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体虚、锻炼太少营养跟不上

你要是身体过胖的话会，身体瘦小的话也出汗建议食补应该是脾胃虚寒可以建议看中医

病情汾析： 多汗症可由发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等引起夏天气候炎热，人处于高温之下多汗是一种正常现象，如果在气温低的情况下也是这样就应考虑是一种病态了。 为了防止出汗后低血钙高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，多吃些含钙的牛奶、乳淛品及绿叶蔬菜等食物此外，还应提高体内维生素D的含量 来自/static/*****/*****.htm 总体来说体质较弱。建议去中医院询问询问毕竟病者不在现场，有些無法判断

有些是改变不了的,不要太在意!