大家谁知道如何怎么彻底治疗口臭根除口臭？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-04 09:41 标签： 怎么彻底治疗口臭
& 口臭要怎么能去除彻底
口臭要怎么能去除彻底
更新时间： 17:51:53
健康分享者：xx小不点被浏览 483 次
由于生活水平的提高我们的一日三餐几乎每天都是鱼肉不断，从而营养过剩、消化不良的情况愈发严重，工作压力大也都是导致口臭发生的原因，不论在家还是在工作中口臭患者总是很有自卑感，不愿和别人攀谈。当然在我们的日常中有好多小方法都是能够帮助我们去除口臭的。
步骤/方法：
1去除口臭首先要调整我们平时的饮食。多吃蔬菜水果是必须要有的，多选择一些粗粮粗纤维的食物，可以促使人体排便顺畅，进而预防和改善口臭的发生。做到粗细搭配才会更健康。
2其次是要做到作息规律正常。像经常熬夜加班、通宵玩电脑游戏都会导致口腔内唾液分泌减少，长时间下很大几率产生口臭问题。熬夜会让我们身体排毒功能降低也是引发口臭的原因。
3去除口臭还要注意运动。每天能够坚持锻炼或晨跑能让我们身体、心灵得到充分放松，保证良好的情绪，与此同时还能减轻口臭的症状。适当的给自己找一些感兴趣的事情去做也能有效缓解工作中的压力导致的精神紧张，告别口臭。
注意事项：
得了口臭一定要在自身的习惯中找到原因，才能有效找到对应的小方法，在生活中少食辛辣，保证足够的精力，保持好的心情对我们减轻口臭有很好的帮助，就让我们从现在开始告别口臭，让自己更自信更强大。
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精彩健康专题有口臭怎么办？教你一招彻底清除
日&16:46来源：凤凰网&作者：本站
一招教你彻底除口臭（东方IC供图）浙江读者王女士问：我弟弟最近口臭明显，旁人都不愿走近跟他说话。有人给了他一个偏方，就是取芦根(干、鲜均可)一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一天一次，早晨空腹服用，据说连服一周能治好口臭。请专家点评。首都医科大学附属北京佑安医院中西医结合科副主任杨华升点评：口臭就是口腔异味，经常困扰人们，甚至影响社会交往。引起口臭的原因很多，八成源于口腔疾病，全身性疾病如肺脓疡、肺结核、支气管扩张、胃肠功能紊乱、胃肠道出血、糖尿病、尿毒症、中毒等，也会出现口臭。中医学认为，口臭由脾虚、胃热、食滞、气郁、血瘀等多种因素引起。芦根是一味常用中药，据《本草纲目》记载，它性寒、味甘，入肺、胃经，具有清热泻火、生津止渴、除烦、止呕、利尿的功效，常用于热病烦渴、肺热咳嗽、肺痈吐痰、胃热呕吐等证。现代研究表明，芦根多糖抗氧化作用很强，具有清除自由基的作用。芦根汤对于胃热型口臭具有一定效果。胃热患者主要表现为食欲好、大便干、口干、口渴、多汗等特点，舌质红，舌苔黄。因此，建议口臭患者先到口腔科就诊，根据病因进行治疗，效果欠佳者可以配合服用芦根汤。另外，口臭患者饮食上应遵循低脂、低糖、蛋白质定量的原则；少吃肉类，多吃果蔬；多食粗粮，少食精细食品。
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如何彻底清除口臭?口气太重,不敢跟人家说话了
口臭好一段时间了,都不好意思跟人家说话,够难堪的拉?这种情况该怎么办啊？
放松心情，吃点去火的药。吃茶叶、蜂蜜、山楂
回答数：1727
锻炼，促进消化系统机能，按时吃饭，另外可以锻炼多产生唾液，
不仅能减少口臭还能促进消化，方法是用舌头抵住上鄂，等唾液产生后不要咽下，等达到一定量后在咽，反复多次，可以促进唾液腺分泌。 在用点清吻打档什么的治口臭的药就肯定能治好口臭了。
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