸枣、桑椹、紫葡萄干、白芍。都可以用来补血，要知道血是脾所生，肝所存，不要以为铁够了就可以补血。
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