→ 老人腰痛吃什么食物好？腰痛了一段时间了
老人腰痛吃什么食物好？腰痛了一段时间了
来自黑龙江
健康咨询描述：
我家老人腰痛已有一个多月了,他说白天感觉不出来,一到晚上后半夜就开始痛,就像是有个木棍子给撑得感觉,想睡但睡不着，医生说肾虚受潮引起的，说要多补充营养，注意补钙什么的，那平时给他吃点什么好些
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：应该吃什么食物好点呢
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医生爱心医生
&&&&&&指导建议：&&&&&&根据你描述的情况，可考虑是肾虚，风寒引起，建议局部热敷，或局部外敷苗'父养生腰'舒贴试试，平时注意休息，这样会慢慢复原的
&&&&&&腰间盘突出、腰椎骨质增生等不适的话，可能导致腰部疼痛。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。晚上如果一直睡软床或者弹簧床的话，可能会加重不适。可以选择睡硬板床。一直疼痛的话，建议老人家来医院骨科做一个腰部的检查确定。
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
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下载APP，免费快速问医生腰痛别总“赖”腰椎应警惕多种潜伏病(图)
医学指导/广东省人民医院中医科副主任医师闵存云 Gettyimages供图　　除了腰椎的退行性病变外，腰痛的常见原因还有外伤、腰肌劳损、肾结石等
出现腰痛症状时应结合疼痛的特点尽早明确诊断，排除腰椎之外“潜伏”的其他病根
腰痛是一种严重影响学习、 工作和的常见病、 多发病。其常见原因是腰椎的病变，也正因为如此，在临床工作中，往往在惯性思维的影响下，一旦碰到腰痛，包括大部分患者和一些医务人员首先想到的就是腰椎出了问题，忽视了一些导致腰痛的其他潜在疾病，甚至导致误诊。
专家提醒称，除了腰椎的退行性病变外，腰痛的常见原因还有外伤、腰肌劳损、肾结石、强直性脊柱炎等。另外，中老年人常见的骨质疏松也是腰痛的常见原因。建议出现腰痛症状时，到正规医院就诊，结合疼痛的特点明确诊断，尽早排除潜在的其他疾病。
文/记者翁淑贤
老人腰痛治不好 竟是肺癌骨移癌
65岁的刘伯两年前就因腰痛伴左侧下肢放射痛，在老家医院就诊。当地的医生考虑他腰椎和髋关节有问题，初步检查后诊断其为腰椎间盘突出，左侧股骨头缺血。但经过一段时间的牵引、理疗、推拿等治疗后，刘伯的腰痛症状仍没有好转，走路不舒服，甚至连觉都睡不好。
难道病根不在腰上？医生发现刘伯骨头的病理检查结果竟提示出现了转移癌，在进一步的检查中，医生在他的左下肺发现了癌灶这才是“潜伏”多时的病根。考虑到刘伯身体条件还可以，医生马上为他做了手术，随后进行化疗。经过一段时间的治疗后，刘伯的腰腿痛的症状逐渐消失了。
腰痛久治不愈 排查潜伏病根
“一旦碰到腰痛，包括大部分患者首先想到的就是腰椎间盘出问题，其实有不少患者的病根并不在腰椎上。”广东省人民医院中医科副主任医师闵存云指出，临床上，腰椎病变确实是腰痛的常见原因，也正因如此，往往在惯性思维的影响下，包括患者和一些经验不足的医生较容易想当然地下结论，而忽视了及时排查其他同样可能导致腰痛的病症。
“以刘伯为例，他的腰痛是肺癌骨转移引起的，病根并不在腰椎上，再怎么牵引、理疗、推拿也无济于事。”闵存云介绍，有不少像他这样的腰痛患者到处求医，推拿、理疗做了好几个疗程，效果都不理想，就是因为未能及时明确诊断，一直被错当腰椎病来治。其实，临床上除了腰椎的退行性病变外，腰痛的常见原因还有外伤、腰肌劳损、肾结石、强直性脊柱炎等。另外，中老年人常见的骨质疏松也是腰痛的常见原因。
多种疾病伴有腰痛症状
既然多种疾病都可能出现腰痛，在排查具体的病根和病因时，到底各有哪些蛛丝马迹可循？该做哪些方面的检查以帮助及早确诊呢？闵存云建议如下：
腰椎间盘突出或关节退行性病变（骨质增生）的疼痛，是持续性钝痛或酸痛，活动后加重，平卧位减轻，站立则加剧，腰部可出现僵直，在一般情况下可以忍受，并容许腰部适度活动及慢步行走，主要是机械压迫所致。持续时间少则2周，长者可达数月，甚至数年。当神经根受到刺激时，可发生下肢放射痛。睡硬板床、封闭疗法及各种脱水剂可起到缓解之效。
检查建议：可照腰椎X光片以辅助诊断。必要时做腰椎的CT或磁共振（MRI）检查以明确腰椎间盘及椎管病变的程度，以便决定是手术治疗还是保守治疗。
2.骨质疏松
在腰痛的常见原因中，骨质疏松更易被大家忽视。绝经后的女性和60岁以后的男性多数最易出现骨质疏松。骨质疏松是一种全身性疾病，主要病变包括骨折以及与骨折发生部位相关的临床表现。椎体骨折可以表现为弯腰、举重物或咳嗽后出现背部疼痛，或是无症状的进行性的身高下降或脊柱后凸。疼痛性质和程度各异，可表现为不适、钝痛以及锐痛，活动时疼痛增加，有时疼痛可向腹部放射。急性疼痛通常在4～6周后缓解，在伴有脊柱后凸驼背的多发性骨折患者，常出现慢性疼痛。
检查建议：绝经后的女性、60岁以后的男性，如出现腰痛或容易骨折，除照腰椎X光片以外，最好做骨密度检测以明确有无骨质疏松。
有些肾结石的患者，因结石逐渐长大，导致尿路梗阻同时刺激到肾组织，甚至引起肾积水，会伴有腰痛症状，特别是急性期甚至会出现绞痛。这类腰痛患者多表现为间歇性患侧肾区的绞痛或钝痛、隐隐作痛，但因疼痛部位也是在腰，往往易被误认为腰椎病。但只要细心观察，还是有明显区别的。如，肾结石导致的腰痛以肾区，即腰的一侧或两侧疼痛为主，一般不会出现在腰的中间脊柱的部位，还可能伴有血尿、尿频、尿急、尿痛等其他症状。
检查建议：肾脏B超属无创性检查，价格相对，应作为首选。必要时做X线和造影检查更直观地了解结石的大小和部位，显示尿路梗阻积水和肾功能情况。
4.癌症转移
除了肺癌外，女性的乳腺癌、胰腺癌，男性的前列腺癌、多发性骨髓瘤等都很容易转移到腰椎。这类腰痛的特点是不分昼夜，与活动无明显关系，一般的止痛药止痛效果较差，同时还有肿瘤原发病灶的一些症状。
检查建议：对于60岁以上的老年人，如果腰痛经过一般治疗效果不明显，最好做一次包括胸部X线片，肝、胆、胰、脾、肾脏、前列腺等器官B超，血常规的全面检查，以免漏诊。
5.强直性脊柱炎
30岁以前的腰痛，尤其是女性，必须注意排除强直性脊柱炎的可能，这一类腰痛呈隐匿性，很难定位，并感到臀部深处疼痛。起病初期的疼痛往往是单侧和间歇性的，几个月后逐渐变成双侧和持续性，并且下腰椎部位也出现疼痛。典型的症状是固定某一姿势的时间较长或早晨醒来时症状加重，有“晨僵”一说。患者躯体活动或热水浴可改善症状。腰骶部移行椎病变也有类似的特点，但疼痛更加剧烈，治疗效果更差。
检查建议：骶髂关节X线片或CT，查抽血检测HLA-B27，若阳性即可帮助诊断。
(本文来源：大洋网-广州日报
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网易公司版权所有老人腰痛 小心骨折
核心提示：83岁的刘大娘最近一直感觉腰痛，她没在意。可此后几天她的腰痛一天天加重，尤其是变换体位时痛得更厉害。刘大娘来到河南中医学院一附院骨伤科就诊时，该科主任医师李现林怀疑她是骨质疏松引发的骨折，建议老人做一个核磁共振检查。
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　　结果出来了，提示腰2、腰4椎体。李现林教授说，许多人出现腰痛时会认为是劳累造成的，休息几天就好了。可几天后，骨折引发的疼痛会越来越重，尤其在变换时会更明显。其实，老年人的这种骨折很多是由于引起的，主要是椎体高度的变低、变扁，不像四肢长骨骨折那样有明显的异位，一般不需要整复。门诊上还会见到一些老年人，久坐后一起身感到腰痛，到一检查才知道骨折了。还有的甚至打个喷嚏、扭一下腰，都会引起骨折。 因此，老年人如果突然出现局部的疼痛，并且随着时间的推移逐渐加重，在变换体位时疼痛更加明显，应警惕骨折的存在，及时到医院检查治疗。
　　李现林说，对于出现骨折的老年人，治疗的第一要务就是卧床休息，以减轻局部的出血。临床可选择具有镇痛、减少骨量丢失、促进骨质愈合的针剂治疗，如果有的病人疼痛明显，还可选用一些镇痛药。认为“肾主骨生髓”，因此对骨折病人在选择消炎镇痛药物的同时，临床医生还可选用具有补肾壮骨作用的中成药。
　　需要提示临床医生的是，有部分老人骨折早期会出现腹胀、大便干结等症状，主要是刺激交感神经，造成肠蠕动减少所致，而在临床中却极易被误诊为肠炎、急腹症、胆囊炎等，因此要有所警惕。如果确诊是由于骨折造成的，此时病人可选用中成药进行通便治疗，也可用番泻叶泡水代茶饮。
　　李现林给患有骨质疏松的老人出了一个具有壮骨补肾、消肿止痛作用的小验方：
　　骨碎补15克，土元10克，每天熬水服用。
（实习编辑：伍智聪）
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　　是很多的老年人都会遇到的情况，腰痛的时候是非常痛苦的，你们知道老人吗?怎么样才能治疗老人腰痛的毛病呢，老人呢，一起和小编来看看下面的这些治疗老人腰痛的常识和妙招吧!学会之后可以更好的照顾父母哦!
　　1、 2、
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　　引起老年人腰痛的常见原因
　　很多人上了年纪之后就会出现各种身体疾病，腰痛是老年人最常见的，引起老人腰痛的原因有很多种!平时的生活中广大的老年朋友要多注意预防腰痛，想要缓解腰痛的情况，就要首先了解腰痛的原因，一起来看看吧!
　　1、退行性改变
　　长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正、首先可造成髓核脱水、椎间盘体积缩小，以致失去与原来周围组织之间的动态、静态平衡，逐渐造成椎间隙变窄、椎体边缘骨唇形成和关 节突关节退变，刺激并压迫周围组织，尤其是神经组织，从而产生腰痛症状。老年人腰痛并非都由退变引起，某些情况如肾脏疾患、脊椎转移癌等，也可引起老年人腰痛。很容易转移到骨头上的癌依次为：乳腺癌、子宫颈癌、肺癌、肾癌、甲状腺癌、胃癌及直肠癌等。
　　2、腰部软组织病变
　　腰部软组织病变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。在体力劳动或剧烈运动时，由于姿势不对或用力不当常可造成腰部软组织的急性损伤，而腰肌劳损往往是由于长期维持不平衡的体位，如从事需长时间弯腰蹲位的工作，或工作时对腰部的重压和剧烈的腰部转动，譬如肩部扛过重的东西、过度负重或从蹲位负重转为直立行走负重，或急性损伤后未作及时治疗或治疗不高效，或多次反复扭伤等可引起慢性损伤。从而都可导致腰痛。
　　3、骨质疏松
　　内分泌功能改变可导致骨质疏松。例如当性激素分泌发生障碍，或甲状腺素分泌过盛时，可引起腰椎(也包括身体其他部位骨骼)骨质疏松，韧带及关节囊松弛、弹性降低，若腰椎负荷力量突然增加，就有可能引起腰痛症状，还可能轻微的外伤甚至没有明显的外伤即可能引起骨折。老年妇女绝经后的骨质疏松和老年性骨质疏松为很常见的骨质疏松，此类骨质疏松与雌激素水平低下有关。
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